Reunalla pelottaa: ilo

Näytetään tekstit, joissa on tunniste ilo. Näytä kaikki tekstit

Hank C - albumi Little Promised Land kuunneltavissa

Mieheni Hank C:n uusi Roots-henkinen albumi julkaistiin 25.7.2025. Hän on säveltänyt ja sanoittanut albumin biisit. Hän laulaa ja soittaa niissä akustista kitaraa. Olen ylpeä mieheni ja levyllä soittavien muusikoiden onnistumisesta. Seuraa ja ota kuunteluun biisejä, jos niistä pidät.

jos nämä sanat puhuttelevat sinua
huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

VAIKEUDET KASVATTAVAT?

Blogin seuraaajat tietävät terveyteni alamäen. Vuosi sitten alkoi tuli huima romahdus terveyteni osalta. Keuhkosyöpäni eteni parantumattomaksi. Elokuussa oli turvauduttava pyörätuoliin. Elokuussa 2024 julkaistiin Hank C:n Till The End albumi. Bändin kasaamiseen, keikkailuun eikä promoamiseen ollut mahdollisuutta. Elämämme kun alkoi olla selviämistaistelua - no, minun elämäni. Miehestäni tuli omaishoitajani.

Vietin loppuvuoteni 2024 sairaaloissa. Menehtymiseni oli pitkään hiuskarvan varassa. Selviydyin monen ihmeen ja sydänleikkauksen jälkeen. Kävin viime porteilla. jolloin minulle asetettiin kahdesti elvyttämättä jättämispäätös DNR (eri sairaaloissa). Ne ovat yhä voimassa.
Viime vuoteemme on mahtunut epätoivoa, pelkoa ja kyyneleitä. Toipumiseni on ollut hidasta. Elän erittäin kiitollisena jatkoaikaa, jonka pituudesta emme tiedä.

Elämän tärkeät asiat kirkastuvat kun meidät laitetaan vaikeisiin paikkoihin.

Musiikki on ihanaa ja se on ollut mieheni rakas harrastus teini-iästä asti. Musiikki on pitänyt meitä molempia kasassa vaikeina aikoina.

Läheisten tuskaa on omaa vaikeampi sulattaa. Myös mieheni romahti henkisesti ja fyysisesti loppuvuoden vaikeina aikoina. Muutamista kuukausista muistamme vain viipaleita. Kamalaa aikaa, josta jotenkin selvisimme.

ALBUMI - LITTLE PROMISED LAND

Albumin biisien sävel ja sanat ovat siis Hank C:n. Kappaleista monen voi mieltää countryksi. Mukana rock-pop ja hilbillyä, rock-bluesia ja hitaampia. Älkää lannistuko ensimmäisen kappaleen kuunneltuanne. Kenties joku toinen kappale kolahtaa?

Levy äänitettiin ja miksattiin Finnvox Studiot Oy:llä Valtteri Tuomisen toimesta. Masteroinnin hoiti Niklas Jussila. Henkilökunnan asenne ja ammattitaito on huikea. Tutustumiskäynnillä tapasimme legenda Risto Hemmin. Toisena äänityspäivänä muutama epävireinen kiekaisuni nauhoitettiin ns. kuoroon. Iso haha. Miehen ajatus oli saada äänimuisto minusta. Eka albumillakin epävireistä lauluani on - tai mieheni sanoin. Se on katu-uskottavaa. Kiitos ja anteeksi.

Jarmo Hynninen hoiti osan sovituksista. Hän on kitaransoiton velho. Hynninen on musiikin maisteri Sibelius Akatemian jazzmusiikin osastolta ja Metropolia AMK popjazz kitaransoiton vastaava lehtori. Jarmo soitti kappaleilla sähkökitaraa ja mieheni akustista.
Miehelleni on ollut huikea kunnia ja ihme saada hänet soittamaan tälle ja jo aiemmalle Hank C:n albumille Till The End.

Aiemman albumin tapaan kokenut rumpali Sami Laakso ohjasi oivallisesti soiton rytmiä ja tempoa. Basistina toimi niin ikään ansioitunut ja monissa liemissä keitetty Topi Karvonen. Sekä sähkö- että kontrabassoa tarvittiin. Topi vastasi kappaleiden matalista äänistä ja loi rytmisen olemuksen biiseille yhdessä Samin kanssa.

Jollei muuta, niin ainakin me molemmat uskalsimme ja yritimme.

