Sairastamisen opetuksia 6 – Ahdistus ja kuolemanpelko

Lääketiede -eikä mikään mahti maailmassa 

kykene aina pysäyttämään
sairauden etenemistä.

Vakavasti sairas joutuu
läheisineen jossain vaiheessa
elämän rajallisuuden
ajatuksen eteen.

Kulttuurissamme kuolema
on usein siivottu tai ikään kuin ulkoistettu
erilleen tavallisesta elämänkulusta.

Elämästä luopumisesta puhutaan kiertoilmauksin.💗
Maanpäällisen aikamme pituus voi lyhentyä.
Lähdön hetki voi kenellä tahansa olla hyvin lähellä.

Toisinaan lähtö tulee niin pian, ettei ole voimia 
eikä mahdollisuuksia kertoa niitä tärkeimpiä asioita.

Siksi edunvalvontavaltakirja, hoitotahto, ja testamentti
olisi hyvä tehdä jo nuorena.
Niiden valmiina oleminen helpottaa läheisten taakkaa.

Kun viimeiset maalliset asiat on kunnossa voi keskittyä -ihan vaan elämään.
Vakavasti sairastuessa joutuu pohtimaan mitä kroppa kestää
Voi tulla eteen tilanne, jossa kaikki mahdollinen on tehty.

Joskus tulee hetki kun meidän on hyväksyttävä,
että hoidot toisivat vain lisäkärsimystä.

Viime aikoina voidaan luopua niin sanotuista ”turhista” lääkkeistä.
Silloin voi elää mielensä ja käsityksensä mukaista hyvää elämää.

Viime hetkillä voi skoolata ja kiittää elämästä.
Voi pyrkiä tekemään viime hetkistään omanlaisiaan.
Itsensä oloista hyvää. Voimavarojen ja mahdollisuuksien mukaan.

💗
Olen huomannut, että vaikeita ja kauniita, syvällisiä tulee siirtäneeksi tuonnemmas
ajatellen että sitten joskus. Mutta se hetki voi tulla äkkiarvaamatta.

Minua on auttanut se että olen yrittänyt sanoa sen mikä painaa mieltäni.
Jos puhuminen on tuntunut vaikealta, olen kirjoittanut ja vasta sitten on puhuttu.

Oman mielenrauhan takia on tärkeää, että on pystynyt
edes ajatuksissaan katumaan ja pyytämään anteeksi heiltä, joita on satuttanut.
Ja eiköhän sekin ole tärkeää, että ainakin yrittää antaa anteeksi itseään satuttaneille.

Ahdistus ja kuolemanpelko 💗

Kuolemaan liittyvä ahdistus voi helpottaa ajan myötä.
Lukeminen, perehtyminen ja keskusteleminen voi auttaa.

Kuolema ahdistaa meitä siksi, että kaikki mitä tiedämme
on arvoitusta ja vain olettamuksia.💗
Emme tiedä miltä kuoleminen tuntuu. 
Emme tiedä mitä kuoleman jälkeen tapahtuu.

Ehkä ihminen muovautuu kovassa paineessa
ja ahdistuksessa, niin että hän voi
rauhassa aloittaa matkansa
kohti maallisen elämänsä helpottavaa päätepistettä.

Jokainen ajattelee omalla tavallaan elämästä
ja siitä luopumisesta. Osa meistä saa lohtua
uskonnosta, osa jälleennäkemisen toivosta.

Uskon,että aivan viimeisinä aikoina tärkeintä
kuolevalle ja hänen läheisilleen
on se, että saa olla yhdessä.

Ja se, että saa näyttää välittämisensä

💗


💗 🙏

Ystävä - heikkoinakin päivinä

Kuva Microft 365 kuvapankki

Ystävänpäivä on ihan
jokainen
päivä.

On taas aika kiittää
ystävyydestä.

On hyvä kiittää ja erityisesti
arvostaa jokaista ystävyyssuhdettaan.

Hyvään ystävyyteen
kuulunee aitous.

💗

Ystävä saa olla oma
keskeneräinen itsensä.

Kiitos ystävä

Olet katsonut sormiesi
välistä puutteitani,
kompurointejani,
epätäydellisyyttäni.

