Loppusuoraa

Blogin kirjoittaminen
on tuonut monenlaista.

Muutama yhteydenotto
on johtanut ajatustenvaihtoihin
ja vähän keskinäiseksi vertaistueksi

Toivon blogista löytyvän
siipirikkoisille elämän kolhimille

jotain eheyttävää.

Toisinaan on päästettävä irti
elämästä.

Aina kaikkea ei kyetä korjaamaan.
Aina ei kyetä parantamaan.

Meidän jokaisen on joskus
päästettävä irti elämästämme.

Loppumatkan krouvissa
on eräs blogin ahkera lukija.

Olemme kirjoitelleet syvällisiä.

Tuo ihana ihminen on
koskettanut minua syvästiy.

Hän
kulkee
elämänsä
loppusuoraa.

Luulen, että me molemmat
olemme hoksanneet
oleellisen elämästä'.

Elämästä luopuminen on
jokaisen elävän osa.

Mikään tahtominen tai
toivominen ei voi tosiasioita
muuksi muuttaa.

En löydä
kuolemattomia sanoja.

Halusin silti kirjoittaa
vähän juuri sinua
ajatellen.

Kiitos ajatustenvaihdoista
sinä kaunosielu.

💗

tässä
sinulle
omistettu
kirjoitus

saat sen nyt

kun olet vielä
itse lukemassa

💗

Loppusuoraa

Selviydyit monista mutkista.
vaikeista paikoista ja ajoista.

💗
Olet elänyt ja kipuillut.

Mutta ajan myötä
eheytynyt

💗

Olet matkaamassa
omaa loppusuoraasi.

💗

Hennoilla ja herkillä
on tulevasta kalpea
aavistus. 

💗

Olevasta,
tulevasta
hauras
toive .

💗
Suunnasta toivo
ja luottamus .

💗

Jokainen ajallaan
viimeisellä loppusuoralla.

💗

Jokaisen on päästettävä
irti tästä maallisesta
elämästä.

💗

Koskaan ei osaa riittävästi sanoa .

Hyvää taivasmatkaa - kaunosielu 💗

💗🙏

Rakkaan ystäväni muistonäyttelyssä

Kävin rakkaan ystäväni
Susanna Huovisen 
muistonäyttelyssä
Järvenpäässä.

Näyttelyssä oli tuttuja
mutta myös teoksia
joita en ollut
nähnyt.

Viime keväänä
huonoja uutisia
tuli siihen malliin
että yhteinen
taidehetkemme
keväällä 2023 oli
erityisen tunteikas.

Minun silmissäni
hän oli upea
taidemaalari
kaunis sielu
ja hyvä
ihminen.

Minulle hän oli ihan
mahdottoman
rakas ystävä.

Taiteilijasielu 

Ystäväni viehättyi
jo nuorena taiteesta
ja käsillä tekemisestä.

Hän kävi monilla kursseilla.
Hän innostui herkästi
monenlaisesta.

Ihmetteli, sulatteli
asioita mielessään.

Arjesta selviytyminen
jätti taiteen tekemisen
välillä sivummalle.

Leipä ja katto
pään päälle
on aina saatava.

Kaikkea hänen taiteen parissa
tekemäänsä ja kursseihin
osallistumista en tiennyt.

Susanna oli Järvenpään
taideseuran jäsen.

Kuvassa oleva teksti
on Susan kertomaa.

Järvenpään taideseuran
60‑vuotisjuhlajulkaisusta
vuodelta 2018.

Näyttelystä

Susan muistonäyttelykirjassa
oli jo monia nimiä.
Näyttely oli esillä
Järvenpään Taidetalolla.

Blogikirjoitusteni kuvituksena
on Susan taidetta.

Susanna sanoitti Taideseuran
tekstissä näin:

"olen oman itseni terapeutti
taideterapeutti.
Maalatessani
selkeytyy osa kaikesta mitä on.

Sukupolvien välisistä valokuvista
hän kirjoitti

Mieli menee vuosikymmenten taa
ja elämä saa merkityksen,
jota ei ajalla eikä järkeilemällä
voi käsittää.

Terveyteni on aiheuttanut läheltä piti tilanteita.
Elämässäni koen todella, että
taide eheyttää mielen kolauksia.

Se auttaa ymmärtämään jotain
mitä on lähes mahdoton ymmärtää.

Taide on mahtavaa mystiikkaa"

Niin
viisas
rakas
ystäväni
oli.

