Näytetään tekstit, joissa on tunniste sydän. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste sydän. Näytä kaikki tekstit

RUNO - HANKALAA - Runojen sarja 18. osa

Ensimmäinen avio- ja toinen yhteinen vuotemme päättyi Tukholman reissuun. Matkat laivalla olivat kamalia, sillä koronarajoitukset-ja pelko. Käytävät, ravintolat - koko laiva oli lähes autio. Sääkin oli harmaa ja sateinen, ehkä kuvastaen jotenkin omaakin hämmentyneisyyttä ja ...

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

VÄSYMYSTÄ

Kun kampitetaan usein, saa välillä kerättyä taistele- ja toimi-moodin. Toisinaan romahtelee. Inhimillistä, elää kaikilla tunteilla. Vertaistukijana ja omasta kokemuksesta tiedän, että näin se ihmiselo menee - ja pitääkin mennä. Ei kai kellään elämä ole pelkkää tasaista? Onneksi on vaihteluita elämän käyrässä ja kulussa (sarkastinen puoleni hihittää) .
Olen pääsääntöisesti sinut sairauksieni ja vastoinkäymisten kanssa ja sen, mitä mahtaa vielä eteen tulla.  Tosin en panisi vastaan, jos olisi pitkiä rauhaisia aikojakin. Kateutta ja miksi minulle tai meille - ajatuksia pyrin tietoisesti välttämään. Miksei?  Monille tapahtuu pahoja asioita - kysymättä ja pyytämättä.

HANKALAA ON, KUN 

Koronan takia yksinäisyys lisääntyi, vähän erakoksihan tunsi itsensä. Asioita, jotka voivat hajota, niitä meillä hajosi. Rahan menoa, lisävaivaa. Enää en jaksanut, kuten ennen leikkausta tai vuosi sitten. Rintakivut liikkuessa olivat inhoja. Aiemmissa angiografioissa sepelvaltimot olivat puhtaat. Tehtiin sydämen verisuonten angiografia, jossa tutkittiin myös pienet valtimohaarat ja suonet. Tutkimus oli mikrovaskulaarimittaus, joka tehtiin rintakivun, hengenahdistuksen ja huimausten takia. Mikrovaskulaarivaivaan ei ole tällä hetkellä parantavaa hoitoa. Näin pieniin suoniin ei kyetä tekemään esim. pallolaajennusta. Nuo pienet verisuonet eivät laajene tarpeen vaatiessa tai supistelevat epätarkoituksenmukaisesti aiheuttaen sepelvaltimotaudin oireita. No, mokoma lisättiin sairauskirjooni. Verenpaineeni ja sykkeeni on alhainen eikä nitro sopinut. Välillä käytän nitrosuihketta, joka vähän helpottaa. Elämä oli jotensakin ...

Tarinamme - Runojen sarja 18.  osa


HANKALAA



PALJON HYVÄÄ, TURVALLISTA.

KODIN LÄMPÖ, TALON TURVA.

TERVEYSHUOLIA, VOINNIN LASKUA.

PELKOJA, EPÄILYKSIÄ,

SIITÄ JA TÄSTÄ LOISTELUSTA.

JOS VAIKKA MISTÄ OIREILUSTA.

 

JOSPA JOSKUS MIKÄÄN,

EI RIKKOONTUISI,

EI SOPIMUSTAAN IRTISANOISI,

EI ELÄMÄÄ HANKALOITTAISI,

EI KUKKAROA VEROTTAISI.

 

MILLAISTA OLISIKAAN SELLAINEN ELÄMÄ,

JOKA EI OLISI NIIN MONIN TAVOIN HANKALAA?



#ahdistus #alakulo #kipu #mikrovaskulaarivaurio #reunallapelottaa #runo #sairas #sydan #toivo 


Kirjoituksia:






Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

KAIKKI EI NÄY PÄÄLLEPÄIN - OUTI PERÄLÄN KIRJOITUS

Seuraava kirjoitus on uutta sydäntä odottavan. Tiesittekö, elinsiirtoa odottavien tilanne on ennätyksellinen vaikea, pitkään vaikuttaneen pandemian vuoksi? Jonotukseen kirjaimellisesti kuollaan. Siirtoja on tehty historiallisen vähän ja siirtoa odottavien tilanne on vaikea.
Tiedättekö, että vaikeasta sairaudesta huolimatta ihminen voi näyttää ja kävelläkin siten, että näyttää hetkisen ihan hyvinvoivalta?
Kaikki ei näy ulospäin, joten jos joku asia mietityttää, kysyttehän rohkeasti. Kirjoituksen levittämiseen Outi Perälä on antanut luvan ja sen teen, koska se tuntuu tärkeältä.

Kysy siis. Sen sijaan, että …

OUTI PERÄLÄN KIRJOITUS

”Lauantaina 21.1 noin klo 15 Oulun Raksilan citymarketin edessä Citroen Picassossa vänkärin paikalla istuva vanhempi rouva:

KAIKKI VAIVAT EI NÄY PÄÄLLEPÄIN

Cittarin edessä oli neljä tyhjää invapaikkaa, joista yhteen mieheni kanssa automme parkkeerasimme. Invamerkki ikkunaan ja kauppaan. Viereisessä, ei invapaikassa, oli kuvaamani auto ja rouva, joka katsoi tehtäväkseen ilmoittaa meille, että kyseessä invapaikka. Mieheni kanssa huikattiin että joo niin on, merkki on ikkunassa. (Ajateltiin ettei hän hoksannut). Tämä nainen ilmoittaa, että "saahan teillä se invamerkki olla, mutta TE ETTE OLE INVALIDEJA, et sinä etkä sinä!" ja osoittaa sormellaan vuoroin miestäni ja vuoroin minua. Osoittelun lisäksi jo pelkkä puhetapa oli korvaani todella ikävä.

