HARVINAISUUDEN HAASTEET

Kuvataitelija Anu Tuomisen näyttelystä
Hyvää harvinaissairauksien päivää 28.2.! Sydänsarkoidoosi on oma seuralaiseni, harvinainen sydänlihassairaus. Harvinaisuus tuo monia ongelmia sairaspolulle. Tietous sydänsarkoidoosista on sairasaikanani lisääntynyt. Tutustuttuani sairastamani keuhkosyövän ongelmiin, sairastuneen näkökulmasta – koen, että saadun geenitiedon pohjalta päästäänkin hyvin pieniin potilasmääriin, jolloin sairauden hoitamiseen ym. liittyy monenlaisia – ja jopa kovin samanlaisia ongelmia kuin harvinaissairauksissa. Perussairaus voi nimeltään olla sama, mutta se voi näyttäytyä kullakin kovin eri tavoin, jolloin kunkin sairastuneen tilanteisiin pitää hoitotahonkin osata suhtautua monin eri tavoin.

Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle. Liityttehän seuraamaan!

HARVINAISAIRAAN PITÄISI JAKSAA OPASTAA HOITOTAHOJAAN

Kirjoitin omia kokemuksiani harvinaissairauden kanssa elämisestä ja sen haasteista, kokemuksista viime vuonna. Linkin löydät tekstin alta kohdasta Kirjoituksiani ja viime vuoden kirjoitukseni on ensimmäisenä listassa.
On kovin surullista, että näistä samoista asioista täytyy sairastuneen jaksaa rummuttaa, kertoa ja muistuttaa hoitotaholleen. Sairaana haluaisi ihan vain sairastaa, luottaa ja ottaa vastaan valmiit määrätyt marssiaskeleet. Polun, jota ovat kulkeneet aiemmin sairastuneet hyvin tuloksin ja johon jokainen sairastunut lempeästi johdatellaan.

Sairas itsekin funtsii ja tuumaa sairauttaan ja vointiaan. Hän muistaa samankaltaisia tilanteita itseltään tai muilta sairastuneilta kuulemiaan. Voiko silloin olla vaan hiljaa? Tuskin edes kannattaa, sillä voisi tulla ostaneeksi lääkkeitä, jotka eivät sovi. Voi olla, ettei lääkäri ole hoksannut koko lääkerepertuaariasi eikä lääkkeiden oton jaksotusta kirjatessaan annostusta. Pitkään sairastaessa kukaan muu ei voi muistaa tuhansia kirjauksiasi eikä kykene etsimään niistä ihan pikaisesti kaikkia tilanteita ja vaiheita. Monenlaista mutkaa ja huolta on sairaspolulla ja on viisasta jokaisen harvinaissairaan olla valppaana. Puuttua ja ojentaa tietoa, jos meinaa mennä metsään.

SYDÄNSARKOIDOOSI JA KEUHKOSYÖPÄ

.. ei ole kummallekaan hoitotaholle tuttu cocktail. Jos keuhkosyöpäni pilkotaan pienempiin tarkastelupalasiin – sukupuoli ja ikä, tupakoimattomuus, geenimutaation löytyminen - lukemat pienenevät kovin pieneen. Kun samankaltaisia potilaita on vähän, hoitoa ja hoitopolkua ei osata usein räätälöidä oikein ja riittävällä tavalla. Silloin on sairaan raskas osa olla koko ajan varuillaan. Toimia moderaattorina ja funtsia minkä tilanteen hoitaminen olisi akuutein sillä hetkellä. Mikä kiireisin, sopiiko lääkitys kaikkia sairauksia ajatellen yhteen? Oliko aiemmin jo kokeiltu samankaltaista? Pitkään sairastaessa, itse reilut 20 vuotta, on kirjauksia hyllymetrillinen tai pari. Olen huolissani etenkin vastasairastuneisiin ja heihin, jotka aina luottavat hoitotahon osaamiseen.

Toivon, että jokainen sairas (ja/tai heidän läheisensä) jaksaisi perehtyä kaikkeen mahdolliseen kirjallisuuteen, raporttiin ja tiedonmuruseen, jota sairaudesta kirjoitetaan. Mielellään aloittaen niistä uusimmista. Jos tietää paljon, syntyy oma tietopankki, josta voi ammentaa hoitotahoilleenkin. Potilas kun on usein oman sairautensa asiantuntija.