#finnvox #hankc #kiitollisuus #littlepromisedland #reunallapelottaa #toivo

Saa klikata, tykätä ja seurata

Hank C:n Facebook

Suoratoistoista kuunteluun:

Hank C - Spotify Little Promised Land-albumiin

Hank C - albumi Till The End (julkaistiin 1.8.2024) - Spotify

Hank C - You Tube - Little Promised Land - albumin soittolistalle

Hank C:n YouTube-sivu

Kuvavideo Hank C - Till The End - You Tube

Uuden albumin biisit ja genret ovat:

This Bike is my home – rock-bluesrock

Little Promised Land – country -rock

Lonesome – hillbilly-country

Taking Toll For This Road – country-swing

Valley Below – country-countryblues

Will You Meet Me On This Road – country

Call Of The Wild – alternative country - country

Shoemaker Bluesbreaker – country-countryblues

That's The Way God Wants Us To Be – country-countryblues

Rebel Stand – country-countryblues

Montanas Rose God's Country - country-countryblues

Kirjoituksiani:

Hank C - Puolisoni countrymusiikin julkaisu

Musiikin avulla

Kirjani Käänteisiä lottovoittoja julkaistiin

Kirjallisen "urani" pitkäaikaisin projekti - Käänteisiä lottovoittoja julkaistiin huhtikuun lopussa. Kirja on omakustanne, siis "artisti maksoi". Myin ostamani kirjaeräni. Kirja on vielä sovitusti pitkään myynnissä kustantaja Mediapinta Oy:n verkkokaupassa. Miksi päädyin kasvokuvaani ja mistä kirjan nimi? Kerron hieman prosessista ja muusta.

jos nämä sanat puhuttelevat sinua
huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

KIRJAN VOI OSTAA

Mediapinta Oy verkkokaupasta. Voit tilata kirjan tästä linkistä - Mediapinta Oy:n verkkokaupasta

Kirja on BTJ Finland Oy;n ja Kirjavälitys Oy:n kautta saatavilla myös kirjakauppoihin. Luultavasti silloin pitää ilmoittaa allaolevat asiat:

💗Kirjoittaja - Kirsi Juntunen - 💗Kirjan nimi Käänteisiä lottovoittoja 💗Kustantaja Mediapinta Oy sekä 💗Kirjan yksilöintitunnus ISBN: 978-952-81-1750-6

TAI

Kirjastoihin voi ottaa yhteyttä. Kirjastoa voi pyytää tilaamaan kirjan - kertokaa nuo yllä olevat kirjan tiedot.

KIITOS kaikille kirjan hankkineillle, lukeneille ja etenkin palautetta antaneille.

Kerron vähän kirjoitusprosessista ja mitä kirjassa on

Kuvaan kirjassa vuosiani, jossa sairaus on kulkenut muun elämän rinnalla. Siis 35-vuotiaasta 57-vuotiaaksi. Se on aika, joilloin oli opittava elämään sairauksien kanssa. Sairaudet kun kulkivat mukana lupaa kysymättä.

En ole pitänyt päiväkirjoja, Ne olisivat helpottaneet. Terveyden suhteen sain tekstejä kirjaamoista. Niistä näkee mitä kukin lääkäri on nopeasti kulloinkin tilanteesta lausunut. Mutta sairasvuosia ja kirjauksia on tuhansia. Kirjauksia oli valtavasti ja osin ne olivat nopeasti saneltuja ja vähän puuteellisia. Niistä ei suoraan tarinaa saanut.

Ei sairastaminen ole koko elämääni täyttänyt. Elämässäni tärkeintä oli kuitenkin lapseni ja heidän hyvinvointinsa. Heidän vaiheensa muistan ilman päiväkirjoja oikein mainiosti.

Toki etenkin isommat terveysasiat muistan kirkkaasti. Elämää oli tulemista, menemistä ja olemista - ihan tavallista elämää. Elämän kiertokulun mukaan muuttumista ja hah- kasvamista ihmisenä ja äitinä. Lapset kasvoivat taaperoista aikuisiksi - kuin huomaamatta. Muisteluprosessi vei paljon aikaa, sillä aina tovin jälkeen muistin jotain lisää.

Vuodatin kirjan aikaansaattamiseen aikaa, vaivaa ja myös kyyneleitä. Olen jo blogissa kertonut palasia joistain vaiheistani. Ajattelin prosessin aloitettuani, että minun itseni olisi hyvä ymmärtää miksi olen nyt tällainen kuin olen. Elämän muovaama, niinkuin meistä jokainen.

Ajattelin, että ajan mukaisesti eteenpäin siirtyen tapahtumat avautuvat uudessa valossa läheisilleni ja itselleni. En avannut lääketieteellisten asioiden kulkua kovin tarkasti. Kirjan kuva tuli sen absurdin ajan takia, jolloin elämässäni oli onni ja pelko rinnakkain. Sairauteni ovat harvinaisuudessaan, moninaisuudessaan ja tilastollisesti mielestäni kuin Käänteisiä lottovoittoja. Nimi tuli jostain ja tuntui osuvalta.