Lähden rivakasti naisen luo, aikomuksenani esitellä hänelle olallani keikkuva laukku, jossa sydämeni apupumppua kannan. Rouva lyö autonsa oven kiinni ja napsauttaa keskuslukituksen päälle. Mieheni yrittää sanoa ettei vaivat näy päällepäin. Kukapa sisääni sysipaskaa moottoroitua sydäntäni näkisi?

Rouva huiskii, että hölynpölyä.

Minulla kilahtaa täysin. Vedän kaiken kansan edessä takkini ylös ja näytän violetin mustelmaisen lääkepistoksin pistellyn vatsani, jossa teipattuna letku, joka johtaa laukusta vatsanpeitteiden läpi sydämeeni. Näytän laukun ja apupumpun ohjausyksikön näytön. Itku tulee. Paukutan keskisormea picasson ikkunaan.

Tässä kohtaa rouva sanoo ikkunan läpi anteeksi. Se ei enää ikävä kyllä tuntunut enää miltään.

Hän oli jo satuttanut.

Hän ja hänen oletuksensa.

Minä tärisen vielä kaupassakin, tunnen rytmihäiriöt. Itkettää ja suututtaa. Miksi, miksi!!!! Odotan sydänsiirrettä ja olisin niin mieluusti terve. Tämä invaetuus on pieni kädenojennus meille, joille elämä on sairauden myötä haasteellista. Lääkäri on todennut vamma-asteeni ja sen mukaan invalupa on minulle myönnetty. Ei minun pitäisi sitä enää joutua kenellekään todistelemaan millään tavalla. Kun tämä kortti tuli postista itketti sekin: minäkö olen vammainen?! Vaikea uskoa, vaikea hyväksyä, mutta te invaparkkien kyttääjät teette tästä vielä paskempaa!

Kuva Outi Perälä Facebook

Minulla on terveet raajat, kävelen normaalisti, näytän ihan tavalliselta. Erona on vain se että kehossani on omakotitalon hintainen härveli, joka tekee sydämeni vasemman kammion työt. Elän akkujen varassa. Minä kannan 24/7 mukanani ohuella letkulla kehossani kiinni olevaa laukkua, joka on tavallisen näköinen musta laukku. Minulla on myös iskevä vajaatoimintatahdistin. Olen kävelevä kyborgi, mutta kaikki tämä kalusto, laukkua lukuunottamatta, on ihoni alla. Piilossa silmiltäsi.
 Olen terminaalista sydämenvajaatoimintaa sairastava, työikäinen äiti.

Ulkonäkönikö kertoo etten ole invalidi? Se on sinun invapaikkakyttääjän oletus ja minun haave.

Siinä on iso ero.

Kirjoitan tämän kaikkien meidän invalidien puolesta, joiden vika ei näy päällepäin: Antakaa meidän olla.

Aurinkoista kevättä - myös sinulle picasson nainen. Vaikka suutuksissani toivoin, että violetin mustelmainen letkumahani tatuoitui verkkokalvoillesi, en halua sinulle kuin ymmärrystä ja sitä, että opit virheestäsi. Anteeksi kaikki te mahdolliset silminnäkijät, näky ei ollut kaunis.

(Postaus on julkinen. Saa jakaa.)”

#armo #elinsiirtopotilas #kardiomyopatia #karpatiat #reunallapelottaa #toivo


Kirjoituksia:

Sydänlihassairaus Kardiomyopatia 


Miltä tuntuu? - Tuntemuksia, ajatuksia sairastamisesta

Sairastaminen käy työstä

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

KUN KUULET ETTET VOI PARANTUA - KEUHKOSYÖPÄ JA MUUT VAKAVAT SAIRAUDET

75 % keuhkosyöpää sairastavista kuulee sairauden selvittyä, ettei parantumisen mahdollisuutta ole. Toisille kerrotaan eliniän olevan joitain kuukausia. Kaikille ennustetta ei kerrota. Murskaavia uutisia annetaan eri syövissä ja muissa vakavissa sairauksissa. Asiasta kertominen ja tuomion saavan kohtaaminen on surkeaa.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

KEUHKOSYÖVÄT OVAT JULMIA

KUN ELÄMÄLTÄ VIEDÄÄN POHJA – TOIVO POIS

Murskaavien uutisten kertominen on lääkärien vaikea tehtävä. Moni ajattelee, että hän on empaattinen. Luullaan, että näissä tilanteissa on varattu aikaa kohdata potilas, kertoa ja keskustella juurta jaksain tilanteesta. Ajatteletko, että lääkäri kykenisi kohtaamaan sairaan reaktiot ja loputtomat kysymykset ja moninaiset reaktiot? Uskotko, että hän vastaisi ja vakuuttaisi, että tulet saamaan parhaan mahdollisen hoidon ja sinusta huolehditaan? Uskotko, että hän osaisi luoda luottamuksen ilmapiirin, joka kannattelisi sairasta pohtimaan jäljellä olevaa aikajanansa lyhentymistä rauhallisin henkäyksin? VÄÄRIN.

