Sairastuneiden ja heidän läheistensä elämä voi muuttua hetkessä tai salakavalan hitaasti - väliaikaisesti tai lopullisesti. Pitkä-aikaissairaan ja hänen läheistensä
elämä muuttuu kriisin tai kriisien myötä.
Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!
VOIMAVARAT JA MUIDEN SUHTAUTUMINEN
Sairastamisen alussa, sen nopeudesta ja vakavuudesta riippuen,
oma ja toisten suhtautuminen voi olla moninaista. Sairas voi saada osakseen välttelyä,
kauhistelua, pahoittelua, uteluja. Onni on, jos joukossa on avuntarjoajia,
kuuntelijoita ja lohduttavan kannustavia olkapäitä. On myös aina heitä, jotka kertovat
siitä, miten naapurin kumminkaimakin kuoli tuohon sinun kamalaan sairauteesi. Voi
kuulla monia tahdittomia kommentteja elinajanennusteesta muuttuneeseen
ulkonäköön. Ihan ilmaiseksi voi sairas saada muilta kehotuksia liikkua ja syödä,
meikata ja ihan vaan sisuuntua. Kommentteja voi pukata lähes kaikesta maan ja taivaan välillä.
Moni ei jaksa tutkia faktatietoa, eikä jaksa aidosti kuunnella sairastuneen kokemuksia, mietteitä, tuntemuksia. Valitettavan usein moni ns. "ystävä" katoaa rinnalta.
Tuntuu, ettei monikaan ole lopulta halukas ymmärtämään sairastuneen ja usein hänen läheistensä elämän
muuttumista. Henkinen kantti on koetuksella. Epävarmuus ja pelot kolkuttelevat ja syövät yöunia ja elämänuskoa.
TERVEYSMENOT JA ULKONÄKÖ
Terveysmenot verottavat aikaa. Ne on sovitettava muun
elon menoihin. Sairan on syytä muistaa koko edellisen
jakson oirehdintansa ja voinnin vaihtelunsa. Oliko jaksolla jotain epämääräistä tai uudenlaista oloa, joka voisi sopia
sairauteen tai olla lääkkeiden aiheuttamaa? Työelämässä olevilla sairailla voi
kiire ja verenpaine lisääntyä, jos tekemättömät työt odottavat.
Monella työpaikalla sairaan kuormitusta ei kevennetä kuin pakon edessä.
Sairaan kroppa reagoi lääkityksiin ja hoitoihin. Sairas voi laihtua ja lihoa. Hän voi näyttää ajoittain kovin erilaiselta kuin ennen sairastumista – juopolta, narkkarilta,
raskautetulta, huonokuntoiselta. Voi huomata muiden kysyvät katseet tai juoruilu-arvailun. Sairaan jaksamisen
suhteen mikään ei ole välttämättä niin kuin ennen. Usein sairas rehkii ja kovasti yrittää – olla kuin ennen. Halu olla niin kuin muut, on iso –
vuosienkin sairastamisen jälkeen. Sairaan on silti usein priorisoitava asioiden ja
menojensa tärkeysjärjestystä. Toimintakyvyn ja voimien heiketessä täytyy karsia
ja kieltäytyä vähemmän tärkeistä tekemisistä ja menoista. On pakotettu kuormittamaan
muita asioillaan ja opittava pyytämään apua.
ELIN- JA SEURAPIIRI
Sairaan tekemisen kirjo, menot, elinpiiri ja seurapiiri usein
kutistuvat. Tavalliset ”kontaktit” voivat korvaantua pikkuhiljaa ”kanssasairailla
läheisineen”. Voi huomata, ettei jaksa enää perustella, selittää tai pohtia
kummastelevia, sääliviä katseita ja sanattomia viestejä. Joskus tai usein voi
näyttää hyvältä ja hyvinvoivalta. Hyvinvoivan ulkonäön perusteella sinun voidaan olettaa parantuneen, voivan hyvin tai niin kuin ennen sairastumista. Ulkonäköä koskevat
toteamukset voivat satuttaa. Se miltä näyttää, ei aina ole totuus. Kroppa voi
olla romuna ja kivuissa, vaikka sairas ei asiaa jatkuvasti muille valittaisi – tai näyttäisi ulospäin ihan tavallliselta. Voi nimittäin sairaalle olla kova homma jaksaa seurustella edes pienen hetkisen, sillä tavalla "tavallisesti". Moni voi pitää sairasta itsekkäänä, vaikka hän ei vaan jaksa aiempaan tapaan niitä - kaiken maailman asioita.
RUTIINIT
Rutiinien ylläpitäminen helpottaa ketä tahansa, mutta erityisesti se auttaa sairaan elämää ja olemista. Se, että hän yrittää kynsin ja hampain pysyä tavallisen elon rytmissä - voi auttaa siihen, ettei hän tipahda sohvan "mustaan aukkoon". Usein sairas voi nostaa ahterinsa ylös ja saada jotain pientä aikaiseksi. Tylsäkin tekeminen on joskus ”lääkettä”. Vielä, usein sairaskin vähän voi, vaikka usein on valittava mikä on tärkeää ja mikä vähemmän. Pakon edessä oppii priorisoimaan, luovimaan ja karsimaan.
Jos muut tekevät isoja asioita aiempaa
enemmän, voi moni sairas tehdä pieniä hyviä tekoja. Muistathan, että hymy, kiitos ja kannustus lämmittävät. Valmis voileipä on ravitseva palvelus ja arkisen
välittämisen osoitus!
Menojen vähentyessä voi pitää yhteyttä ystäviin (usein
kanssasairaisiin), sillä vertaistuessa on aidosti voimaa. Voimme keskittyä huomioimaan, myötäelämäään ja
oppia elämän moninaisuudesta.
Olet elävä esimerkki opettamalla muille elämästä ja asioista, jotka ovat lopulta tärkeitä.
#armo #arvaamaton #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #sairas #toivo #vertaistuki
Kirjoituksia:
Kokemukseni - Syöpä vs. harvinaissairaus
Miltä tuntuu? - Ajatuksia, tuntemuksia sairastamisesta
Kokemukseni - Harvinaissairaus
Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)
Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.