Tuntemuksia, ajatuksia ja ihan tavallista elämää

Lääketieteelliset tutkimukset ja toimenpiteet tuntuvat. Toisinaan niitä pelkää etukäteen. Sairastuessani ei ollut olemassa nykyisen kaltaisia vertaistukikontakteja. Päästyäni lopulta vuosien jälkeen vertaistuen piiriin huomasin vuosien jo koulineen mieltäni. Kouluttauduin vertaistukihenkilöksi heti kun se oli mahdollista. Ajatukset ja tuntemukset ovat sairaudesta riippumatta pitkälti samankaltaisia. Vuodet muuttivat minua ulkoisesti ja sisäisesti.

Toivon kirjani päätyvän myös terveiden luettavaksi. Toivon, että siiitä jäisi evääksi joitain näkökulmia ja ajatuksia. Mielestäni se sopii jokaisen aikuisen luettavaksi. En koe, että se olisi valitusvirsi, jossa tilitän sairastamisen kamaluutta. Ajattelen, että sairaus, niin kuin muutkin vaikeudet kuuluvat ihmiseloon. Elän, olen ja hengitän. Ihanaa.

Selviydyin monen ihmeen kautta loppuvuonna 2024 hyvin tiukasta paikasta. Tuolloin kirjaprosessi oli jo pitkällä. Viimeistelin sen vimmoissani. En alkuun muuhun kyennyt kuin istumaan ja köpöttämään sisätiloissa.
Yksi kustantaja antoi 3,5 kuukauden jälkeen EI-vastauksen.

Ratkaisuni oli omakustannekirja. Ostin itselleni kirjoja ja myin ne omakustannehinnalla.

En tavoittele kirjalla rikastumista enkä kuvittele olevani oikea kirjailija.
Puristin kirjan tekstin hyvin tiukkaan muotoon.
Ajattelen, että jokainen osaa hoksata asioita, joita ei ole aina suoraan sanoitettu.

En tiedä paljonko tätä jatkoajan jatkoaikaa minulle on suotu. En uskaltanut tuhlata aikaa.
Siksi kirjasta tuli niin rosoisen puutteellinen.
Siksi tämä julkaisuratkaisu.

#ilo #käänteisiälottovoittoja #kiitollisuus #kirja #onni #reunallapelottaa #toivo

Kirjoituksia:

Oma itsensä

Pelkoa ja epävarmuutta

Onnen lämmin läikähdys

Kontrasteja elämän

Vaihtelevaa

Merkitystä etsimässä

Jokainen selviytyy tavallaan

Kiitollinen

Tukholma pyörätuolivinkkelistä

Rasti ruutuun! Tuhkolman reissu tuli koettua pyörätuolivinkkelistä. Reissuseurana olivat aikuiset lapseni ja tyttäreni avomies. Piti lähteä, ettei jää elämättä.

jos nämä sanat puhuttelevat sinua
huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

Reunaehtoja ja lähtöpäivä

Pontimena reissuun oli vielä lämpimät säät. Meneminen ja oleminen heikossa hapessa ei ole yksinomaan juhlaa.

Täsmälääkkeeni kanssa on haasteellista. Viime viikolla kävin labrassa joka päivä. Hyytymisarvo huitelee äärimmäisyydestä toiseen miten haluaa. Toivoni on muuttumassa toivottomuudeksi.

Terveempänä en miettinyt laivan kokoa ja tekemisiä, reittejä. Nyt kauhistutti etukäteen vähän kaikki. En ole tottunut olemaan autettavana. Onneksi sain pyörätuolin. Ähkimme lähtöpäivänä buffetissa pitkään suorittaen överitankkaukset. Kuuntelimme trubaduuria ja katselimme auringonlaskua, pelasimme kortteja ja kävimme hetken katsomassa yökerhon tarjontaa. Tanssimme, minäkin parin kappaleen vähän hytkyen. Oli lähes peilityyntä eikä laiva keinunut yhtään. Lämminhenkinen ilta. Oli isojakin keskusteluja ja ajatustenvaihtoa.

Tukholma pyörätuolista nähtynä

Kolme riuskaa nuorta takasivat sen, että hoiduin vaivattomasti paikasta toiseen. Jo satamassa tökkäsi taksin saamisen kanssa. Nuoret kävivät pikaisesti vaatekaupassa. Sain kyydityksen kauniiden puistojen läpi, näimme vesiputouksia ja kuuntelimme konsertista palasen. Näimme trapetsitaiteilua, vanhaa kaupunkia, merta, kukkaistutuksia. Sää oli lämmin ja aurinkolasit olivat tarpeen. Välitankkauksia oli useita, istuskelua ja auringosta nauttimista. Juotavaa, jäätelöä, pikku purtavaa. Aamiaisella oltiin tankattu buffassa ns. "koko rahan edestä", joten pärjäsimme välitankkauksilla.