NÄIN KERTOMINEN YLEENSÄ MENEE

Olen 20:n sairasvuoteni aikana lukenut ja kuullut monenlaisia sairastarinoita - keuhko monielin, sydän- ja syöpäsairailta. YHTEISTÄ tarinoille on se, ettei murskaavien tietojen kertomiseen, sisäistämiseen ja sulattamiseen ole varattu aikaa, juuri lainkaan. Usein kertoja ei ole selvästi asiaan varautunut eikä tilannetta mielessään miettinyt. Yleensä kertominen tehdään rivakasti vähän vaivihkaa epämääräisin sanakääntein, välillä munkkilatinaksi. Usein lakonisesti todeten – teillä on nyt tällainen sairaus, tällainen tilanne. Usein perään alkaa epämääräinen lyhyt mumina sairaudesta (tai ei sitäkään). Kerrotaan mitä seuraavaksi on edessä (esim. hoito/lääkitys). Annetaan uusi aika ja/tai reseptiä. Kerrotaan, että hoitaja voi ottaa yhteyttä ja voitte soittaa, JOS TULEE JOTAIN KYSYTTÄVÄÄ. Osaatteko samaistua tilanteen aiheuttamaan tunnevyöryyn?  Voitteko aavistaa miten monta kysymysmerkkiä seilaa tuomion saaneen päässä?

MITEN ASIAN VOISI HOITAA PAREMMIN?

Epäily voi tulla äkillisen tilanteen myötä. Oireilu voi viedä eri tilanteiden kautta sairaalaan. Sairas voi pitkän vatvomisen ja usean turhan käynnin jälkeen päästä ”oikeisiin” tutkimuksiin ja oikean alan lääkärille, siis pidemmän kaavan kautta. Aletaan epäillä vakavampaa. Voi olla kuvantamisia, tutkimuksia- ja sitten tulee diagnoosin epäily- ja antamisaika.

Viisastenkiveä miten asia kaikissa tilanteissa hoituisi rauhallisesti ja kunnioittavasti, en ole keksinyt.  Vihjailuja, arveluja voi olla tutkimusrumban aikana. Sairas etsii odottaessa usein kiivaasti tietoa sairauksista. Ehkä asian selvittyä pitäisi varata pitkä aika, jossa olisi ainakin lääkäri ja hoitaja? Tapaamisessa pitäisi antaa yhteystietoja, pitäisi ohjata tarvittaessa eteenpäin, sosiaali-, mielenterveyspalvelujen äärelle. Infoa milloin ja minne voi ottaa yhteyttä. Paperilla tietoa sairaudesta. Empatiaa, sympatiaa ja oikeanlaista tietoa. Netistä löytyvä on kalpea aavistus, jonka syövereissä järkyttynyt sairas soutaa. Samakin sairaus voi löytyä eri vaiheessa ja se voi käyttäytyä ennusteesta huolimatta agressiivisesti tai kiltimmin. Tätä pitäisi painottaa. Toisella hoitovaste jostain lääkkeestä tulee lyhyeksi tai pidemmäksi ajaksi. Joillekin oikein mikään hoito ei auta eikä kaikilla voida kokeilla voinnin takia kaikkea. Kaikki pitäisi ohjata vertaistuen ääreen, nekin tiedot pitäisi antaa paperilla.
Vakavasti sairastuneen jättäminen miettimään elämän lyhenemistä itsekseen pärjäämään on kamala hetki ja sitä seuraa vakava kriisi.

TOIVON, ETTÄ VAKAVASTI SAIRAAVIA KOHTAAVILLE TERVEYDENHUOLLON HENKILÖILLE OLISI PAKOLLISENA MYÖTÄTUNNON YM. OPETUSTA – VUOSITTAIN.

KOKEMUKSENI

Sairastuin 20 vuotta sitten keuhko- ja silmäsarkoosiin. Sairaus yltyi ja levisi, se oli oikea pikku perkele. Löytyi sydänsairaus, jota pidettiin ”vain” läppävikana. Sydänsarkoidoosi-diagnoosista soitettiin yllättäen kesken työpäivän. Lääkäri kertoi diagnoosin ja kertoi hoitotahon vaihtuvan, klik. Keuhkosyöpäepäily heräsi kardiologin määräämän PET/SPET-kuvantamisen sivujuonteena. Sain taistella, jotta asia selvitettiin. Leikkauksen pikaleikkeissä oli sarkoidoosia ja SYÖPÄSOLUJA. Kehotettiin kuntoilemaan, edessä olisi rankat hoidot. Luin leikkeiden lopulliset tulokset 2 viikkoa ennen jälkitarkastusta Oma Kannasta. Leikkauksen jälkikäynti kesti 5 minuuttia. Kirurgi totesi, etten saisikaan hoitoja sydäntilanteeni takia. Tajusin lopullisesti, että syöpänikin on parantumaton. Ei ollutkaan "vain sarkoidoosia". Millään kerroilla en ole saanut mitään kättä pidempää, tietopakettia, yhteystietoja, empatiaa, sympatiaa tai tietoa tukimahdollisuuksista. On tuntunut hitokseen karulta, joka kerta. Jonkinlainen katkeruuskin lienee jäänyt korventamaan. Nuo kaikki tilanteet muistan, varmasti siihen asti kun muistini pelaa.