MIKSI PITÄÄ ÄÄNTÄ

Yleisesti tunnetut sairaudet tunnistetaan nopeasti, koska niitä osataan jo etsiä, tutkia ja löytää. Lopuksi Lainaus Harvinaiset-verkoston sivulta harvinaissairauksien päivän viettämisen tarpeellisuudesta: ” Harvinaissairauksia tunnistetaan maailmanlaajuisesti useita tuhansia ja niitä löytyy kaikilta lääketieteen erikoisaloilta. Vaikka yksittäinen diagnoosiryhmä voi olla pieni, niin kaikkiaan harvinaissairaita on paljon. Sairaudesta riippumatta suurimpina haasteina ovat edelleen tiedon puute ja osaamisen pirstaleisuus, jotka aiheuttavat viivettä diagnosoinnissa ja hoitoon pääsyssä. Potilasjärjestöjen tehtävänä on välittää tietoa harvinaisuuden haasteista ja muistuttaa harvinaissairaiden osallisuuden tärkeydestä.”

Potilasjärjestöt yrittävät ja eri tahot yrittävät. Minäkin yritän jaksaa yrittää välittää tietoa ja pitää ääntä, jotta joskus tulevien sairastuneiden ei tarvitsisi.

#harvinaisairauksienpaiva2023 #harvinainen #reunallapelottaa #sairas #sydansarkoidoosi #tupakoimattomankeuhkosyopa #toivo #vertaistuki


Kirjoituksia:

OMA KOKEMUS - Harvinaissairaus 

Kokemukseni - Sydänsarkoidoosi

Sydänsairaudestani Rosie.fi:ssä

Miten jaksaa?

Kokemukseni - Syöpä vs. harvinaissairaus

Kokemukseni - Mitraaliläppävuoto ja avosydänleikkaus

Kokemukseni - Tupakoimattoman keuhkosyöpä

TOIVO ja TUKI-kirjoitukseni - Siskot, matka, jolle kukaan ei halunnut-sivustolle

Kokemukseni - Keuhko- ja monielinsarkoidoosi

Miltä tuntuu? -tuntemuksia, ajatuksia sairastamisesta

Todenäköisyyksiä pohtimassa ja murskaamassa

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS. 

TOIVORIKKAAN JA IHAN HYVÄN ELÄMÄN JÄLJILLÄ - KIRJOITUKSENI KARPATIAT-LEHTEEN

Selitys kuvaan jutusta ja Facebookista
 Kirjoitin sydänlihassairaiden potilasjärjestö Karpatiat ry:n jäsenlehteen otsikon mukaisen pitkähkön kirjoituksen, jonka kantavana ajatuksena on säilyttää toivo - No matter what. Tätä samaa yritän pitää pohjavireenä tässä blogissa ja omassakin elämässäni. Ja mahdollisuuksien mukaan tuuppia muita sairastuneita sekä oikean tiedon että vertaistuen äärelle. 

Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

PITKÄAIKAISSAIRAUDEN HYVÄKSYMINEN

Suurin osa sydänlihassairauksista ovat pitkäaikaissairauksia. Isompana potilasryhmänä ovat kardiomyopatiat, jotka ovat kukin omanlaisiaan "pirulaisia". Kardiomyopatioiden kirjo ja sairauden vaikeusaste vaihtelevat. Yhdistyksen sivuilta on linkit eri sairauksien teksteihin. Itse sairastan harvinaista sydänsarkoidoosia ja sisarussairaus jättisolumyokardiitti luetaan ultraharvinaisiin sairauksiin.

KÄRSIMYS - MIKSI JUURI MINULLE - MIKSEI?

Karpatiat ry 1-2023 kirjoituksen 1. sivu

... oli kirjoitukseni yksi teema. Kirjoituksessa on kerrottu ensin omasta sairashistoriastani. Pähkäilen myös Kärsimyksen ajatusta ja olemusta. 

VERTAISTUEN ÄÄRELLE LÖYTÄMINEN 

.. on toinen tärkeä ajatus sekä tuossa kirjoituksessa, että ihan blogini kantavana ajatuksena. Vertaistuki, vertaisten löytäminen ja osallistuminen toimintaan vähentävät mielen alakuloja.   