Merenrannan kahvilasta lähdettyämme huomasimme olevamme keskellä juoksutapahtumaa. Juoksijoita oli satoja ja kas, reitti oli tehty vanhasta kaupungista keskustaan lähes joka puolella mutkitellen. Kiersimme varmasti tunnin ylimääräistä. Välillä nuoret pistivät juoksuksi, jotta pääsimme tien yli. Taksit tekivät meille taas oharit. Totesimme, että kukkaro- ja hermostoystävällisempää on metrokyyti ja kävely satamaan. Oli menoa, tuli koettua ja nähtyä. Nuorisolle Tuhkolman reissu kävi kuntoilusta. Askelmäärät olivat heillä 18 000 kieppeillä.

Tyyntä, niin kovin tyyntä

Lämmin ja lähes peilityyni sää jatkui paluumatkallamme. Tankkasimme vähän kauramoottoreihimme apetta. Katsoimme ns. lasten show. Juttelimme, ihailimme merimaisemia, pelasimme korttipelejä. Taxfree-pitstop, istuskelua porrastasanteiden välissä sohvalla maisemasta nauttien ja rupatellen. Yläkerran karaoke oli aikamoista, mutta istuskelimme tovin samalla korttia peränurkassa pelaten kunnes nukkumatti kutsui, Aamiainen vatsanahkaa venyttäen buffassa, kamat kasaan ja hetki huilia.

Vaikka olin vain mukana kuskattavana niin aamiaisten takia vähiksi jääneet yöunet aiheuttivat kyllä melkoisen väsymyksen. Ikimuistoinen reissu.

Kiitos matkaseuralle onnistuneesta matkasta!

#ilo #kiitollisuus #onni #reunallapelottaa #sairas #toivo #tukholmapyoratuolivinkkelista

Kirjoituksia:

Ettei jää elämättä

Miten toivonkaan

Hetken huoleton

Asettua toisen saappaisiin

Toivorikkaan ja ihan hyvän elämän jäljillä - Kirjoitukseni Karpatiat-lehteen 2023 alussa

Puhallan huolituuleen

Näkökulmia

HANK C – Puolisoni Till The End- albumi

Hank C

Sinnikkyyden tuloksena mieheni itse säveltämät ja sanoittamat 10 countryhenkistä kappaletta julkaistiin suoratoistopalveluissa. Biiseihin on vuodatettu verta, hikeä ja kyyneleitä. Niihin on puristettu loraus kaiken kestävää rakkautta.

jos nämä sanat puhuttelevat sinua
huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

Läpi vaikeuksien

Biisien teolla, soittamisella ja hiomisella on helpotettu kipujamme ja tuntojamme. Mieheni on kirjoittanut, säveltänyt ja sanoittanut kappaleensa. Kitaransoiton mieheni aloitti teininä. Biisien tekemisen noin 20-vuotiaana. Nuorena hän oli bändikuvioissa mukana. Sitten elämä muuttui, perustyö kutsui ja universumi heitti kapuloita rattaisiin. Ajelehtimista, perusduunia ja monenlaisia elämänvaiheita. Voisi kai sanoa – ystävänään kitara. Biisien teko ja soittaminen jäivät välillä vuosiksi. Fyysinen työ ja hankaluudet veivät välillä häneltä voiman ja uskon kaikkeen elämän hyvään. Kun oli oikein paha olla, jopa rakas henkireikä musiikin tekeminen ja soittaminen jäi.

Mitä rakastaa, sitä pitäisi tehdä

Tavatessamme, elämämme mullistui nopeasti. Mieheni on joutunut kokemaan sen vaikean roolin, mitä on rakastaa vaikeasti sairasta. Olen blogissa kuvannut elämääni. Olen kertonut kevyellä kädellä hankaluuksista, joita elämä on kiihtyvällä tahdilla elämäämme tuonut. Molemmilla on välillä iskenyt tappiomieliala. Luovuttamisen hetkillä olemme valaneet toisiimme uskoa. Olemme löytäneet tekemisiimme yhä uudelleen intohimon liekin. Sen mitä tarvitaan, kun jotain tekee sydämestään. Siksi, koska rakastaa sitä tekemistä.

Olen toiminut mieheni musiikin arvostelijana. Olen heitellyt ideoita ja antanut arvioni eri vaihtoehdoille. Joskus on pyöritelty yhdessä riimejä. Olen hoitanut taloutemme ja musisoinnin vaatimia kirjallisia asioita.