💗🙏

Kaipaus

Kaipaus 💗

Rakkaan ystäväni menetyksen merkitys 
on hiipinyt
hiljalleen tajuntaani.

On ihan kumisevan tyhjä ikävä - kaipaus.

Hän vilahtaa mielessä monissa arjen hetkissä.
Kännykän piipatessa on automaattinen ajatus
jee - viesti häneltä - kunnes huokaus ja apua!!

Tiedän - pahin on edessä

Päällimmäisenä on kiitollisuus siitä,
että polkumme ristesivät ja
tutustuimme, ystävystyimme.

Kaipaus 💗

Moni hetki muistuttaa.
Alleviivaa hiljaisuutta.
Poissa ovat kommenttisi.
Oivaltava osuva sanailusi.

💗

Usein
kesken jäävästä kipuilimme.
Lähtöjärjestystä mietimme.
Hetkiä ja sitä  aikaa saamme
kukin, ajan ennalta päätetyn verran.

💗

Tanssimme riemukkaan tanssin.
Sitten aikanaan luona Luojan.

Elän hetkiä tyhjiä vaikean haikeita.
Tietäen, tänne jäävien tulee
jatkaa matkaa - ajan
elettäväksemme suodun.

💗

Kaipaus on seurana

... hetkinä niin tavattoman yksinäisinä 💗

💗

 

Rakas Ystävä – Reunalla ei enää pelota – In memoriam

in memoriam

Rakkain aikuisiän ystäväni ja kohtalotoverini on siirtynyt ajasta ikuisuuteen.
Olimme etenkin viime vuosina yhteydessä lähes joka päivä – usein ensimmäiseksi aamulla ja viimeiseksi illalla. Oloni on tavattoman tyhjä. Tiedän, että jäätävä ikävä iskee vielä moukarin lailla.

Hyvää taivasmatkaa, ihana Rakas Ystävä.

Hiton sairautemme

Tapasimme vuonna 2010 harvinaisen sydänlihassairautemme vuositapaamisessa. Sydänsarkoidoosi yhdisti meidät, myöhemmin myös keuhkosarkoidoosi. Istuimme auditoriossa vierekkäin, aloimme jutella ja huomasimme asuvamme naapurikunnissa. Olimme lähes saman ikäisiä. Susa työskenteli silloisessa kotikunnassani, ja pian kävin hänen luonaan hiuksiani hoidattamassa. Hiussuhteemme jatkui aina tämän vuoden elokuulle asti.

Sairastuit melanoomaan, joka leikattiin ja luokiteltiin vaikeaksi. Viiden vuoden jälkeen sait puhtaat paperit, mutta puolen vuoden kuluttua syöpä uusiutui. Vähitellen se levisi ja otti yhä tiukemman otteen. Vastaiskuna päätit elää. Elää ja kokea. Kävit miehesi kanssa museoissa ja näyttelyissä – koska tänään olit elossa. Reissasit, puuhasit ja maalasit aina kun ehdit.

Kiitos, ihana Ystävä, että olen saanut käyttää taulujasi ja valokuviasi tämän blogin kuvituksessa.

Kun erosin ja sairastuin keuhkosyöpään, siirryit rinnalleni kulkijaksi ja tukijaksi. Olimme molemmat parantumattomasti sydän- ja syöpäsairaita. Syöpäsi vaikea vaihe alkoi pian oman syöpäni löytymisen jälkeen. Kävit läpi lähes kaiken, mitä hoitoprotokollassa oli tarjolla. Syöpä toi mukanaan pelkoa, kipuja ja hoitoja.

Viime vuosina sinua kuormitti myös muistisairaan läheisesi asioiden hoitaminen. Sen huolen ja surun määrä – huh sentään. Jaoin kokemuksia kanssasi, sillä minullakin on muistisairaita läheisiä. Jo vuonna 2010 kipuilimme yhdessä ajatusta siitä, ehtivätkö lapsemme aikuisikään ennen lähtöämme. Poikasi on nyt 18-vuotias. Ehdit ja jaksoit. Uskon, että hän on saanut sinulta parhaat eväät elämäänsä ja että hänen siipensä kantavat läheisten tuella.

Iloa, kokemuksia ja onnea ystävyydestä

Osallistuimme yhdessä sydänsarkoidoosin tapaamisiin, Sydänyhdistys Karpatiat ry:n vertaistukeen ja syöpäsairaiden naisten Siskola-ryhmän tapaamiseen Raumalla. Lounastimme, illastimme, tanssimme, kahvittelimme, villasukkailimme ja paransimme maailmaa. Kiersimme lähiseutuja, koimme musiikkielämyksiä ja kävimme myös lahden toisella puolella.