Huolien kertominen muille keventää ja toisten kuunteleminen antaa parempaa kokonaisymmärrystä, samoin kuin sairauden perusasioista lukeminenkin. 

Osallistukaa tarjottuun toimintaan ja etsikää tukea. Älkää jääkö poteroihinne yksin. Kannatellaan toisiamme!

Klikatkaa kuvIa, niin näette ne isompina. 

Karpatiat ry 1-2020 kirjoituksen 2. sivu

KOHTELE ITSEÄSI KUIN PARASTA YSTÄVÄÄSI

... on kirjoitukseni kolmas otsikko. Kannattaa olla kiltti potilas ja kohdella kroppaansa, itseään ja mieltään mitä parhaimmin.

KIITOLLISUUDEN, ILON JA TOIVON LÖYTÄMISEN TÄRKEYS

.. on se viimeinen otsake kirjoituksessani. Klikatkaa kuvaa suuremmaksi ja lukekaa mieluummin itse.

PYSYTÄÄN PINNALLA!

Linkkiluettelossa faktalinkit em. sairauksiin liittyen

#jattisolumyokardiitti #karpatiat #kardiomyopatia #sydanfi #sydanlihas #sydansarkoidoosi #reunallapelottaa #vertaistuki

Kirjoituksia sydänasioista:



Sydänsairaille suun terveydestä

Sydän rakenne ja toiminta 

Sydämen vajaatoiminta 

Sydän - rytmi ja rytmihäiriöt 

Tahdistimet 

Sairastuneet ja läheiset

Ultraharvinainen sydänlihassairaus Jättisolumyokardiitti

Sydänsarkoidoosista Ylen kirjoitus - lääkäri sairastui

Kirjoituksia ja kokemuksia:

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO - LIIAN RIKKI

Maalaus Susanna Huovinen

Jos elämä on alkumetreistä asti ollut taistelua, vaaroja ja selviytymistä, on vaikea luottaa. Jos perusturvallisuutta ei ole rakentunut, on täytynyt luoda oma selviytymisen kuplansa. Se voi olla hyvin erilainen  - vain kalpea aavistus siitä, millainen se on ollut perusturvan ympäröimillä.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

 

LIIAN RIKKI

 

LAPSEN TOUHUT HÄIRITSEVÄT,

PIENI ON RANKKA RASITE.

TAAPERON PUUHAT ÄRSYTTÄVÄT,

HERMOJA KOETTELEVA IHME.

 

EI MITÄÄN UNELMAA,

EI PUMPULIA, EI VAAHTOKARKKEJA.

EI MITÄÄN TASAISTA,

EI ILON, AUVON, ONNENMURUSIA.

 

JOS ON VIETY LUOTTAMUS,

POLJETTU, RIKOTTU, SÄTITTY,

JOS ON POISSA RAKKAUS,

ALKUMETREISTÄ AHDISTETTU.

 

EI VOINUT SYNTYÄ TASAPAINOA,

HUOMISEEN LUOTTAVAA USKOA.

EI VOINUT RAKENTUA TURVAA,

TOISTEN HYVÄÄN TOIVOVAA.

 

JOS PAHAA ON LIIKAA NÄHNYT,

ON VAIKEA MYÖTÄTUNTOON LUOTTAA.

JOS PAHIMMAN JULMAN ELÄNYT,

ON VAIKEA RAKKAUTEEN USKOA.

 

#ahdistus #armo #kipu #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #toivo


Kirjoituksia:

RUNO - Turvaton

Miksi katsomme sivuun huomatessamme lapsen pahan?

RUNO- Ahdistuksen alla

RUNO - Jos voisin

RUNO - Muistot haalenneet

RUNO - Itke vaan

RUNO - Palasina

RUNO - Sivuun siirretyt taakat

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

KIRJOITUSHAASTEEN VASTAUS 2 - KEUHKOSYÖVÄN STIGMA, KOHTELU JA HALUTTOMUUS HOITAA PARHAALLA TAVALLA

Suomen syöpäpotilaat ry:n kirjoitushaaste oli - Minulla on asiaa päättäjille syövän hoidosta! Ja totisesti on. Kirjoitin jo aiemmin syövänhoidosta yleisemmin, mutta tämä kirjoitus koskee sairastamaani Keuhkosyöpää. 