Mieheni käy fyysisessä työssään ja hoitaa taloutemme fyysiset hommat. Hän palvelee ja palvoo minua välillä kuin kuningatarta. Hän kannustaa ja muistuttaa siitä, että on tärkeää vaikka 1 tai kaksi epätoivoista saisi sanoistani lohdun. Ja, että on tärkeää, että olen tukihenkilönä ja kirjoitan.

Mieheni musalanseerauksen ja syöpäni etenemisen lisäksi pyrin keskittymään joskus taas kirjaprojektiini. Toivon, että omia elinpäiviäni riittäisi. Toivon, että ehdin nähdä omat unelmani kirjojen muodossa.

Mieheni albumin nimikkobiisi on Till the End. Laulu kertoo yllätys - minusta. Toivomme mieheni musiikin löytävän kuulijansa. Hank C Facebook-sivun voi ottaa seurantaan. Biisit löytyvät suoratoistopalveluista.

Mieheni lauloi ja soitti akustista kitaraa kaikissa kappaleissa. Sami Laakso ohjasi rumpalina soiton rytmiä ja tempoa. Basistina toimi monissa liemissä keitetty Jaska Prepula vastasi kappaleiden matalista äänistä ja loi rytmisen olemuksen biiseille yhdessä Samin kanssa. Jarmo Hynninen hoiti osan sovituksista. Hän on kitaransoiton velho. Hän on musiikin maisteri Sibelius Akatemian jazzmusiikin osastolta ja Metropolia AMK popjazz kitaransoiton vastaava lehtori. Jarmo soitti kappaleilla sähkökitaraa.

Mihin sitä ei rakkauden vuoksi suostuisi 😉. Elämäni cv:ssä lukee muun ohella nyt levylaulaja, muahahaa. Olen ylpeä mieheni musiikista.

Jos HANK C:n countrypainotteinen musa kolahti, tykätkää ja tallentakaa kuuntelulistoillenne.

Saa tykätä ja antaa palautetta, kiitos!

4.3.2025.LISÄTTY BLUES NEWS-lehden Pete Hoppulan arvio albumistani -!

#countrymusic #hankc #ilo #kiitollisuus #rakkaus #reunallapelottaa #tilltheend #toivo

Linkkejä:

Hank C - Spotify

Hank C - YouTuben soittolistaan linkki

HANK C Facebook-sivu

EDIT - Lisäys 15.8.2024 - Kotikutoinen video kuvistamme koostettuna - mieheni rakkauslaulu minusta Till The End

Kirjoituksia:

Vieraskynä - Puolison mietteitä

Kirjoitus ja Runo - Kontrasteja elämän

Tämä hetki

Kuva Microsoft 365 kuvapankki

Hetki voi jäädä ikuisesti mieleen. Usein ajan virta soljuu ohi huomaamatta. Voimme unohtua hetkiin. Päivät, viikot ja jopa vuodet voivat kadota muististamme tasapaksuina aikoina. PS. Huomaattehan alla tekstien linkit, jotka johtavat aiempiin kirjoituksiin - (nerokasta ja kieroa, eikö?)!

jos nämä sanat puhuttelevat sinua
huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

Toivon

… että vuodellesi 2024 mahtuu mieleenpainuvia ja mielihyvää antavia hetkiä. Uskalletaan elää.
Kenties edessämme on hyviä hetkiä ja aikoja.

Ajan kulumisen myötä ja näin vanhemmiten huomaa katsoa eri tavoin kauemmas - eteen ja taaksepäin. On jo perspektiiviä ja malttia elää huonojen hetkien ja aikojen yli. Hetkessä elämistä voisimme pohtia. Olisi hyvä pysähtyä arjen keskellä katsomaan ympärilleen, kuulemaan ja huomaamaan enemmän.
Epätäydellisyys johdattaa meitä miettimään tyytyväisyyden olemusta. Sillä – ainakin hetkittäin elämä on ihanaa Vaikeilla hetkillä on tehtävänsä. Kenties ne opettavat meitä hoksaamaan olennaisen

TÄMÄ HETKI

HETKI VOI EROTTAA,

YHDISTÄÄ JA MUUTTAA.

HETKI,

ODOTETTU, SUUNNITELTU,

OHIKIITÄVÄ, ARVAAMATON, ARMOTON.

HUOMAAMATTAKIN OHI LIPUVA.

HETKET VOIVAT OLLA RASKAITA

IKUISESTI ELOA MUUTTAVIA.

PIINAAVAN PURISTAVIA,

SANATTOMAKSI JÄTTÄVIÄ.

ONNEKSI - SAAMME TUOKIOITA

MIELLYTTÄVIÄ, ILOISIA,

ONNELLISIA, SATUMAISIA.

HETKIÄ MIELEEN JÄÄVIÄ.

UNELMIEN TÄYTTÄMIÄ

TAI AJAN PYSÄYTTÄVIÄ.

MEILLÄ ON AINA VAIN

TÄMÄ HETKI.