Pahin skenaario ei toteutunut: saimme lapsemme aikuisikään.

Viime keväänä vietimme meillä taiteilupäivän. Opetit minua maalaamaan. Omat teokseni olivat surkeita, mutta sinun taulusi on upea – ja se koristaa nyt olohuonettamme.

Jaoin kanssasi menneitä tyhmyyksiä, huonoja valintoja ja tulevaisuuden pelkoja. Manasimme vaivojamme ja tsemppasimme toisiamme. Aina toinen löysi myötätuntoiset, kannustavat sanat. Mustahko huumorimme auttoi selviytymään. Ajan ja hetkien arvon ymmärsimme yhä paremmin. Kanssasi oli helppo olla. Olit lämminsydäminen kaunosielu.

Oli etuoikeus saada olla ystäväsi.

Viimeiset tutkimuslääkkeet eivät tuoneet apua, vaan mukanaan valtavia kipuja. Sydämesi ei enää jaksanut. Syöpä levisi hoidoista huolimatta. Neljän viikon sairaalajakson jälkeen alkoi viikon mittainen saattohoito. Et enää henkisesti kipuillut – ymmärsit, että aikasi oli tullut. Sait lähteä rakkaasi läsnä ollessa, parhaalla mahdollisella tavalla.

hyvää taivasmatkaa, kohtalotoveri ja Rakas Ystävä.

Rakas ystävä – Reunalla saa yhä pelottaa

Kirjoitin sinusta ja ystävyydestämme vuosi sitten.
Vuoden takainen tilanteesi
oli vaikeasti hyväksyttävissä.

Pelotti. Sinua, minua, läheisiäsi ja jokaista.

Keräsit itsesi ja päätit keskittyä elämään!!
Miten mahtavaa.
Vain elämää,
mutta paljon isommassa merkityksessä.

Sinulla on ollut hoitoja, oireita ja a
sioiden hoitelua.
Siinä sinä onneksemme
yhä olet rakas ystävä.

Olet ollut tosi toimelias.
Olet hoitanut ja auttanut äitiäsi.

Olimme toivoneet
näkevämme lastemme kasvavan aikuisiksi.
Se ikä on nyt hyvin lähellä pojallasi.

Päätit työskentellä osa‑aikaisesti.
Työ vie ajatukset toisaalle.
Kuuntelemalla asiakkaita ja
heidän kanssaan sanailtua ihan muuta
kuin sairastamista, saa

Elämään ja ajatuksiin – hengähdyshetkiä.

Voi saada
hetken illuusion siitä,
että elämä on tavallista.

Pidät työstäsi.
Minäkin, työsi taidokkaista tuloksista.
Hemmottelustasi ja käynneistä luonasi.

Tiedät tasan tarkkaan
makuni ja hiuspehkoni tarpeet.
Olen lumoutunut
taituruudestasi ja kampauksistasi.

Hääkampaustani en olisi ikinä tahtonut purkaa.
Ajatus sen purkamisesta
tuntui muistutukselta
siitä, että kaikki meiltä riisutaan aikanaan.

Meillä on eri mittainen aika
täällä maan päällä.
Joten - ahmitaan elämää.

Vime vuoteesi mahtui kymmeniä museokierroksia.
Kauniiden luontopaikkojen bongailua ja kuvaamista.
Puistoja ja gallerioita. Ehdit reissatakin.
Ahmit kaikkea kaunista, josta pidit.

Musiikin kuunteleminen antaa voimia

ja kuljettaa ajatukset toisiin sfääreihin.
Kävit usein kuuntelemassa livemusiikkia.
Kolme yhteistä musaan liittyvää reissua koimme.
Syöpäsiskojen päivillä kävimme yhdessä.

Kadehdin eläytymistäsi ja
ihmeellistä jaksamistasi

Uskon, että saat elämän ahmimisesta voimaa jaksaa.

💗

Miksi on koettava vaikeita löytääkseen parempaa?

Olet ollut minulle vähän kuin pikkusisko,
jota minulla ei ole.
Ikäeroa meillä on viisi kuukautta.

Katsomme maailmaa kovin samoista lähtökohdista.
Kummankaan lapsuus ja nuoruus ei ollut hehkutettavaa
Vanhempamme olivat meidät saadessaan vasta kasvamassa aikuisiksi.

Olemme eläneet pitkiä aikuisuuden aikoja
epäitsekkäästi ajautuen ja
toisten tahtojen mukaan luovien.