Keuhkosyöpää sairastava on syrjinnän kohteena sekä hoitotahonsa että muiden silmissä. Terveydenhuollossakaan ei usein tiedetä, että jokainen, jolla on keuhkot, voi sairastua keuhkosyöpään. Nuoret ja tupakoimattomatkin. Asia ei ole yleisessä tiedossa.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

KEUHKOSYÖPÄSAIRAAN OSA

Etenkin he, joiden ei ainakaan oleteta keuhkosyöpään sairastuvan, jäävät heitteille jo diagnoosia metsästäessä. Viivästymisten vuoksi sairaus löydetään lähes aina vasta sen ollessa parantumaton. Lohduton ennuste ei kannusta lääkäreitä miettimään potilaan parasta eli hoitomuotojen tarjonta ja valinta on vähäinen. Keuhkosyöpä ei ole yksi sairaus vaan hyvin monenlainen. Sitä ei osata – eikä aina haluta hoitaa, parhaalla mahdollisella tavalla. Tavalla, joka pitäisi suoda kaikille syöpää sairastaville. Stigmana pidän syyllistämisleimaa, joka tarkoittaa yhteisön kielteistä ja usein perusteetonta asennoitumista keuhkosyöpään sairastuneeseen. 

Kirjoitukseni nimi on KEUHKOSYÖVÄN STIGMA, KOHTELU JA HALUTTOMUUS HOITAA PARHAALLA MAHDOLLISELLA TAVALLA.

TÄSTÄ pääsette LUKEMAAN ITSE KIRJOITUKSEN

Kirjoittaja on blogisti Kirsi Juntunen.


#armo #arvaamaton #keuhkosyopa #kirjoitushaaste #reunallapelottaa #syopa #syopapotilaat #toivo


LINKKEJÄ AIEMPIIN BLOGINI KIRJOITUKSIIN JAOTELTUINA:

SYÖPÄKIRJOITUKSET 

Kohti modernia ja yksilöllistä syövänhoitoa - Mallimaa-hanke

Kirje - Sinä Perhanan Syöpä

Kun kuulet, ettet voi parantua - Keuhkosyöpä ja muut vakavat sairaudet

Parantumattomasti sairas

Syövän hoidot

Syöpäsairaan ravitsemus

Syöpä ja suun terveys

Syöpään sairastuu joka kolmas

Syöpä vs. harvinaissairaus

KEUHKOSYÖPÄ

TOIVO ja TUKI-kirjoitukseni - Siskot, matka, jolle kukaan ei halunnut-sivustolle

Tutkimuksiin pääsyvaikeuksien takia keuhkosyöpää ei usein voida parantaa

Keuhkosyöpä - Hoitoja & vaihtoehtoja ei etsitä - liian moni kuolee liian varhain

Keuhkosyöpä - Miltä tuntuisi, jos oireita ei uskota ja syöpä leviää??

Keuhkosyöpätietoisuus kk - leima, sairauden löytäminen ja hoito ontuvat

Keuhkosyövästä faktoja

VIERASKYNÄKIRJOITTAJA MATILDA HEIKKILÄ JA SYÖPÄSAIRAAT NAISET - SISKOT

VIERASKYNÄ - Matilda Heikkilä - Suomeen tarvitaan syöpästrategia

Siskola ja Siskot - Syöpäsairaiden naisten tukisivut

JOUTSENTEN YÖ - Siskojen muistohetki syöpään menehtyneille

Toivonkukka

Siskopäivillä - Syöpäsairaat naiset Raumalla

KEUHKOSYÖVÄSTÄNI – SAIRASTAMISESTA


Kokemukseni - Tupakoimattoman keuhkosyöpä

Kokemukseni- Syöpäpeikon kainalossa

Ei se syöpää ole - sairaan syyllistäminen - miksei varmisteta heti?