#ilo #onni #rakkaus #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Olennaisen hoksaaminen

Joulu saa tulla jokaiselle

Kuva Microsoft 365 kuvapankki

Jouluun ja joulunaikaan liittyy valtavasti odotuksia. Pyhiin liittyy perinteitä, valintoja ja paineita. Toiset karsivat, toiset nauttivat yltäkylläisyydestä. Joulu saa tulla jokaiseen pirttiin ja toivottavasti jokaisen mieleen.
Yhdenkään päivän ei tarvitse olla täydellinen, ei joulunkaan. Toivottavasti osaisimme rauhoittua kuulemaan joulun sanomaa.

jos nämä sanat puhuttelevat sinua
huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

JOULU SAA TULLA JOKAISELLE

MONI YKSIN KUTEN NIIN USEIN.

KELLON RAKSUTUKSEEN TOTTUNEENA.

TAI

STRESSIÄ, KIREÄÄ, UUVUTTAVAA.

LAHJOJA JA HERKKUJA.

LASTEN MYÖTÄ

IHMEIDEN TAIKA-AIKAA

JA KUUSI TUOKSUINEEN.

JOS HILJENTYISIMME MUISTAEN

JEESUSLAPSEN SYNTYMÄN

JA LUPAUKSEN VAPAHTAJASTA.

JOULU SAA TULLA JOKAISELLE.

KAIKILLE LUOJAN LUOMILLE.

Kuva Kirkko Suomessa Facebook - Joulukalenteri 24. 12.
Teksti: Katso joulun lasta, niin näet: Toivo on enemmän kuin tunne.

#armo #ilo #onni #rakkaus #reunallapelottaa #toivo

Kirjoituksia:

Laskeudutaan joulun rauhaan

Toivoa ja luottamusta

Kädet yhteen - voimaa ja rauhaa

Elämä voittaa kuoleman

Ajan kulumisesta

Hyvin sä vedät

Diakonia- Ihmiseltä ihmiselle

Vanhemmiten

Elo pienen ihmisen

Kuva Päivi Purasmaa

Olen miettinyt ajan riittämättömyyttä ja keskeneräisyyttä. Maailma muuttuu ja elämä muokkaa meitä jokaista. Kaikkeen ei voi varautua, eikä kaiken tarvitse muuttua.

jos nämä sanat puhuttelevat sinua

huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

ELO PIENEN IHMISEN

EKSYTTÄÄ JA KAMPITTAA.

OPPITUNTEJAAN ANTAA.

TARJOAA ILONHETKIÄ JA TOIVOA.

HELLIÄ JA KUUMIA HYVÄILYJÄ.

SE KAIVAA UURTEENSA KEHOON

JA PIIRTÄÄ MUISTOJA MIELEEN.

PARHAAT LÄMMÖKSI JÄTTÄEN.

EHKÄ OPPI ELÄMÄSTÄ ONKIN,

ANTAUTUA VAIN PÄIVIEN VIRTAAN,

POIMIA MUISTOISTA NE HYVÄT JA KAUNIIT.

MATKAN VARRELLA MIELEEN PAINUNEET.

#armo #kiitollisuus #onni #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Kun ei riitä - itselleen

Huomaattehan

Hetken huoleton

Maalaus Susanna Huovinen

Osaisipa vielä tavoittaa lapsena olleen huolettomuuden. Kyvyn olla, juuri tässä ja nyt. Touhuta miettimättä menneitä, tulevia ja olemassa olevia. Keskittyen, kokien ja täydesti eläen.

jos nämä sanat puhuttelevat sinua
huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

AIKUISENA VÄLÄHDYKSIN HUOLETONTA

Tai unen rajamailla, aamu-unisen pöpperössä, väsyneenä, euforisen hauskassa seurassa, keskittyessä johonkin mielenkiintoiseen, kohdatessa itselleen ”tärkeän” ihmisen.

Vielä sen ihmeellisen huolettomuuden ajoittain tavoittaa.

Uskon että zeniläisen onnellisrauhallisen olon voi tavoittaa vähän heittäytymällä tai antautumalla.

Samanlaisen tunnelman, luulen, voi kokea lähellä lähdön hetkeä.
Ymmärtäen, että meillä on vain tämä hetki.

HETKEN HUOLETON

JOKAISELLA MENNEEN TAAKKANSA.

HEIKKOUTENSA JA ARKIHUOLENSA.

MONI VARASTOI NE SISÄLLEEN,

PITÄEN KIPUPISTEENSÄ OMANAAN.

VAIKKA

MITÄ MUUTA TARVITSEMME

KUIN HYVIÄ HETKIÄ,

MERKITYKSELLISYYTTÄ JA RAKKAUTTA.