Tunnemme toisemme
pohjamutia myöten

Tiedämme mitä omasta
ja ystävämme sisimmästä
löytyy.

Meillä on yhteistä historiaa.
Koettua elämää
ja silti - sielujen yhteyttä.

Olet hyvä ihminen,
sinä ihana ystävä.

Kiitos

Kun jaksat olla
rinnallani
ystäväni.

💗

ystävä 💗 heikkoinakin päivinä 💗

olemme💗 
nähneet  toisemme 
huonoimmillamme  parhaimmillamme 
kaiken alta huomanneet 
toistemme erityisen
olemme
marinoituneet  murheissa 💗 
pilkkoneet hankalat  pienemmäksi
maalanneet tummaa vaaleammaksi
sanailleet repeilleet haaveilleet
ilon  kyynelin keventyneet

olemme
toisiimme tukeutuneet 
toisiamme kannatelleet 💗 
ilmaa samanhenkistä hengitelleet 
kiitos  ystävä että jaksat minua
heikkoinakin päivinä 
Ihanaa ystävänpäivää

💗 


Kamala Luonto 22-3466

💗


Sairastamisen opetuksia 5 – Töissä sairaana


Moni sairastuu vakavasti
ennen varsinaista eläkeikää.
Sairastuminen mullistaa
työssä puurtaneen elämän.

Vaikutukset tuntuvat
sairaan elämän lisäksi
hänen lähipiirissään
ja työyhteisössään.

Vakavaan sairauteen sairastuminen
on kamalaa kaikenikäiselle.
Lapsen sairaus on täyttä horroria.
Nuoren aikuisen sairastuminen
tuntuu julmalta vääryydeltä.

Työelämässä puurtavilla on
monia ongelmua sairastuessaan.

Työssäkäyvän pitäisi jaksaa työ.
Huomioida sairauden vaatima lepo.
Samalla hoitaa muut arjen velvoitteet.

Velvoitteita on monenlaisia.
Toisilla on perhe ja huollettavia.
Toisilla on jo huoli
ikääntyvistä vanhemmistaan.

Ensisijaisesti pitäisi huolehtia
omasta jaksamisestaan.
Maailma ei kaadu,
jos yksi on sairaslomalla
tai jos työpäivä sovitellaan
sellaiseksi, että sairas jaksaa
elämänsä kokonaisuuden.

Sairaslomia ja erilaisia vaiheita
kertyy ajan mittaan.
Sairaan mielen myllerrystä
eivät ulkopuoliset ymmärrä.
Sairaus voi mullistaa
elämän hallinnan monin tavoin.
Vointi ja mieli junnaa ja seilaa.

Jos sairaalla on alaikäisiä lapsia
sairastaminen on erityisen haasteellista.
On totisesti lisähuolia ja jatkuvaa venymistä.

Työikäinen sairas joutuu
monenlaiseen mankeliin.


Töissä pitäisi jaksaa - ja jaksaa ja 

Meille on iskostettu,
että ahkeruus palkitaan
ja töitä pitää tehdä.

Kun sairaus on astunut
peruuttamattomasti kuvaan.
Nämä itsestäänselvyydet
heittävät häränpyllyä.

Arkiaskareista ja työstä
voi tulla vuoren korkuisia esteitä.
Niiden ylittäminen
voi tuntua mahdottomalta.

Epävarmuus syö sisältä.
Uupumus on läsnä aina.
Keskittyminen on vaikeaa.

Keho ei yksinkertaisesti kestä.
Ei tottele vaikka miten yrittäisi.

Sitä pohtii
kannattaako työnteko
jos se vie kaikki voimat?


Kolikon kääntöpuolia

Työ voi antaa paljon.
Se voi antaa mielekästä tekemistä,
palkan ja kenties hyviä työkavereita.

Mutta imeekö se kaikki voimat.
Ne, joita tarvitsisi myös arkeen?
Pelottaa ja kuka sitä nyt laiskan leimaa?

Mieli on herkillä.
Masennus ja pelko vaanivat.

Elämä muuttuu selviytymistaisteluksi.
Sellaista on

työssä sairaana
sinnittelevän elämä.

ps. tunnistan tuskasi 💗