Muisto 2 vuoden takaa - Syöpäleikkauksen jälkikäynnin kuulumiset

Todennäköisyyksiä pohtimassa ja murskaamassa

Kauniista muistoista pelottavan pimeisiin

Syöpäkontrolli - Tahdistin turvana 4 vuotta

Kokemukseni - Harvinaissairaus

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

USKO HUOMISEEN

Kuvan lähde epäselvä, lähteitä paljon

Viime ajat ovat romahduttaneet uskoa jatkuvasta hyvinvoinnista. Covid-pandemia, Ukrainan sota, ruoka-, menovesi- ja sähkömenot. Pienen ihmisen pieni arki on ottanut osuman toisensa perään. Taito uskoa, uskaltaa ja yrittää ovat saaneet siipeensä. Ihmisille tapahtuu omissa elämissäänkin pahoja, odottamattomia ja vaikeita asioita. Tarvitsemme uskoa huomiseen.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

ASIOITA TAPAHTUU, JOSKUS HUONOJAKIN

Asiat on lopulta otettava sellaisina kuin ne ovat. Toisinaan pahat, vaikeat asiat tulevat elämäämme arvaamatta. Hetkessä elämältä voi pudota pohja pois. Ääritilanteissa ihmiset suhtautuvat tapahtuneeseen kovin eri tavoin. Kriisien vaiheissa voidaan oireilla eri aikaisesti. Aiemmin tukipilarina toiminut saattaa romahtaa ja heikoksi ajateltu ryhtyy toimimaan arkeen kiinnittyen. Monelle voi auttaa, jos ei mieti liikaa kysymystä MIKSI? 

ASIAT ASIOINA

Ihmisen löytäessä kaltaisiaan, paha olo ja paniikki usein helpottaa. Huomatessaan muitakin elämän nuijimia, mutta tolpillaan olevia, voi ymmärtää, että vielä elämä jatkuu. Toisia kuuntelemalla, lukemalla ja pohtimalla voi huomata, että valmiita vastauksia selviämiseen ei ole. Tapahtuneet ja muuttuneet on hyväksyttävä kaunistelematta. Mielen pohjaan padotun voi ulvoa ja puhaltaa ulos. Voi ruotia asioita, joita tilanteen muuttuminen on nostanut mieleen. Kriiseissä huomaa itsensä ja toistensa rajat ja sietokyvyn määrän.

ÄÄRIRAJOILLA YMMÄRRYS KASVAA

Ajan myötä osaa katsoa ja ajatella muitakin samankaltaisissa tilanteissa olleita. Alkaa herätä kiinnostus tietää, miten toiset ovat selvinneet ja tehneet vastaavissa tilanteissa. Moni voi imeä pesusienen lailla kokemustietoa. Tieto ei aina lisää tuskaa, vaan tiedosta ja toisten kokemasta voi löytää ohjenuoria ja pelastusrenkaita. Pienenpieniä ajatusten ja tekemisen muruja, joita voi itse kokeilla. 

TOIVO ON LÄHELLÄ

Olisiko ilmassa jo toivontuntua? Orastavia ajatuksia, jolloin hoksaa, että on jo hiljalleen tolpillaan.  Ihmismieli ei ole kauaa seesteinen. Se soutaa ees taas elämän aaltojen vietävänä. Heittelehtii ja ankkuroituen välillä tukevasti. Toisinaan tuulista huolimatta uskaltaudumme jatkamaan elämäämme. 

USKO HUOMISEEN

Ihmiskunta on löytänyt tiensä kamalista tilanteista aina jollain tavalla eteenpäin. Jokaisella on lupa romahtaa taakkojensa alla. On lupa olla heikko ja ottaa tukea vastaan. Elämän arvaamattomuus koskettaa jossain vaiheessa jokaista meistä. Kaikkeen ei voi varautua. Elämä on aina vähän kesken. Ehkä voisimme vain hyväksyä sen, että elämä on aallokkoa. Joskus peilityyntä ja vesikin lämmintä kuin linnunmaito. Toisinaan viileää, pientä liplatusta. Pahimmillaan julmaa, pimeää ja pelottavaa myrskyaallokkoa. Muistettava on, että myrskytkin laantuvat. Aina joskus ja jostain paistaa risukasaankin. Auringonkajo tulee lopulta esiin pilvien lomasta. Ikään kuin luvaten toivoa.

USKOTHAN HUOMISEEN!

#ahdistus #armo #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #toivo #vertaistuki


Kirjoituksia:

RUNO - Toivoon tarttuen

RUNO - Kosketus olkapäälle

RUNO - Uskallatko

RUNO - Tulevaisuudenuskoa

RUNO - Nyt on näin

RUNO - Hauras elämä

RUNO - Kestä vielä!

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO - MATKA ITSEENSÄ

Mitä useamman elinpäivän saamme, sitä tietoisemmiksi tulemme itsestämme verrattuna muihin. Elämä on jo opettanut, karma kouluttanut ja sattuma tarjonnut osansa.  