UNEN RAJAMAILLA JA AJOITTAIN

TAVOITAMME HUOLETTOMUUDEN.

PÄÄSEMME KIINNITTYMÄÄN HETKEEN.

VIELÄ JOSKUS ON RENTO JA KEPEÄ,

REMPSEÄ, HILPEÄ JA LEPPOISA.

SIELLÄ TAIVAASSA ON KUIN LAPSENA,

IHAN HUOLIA VAILLA JA SURUTONNA.

#armo #ilo #kiitollisuus #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Elämänjano

Kuva Microsoft 365 kuvapankki

Perusarjessa ja vaikeissa elämäntilanteissa arki on voinut muuttua tai se vaan puuduttaa. Parempaan elämään johdattaa elämänjano. Sitä voi etsiä niillä eväillä, joita kulloinkin omaa.

jos nämä sanat puhuttelevat sinua
huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

Elämänjano on loputon voimavara

.. kun vaan jossain vaiheessa käy karhunpaininsa. Jokaisen on mietittävä tärkeysjärjestystä ja arvojaan. Mikä on tärkeää, mistä ei halua luopua ja mikä on ehkä vähemmän tärkeällä sijalla.

Oman tahdon toteutumisen kertominen, itselleen ja muille, voi antaa meille voimia tuleviin päiviin. Prosessista voi saada voimaa ja elämänjanoa.

Vielä päivät vaihtuvat, vielä elämä kannattelee.
Voimme kiittää, kannustaa ja katsoa miten asenne tarttuu.
Voimme huomata pilvenhattarat ja putoavien vesipisaroiden kauniin tanssin.

Elämänjano on meissä loppuun asti vahvana.
Voimme ruokkia sitä omaksi ja toistemme iloksi.

ELÄMÄNJANO

ON HYVÄ KATSOA TAAKSEEN.

HUOMATAKSEEN MIHIN EHTINYT.

MITÄ SAANUT JA KOKENUT.

KOVIN PIENISTÄ PISAROISTA,

HETKEN HUOMION PALASISTA,

VOI ELÄMÄNJANON LÖYTÄÄ.

KUN TARKEMMIN KATSO0

VOI LÖYTÄÄ ELÄMÄNJANON.

Sarkastisena kevennyksenä Kamala Luonto-sarjis 16-1674

ja vielä vastapalloksi toinen Kamala Luonto 24-4019.

#armo #mielenrauha #onni #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Joka henkäyksellä on merkitystä

Onni elää elämäänsä

Rakastan, tätä ikuisesti keskeneräistä ja monimutkaista elämää. Rakastan, vaikka se haastaa monella tapaa. Rakastan ja janoan. Rakastan, koska elämässä on toivoa. Rakastan elämää, vaikka tiedän sen kulusta, vaiheista ja määränpäästäkin jo aavistuksen. Olen vähän valmistautunut, eikä se vie elämästä jokapäiväistä iloa. Saamme iloita jokaisesta ainutkertaisesta päivästä. Sillä onhan sentään ...

jos nämä sanat puhuttelevat sinua
huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

ONNI ELÄÄ ELÄMÄÄNSÄ

EI KAI KOSKAAN KAIKKEA

OSAA SOPIVAAN AIKAAN

SOPIVIN SANOIN SANOA.

VOISIKO OLLA

ONNI VAIN ELÄÄ ELÄMÄÄNSÄ

ELÄÄ, MUISTAEN JOKA PÄIVÄ KIITTÄÄ.

SANOA MUILLE HUOMAAVIA, KAUNIITA.

SILLÄ ONHAN

ONNI ELÄÄ ELÄMÄÄNSÄ

NÄITÄ KESKENERÄISIÄ HETKIÄ,

EPÄTÄYDELLISEN AINUTKERTAISIA.

ONNI ELÄÄ ELÄMÄÄNSÄ

ETTEI ELÄMÄTÖN KAMPITA.

KOKEMUKSIN, OSANA IKUISUUDEN VIRTAA,

MUISTOIN, JOITA AARTEENAAN KANTAA.

ONNI ELÄÄ ELÄMÄÄNSÄ

SÄILYTTÄEN UNELMANSA.

SILLÄ ONHAN TOIVOA,

JOS VOI YHÄ HYMYNSÄ ANTAA.

#armo #kiitollisuus #mielenrauha #onni #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Onnen lämmin läikähdys

Onnen olemus

Onnellista myhäilyä, vertaistukea ja unelmia

Vertaistuesta

Karpatiat ry:n vuositap., Timo P.ja Katja A. ja minä

Oli kesä tai talvi, niin sydän- ja muiden pitkäaikaissairaiden huolet eivät aikaa kysy. Joskus erityistilanteet, kuten lomat ja juhlapyhät voivat olla sairastuneille herkkiä paikkoja. Lomiin ja muihin erityishetkiin on ladattu joskus kohtuuttomia odotuksia.

jos nämä sanat puhuttelevat sinua
huomaathan - kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa

Etäosallistuminen, palkitseminen - kiitos!