Emme oikein osanneet arvostaa
ja kuunnella itseämme ja tarpeitamme.

Ajatus siitä, että olemme oikeasti tärkeitä
on kasvanut samaan aikaan
tämän harvinaisen sydänsarkoidoosin
löydyttyä kropastamme.

Kiitän siitä johdatuksesta,
joka vei meidät istumaan harvinaissairautemme
vuositapaamisess auditoriossa vierekkäin.

Siitä se lähti – ystävyys.
Akkiä helposti ja heti täysin lapasesta
Oireilimme ja nautimme elämästä. 

Tänään sait taas huonoja uutisia.
Olen niin pahoillani.
Sellaista tämä on ollut jo 12 vuotta.
Aaltoliikettä.
Toistemme kannattelua ja vertaistukea.

Nyt meillä on jo pokkaa tehdä ja sanoa.
Ruma sana sanotaan niin kuin se on.
On ollut ja yhä meillä on paljon kivaa ja hyvää
ympärillämme ja elämässämme.

Jokainen toivoisi saavansa ystäväkseen kaltaisesi.
Olet upean mahtava aikuisiän ystävä, joka
ymmärtää puolesta sanasta.

Olen kiitollinen jokaisesta päivästä, tapaamisesta
ja yhteydenotosta jonka olen saanut jakaa kanssasi.

Rukoilen puolestasi Olet Rakas

Suuntaamme katseet eteenpäin.
Ahmimme vielä elämää ja kaikkea kivaa.💗

Kiitos. kun saan käyttää maalauksiasi blogini elävöittämisessä.

Ystäviä ja laatuaikaa mansessa

IG Visittampereofficial - Tammerkoski Rapids

Sain vihdoin kiskaistua
maallisen tomumajani
Tampereelle.

Sovittelin reissuun etukäteen
monta kohtaamista.

Aina läikähtää rinnassa,
kun pääsen kotiseudulle.
Manse on yhä henkinen kotini.

Näitä hyvän mielen irtiottoja
täytyy yrittää tehdä useammin.

Pitkästä aikaa tapasin
myös lapsuudenaikaisen ystäväni.

Kaupunki tuttuine paikkoineen
ja muistoineen – aivan ihastuttavaa!!

Katson maisemaa toki
muistojen taikapölyn kuorruttamana.

Osa lumosta haihtuu
kaupunkikuvan muuttuessa.
Kehitys kehittyy kaikkialla.

Seudulla on vehreää ja monia vesistöjä.
Sen kaltainen luonnonkauneus
puhuttelee minua.

Niin täällä on valittava puolensa.
Minulla jo pikku ipanasta asti ja
ikuisesti ILVES ja nääs!

Vähän yhteistä aikaa💗

Alakuvassa tytär ja mää.

Vasemmalla lapsuudenystävän kanssa.

 

IG tamperekaupunki – hatanpään arboretum

💗

 

Trickbag live

Trickbag kuuluu
Euroopan parhaimpiin bluesbändeihin.

Yhtye kuvaa itseään
houserockia ja rhythm’n’bluesia soittavaksi bändiksi –
ja siltä se myös tuntuu.

He esiintyivät
Helsingin Storyvillen kesäterasilla.
Kävimme ystävien kanssa
nauttimassa livemusiikista.

Trickbag on hyvän mielen rytmiryhmä,
joka saa ihmiset tanssimaan.
Meno paranee
kuin viini vanhetessaan.

Ulkoilmakeikassa on aina
omat haasteensa,
mutta tällä kertaa kaikki osui kohdalleen.

Äänentoisto ja ämyrit toimivat,
sää suosi –
lämmin, kuulas kesäilta.

Saimme uskomattomalla tuurilla
pöydän paraatipaikalta.
Siinä kelpasi katsoa, kuunnella ja kuvata.
Tunnelma oli rento,
kioskibaari ja palvelu pelasivat.

Kaikki kesäkeikan elementit
olivat kohdillaan.

💗

Trickbagin rytmiryhmä
on kiertänyt monien blueslegendojen kanssa
rapakon toisella puolen:
James Harman, Junior Watson, Kid Ramos,
John Németh ja Barrelhouse Chuck.

Bändi juhlii pian
25‑vuotista taivaltaan.
Meistä tuli faneja
jo ensiesiintymisen jälkeen.

Kävimme katsomassa bändiä
Tukholmassa ensimmäisenä hääpäivänämme.
Tuolloin elettiin korona‑aikaa –
keikat Stampenilla olivat huikeita
ja loppuunmyytyjä.
Osa jäi jopa ulkopuolelle ruikuttamaan.

