arvokas

ihmiselossa
toisten

💗

etenkin

läheisten

kohtelu

käytös

auttaa

tai

lannistaa

💗

pitkäaikainen

vähätellyksi

tuleminen

nöyryyttää

murentaa

omanarvontuntoamme

💗

haavoittunut

voi

ponnistaa

eteenpäin

vahvempana

jos

hän

ymmärtää

ettei

ole

syyllinen

💗

jokaisen

pitäisi

tietää

olevansa

tärkeä

💗

olemme

kaikki

samalla

viivalla

💗

pysyvä

sairastuminen


on

kriisin

paikka

se

voi

laskea

arvoamme

omissa

silmissämme

💗

sopeutuminen

vie

aikaa

samoin

sairastamisen

haltuun

ottaminen

💗

sairaus

voi

lopulta

ainakin

ajoittain

olla

yksi

asia

muiden

joukossa

💗

rinnalla

kulkevan

varjon

kanssa

💗

on

parempi

olla

hyvää

pataa

💗

välillä

sille

on

lupa

olla

kiukkuinen

💗

jokainen

on

arvokas

💗

jokainen

on

lopulta

itse

vastuussa

itsestään

💗

oman

polkunsa

suuntaan

voi

vaikuttaa

pysähtymällä

heräämällä

opettelemalla

sanomaan

ei

💗

vaatimalla

omien

tarpeiden

huomioimista

vastavuoroisuutta

💗

arvoton

ei

ole

kukaan

eikä

alistetuksi

kannata

jäädä

💗

arvokas

sinua

on

vähätelty

nöyryytetty

alistettu

olet

häpeämään

oppinut

haavoitettu

sinä

vahvemman

ansaan

jäänyt

toisten

takia

itsesi

unohtanut

huomaat

kestäneesi

loukkauksia

mitätöintejä

jääneesi

vaille

aitoa

ymmärrystä

venyit

katkeroiduit

unohdit

tarpeesi

arvosi

💗

voit

voimaantua

löytää

muutosvoimasi

💗

voit

oppia

jättämään

menneiden

peikkosi

💗

itsesi

mitätöinnin

💗

turhan

epävarmuuden

💗

arvokas

sinä

voit

löytää

jämäkkyytesi

tuen

💗

voit

vaatia

empatiaa

sympatiaa

vastavuoroisuutta


olet

arvokas

💗



ajatusten tuuletusta

Microsoft 365 ‑kuvapankki

ajatuksiaan 
on

toisinaan

hyvä

tuulettaa

välillä

💗

ihmiseltä

ihmiselle

kirjoitus

sisältää

jossitteluja

kainoja

toiveita

💗

vanhat

opit

eivät

aina

parempia

kuin 

uudet

💗

voimme

oppia

toisiltamme

eloa

helpottavia

💗

voimme

oivaltaa

paljon

olemalla

toistemme

tukena

💗
väsyneenä

henkisesti

fyysisesti

jää

helposti

junnaamaan

ajatuskehäänsä

💗

ei

helppo

löytää

voimia

nousta

jos

eristäytynyt

omaan

elämänkuvioonsa

💗

aina

ei

tarvitsisi

tehdä

oppia

vaikeimman

tai

kantapään

kautta

💗

kannattaisi

uskaltautua

seuraamaan

kysymään

katsomaan

miten

muut

tekevät

ratkaisevat

pulmiaan

💗

apua

saadessa

jää

enemmän

voimavaroja

itselle

💗

toivoisin

kertoisimme

mieltämme

arkeamme

koskevista

ainakin

luotetuille

💗

olisi

hyvä

jos

voisimme

ajoittain

olla

toisillemme

olkapäinä

kuuntelijoina

tukijoina


💗

kun

saa


apua

kynnys

tarjota

apua

toisille

madaltuu

💗

siitä 

se

hyvän

kierre

lähtee

iikkeelle

kun

autamme

vuorollamme

💗

ylös

henkisestä

lamaannuksesta

fyysisiin

kremppoihin

tottuu

sopeutuu

jollain

tavalla

jollain

aikajanalla

💗

mielen

hyvinvointiin

vaikuttavien

asioiden

tilanteiden

kanssa

on

usein

tiukempaa

monimutkaisempaa

sahaavaa

💗

omaan

näköalattomuuteensa

voi

jäädä

kiinni

💗

pitäisi

uskaltaa

kaivaa

perussyitä

syvemmältä

💗

katsoa

peiliin 

💗

kysyä

mikä 

sen

kauheuden

takana

on

💗

jos

manailua

huokauksia

märehtimistä

on

jonoksi

asti

pitäisi

läheisten

pysähtyä

💗

aina

voi

kysyä

miten

voisin

auttaa

💗

monella

yllään

pärjäämisen

panssari

-

uljas

haarniska

joka

yllä

mieluummin

kaadutaan

kuin

kerrotaan

miten 

oikeasti

on

💗

emme

uskalla

raottaa

asioitamme

muille

💗

painetaan

mieluummin

menemään

vaikka

hampaat

irvessä

💗

se

on

surullista

💗

emme

voi

tietää

mitä

toistemme

maskien

alla

on

💗
emme

voi

tietää

milloin

itse

tarvitsemme

apua


💗

kevät

ihana

ja

kamala

kelloja

käännetään

valon

määrä

lisääntyy

katu‑ ja siitepöly

leijailevat

jokaisella

on

heikko

kohtansa

ja

vuodenaikansa

💗

alakulo

hellittää

usein

perusasioilla

levolla

liikkeellä

säännöllisyydellä

unella

ja

sopivalla

seuralla

💗

keväällä

hormonit

heräävät

💗

silti

kevät

on

yllättävän

monelle

vaikeaa

monelle

kovin

kiireistä

aikaa

💗

alakulon

tuhma

isoveli


masennus

ei

katso

vuodenaikoja

eikä

se

taltu 

pelkällä


“kyllä

se

siitä”