Kirjoitukseni oli juuri ilmestyneessä Karpatiat ry:n jäsenlehdesssä.

Osallistuin Karpatioiden vuositapaamiseen 2023 vain etänä. Oli melko kuumottavaa nähdä omat kasvonsa tautisen kokoiselta screeniltä.

Vertaistukihenkilöt auttavat parhaansa mukaan. Sen mitä muun elämän kuvioiltaan kykenevät. Minulle tuli maaliskuussa 10 vuotta tukihenkilöpestiä täyteen, josta palkittiin. Yhä minusta tuntuu, että kuulemisista ja kohtaamista saan itse enemmän kuin ehkä pystyn antamaan.
Kiitos kaikille vuosien varrella kohtaamilleni vertaisille ja heidän läheisilleen.

Poimintoja kirjoituksesta ja muuta

"Tukea, toivonkipinöitä, olkapäätä ja valoa - yhteys vertaistukihenkilöihin - kappaleesta: "Tukena oleminen on avartanut maailmaani ja tehnyt siitä täydemmän. On hyvä uskaltaa tunnustaa olevansa puutteellinen ja pelkäävä. On hyvä, jos on voinut olla luomassa toivonkipinöitä.
Sairastamisen voi hyväksyä osaksi elämää. Vaikka siksi rasittavaksi kaveriksi, joka kuuluu kaveriporukkaan. Sen, jonka kanssa tulee vaihtelevasti toimeen.
Onneksi on yhdistys, joka kokoaa meidät sydänlihassairaat läheisiemme kera yhteisen "pöydän" ääreen ja luo puitteet monenlaiselle tuelle ja keskinäiselle yhteydenpidolle." -> Onneksi monissa sairauksissa on yhdistyksiä ja erilaisia yhteydenpitomahdollisuuksia.

Teksti on kuvissa liitteenä. Kuvaa klikatessa ne avautuvat suurempina. Luethan!

Kesä

... aiheuttaa monessa halun mennä ja kokea. Perheissä voi olla perinteitä ja ristiriitaisia toiveita. Lomat ovat lyhyitä ja moni asettaa niihin paljon menoja ja odotuksia. Joku on sanonut, että loma pitäisi aloitta hölläämällä ja levolla. Matka ja monet riennot- etenkin jos toinen haluaa sitä ja toinen tätä - eivät stressaantuneena anna sitä, mitä ehkä lähti hakemaan.
Sairaus on voinut laskea enemmän tai vähemmän toimintakykyä. Entinen auringonottaja voi olla tyytyväinen saadessaan helteellä huokailla varjossa. Pidempään sairastanut on jo oppinut oman toimintakykynsä rajat ja osaa huomioida reissatessa vointinsa rajoitteet. Osaa ehkä tehdä väljempiä suunnitelmia. Harmittaa, ettei enää kykene samaan kuin ennen. Joskus hidastaminen voi antaa uusia näkökulmia ja huomioita. Sellaisia, joiden ohi oli aiemmin terveenä rientänyt. Moni miettii sairastumisen myötä arvomaailmaansa ja asioita, jotka ovat lopulta niitä tärkeitä.

Jokainen muuttuu vanhetessaan. Jokainen kriisi, kuten sairaus, muuttavat meitä. Sairaus on osa elämän kiertokulkua. Sen voi ottaa selkäreppuun ja kaverikseen. Se on asia, jonka kanssa jakaa jokaisen päivänsä, joten turha sille on kiukutella. Armon elementtiä kannattaa miettiä ja sitä, ettei tekeminen tekemälläkään lopu. Joskus voi hölläillä.

Musta huumori voi auttaa ja sen hyväksyminen, että asiat ovat nyt näin. Piste. Näillä eväillä eteenpäin.

Ihanan kamala lämpö

Muun ohella lämpimän ja kylmän vaihtelun sietokyky voi sairauden myötä muuttua. Helle ei aina helli eikä pakkasen puraisut tunnu välttämättä enää virkistäviltä.

Nautitaan varjossa, auringossa, ulkona ja sisällä

- kukin tavallamme keskikesän juhlasta.

#armo #kiitollisuus #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #sairas #toivo #vertaistuki

Kirjoituksia:

Toivorikkaan ja ihan hyvän elämän jäljillä - kirjoitukseni Karpatiat-lehteen

Onnellista myhäilyä - vertaistukea ja unelmia

Toivoa ja luottamusta

Kun sairastuu vakavasti

Vakavasti sairaan läheisille

Elämän lahja