#ahdistus #keuhkosyopa #myotatunto #reunallapelottaa #sairas #syopa #sydan #vertaistuki


Kirjoituksia:

Kun sairastuu vakavasti

Vakavasti sairaan läheisille 

Kokemukseni - Syöpä vs. harvinaissairaus

Kokemukseni - Töissä sairaana

TOIVO ja TUKI-kirjoitukseni - Siskot, matka jolle kukaan ei halunnut-sivustolle

Kirjoittajan sairauksista

Myötätunto

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO - TAKKI TYHJÄNÄ

Työpäivän verran meni sydämen PET-TT- tutkimukseen matkoineen ja odotteluineen. Ennen tutkimusta, kun oli vielä labrareissu. Neljäs yritys "vauvakanyylillä" onnistui. Luolanaisdieetti ei tosiaan ole mun juttu, eikä 12 tunnin paastokaan. Jälkimaininkeina huono olo, päätä särkee, etoo ja migreeniä pukkaa. Tutkimuksen jälkeen pikakahvin kautta kotimatkalle. 

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

ONNI ON PALUU NORMAALIIN

Olen onnesta soikeana, kun dieetti ja paasto loppuivat. Kiva elää tässä ajassa ja syödä monivärisiä raikkaita asioita. Orastava migreeni talttunee tarvittaessa tuhdeilla tropeilla. Mies teki salaatin ja tarjoili ruoka-annoksen eteen, pujotteli sormukset ja korviksetkin paikalleen. Olen siis aika ryytynyt. Mutta, kyllä mun kelpaa! Huomenna uudet kujeet ja vuorossa hammaslääkäri. Suun terveyttäni hoidetaan kuin kukkaa kämmenellä, kun varaosani sydämen bioläpän takia ei saisi mitään tulehduksentapaista tulla.


TAKKI TYHJÄNÄ

 

VELLIÄ VILLASUKASSA,

RYYTYNEENÄ,

VOIMATONNA,

IHAN LAHNANA.

 

IHANA LEMPEÄ KOTISOHVA,

MIES, PALVELEVA, AUTTAVA.

LEMPIMUSIIKIN VOIMALLA,

RUUMIS, SIELU ELPYY TARMOLLA.

 

KOTIMAISEN MUSIIKIN VUORO,

EPPUJEN KUORO, SIRKESALO,

VALTOSEN LASSIN RENTO REINO.

Kamala luonto 21-3209


#kiitollisuus #reunallapelottaa #runo #sairas #sydan #takkityhjana #toivo


Kirjoituksia:

Sydänsairaudestani Rosie.fi:ssä

RUNO - Heikkous

RUNO - Musiikin avulla 

Hoitoväsymys

Ajan kulumisesta

RUNO - Vähemmän on enemmän

Vanhemmiten

Miltä tuntuu? - Tuntemuksia, ajatuksia sairastamisesta

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO - SAIRAAN ELOA

Tälle päivälle oli "treffit" Hus Meilahdessa. Kardiologini on harvinaissairauteni sydänsarkoidoosin Suomen Guru. Onneni on, että olen päässyt 98 %:sti hänen vastaanotoilleen. Näinä päivinä ensi tapaamisestamme on 12 vuotta. Still Alive, ennusteita parantamassa. Huippukardiologi on Jukka Lehtonen. Hän on myös harvinaissairautemme tutkija. Täällä on supertyytyväinen potilas. Päivä alkoi aamupäivän labrakäynnillä ja klo 17 olin kotona. Onneksi mitään uutta pahaa sydänlabrojen ja sydänultran osalta ei löytynyt.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

KIVUT JA LIIKKUMINEN

Liikkumiseni on hankalaa ja vähäistä rintakipuisena, etenkin helteellä ja pakkasella. Tai/ja liikkuessa tai seistessä ja ihan muuten vaan. Nitrokortti on kokeiltu, ei ollut mun juttu. Eukko kuvannetaan PET- ja SPET-menetelmin. Tarkistetaan, ettei ole tulehdusta tai muuta ylläriä. Nimim. viimeksi löytyi keuhkosyöpäni.
Ensimmäinen tutkimus on jo ylihuomiselle. Huomenna sitten dieetti ihanalla ruokavaliolla, YÖK, ja sitten paastoilua. Minua on kuvannettu NIIN PALJON, ettei mitään yllättävää voine löytyä. Siitä lähdetään. Toinen kuvaus on ensi maanantaille. Jatko-ajatus on olemassa kokeiltavaksi - jota jo itsekin epätoivoissani toivon. Mutta askel kerrallaan.

SAIRAAN ELOA

 

VOINNIN MUKAAN EDETÄÄN,

TUTKIMUKSIIN PÄÄSTÄÄN.

AIKAA KULUU, KELLO KÄY,

LEHMÄNHERMOJA EI NÄY.

 

HUPIRANNEKE LAITTEISIIN,

ERIKOISIIN TUTKIMUKSIIN.

ONNI PITKÄ HOITOSUHDE,

SIINÄPÄ OLLUT AIKA PUHDE.

 

POTILAALLA VÄSYMYS,

TYYTYVÄINEN LUOTTAMUS.

YHÄ ELÄN, PORSKUTAN,

JUTTUJANI RAAPUSTAN.


Kamala Luonto sarjis 21-3191 - Rankalla sarkasmilla.....

PS. Jos lukijoiden joukossa on Roope Ankkoja tai Kroisos Pennasia, etteä keksi mihin hyvään rahaa laittaisitte. Vinkkinä - minä ja harvinaiset kohtalotoverini emme panisi pahaksi, jos tukisit Jukka Lehtosen tutkimushankkeita.