toteamuksella

💗

pitkäaikaissairailla 

voi

olla

myös

hoitoväsymystä


💗

kesäaika

kellon

rukkaaminen

on

omasta

 ja

tutkijoiden

mielestä

melkoinen

vikatikki

ihmisen

sisäiselle

koneistolle

lukekaa

faktaa

alta

yritetään

huomata

toisemme

tuupataan

toisiamme

aina

vähän

valoa

kohti

💗

uskokaa

tai

älkää

kevät

ei

ole

kaikille

ihanaa aikaa

💗

ps. sairaan hoitoväsymyksestä on oma kirjoiitus

linkki:

Kamala luonto 21‑3170
Kamala luonto 20‑2893




elämän nälkäkiukku

Kuva Very Finnish problems Facebook

kun ei saa mitä
haluaa

💗

kun

asiat

ei

suju

niin

kuin

oli

ajatellut

💗

kun

kohtaa

muuttujan

toisensa

perään

💗

sitä

haluaisi

tehdä

kokea

💗

mutta

kun

se

elämä

kampittaa

kerta

toisensa

perään

💗

eipä

ihme

💗

että

tekee

mieli

💗

ihan

lasten

lailla

heittäytyä

maahan

💗

näyttää

maailmalle

itkupotkuraivarilla

elämän

nälkäkiukkunsa

💗

elämän

nälkäkiukku

kun

se

yksinkertaisinkaan

ei

hoidu

ei

kerralla

eikä

ainakaan

kunnolla

💗

ja

kun

osuu

sarja

sattumusten

tehden

helposta

vaikean

💗

kaataen

arjen

korttitalon

kaiken

toimivan

💗

pilvenhattaralta

joku

kai

känkkäränkkäilee

ihan

vaan

huvikseen

💗

elämän

nälkäkiukku

💗

muistutuksena

meille

yhä

lisää

hamuaville

💗

se

arjen

kovin

tylsä

tasainen

on

perusta

pysyvän

hyvän

💗

sujuessaan

kun

unohtaa

ei

mikään

hoidu

kuin

itsestään

💗

muistaisiko

sitä

kiitollisuuden

jos

asiat

aina

helposti

jouhevasti

rullaisi

radallaan

?

💗

Sarkasmilla sarjisklipit 😉
Kamala luonto 18‑3186
Kamala luonto 19‑2380



💗

elämän lahja

Suomen ev. lut. kirkko
pääsiäisenä on
monella 

odotettu

pidempi 

vapaa

kristityille 


pääsiäinen 

on

tärkeää 

aikaa

ylösnousemuksen

ihme 🙏

sitä 

ennen 

on

kärsimysnäytelmä

elämästä

luopuminen

💗

vaikeita

asioita

joiden

eteen

itse

kukin

aikanaan

joutuu

💗

käännän

asian

toisin

💗

mietin

elämää

lahjana

josta

voi

ja

pitää

olla

kiitollinen

💗

hyväksyminen

 – luopuminen

joudumme

vuorollamme

luopumaan

monista

asioista

myös

sellaisista

joista

pidämme

joita

rakastamme

💗

jotka

ovat

antaneet

meille

onnen

ja

ilon

tunteita

💗

luopuessa

koemme

alakuloa

mielipahaa

katkeruutta

lopulta

ymmärrämme

💗

iloita

kaikesta

mitä 

saimme 

kokea

💗

muistot 

jäävät

ne

me

saamme

mukaamme

💗

mitä

kauemmin

kipuilemme

taistelemme

vääjäämätöntä

vastaan

💗

sitä

pahemmin

se

satuttaa

💗

muutostarpeiden

tosiasioiden

toteamisen

jälkeen

muutos

ja

eheytyminen

voi

alkaa

💗

toiveena

on

ajan

myötä

löytää

tässä

nykyhetkessä

💗

tyytyväisyys

mielenrauha

koetusta

olevasta

tulevasta

kiitollisena

💗

elämän

lahja

saamme

kokea

monenlaista

💗

ahmia

iloiten

kokemuksia

💗

saamme

elää

läpi

tunteiden meren


💗

antaudutaan

elämän

eteemme

antamaan

💗

saamme

lentää

ajatusten

siivin

unimaahan

muistoihin

unelmiin

💗

jäämme

muistoina

toistemme

mieliin

💗

yhtenä

helmenä

iäisyyden

helminauhaan

💗

Kuva: A Tribute to Snoopy and the Peanuts Gang

💗