💗

Houkuttelin ystäviä mukaan
Helsingin keikalle.
Jaksamiseni on edelleen kortilla,
mutta päätin sinnitellä hissutellen.

Ehtii sitä levätä myöhemmin –
onpahan mitä muistella
kesän mentyä.

Ystävien kanssa
ilo on parasta jaettuna.
Oli kiva vaihtaa kuulumisia
ja ajatuksia
yhteisen kokemuksen äärellä.

Vähän tanssahtelin –
jos nyt parin biisin
nojailua kehtaa
sellaiseksi kutsua.

Tosi kivaa ja viihdyttävää.
Jälleen yksi hyvän mielen keikka lisää.

Kyllä elämä on laiffii. 💗

Bluesia ystävien kera

minä vas - rakas ystävä oik

Kävin ystävieni kanssa
Lahdessa, Möysän Musaklubilla
Grand Blues ‑tapahtumassa.

Mukana oli rakas ystäväni ja miehemme.
Esiintyjiä Ruotsista, Tanskasta
ja omastakin maasta.

Illan aikana nautimme
laadukkaasta livemusiikista
ja ennen kaikkea
yhteisestä ajasta.

🎶🎜

Illan avasi
Lahden Blues Mafia ry,
joka edistää bluesmusiikin harrastamista
Lahden seudulla ja ympäristössä.

Kyseessä oli festivaalin
20‑vuotisjuhla.
Ennen pääesiintyjiä lavalla nähtiin
paikallinen Blues Mafia All Stars.

Paikallisten jälkeen lavan valtasi
Solid Zue and the Crooked Teeth –
ruotsalainen blues‑ ja soulprojekti,
jonka vaikutteet ulottuvat
soulista funkiin, rockiin
ja roots‑musiikkiin,
kaikki kudottuna yhteen
vahvalla bluesfiiliksellä.

Ruotsalais‑tanskalainen
The Kokomo Kings
on palkittu hyvän tuulen orkesteri,
joka sai yleisön hymyilemään
ja liikkeelle.

♬🎝

Hyvässä seurassa viihtyy.
Elämäni nykymeno on melko verkkaista,
oli mukavaa vaihtelua
nähdä ihmisvilinää.

Illan tähtihetkiä oli
tavata sydänystäväni
ympäristössä,
jossa kumpikaan ei ollut
puurtamassa tai hössöttämässä.
Samalla puolisommekin
tutustuivat paremmin.

Ystävyys, yhteenkuuluvuus
ja tunne siitä,
että toinen ymmärtää jo katseesta –
sitä on vaikea selittää.

💗

Olemme tunteneet toisemme
yli 11 vuotta ja 6 kuukautta.
Olleet tukena toistemme
terveyskäänteissä.

Oli kallisarvoista
saada yhteistä aikaa,
sillä molempien matkoille
on mahtunut monia mutkia.

Oli myös kiva tutustua
ystäväni tuntemaan pariskuntaan.
Isommalla porukalla
oli oikein hauskaa.

Tunsin oloni
itseoikeutetuksi prinsessaksi,
sillä sain ainoana
lavan äärelle oman baarijakkaran,
muiden seistessä tuntikausia.

💗

Illan musiikillisen voiton
vei upea, maanläheinen Solid Zue.
Hänellä on huikea ääni
ja vahva lavakarisma.
Setti oli raikkaan monipuolinen –
bändiä olisi kuunnellut
kevyesti koko illan.

The Kokomo Kings
oli taitava ja tanssittava.
Live on live.

🎶

Kiitos ihanalle seurueellemme,
esiintyjille
ja tapahtuman järjestäjille.

Sain muistojen arkkuun
lisää tallenteita:
iloa, naurua,
hyvää mieltä,
onnenhetkiä,
valonpilkahduksia,
vertaistukea ja toivoa.

Taas jaksaa
tasaista arkea.

💗

Surun verho

Kuva: Microsoft 365 ‑kuvapankki

Ssuruja on monenlaisia.
Surujen syitä on valtavasti

Suru ilmenee eri tavoin
ja tuottaa suurta inhimillistä kärsimystä.
Me koemme ja näytämme suruamme eri tavoin.

Surevalla on lupa surra
omalla tavallaan,

Suruista sananen 💗

Suuri suru
kuten läheisen kuoleman kohtaaminen
muuttaa meitä.