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

MILLAISIA MEISTÄ ON TULLUT? 

Jos haluamme lähteä elämään enemmän arvojemme mukaiseen suuntaan, tipahtaa kivi sydämeltämme. Korjausliikkeitä ja tarkasteluja on hyvä välillä tehdä. Jakaa asioita tärkeisiin ja vähemmän tärkeisiin. Olemme itse itsemme pitkäikäisin ja tärkein ihminen. Itsemme kanssa olisi hyvä olla sopusoinnussa.

MATKA ITSEENSÄ

 

ORAVANPYÖRÄN JATKUMOSSA,

PÄIVIEN JONON VAIHTUESSA.

HYVÄ MIETTIÄ ELÄMÄÄNSÄ,

ONKO SE HALUAMAANSA?

 

PITÄÄKÖ SIITÄ MITÄ TEKEE,

MITÄ PÄIVINÄÄN KOKEE?

ONKO TYYTYVÄISYYDEN HYMY,

PEILISTÄ KATSOMASI NÄKY?

 

ARVOSTAAKO ELINTAPAANSA,

TUNNETTA SUHTEIDENSA?

ARVOSTAVATKO ELINPIIRISI IHMISET,

HUOMAAVATKO LÄHEISYYTESI VAIKUTUKSET?

 

ESTÄÄKÖ TAPA, TOTTUMUS,

HELPON ELÄMÄN HOUKUTUS?

UUDENLAISEEN, YRITTÄMISEEN,

HYPPÄÄMISEN PELKO MUUTOKSEN?

 

USKALTAAKO OLLA ALTTIINA ITSELLEEN,

OMILLE ARVOILLEEN, AATOKSILLEEN?

HALUAAKO VALITA MIELENRAUHAN,

VÄHÄN ONNELLISEMMAN ELÄMÄN?

 

KUUNTELEEKO POLKUA SYDÄMENSÄ,

TEHDEN MATKAA ITSEENSÄ?

 

#armo #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo


Kirjoituksia:

RUNO - Itsetutkiskelua

Kuka minä olen?

Merkitystä etsimässä

RUNO - Elämisen arvoista elämää

RUNO - Jos eläisi täysin palkein

RUNO - Olisi pitänyt

RUNO - Omia polkujamme

RUNO - Toivon valintoja

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

IHMISESSÄ KASVAVAT ASIAT JOITA RUOKKII

Kirkko ja kaupunki-kirjoitus: ”Ihmisessä kasvavat ne asiat, joita hän ruokkii itsessään.” Kirjoituksessa listatut asiat allekirjoitan täysin. Vahva lukusuositus, ks. linkkiluettelo.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

ARMAHTAKAA ITSENNE JA VALITKAA HYVÄ

”Ajatelkaa kaikkea, mikä on totta, mikä on kunnioitettavaa, mikä oikeaa, puhdasta, rakastettavaa ja kaunista. Mikä vain on hyvää ja ansaitsee kiitoksen.” (Fil. 4:8) Ihmisessä kasvavat ne asiat, joita hän ruokkii itsessään. Ajassamme elää uskomus, jonka mukaan on älykästä ja rohkeaa nostaa esiin ongelmia. Jos on paskatutka päällä, näkee paljon rumaa. Se ei kuitenkaan ole koko kuva maailmasta.” Listaan tähän muut kirjoituksen väliotsikot, joista olen ihan samaa mieltä. Ne ovat: ” Tyydy siihen, mitä sinulla on. Laiskottele kunnolla. Leiki ja harrasta. Älä huijaa. Huolehdi kehostasi ja Puhu Jumalalle huolistasi.”

UUDEN NÄKÖKULMAN ETSIMINEN VOISI HELPOTTAA

Osalla ihmisistä, elämä tuntuu olevan hyvin, vain ihan pienin palasin. Muu aika meneekin voivotteluun, miten asiat ovat niin paskasti. Toisten mukaan kaikki paitsi kusi on paskaa. Ymmärrän, että jokaisella on alakuloja, masennustakin varmasti. Jotain korjattavaa ja monikin asia voisi olla paremminkin. Mitä, jos elämä lipuu ohi huomaamatta keskittyessämme vain siihen, mikä on huonosti. Miksi niin moni jättää huomaamatta asiat, jotka on ihan kivasti? Miksi asioiden täytyisikään olla koko ajan parhaalla mahdollisella tavalla? Eikä sellainen ole illuusiota ja fantasiaa eikä tavallisen ihmisen elämää?