#karpatiat #reunallapelottaa #runo #sairas #sydan #sydansarkoidoosi #toivo

Kirjoituksia:

Kokemukseni - Sydänsarkoidoosi

Sydänsairaudestani Rosie.fi:ssä

Kokemukseni - Keuhkosarkoidoosi 

Kokemukseni - Tupakoimattoman keuhkosyöpä

Kirjoittajan sairauksista

Sydänsairaudestani Rosie.fi:ssä

Kun sairastuu vakavasti

Vakavasti sairaan läheisille

Kokemukseni - Syöpä vs. harvinaissairaus

Kokemukseni - Töissä sairaana

Kokemukseni - Sydäntutkimuksessa - Mikrovaskulaarivaurio

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

HELLE - MEINASI KÄYDÄ OHRAISESTI

Hellesäät eivät enää ole kropalleni nautinto. Pidän kyllä siitä, ettei kroppani tunnu jääkaappi-pakastimelta. Perjantaina puolen tunnin kokkailun jälkeen meinasi taju mennä. Seisominen, keuhkot-sydän. Siippa oli olohuoneessa ja tuli nakkaamaan sohvalle. Kivennäisvettä, jalat ylös ja lepäilyä. Ei tarvittu ambulanssia ja kai tuo Taavi-tahdistin olisi tarvittaessa puuttunut peliin. Ruokaakin sain myöhemmin, mies oli paikalla passaamassa. Onneksi löysin tämän harrastukseni, lukijoiden kiusaamisen. Se kun sujuu kätevästi ihan kotisohvalta jalat vaakatasossa 😉.

Mutta - Helle tappaa ihan tilastollisesti, maassamme 300-400 vuosittain. Siitä seuraavaksi.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

ELIMISTÖ HELTEELLÄ

Kuumuus kuormittaa verenkierto- ja hengityselimistöä. Miksi? 
Ääreisverenkierron lisääntyessä pintaverisuonet laajentuvat, verenpaine laskee ja sydämen syke nousee. Hikoilu poistaa kehosta nestettä, mikä laskee edelleen verenpainetta ja lisää veren paksuutta. Neste- ja elektrolyyttitasapainon muuttuessa myös munuaisten normaali toiminta voi estyä. Helleilmassa on enemmän epäpuhtauksia, otsonin määrä kohoaa ja ilman mikropartikkelit kulkeutuvat sisätiloihin. Helteen aiheuttamat terveyshaitat lisääntyvät lämpötilan ylittäessä 23–25 astetta. Pitkäaikaissairailla oireet lisääntyvät ja sairaus pahentuu jo noin 20 asteessa. Jo parin päivän helle voi aiheuttaa ongelmia terveydelle ja toimintakyvylle.

PONNISTELU

lisää kehon lämmöntuotantoa jopa kymmenkertaisesti. Kuumuus aiheuttaa monelle väsymystä, keskittymiskyvyn laskua, unihäiriöitä, lihasheikkoutta ja alentaa kestokykyä. Kuumakuormitus voi aiheuttaa hengitystietulehduksen ja pahentaa hengityssairautta. Iäkkäiden huono kuumansieto johtuu heikentyneestä lämmönsäätelystä, viivästyneestä janon tunteesta ja hidastuneesta kyvystä aistia lämpökuormaa.

Vakavat akuutit sairaudet tai niihin liittyvät lääkitykset lisäävät kuumuudesta aiheutuvaa terveysriskiä. Näitä ovat esim.:

  • Sydän- ja verisuonisairaudet
  • Krooniset hengityselinsairaudet
  • Diabetes
  • Munuaissairaudet
  • Mielenterveyden ja käyttäytymisen häiriöt, kuten dementia, depressio ja päihderiippuvuudet
  • Hermoston sairaudet, kuten Alzheimerin tauti ja Parkinsonin tauti.

KEHON HÄLYTYSMERKIT

  • janon tunne ja suun kuivuminen 
  • fyysisen suorituskyvyn heikkeneminen 
  • heikotus ja lihasheikkous
  • pahoinvointi 
  • sekavuus ja keskittymisvaikeus 
  • unihäiriöt ja väsymys 
  • sydämen rytmihäiriöt
  • hengenahdistus 
  • hengitysteiden vinkuminen ja limanerityksen lisääntyminen.

VIILENNYSVINKKEJÄ JA LÄÄKKEISTÄ TIETOA

Voit viilentää asuntoa pitämällä verhot kiinni ja tuulettamalla öisin. Käännä sälekaihtimet niin, että niiden kupera puoli on ulospäin. Näin UV-säteet heijastuvat takaisin pihalle. Sisäilman lämpötilaa voi alentaa jäähdytyslaitteilla ja ilmalämpöpumpuilla. Kostea ja ohut vaate jäähdyttää kehoa tehokkaasti. Myös kylmä suihku viilentää.

HUOM!! Lääkitys voi voimistaa lämpöoireiden kehittymistäerityisesti sydän- ja verenkiertoelimistöön vaikuttavat lääkkeet. Tarkista lääkäriltä myös kokonaislääkityksesi ja kuumuuden yhteisvaikutus. Lämpötilojen suuri vaihtelu on huomioitava lääkkeitä säilytettäessä. Matkustettaessa lääkkeet pitäisi pystyä säilyttämään riittävän viileässä. Oikea säilytyslämpötila löytyy joka lääkkeen pakkausselosteesta. Usealle sopiva säilytyslämpötila on alle 25 C.

Helteitä vielä tälle suvelle riittänee, joten ollaan varovaisia.