Kulttuuriimme kuuluu usein se,
että surraan hiljaa ja yksin.
Surevia huomioidaan lyhyesti ja virallisesti.
Heidän oletetaan palaavan pian
työhön ja velvollisuuksiin.

Sureva itkee ja on pois tolaltaan.

Kriisi voi työntää ihmisen suorittamaan
hautajaiset, pesänselvitykset.
Maalliset asiat vievät huomion.

Varsinainen surun aika
saattaa tulla vasta myöhemmin,
kun todellisuus iskee vasten kasvoja.

💗

Suuria suruja ovat myös
lapsettomuus,
huoltajuusriidat,
ja avioerot.

Toiset joutuvat kokemaan väkivaltaa,
hyväksikäyttöä tai riippuvuuksiin
liittyviä vaikeuksia.
Lista on loputon.

Joku kantaa yksinäisyydestään
syvää surua.

Voimme vain arvailla
millaisia taakkoja ja suruja
kukin meistä kantaa sisällään.

Moni on elänyt kriisien
ja synkkien vaiheiden läpi
ja tietää, että ...

💗

Suru muuttaa muotoaan

Surun olemus muuttuu ajan myötä.

Musertavat aallot taittuvat,
vaikka suuret menetykset
kulkevat rinnallamme koko elämän.

Suru voi nousta pintaan
eri tilanteissa, paikoissa ja hetkissä,
jotka muistuttavat aiemmasta.

Muistot voivat tulvahtaa
mieleen yllättäen.
Ne voivat taklata arjen keskellä.

Ei ole oikeaa tapaa,
eikä sopivaa aikajanaa,
jolloin suru olisi “suoritettu."

Merkkipäivät, musiikk,i tuoksut
tai tutut paikat voivat palauttaa
surun kirkkaana mieleen.
Joskus täysin odottamatta.

💗

Sureva tarvitsee
ennen kaikkea myötätuntoa.

On tärkeää että hänen ympärillään
on ihmisiä
jotka huolehtivat siitä
että hän syö
ja kykenee toimimaan arjessaan.

Sureva kaipaa seuraa ja olkapäätä,
saadakseen jakaa muistojaan
ja käsitellä suruaan.

Surevan tukeminen vaatii aikaa
ja omia voimavaroja.
Sureva on hyvä kutsua mukaan
tavalliseen tekemiseen ja olemiseen.

Rinnalla ollaan
kunnioittavasti lempeästi
huomaavaisesti sukkasillaan.

Surun kokemus
on syvästi henkilökohtainen.

Jokaisen tapaa surra
tulee kunnioittaa.

💗

💗

Älä jätä

maalaus Susanna Huovinen

Pysähdyin keväisenä päivänä
miettimään kohtaamisia.

Välillä elämässä tapahtuu
odottamattomia,
ihan kohtuuttoman vaikeita.

Välittämisen osoittamiseen
riittää usein se että sanoo

Olet ajatuksissani,
Toivottavasti voit hyvin.

Kosketa ja kerro, kun voit.
iIäviä tapahtu, .mutta myös
ihania ja hyviä,

Tuntuuko, ettet tiedä mitä sanoa
hankalassa elämäntilanteessa olevalle
vaikeaa vaihetta elävälle?

Riittää, että hänet kohdataan
niin kuin ennenkin.

Suuria lauseita
mietittyjä sitaatteja
ei tarvita.

Kulje rinnalla
ilman kauhistelua tai hyssyttelyä.

💗

Katso myötätuntoisesti.
Vanha totuus
“Tee toiselle se,
mitä toivoisit itsellesi tehtävän”
pitää yhä paikkansa.

Emme voi täysin ymmärtää
toistemme kokemusta.

Meidän ei tarvitse olla
jatkuvasti myönteisiä ja iloisia.

Riittää, että suhtaudumme
toistemme vaikeisiin aikoihin
myötätunnolla.

Ollaan läsnä.
Ei jätetä kaveria.

💗

Älä jätä.
Älä poistu takavasempaan.
Älä painu tavoittamattomiin,
Älä säiky toisen epäonnea
surua sairautta kriisiä.

Koppaa kainaloon.
Ota halaukseen.
Pysy rinnalla.
Jeesaa arjessa.

Älä jätä.
Auta aina, jos voit.

Muistat aina,
jos sait apua.

💗

Minireissulla

Parasta on tavata kasvokkain.

Koronan takia kohtaamiset
on olleet kortilla.

On tuntunut
ihan hullulta.

Suorastaan 
mökkihöperöltä.