TYYTYMINEN VÄHEMPÄÄN

Itseään voi piiskata myös hyvällä. Napata roskan pari maasta, vaikkei olisikaan omia. Toisia voi tervehtiä, kiittää. Ahneus ja itsekkyys eivät ole koskaan hyväksi, auta vaikka vähän muita. Voit huomata, että jollain toisella voi olla vielä kurjemmin asiat kuin sinulla. Tyytymisen taito voisi olla vaikka ihan oppiaineena tässä yhä enemmän ja yhä paremmin-mentaliteettiin pyrkivässä nykyajassa. Jokaisella pitäisi olla lupa olemassa, toisille voi myöntää (ja hakea apua), jos ei meinaa jaksaa itseään.

Olkaa avoimia ja kokeilkaapa kirjoituksen viisaita oppeja. Elämä voi pienillä asioilla muuttua paremmaksi. Elämä tarjoaa paljon hyviä ja kauniita asioita. Niitä hyviä kannattaa tietoisesti bongata huonojen sijaan. Aikamme maan päällä on rajallinen. Sen voisi ottaa vastaan vähän rennommin ja olla armollinen, itselleen ja muille.

VÄHEMMÄN RYPPYOTSAISESTI

Elämä kevenee pienillä asioilla. Pieni sanailu piristää. Itseään, eikä muita, kannata ottaa niin vakavasti. Leikinlaskun opetteleminen turvallisten tuttujen kesken rentouttaa ja tuottaa iloa. En usko, että ryppyotsaisen jääräpäisellä asenteella pääsisi paremman elämän syrjään kiinni. Jokainen toki elää omanlaistaan elämää.

Juuri nyt ja tässä, haluan elää seesteistä ja hyvää elämää. Haluan nauttia elämästä. Etsiä hyvää mieltä ylläpitäviä asioita ja toteuttaa asioita, jotka koen omikseni. Samalla voi kannatella muita ja potkia hyvien mietteiden ja asioiden äärelle.  Kivaa viikonvaihdetta!

Kevennyksenä Kamala luonto 18-3186

Kamala luonto 19-2466

Linkkiluettelo:

Kirkko ja kaupunki - Teksti Pihla Tiihonen - Raamatusta löytyy seitsemän askelta onneen: ”Jos on paskatutka päällä, näkee paljon rumaa – se ei ole koko kuva maailmasta”

Kirsin musacornerin kuuntelusuositus:

YouTube - Markus Bäckman - Tuli kirkkoon mies

Spotify - Markus Bäckman - Tuli kirkkoon mies


#ahdistus #alakulo #armo #mielenrauha #reunallapelottaa #toivo


Kirjoituksia:

RUNO- Joku muu

Merkitystä etsimässä

RUNO - Jos käykin hyvin

RUNO - Itsetutkiskelua

Kädet yhteen - Voimaa ja rauhaa

RUNO - Uskallatko

RUNO - Toivon valintoja

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO – SINULLE YSTÄVÄ

Kuva Facebook A Tribute to snoopy and the Peanuts
Ystävyys on tosi tärkeää. Toivottavasti jokainen saa kokea ystävyyttä ja ystävällisyyttä. Toivottavasti jokainen osaa toimia ystävällisesti ja olla ystävyyden arvoinen. Tärkeintä on olla aito itsensä, esittämättä. Tänä Ystävänpäivänä Runo ystävyydestä ja vähän kevennystä loppuun. Itselleni kaverit, ystävät, rakas ja te lukijat olette tärkeitä! Ollaan hyviä toisillemme!
Ystävyydestä on varmaan jo kaikki mahdollinen sanottu, mutta hentoinen yritys ...

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!


SINULLE YSTÄVÄ

 

YSTÄVÄLLISTÄ, TOISEN HUOMIOIVAA ON KAVERUUS,

TOIMEEN TULLAAN, SE YSTÄVYYDEN RAAKILE.

TUNNETAAN PAREMMIN – SYVEMPÄÄ ON YSTÄVYYS,

SITÄ KANNATTELEE JO LUOTTAMUS

.

YSTÄVYYDEN YLIMPÄNÄ SE IHMEELLINEN PORRAS,

 SUURIMPANA SE KAIKEN KESTÄVÄ RAKKAUS.

 

NIIN KIITOLLISENA,

IHMEELLISESTÄ SITEESTÄ,

YHTEENKUULUVUUDESTA,

YMMÄRRYKSEN PUNAISESTA LANGASTA.

 

KIITOS,SINULLE YSTÄVÄ KUN TARJOAT,

KOKEMUKSIASI, NÄKEMYKSIÄSI,

TUOMITSEMATTA PÄÄTÖKSIÄNI.

TSEMPPAUSTA PÄÄTTÄMÄTTÖMYYTEENI,

TOIVON HÖNKÄYKSIÄ TOIVOTTOMUUTEENI.

 

PIKKUMAISIA KIPUILLESSA, JAHKAILLESSA,

POTKIT PERSIILLE, TIPUTAT PILVILINNOISTA.

PIRISTÄT, HUOMIOIT, ILAHDUTAT,

KUULUMISIA KYSELLÄ MUISTAT.


VASTAVUOROISESTI ELÄMÄN LATUMME JAETAAN,

TOISTEMME ELÄMÄNPOLULLA HENGAILLAAN.

 

YSTÄVYYS ON LUOTTAMUKSEN LIIMAA.

KIITOS YSTÄVILLE!

 

Kuva Kamala luonto 17-1778


Kuva Facebook theAwkwardYeti

#ilo #onni #rakkaus #reunallapelottaa #runo #toivo #ystava


Kirjoituksia:

Ystävälle

Rakas Ystävä - Reunalla saa pelottaa

Rakas Ystävä - Reunalla saa yhä pelottaa

Rakas Ystävä 2 - Painajaisista kohti haaveita

Ystäviä ja laatuaikaa mansessa

Bluesia ystävien kera

Villasukat pyörimään - yövieraita

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO - ARJEN HARMAA

Kuva Facebook - Thinking Humanity

Monella arjen rytmi on samanlainen. Osa kokee sen harmaaksi taisteluksi. Tasaisuus ja toistuvuus luo vankan pohjan olla ja elää. Se rauhoittaa ja on mainio kasvu- ja elämän alusta. Vanhemmiten rutiinit tulevat selkäytimestä suunnittelematta. Pienikin lisä tai muutos arkeen tuntuu jo melkein juhlalta. Pienellä mielikuvituksella arkeen lvoi löytää piristäviä elementtejä, jotka eivät maksa mitään - vain mielikuvitus on rajana.

 Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!



ARJEN HARMAA

 

AAMUTOIMILLE, AAMUPALAA, MENOKSI.

PÄIVÄKOTIA, KOULUA, OPINAHJOA, TÖITÄ.

RUOANLAITTOA, PYYKKIVUORTA, OSTOKSIA,

SIISTIMISTÄ, ORAVANPYÖRÄÄ TOISTUVAA.

 

VÄLISSÄ VOI OLLA MUSIIKKIA,

UUTISIA, LEHTIÄ, LIIKKUMISTA,

LUONTOA, VIIHDETTÄ, PUHELUITA,

SOMETTELUA, YHDESSÄ KATSOMISTA,

SANAILUA, LEIKKIÄ, PELLEILYÄ.

 

JOKAISELTA ONNISTUU HAAVEILU,

IHANIEN ASIOIDEN SUUNNITTELU.

HILJENTYMINEN, RAUHOITTUMINEN,

MIELENSÄ PAUHUN TASOITTAMINEN.

 

ITSELLEEN VOI KASATA HAASTEITA,

KOKKAUSRUTIINEIHIN VAIHTELUITA.

PIKKULAPSEN VOI KAIVAA SISÄLTÄÄN,

ETSIMÄLLÄ RAKENTAVAA KIVAA, HYVÄÄ.

 

RUTIINEISTA LÖYTÄÄ ELOON TURVAA.

 

Kevennykseksi Kamala Luonto 20-2867

#ilo #kiitollisuus #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo

 

Kirjoituksia:

RUNO - Arkeesi mietteitä

RUNO - Kohdallaan

RUNO - Lempeydellä

Merkitystä etsimässä

RUNO - Nyt on näin!

RUNO- Elämänmakua

RUNO - Peruspäivä

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.