RUNO - LUONTOON

Luonto hoitaa terveyttä ja mieltä. Raitis ilma virkistää ja hoivaa. Moni kaipaa luonnon helmaan rauhoittumaan ja ajattelemaan. Luontoelämys laskee verenpainetta, stressitasoa ja tuottaa mielihyvää. Lenkki luonnossa rauhoittaa, kunhan sitä ei suorita hampaat irvessä. Jokaisella on itseään miellyttävä sielunmaisemansa, jossa tuntuu turvalliselta ja kotoisalta. Sellainen, jonka ääreen kaipaa ja jossa sielu lepää. 

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

LUONNON KESKELLÄ

... on helppo olla paljaana, roolittomana. Voi nauttia, siitä millainen luonto eri päivinä ja vuodenaikoina on. Luonnossa liikkuminen auttaa huomaamaan, että olemme vain pienenä katoavana osasena elämän kiertokulussa. Tietoinen läsnäolo rauhoittaa, tuo iloa, mielihyvää ja onnea. Samoillessa löytää kiireettömyyden. On helppo hengittää ja uusia ajatuksiakin pulpahtelee. Luonto hoitaa ja mieli rauhoittuu. Akut ladanneena stressi laskee ja jaksamme suhtautua toisiimme myötätuntoisemmin. Pienetkin luontoalueet ja puistot rauhoittavat. 


LUONTOON

 

ULOS HAPPEA HAUKKAAMAAN,

KASVOT KAUNIIN PUNAISEKSI.

METSÄÄN POLKUJA KULKEMAAN,

MIELI, SIELU KEPOISAKSI.

 

LENKILLÄ KOUKKAUS METSÄLLE,

LEPPOISASTI EVÄSRETKELLE.

REPUN, RINKAN KERA KULKEMAAN,

KALASTAMAAN, VAELTAMAAN,

 

TUOKSUJA RAIKKAITA HÖNKIMÄÄN,

KIIREETTÄ VIRKEYTTÄ ETSIMÄÄN,

KIREÄÄ PÄÄKOPPAA LATAILEMAAN.

 

ARKEEN VOIMAA JA MIELIHYVÄÄ,

STRESSIN PURKAA, UUDISTAA,

MIELEEN AITOA LUONNONHOIVAA.


Linkkiluettelon tekstejä suosittelen lukemaan. Niitä käytetty tekstin ideoinnissa:

Kodin kuvalehti - teksti Anna Pihlajaniemi - Luonto hoitaa terveyttä ja mieltä. Riittää, että hengität.

Luontoon fi - Terveyttä ja hyvinvointia luonnosta 

Mielenterveystalo - Tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista 

Yläkuva on Microsoft 365 kuvapankista.

#ilo #kiitollisuus #mielenrauha #onni #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

RUNO - Älä jämähdä

RUNO - Rantakuntoon sarkasmilla

RUNO - Mielenrauhaa

Stressed Out - Mustaherukat kuntoiluna

RUNO - Jos eläisi täysin palkein

RUNO - Helppo hengittää

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.



Ei kommentteja: