Tähänkin viikkoon sain herätä

Heräsin ennen kellonsoittoa.
Mieleeni tuli menneitä.

Maanantait ovat tympeitä.
Vuorossa pieni kauppakierros
ja tapaan nuoreni.
Miten ihana viikon aloitus.

Aina viikot jotenkin
käyntiin lähtevät.
Häntä pystyyn
vaikka hakaneulalla!!

Rullausvaihe

Samaan kaavaan
turtuu ja tylsistyy.
Usein opinnoissa,
työssä ja kotipäivissä
on vähän jotain erilaista:
Pieniä oivalluksia ja kivaakin.

Maanantain fiiliksiin liitän tietyn
päättämättömyyden ja
saamattomuuden.

Viikonvaihteen vapaan jälkeen
on pientä hakemista, Jotenkin
itseään soimaa ja vähättelee.

Ketuiksi menee eli luvassa
varmaan jotain tylsää ja hankalaa.
On siis potkaistava itseään
virtuaalipotkulla persuksille,

On pistettävä sitä
kuuluisaa
tossua toisen
eteen ja puuhailtava jotain.

Talven tulo on kosketeltavissa

Aamu valkeni kovin talvisena.
Maa oli kuurassa ja lämpötila
nollan alapuolella.

Auringonkajo valaisee hieman,
sillä kellojen siirtämisen ansiosta
aamukahdeksalta on jo hippasen
valoisempaa.

Aurinkoisilla ajatuksilla mennään.
Toivotan voimia viikkoonne.

Aina on jotain,
josta haaveilla.

💗

Tähänkin viikkoon sain herätä

Auringonpaisteeseen,
lämpimään pirttiin,
puurolautasen ääreen
ajatuksia keräilemään.

Tähänkin viikkoon sain herätä.
Tähän pienenpieneen elämääni.

Näin on hyvä.💗
Näin on oikein riittävä.💗

Kevennyksenä, sarkasmilla: Kamala luonto 16–1729

💗

Jos murehdin turhaan

Monilla on pelkoja
ja etukäteen murehtimisesta.

Meillä on elämässämme
monia valinnan paikkoja.
Usein on monia polkuja valittavaksi.

Moni jää jossittelemaan
osaaamatta valita.

Yritetään luottaa siihen,
että joskus
meille ihan tavallisille
jaetaan hyviäkin kortteja.

Joskus  ja toisinaan,
asiat voivat kääntyä
ihan kivasti kohdalleen.

Entä  …
jos murehdin turhaan 💗

jos kaikki paha ei toteudu.
jos kauheudet eivät aina itselle tapahdu.

jos kokoaisi itsensä ja katsoisi eteen.
Hengittäisi ja päättää uskaltaisi.

Jättäisi jossittelun ja
etukäteen pelkäämisen, ja
tuhkan päälleen heittämisen.

Jos tämä matka toisi eteen
pysyvää tai jopa
jotain vallan hyvää?

Huomenna – uskallan ja menen!!

Ilman jossittelua etenen.
Tarkastelen ja elän hyväksyen.
Vahvemmin päiviäni elelen.

Kas - taisin murehtia
ihan turhaan.

Kevennyksenä: Kamala luonto JV 14 + S. Putro – 946

💗

Luopumiset

Luonto sopeutuu sään muutoksiin.
Se varautuu karuun talveen.

Elämässä on monia
luopumisen paikkoja

Luopuminen tuntuu usein
vähintään haikealta
Toisinaan se tuntuu
lähes pieneltä kuolemalta.
Etenkin, jos kyseessä on ollut
lämmin ihmissuhde, kuolema
tai muistorikkaasta
tärkeästä luopuminen.

Kiintyminen ja luopumisen kaari 💗

Jokaiselle tulee siirtymisiä
totutusta tuntemattomaan.
Työpaikasta toiseen tai 
muutto uudelle paikkakunnalle.
Haikeus pelko ja epävarmuus
voi koputella olkapäähän.

Luopumiset kuuluvat
elämään ja opettavat, 
että elämä ei ole
aina ennakoitavissa.
Eikä se kulje aina totutun
suunnitelman mukaan.

Kannattaa tarttua
mahdollisuuksiin,
jotka ovat käsillä.

Omien unelmien sijaan
voi olla mahdollistamassa
muiden unelmia tai
helpottamassa elämää.

Ikääntyminen ja elämän
monet vaiheet ovat
normaalia elämänkulkua.

Jokainen muuttuu ja vanhenee.
Kaikki me poistumme maan päältä
kukin ajallamme.
Eletään siihen asti
täydesti tässä ja nyt.
Tosiasiat ja mahdollisuudet
tunnistaen.

Voimme joutua luopumaan
asioista ja ihmisistä
tilanteiden pakottamana.
Syitä ja aiheuttajia on lukuisia
sairastuminen, työpaikan
menettämine, läheisen kuolema.

Voimme luopua vapaaehtoisesti
asioista ja suhteista,joita emme tarvitse.

On hyvä antaa pois
turhaa ja tarpeetonta.
joskus varallisuuttakin.

Voimme luopua mukavuudestamme
ja ajastamme tekemällä asioita
muiden hyväksi.

Luopuminen voi olla hyvää
kun ymmärtää, että näin elämän
kaava menee ja pitääkin mennä.

Aivan kuin vuodenajat, 
tarvitsemme
luopumisen hetkillä

muilta myötätuntoa ja

itseltämme epäitsekkyyttä
omien elämänvaiheidemme
hyväksymisessä.

💗

Kevennykseksi 22-3482

💗🙏

Mokailu on ihan lahja

mää

Joskus tuntuu,
että epäonni oikein
väijyy nurkan takana.

Se naureskelee
valmiiksi Känkkäränkän lailla.

että milloin tuo
surkimus
taas kompastuu.

Pahimmillaan
mokista jää
pelkoja ja estoja.

Helpommalla pääsee,
jos osaa ottaa mokailun,
kompuroinnit ja väärinymmärrykset

ihan vaan lahjana ja oppitunteina.

Mokat ja epäonni
löytävät tiensä

välillä

jokaisen elämään.

Ihan aina kaikki ei mene

kenelläkään
niin kuin Strömsössä.

Ei edes siellä Strömsössä.

Epäonnea, mokia – pää pystyyn vaan!!💗

Epäonnistuu
meistä jokainen.
Seinään

lyö päätään
vajavainen.

Joskus
korttitalon lailla
voi itsetunto
alas romahtaa.

HEI
Älä vaivu häpeään.

Mokista ja erheistä opitaan.
Lopulta itsekin niille nauretaan.

Anteeksi
kannattaa pyytää aina,
jos toista loukkaa
nauramalla tai sanaillen.

Anteeksi
kannattaa antaa 
otselleen ja muille.

Niin on
elämä helpompaa.
Eikä jää mokaansa
synkistelemään.

Siis pilkettä silmiin
ja jatketaan elämää.

Kannetaan ylpeänä
slogania, hokemaa ja
mantraa:

"Olen epätäydellinen.
Moka on lahja.!"

💗

kevennyksenä: Kamala luonto 23–3650

Elämisen arvoista elämää

maalaus: susanna huovinen

Mikä on elämisen arvoista elämää?
Mitä arvostat, jotta elämäsi tuntuu

elämisen arvoiselta?

Arvostatko pelkistetympää?

Unelmapilviin voi tulla reikiä
tai unelmien toteuttamista

voi joutua siirtämään.

Ehkä talouden takapakki
auttaa huomaamaan

mikä on oikeasti tärkeää.

Sen, että koti kelpaa
ilman jatkuvaa päivittämistä.

Auto saa vanheta,
eikä tavaraa tarvita lisää.

Kenties taantuma
opettaa muistuttamalla

ihan tärkeimmistä
asioista ja arvoista.

Läheisemme,
toisemme ja itsemme.

Varmasti yhdessä koetut hetket
ovat niitä, joiden vuoksi

rinnassamme läikähtää
ja mieleemme nousee

lämmin hyvänolon tunne.
Ja kiitollisuus, rakkaus, ilo ja onni.

Ehkä opimme arvostamaan
oikeasti tärkeitä asioita.

Toistemme huomioiminen

Ollaan ihmisinä ihmiselle.

Pienet asiat ovat suuria.

jokainen toivoo olevansa tärkeä
muille tai edes jollekulle.

Pienistä valonpisaroista
saamme voimaa elää.

pelkistetymmin voi elää
rikasta ja hyvää elämää

Ja sellaista, joka on

Elämisen arvoista elämää

Pysähdy.
Aikaasi anna.
Syvemmin kohtaa ja
huomioi.

Huomaa
tämä arvokas,
merkityksellinen

elämä, joka on
elämisen arvoinen.

kevennyksenä: Kamala luonto 22–3485

💗

Ihan hyvää

maalaus: susanna huovinen

Joskus on etsimällä 
etsittävä syytä elää,

nousta sängystä ja
taapertaa turhauttaviin
töihin.