Ihan outoja aikoja on eletty.
Pelätä nyt tartuntaa ja kanssaihmisiä!!!
Ja maskit ja desinfioinnit,-huh.

Toivottavasti moiset ajat
eivät enää ikinä palaisi.

Kohtalotoverien kesken käydään
ensin alta pois voinnin muutokset.
Sitten ne muut elämässä tapahtuneet.

Sitten herkutellaan ja rupatellaan ja
haaveillaan vähän paremmista ajoista,
Ja niistä lisäpäivistä.💗

Iloitaan keväästä ja valon lisääntymisestä.
Toivottavasti pian koittaa entisen kaltainen maskiton ja koronaton aika.

Elämme totisesti siinä 

toivossa.💗

Minireissulla💗

näyteputkiin veripisarat

sydänkäyrään käppyräiset
aamiainen ilman tiskiä

toivon mukaan

ilman koronariskiä💗
ystävän kanssa kuulumiset💗

höyryävät kupilliset

jaetaan voinnit  tuntemukset💗

kolhut  haaveet  varisseet
marmatetaan  kipuillaan💗

herkuistamme nautitaan
molemmilla taival mutkainen

sanoisin jopa💗

melko kuoppainen

varjoa sadetta räntää
kipuakin viiltävää💗
höyryt ulos päästetään

päiviin keväisiin uskotaan

toisiamme tsempataan💗

— Kiitos, että olet ystäväni.💗

💗

Sarkasmini pursuaa – älä lue, ellet omaa väsynyttä huumorintajua.
Kamala Luonto ‑sarjakuva (21–2986).

Ystävyydestä

Ystävyydestä

Millainen on
hyvä ystävä?

Samanlainen
tai ihan erilainen
kuin itse.

Sellainen, jonka kanssa
syntyy hyväksyntä
ja ymmärrys.

Suhde, jossa
luottamus
rakentuu ajan myötä.

Ystävien kesken
voi jakaa lähes mitä vain,
vaikka aikaa ja matkaa
olisi välissä.

Luottamus säilyy.
Ystävälle voi puhua
asioista,
joiden kertomista
muuten välttelee.

Ystävä välittää ja
toivoo parasta
mahdollista.

Hän neuvoo,
kun kysyy.
Hän vastaa
rehellisesti ja 
tuomitsematta.

Ystävyyden arvoa
mitataan
vaikeina aikoina.

Silloin, kun 
toinen tarvitsee
kuuntelijaa ja
ymmärrystä.
ja aikaa.

Ystävä osaa
tarjota sitä
pyytämättä,
usein nämä 
asiat vaistotaan
tai alitajuisesti
tiedetään.

Ei tarvitse olla
samasta puusta.
Ystävän kanssa
voi olla eri mieltä.

Aitoon ystävyyteen
kuuluu vastavuoroisuus.
Ajatukset kulkevat rinnan
toinen toistaan tukien.

Ja etenkin
harmaan
arjen keskellä
kannustaen.

Joskus toinen jättää
omar huolensa syrjään,
jos toisella on oikein
raskasta sydämellään.

Ystävä ei huomauta
huonosta hiuspäivästä,
kulahtaneesta asusta.
eikä kalmanvalkeasta
naamasta.

Sillä elämänjäljet
saavat näkyä.
Ennemmin hän kysyy
miten voisin auttaa,
tai tarjoaa kipulääkettä.

Ikäviä ei tarvitse
lakaista maton alle.
Joskus nostetaan
se kuuluisa kissa
pöydälle ja puhutaan
asiat halki, puhki ja poikki.

Itketään.
Halataan.
Yhdessä.

Ystävien kesken
on rentoa ja välitöntä.
Huumori, se että ollaan
samalla aaltopituudella
keventää elämää.

Joskus kohtaamme
vain väärään aikaan.
Sillä ystävyys
vaatii aikaa
ja luottamuksen
on ajan myötä
saatava rakentua.

Arvostetaan
jokaista
ystävyyttä
erikseen.

Kiitos Ystävä,
että olet
sellainen
kuin olet. 

Kiitos, että
olet Ystäväni!

💗💗💗💗

Rakas ystävä 2 - Painajaisista kohti haaveita

Sinulle pudotus terveestä vakavasti sairaaksi tuli täysin puskista.

Vaikea sairastuminen muutti väkivalloin elämänkulkusi ja arkesi.

Ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin yrittää ymmärtää ja selvitä.

Elämääsi ohjasivat epävarmuus ja pelko.

Sairastumisen voimat olivat hallitsemattomia.