Luin ja hyötykäytin linkkiluettelon tekstejä, erityisesti ensimmäistä,omavaltaisesti muokaten😉

Hengitysliitto - Elämänlaatu ja hyvinvointi - sää ja ilmanlaatu - helle 

Terveyskylä - Lääketalo - Kesä, helle ja lääkkeet 

THL.fi - Helteen terveyshaitat


#arvaamaton #kiitollisuus #kipu #myotatunto #reunallapelottaa #sairas #sydan #syopa #toivo

Kirjoituksia:

RUNO - Hellesää

Lääkkeet, luontaistuotteet ja rohdot

Sydämen vajaatoiminta

RUNO - Olen tässä

RUNO - Hengähdetään

RUNO - Luontoon

Ihania kesäpäiviä

RUNO - Mökkeilemään

Sydänsairaudestani Rosie.fi:ssä

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

LÄÄKKEET, LUONTAISTUOTTEET JA ROHDOT

Kuvan lähde Microsoft 365 kuvapankki

Lääkäri määrää sairauden takia lääkkeitä. Perusterveelle riittää usein apteekista ostettu itsehoitolääke. Jotkut uskovat isoäidin ohjeisiin tai mainoksiin - rohdosten ja luontaistuotteiden voimaan. Ohjeita ja mielipiteitä riittää. Jos sairauteen on määrätty reseptilääkkeitä tai sairastaa pysyvää seurantaa vaativaa sairautta, olisi syytä tietää faktoja. Hyvää tarkoittavat tropit voivat johtaa ojasta allikkoon. Vakavasti sairaiden ei kannata jättää hoitotaholleen kertomatta yhdestäkään lisästä, oli ne sitten ostettu apteekista, kaupasta, luontaistuoteliikkeestä, kutsuilta tai netistä. ETHÄN OHITA LINKKILUETTELON LINKKEJÄ, niissä on hurjasti tietoa.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

OMA KOKEMUKSENI JA MIELIPITEENI

Ennen kuin sairastuin vakavasti, kuuntelin vinkkejä esim. vatsavaivoihin tai flunssaan. Ostin tippoja ja vitamiineja. Oireet menivät pian ohi. Sitä olisi halunnut olla 100% kunnossa 24/7 ja harmitti. Rahanmenoa, pikkuvaivat kun menevät aikanaan itsestään ohi.

Kun vakavia, pysyviä sairauksia tuli, oli lääkärin määräämiä lääkkeitä otettava, jotta pysyi edes jotenkin toimintakykyisenä. Hoitajat ja lääkärit ovat kysyneet käytänkö muitakin tuotteita kuin lääkkeet. Muutamista lääkkeistä on tullut vakaviakin sivuoireita ja ne ovat nyt kiellettyjen listalla. En uskalla enää kokeilla mainostettuja tuotteita. Vointini on paljon parempi, kun syön säännöllisesti terveellisestä ruokaa. Ajoitan lääkkeiden otot optimaalisesti, siten kuin niiden ottaminen on määrätty. Joskus reissussa ruokailuajat ja lääkkeiden ottoajoista huolehtiminen ei ole niin helppoa. Heilahtelun huomaa heti huonontuneena vointina. Moni aine, kuten inkivääri vaikuttaa veren hyytymiseen ja arvon säädetyissä rajoissa pysyminen on itselleni elintärkeää.  Loppukirjoitus on tutkittua faktaa!

LÄÄKE

Lääke on valmistetta, jonka on puolueettomissa tutkimuksissa todettu tehoavan niin kuin väitetään. Sen turvallisuus on varmistettu sekä terveillä henkilöillä että kyseistä lääkettä käyttävillä potilailla. Jotta uusi lääke saisi myyntiluvan, on valmisteen teho ja turvallisuus arvioitu.​

ROHDOS JA KASVIROHDOS

Kuvan lähde Microsoft 365 kuvapankki
Kasvirohdosvalmisteet ovat lääkevalmisteita, joiden vaikuttavat aineet ovat kasviperäisiä aineita. Rohdoksiin kuuluu myös sienistä peräisin olevia tuotteita. Rohdos-sanalla tarkoitetaan tarkoin määriteltyä tuoteryhmää. Suurin osa niistä on peräisin kasvikunnasta. Perinteinen kasvirohdosvalmiste voi sisältää myös vitamiineja tai kivennäisaineita, jos ne edistävät kasviperäisten vaikuttavien aineiden vaikutusta.

Rohdokset ja kasvirohdokset ovat saaneet myyntilupansa viranomaisten arvioinnin jälkeen. Niiden hyväksymiseen ei vaadita yhtä paljon tutkimuksia kuin lääkkeiltä, vaan myyntiluvan voi saada esim. termillä ”perinteinen kasvirohdosvalmiste”, jos tuote on ollut käytössä lääkkeenä yhtäjaksoisesti vähintään 30 vuoden ajan ja tästä 15 vuotta EU:n alueella. Koostumuksensa ja käyttöaiheensa puolesta valmisteen pitää sopia käytettäväksi iman lääkärin määräämää reseptiä ja seurantaa.​​

LUONTAISTUOTE TAI RAVINTOLISÄ

Ravintolisät on suuri ryhmä varsin erilaisia aineita sisältäviä valmisteita. Ne eivät saa sisältää lääkkeeksi luokiteltuja aineita. Niiden tehoa ja turvallisuutta ei tutkita etukäteen. Niiden seuranta kuuluu elintarvikelain alle. Tuotteiden turvallisuus arvioidaan vasta, jos jokin epäilys herää. Ne on tarkoitettu normaalin ravinnon lisäksi ja yleensä johonkin erityistilanteeseen, jolloin halutaan paikata omaa ruokavaliota. Koska ravintolisät voivat sisältää vitamiineja tai kasvien osia, samaa valmistetta voidaan myydä rohdoksena apteekissa, ravintolisänä ruokakaupassa tai luontaistuotteena luontaistuotekaupassa.