Sairaspolun aikana tottuu ja tajuaa monta asiaa,

joista ei aiemmin ollut mitään hajua.

Alussa ajattelit, että kyllä se tästä.

Otit huumorintajusi ja sanalliset taitosi avuksi.

Hoidit oman leiviskäsi sairasprosessista.

Teit kaiken mitä piti.

Silti terveyden alamäki jatkui ja jyrkkeni.

Et ollut enää oman kroppasi ja elämäsi ohjaimissa.

MIKSI MINÄ?

Aika pysähtyi ja kaikki muuttui äkkiä.

Entinen arkesi oli mennyttä.

Tilalla oli sairaalaseiniä, kotiseiniä, apteekkireissuja

ja loputtomia tutkimuksia.

Tylsyyttä ja ihmettelyä.

Ystävät tsemppasivat ja taputtelivat – alkuun.

Kun jäit pois entisestä elämästä,

yhteydenotot alkoivat yksi kerrallaan hiljentyä.

Elämäsi kortit jaettiin uudelleen.

Tulevaisuus oli täysi kysymysmerkki.

Piti vain kestää, kun vaihtoehtoja ei ollut.

Haaveilit nukahtamisesta ja siitä,

että herätessä kaikki olisi ennallaan.

Näit painajaisia tulevista asioista,

joiden tiesit olevan kivuliaita ja rankkoja.

Säälivät katseet osuivat ja sattuivat.

Otti rajusti pattiin.

Olisit halunnut huutaa:

”Hei, minä elän vielä!”

TUNTEET – SYDÄMEN APUPUMPPU

Ennen sairastumista olit seurallinen, näppärä ja aina menossa.

Nyt tunsit olevasi vain varjo entisestä.

Elämä tapahtui jossain muualla.

Mielessäsi pyörivät pelko, paniikki, ahdistus,

katkeruus ja kateuskin.

Välillä olisit halunnut jo luovuttaa.

Toisinaan lyödä luun kurkkuun koko sille hiton sairaudelle.

Jotta saisit jatkoaikaa,

päädyttiin suureen operaatioon.

Sait sydämen apupumpun – pakollisen uuden seuralaisen.

Nimesit sen ja juttelit sille.

Se oli sitkeä eikä siitä päässyt eroon ennen sydänsiirtoa.

Apupumppu vaati päivittäistä huoltoa,

jotta elämäsi jatkuisi.

Stressi, ahdistus ja väsymys kasvoivat.

SYDÄNSIIRTO JA TOIPUMINEN

Sait uuden sydämen.

Leikkaus onnistui.

Olit elossa.

Voimat olivat vähissä.

Fyssarit ja hoitajat kannustivat.

Joskus tympi ja purit pahaa oloa.

Kun sairaala on kuukausia koti,

kai siellä pitäisi saada myös viihtyä.

Kotiin päästyäsi arki oli raskasta.

Tavalliset asiat vaativat suunnatonta venymistä.

Kuukausien myötä kunto alkoi hiljalleen kohentua.

Takapakkeja tuli silti.

Pelot, univaikeudet ja masennus kulkivat mukana.

Valo tunnelin päässä näkyi vain hetkittäin.

YSTÄVÄN SANANEN 💗

Ei ole ihme, että oireilet.

Olet kulkenut sairausmatkan,

joka romahdutti elämäsi.

Puhu.

Kirjoita.

Hyväksy, että olet muuttunut.

Ihminen muuttuu joka tapauksessa.

Älä jää yksin mietteidesi kanssa.

Hae vertaistukea.

Lähde pienille kävelyille,

ihmisten ilmoille – omassa tahdissasi.

PEILISTÄ LÖYTYY PARAS YSTÄVÄSI 💗

Katso peiliin lempeästi.

Huomaa arpesi.

Sano itsellesi:

”Hyvin mä vedän. Kelpaan juuri tällaisena.”

Kehosi petti, mutta siinä se on –

kasaan kursittuna ja entistä katu-uskottavampana.

Ota se ystäväksesi.

Anna mielellesi aikaa.

Anna tunteiden tulla.

Sulattele kokemasi rauhassa.

TÄTÄ TOIVON SINULLE 💗

Uuden elämäsi palaset löytävät paikkansa

pala kerrallaan.

Tuki ja vertaistuki ovat niitä,

joihin on lupa nojata.

Ahmi elämää.

Tänään elämme.

Valonpilkahduksia on tulossa.

Ja myös valoisampia aikoja.

Jaksa uskoa. 💓