Luontaistuote on yleiskielessä käytetty termi, jolla usein tarkoitetaan ravintolisiä tai kasvirohdosvalmisteita. Huomioithan: Tuotteiden koostumukset on syytä lukea tarkkaan. Esim. vitamiineja ja hivenaineita voidaan lisätä perinteisiin kasvirohdosvalmisteisiin, jos ne edistävät kasviperäisten aineiden vaikutusta. Jos lisäksi syö vitamiineja tai hivenaineita esim. monivitamiinivalmistetta, voi jostain yksittäisestä vitamiinista saada liian suuren annoksen.

Tätä Terveyskylän Lääketalon tekstiä olen käyttänyt kirjoituksen koostamiseen omavaltaisesti muokaten:

Terveyskylä - Lääketalo - Tietoa lääkkeistä - lääke, rohdos vai vitamiini

NÄITÄ LINKKEJÄ SUOSITTELEN:

Lääketieteellinen aikakausikirja Duodecim-lehti – Anna-Liisa Enkovaara, LL, Lääkelaitoksen Ylilääkäri ERITTÄIN VAHVA LUKUSUOSITUS IHAN KAIKILLE

Yle Uutiset – Ystäviä vitamiinipurkista – teksti Jonna Karjalainen. Toimittaja soluttautui FitLlne-ravintolisiä myyvään verkostoon. VAHVA LUKUSUOSITUS IHAN KAIKILLE 

 Sydän.fi – Fakta - Löytyykö luontaistuotteista apua sydänvaivoihin? – Kardiologian erikoislääkäri Mikko Parry SYDÄNSAIRAAT – LUKEKAA!!

Kaikki syövästä – Hoito ja kuntoutus – syövän vaihtoehtohoidot – SYÖPÄSAIRAAT LUKEKAA!!


#arvaamaton #kiitollisuus #mielenrauha #reunallapelottaa #sairas #syöpa #sydan #toivo

Kirjoituksia:

RUNO - Hauras elämä

RUNO - Luontoon

RUNO - Jos tietäisi

RUNO - Elämä koulii

RUNO - Arkeesi mietteitä

RUNO - Aurinko hellii jo

RUNO - Vähemmän on enemmän

Ajan kulumisesta

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

SYÖPÄKONTROLLI - TAHDISTIN 4 VUOTTA

Maalaus Susanna Huovinen
Poikkesin kuulemassa keuhkosyöpäni tilannekatsauksen. Keuhkoissa ei uutta, keuhkosarkoidoosini näkyi. Sivulöydöksenä kilpirauhasen muutoksia. Ne hoksattiin oli 3/2020, jouduttuani sydämeni takia sairaalaan. Silloin huomatun kilpparin liikatoiminnan ajateltiin johtuvan rytmihäiriölääkkeestä. Söin kortisonia ja kilpparilääkettä silloin puolisen vuotta. Koronan takia kilppiskontrollini olivat vain labroja ja puheluita. Syövän mahdollisuutta pidettiin pienenä. Arvot laskivat, seuranta on ollut niukkaa. Pieni tsäänssi on nyt, että olisikin Syöpää. Pään kuvausta mietitään, kunhan kilppariasia ensin etenee. Ultrataan ensin Hesassa.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

TAAVI TAHDISTIMENI 4 VUOTIS-SYNTTÄRI

Paluumatkalla sairaalasta puhelin muistutti, että tahdistimeni asennuksesta on 4 vuotta. Monenlaista on jo kaverin kanssa koettu. Pelastavan laitteeni nimi olkoon tästedes Taavi. Kuulostaa yhtä hämäläiseltä kuin emäntänsä. Tahdistimen asennus ja toipuminen meni sekin pidemmän kaavan mukaan.
Taavi on korjannut epätahtisuutta tasaten liian matalia ja liian kiihkeitä rytmejä. Menon yltyessä vallan hillittömäksi (nopeat takykardiat) se on reagoinut antamalla ATP-hoitoa eli tunnistaessaan sydämen vaarallisen rytmihäiriön se on tuottanut voimakkaan sähköimpulssin, joka pysäyttää rytmihäiriön. Vaarallisia nopeita takykardioita alkoi putkahdella 6/2020 alkaen ja tiiviimmin 12/2020 alkaen. Ensin niitä oli yksittäisiä ja sitten sarjoissa. Pahimpana oli ablaatioon johtanut kärvistelyni, jolloin se antoi toistasataa ATP-hoitoa ja lopuksi tahdistiniskun. Taavi ei olekaan siis mikään perusTaavi vaan huippuvarusteltu etäseurannan ja defibrillaattorin omaava heppu. Onnea Ihana Taavi - hyvin sä vedät! Jaksathan pitkään! KIITOS!

AJATUKSET NYT

Tietynlaista oirehdintaa on ollut, mutta kukaan ei pysty paikantamaan oireita aukottomasti. Niitä vaan on, entiseen ja vaihtelevaan tapaan. Milloin olla huolissaan? Kilpirauhasen syöpä on harvinainen samoin kuin mahdollisuus siitä, että keuhkosyöpä lähettäisi etäpesäkkeitä kilpirauhaseen.

Toisaalta - sydämeni osalta sairastan harvinaissairautta Sydänsarkoidoosia.
Tupakoimattomana keski-ikäisenä naisena keuhkosyöpäni, joka on adenokarsinooma ja on ALK+ geenin uudelleenjärjestymän syytä - on sekin hyvin harvinainen sattumus.
Mielessä vilahtaa parikin sananlaskua, arvannette: Ei kahta ilman kolmatta ja Ei se salama samaan paikkaan kahta kertaa iske.

Elämä on ollut pitkään tätä ”Löysässä hirressä” olemista. Tutkimuksista ja kontrolleista toisiin seilaamista. Tämä ”epäily” ei minua romauta, mutta jossain takaraivossa asia jäytää. Aion jatkaa normaaliin tapaan arkisia puuhia ja elämääni etsimällä taas mielenrauhaa. Siellä se hieman kytee – Syöpäpeikon pelko.

TÄNÄÄNKIN LUUKUTAN ANTAUMUKSELLA MUSIIKKIA!!

#alakulo #arvaamaton #keuhkosyopa #mielenrauha #reunallapelottaa #sairas #sydan #syopa #toivo

Linkkiluettelossa – Kirsin musacornerin satunnaisotos, joka äsken soi:

YouTube - Any Dream Will Do – Andrew Lloyd Webber, Jason Donovan, Joseph and The Amazing Technicolor Dreamcoat 1991 London cast

Spotify – Any Dream Will Do – Andrew Lloyd Webber, Jason Donovan, Joseph and The amazing Technicolor Dreamcoat 1991 London cast

Kirjoituksia:

Keuhkosyöpä

Kokemukseni - Tupakoimattoman keuhkosyöpä

TOIVO ja TUKI-kirjoitukseni – Siskot, matka, jolle kukaan ei halunnut-sivustolle

Kokemukseni - Syöpäpeikon kainalossa



Siskola ja Siskot - Syöpäsairaiden naisten tukisivut

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

TAPAAMINEN JA SYÖPÄTUTKIMUS

Potilastukipiste OLKAn luona hyvän mielen tapaaminen 

Lauantain viihde kävelyineen ja pikku tanssahteluineen tuntuu yhä raihnaisessa kropassani. Viikko alkoi aamuvarhaisella reissulla. Ensin itseni lailla tupakoimaton keuhkosyöpään sairastunut ystäväni tuli Meikkuun minua tapaamaan. Hus meikussa oli itselläni vuorossa tahdistimen säätelykäynti sekä röntgenpuolella tietokonetomografia varjoaineella ja ihan perusröntgenkuvaus. Palkitsin itseäni parilla vesilasilla ja jätskillä kiltistä potilassuorituksesta.

Linkeissä aiempia kirjoituksiani.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

TAPAAMINEN

Matkalla sairaalaan paistoi, satoi ja paistoi. Tutustuin tämän keuhkosyöpä-inhakkeeni myötä kohtalokaveriin ensin kirjoittamalla. Meillä löytyi iän lisäksi taustaltamme kovasti samanlaista. Vilkaiskaapa myös Marjo Forsblomin Sisulla ja Rakkaudella blogia, löytyy sekä Instasta että Facebookista. Meillä on samanlainen syöpä, joka on tyypiltään adenokarsinooma ja geenimäärityskin sama ALK+ (anaplastisen lymfoomakinaasin geenin uudelleenjärjestymä). Marjon tilanne on syövän suhteen hankalampi. Ihana jakaa ajatuksia ja kuulumisia, vaikkakin aika jäi lyhyeksi. Kasvokkain on parempaa. Seuraavaa tapaamista odotellen.

TAHDISTIMENSÄÄTÖJÄ JA KUVAUKSIA

Ensin oli treffit tahdistinlääkärin kanssa. Käynti on potilaalle helppo, sillä lääkäri laittaa paidan päältä ? anturin tahdistimenpäälle ja lukee sitten tahdistimen tietoja. Tahdistimeni on deluxe-malli, joka osaa tarvittaessa antaa ATP-hoitoa eli tunnistaessaan sydämen vaarallisen rytmihäiriön se tuottaa voimakkaan sähköimpulssin, joka pysäyttää rytmihäiriön. Se osaa antaa myös saman iskuin kuin defibrillaattorit. Hän teki hieman säätöjä ja kokeillaan niiden vaikutusta vointiini.

Suuntasin sieltä pari kerrosta maan alle ja röntgeniin, jossa otettiin peruskeuhkokuva. Sitten siirryin toiseen aulaan odottamaan Tietokonetomografia-kuvausta, joka otettiin keuhkoista ja ylävatsasta. Kanyylikin sujahti ensi yrittämällä (harvinaista - kerralla), suonen kautta siis varjoaine menee kroppaan. Kuvauksen jälkeen pari lasillista vettä ja palkitsin kyytiä odotellessa itseni kesän ekalla irtojätskillä.
Nyt alkoi kituviikko - täytyy keksiä tekemistä ja muuta ajateltavaaa- kunnes käyn tuloksia kuulemassa. Toivon, että mahdollisesti piileskelevät syöpäsolut ovat vielä ihan kiltisti uinumassa. Elättelen toivoa. Ja yritän niin nauttia tästä valoisasta ja vehreästä vuodenajasta. Nautittehan tekin?!

Kuvan lähde Microsoft 365 kuvapankki.

#keuhkosyopa #kiitollisuus #myotatunto #reunallapelottaa #sydan #toivo #vertaistuki #ystava

Kirjoituksia:

Syövistä ja niiden hoidoista



RUNO - Hyvin sä vedät!



Kokemukseni - Tupakoimattoman keuhkosyöpä

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.