Puuhastella ikuisesti
toistuvia arkisia.

Muistathan.

Tylsistymisen sijaan
saamme
iloita elämästä.

Otetaan kiitollisuus kainaloon

Keskitetään
katseet hyvään.
Jätetään miettimättä
mikä on vähän vinksallaan.

Kaivetaan iloa.
mielihyvää ja
mielenrauhaa musiikista.

Tanssahdella voi melkein
milloin ja missä vain.

Kokkaillessa ja
imurin varressa.

Nupit kaakkoon
ja rappaukset
tippumaan seiniltä.

Kuvitellaan ja
haaveillaan
isosti.

💗

Kaivetaan positiivisuutta
tummuuden mietteissä.

Ei tarvitse väkisin kääntää
mustasta valkoiseksi

Rikkinäisenä
repsottaviin 

voi pureutua
hiljalleen.

Voimiensa mukaan
hengitellen ja
hyväksyen.

Toivon,
että huomaat
elämässäsi olevan hyvän.

Ihan hyvää 💗

Onhan sentään
katto pään päällä
ja lämmintä yllä.

Vaihtuu päivät
ajat ja säät.

Vielä kääntyy
rakkaiden päät.

Tarkemmin 
tuumaten
voi
evääkseen ottaa

ja hoksata
miten

Paljon on oivaa
ja ihan hyvää,

kevennyksenä: Kamala luonto 22–3401

💗

Lässytetään ja hupsutellaan

kuvan lähde: microsoft 365 ‑kuvapankki

Lässytetäänkö ja
hupsutellaanko teillä?

Kannattaisi!
Se voi tuoda elämään
hauskuutta
ja hyvää mieltä.

Höpsöttely,
baby talk
lempeä nimittely
on kivaa ja sopii kaikenikäisille.

Sanailu ja hyväntahtoinen lepertely
antaa iloa.
Se parantaa yhteistä
kemiaa ja sopii mainiosti
ystävien kanssa kommunikointiin.

Iloa elämään

Nähdessäni vauvoja tai koiria
tai muita hellyttävän söpöjä
livenä tai ruudulla naksahtaa 
pääässäni joku ratas paikaltaan.

Endorfiiniryöppy kenties.
Ihan sama mikä, mutta jos on
jotain pientä ja suloista
se on vain NIIN… aseistariisuvaa

Koirat on ihania.
Ne on usemmiten ihanasti
seurankipeitä ja empaattisia.

Tutkitusti vauvoille puhutulla baby talkilla
on suuri merkitys lapsen kielelliselle
kehitykselle , joten - win-win!!

Jos rakastaa ja välittää toisesta,
voi sen sanoittaa hunajaisesti
vähän ylisanoin tai hassunhauskasti.

Uskon lässyttelyn poistavan
aikuisen aivoihin kertyvää
pidäkkeisyyden sakkaa
ja kaikenmaailman patoumia.

Läheisen tai rakkaan tehdessä
jotain hupsua
tai tahatonta toilailua
pieni sanallinen buusti nostaa
hauskuuden ihan uudelle tasolle.

Viestinnässä äänenpainoilla
ja ilmehdinnällä on merkitystä.
Hölläily ja höyryjen ulos päästäminen
tekee kaikille hyvää.

Kokeile ja toteuta.

Onko teillä vakituisia tai alati vaihtuvia hellittelynimiä?
Käytättekö sanansäilää, verbaalimiekkailua?
Ilmeilyä ja äännähtelyä?

Lässytetään ja hupsutellaan

Hellin hellittelysanoin  
hassuin äänenpainoin 
tilanteeseen sopivin.

Toinen pistää paremmaksi
kuittaa, vastaa osuvasti.

Nimittely hassun hellä.
Ei kuunaan toista moista kuultu.

Ilmehdintää, ääntelyitä,
vinkauksia, henkäyksiä,
kiekaisujaja vauvapuhetta.

Lässyn lässyn höpötystä,
hellyydenosoituksia ja
ihan ilmaista ilottelua.

💗

Kevennyksenä: Kamala luonto 20–2879

Kirjoitukseen innoitti tämä kirjoitus:

yle uutiset – vauvat, kari paananen:
lepertely ja lässytys kannattaa: hoivapuhe kehittää vauvan kielen oppimista, puolisolle lässyttäminen on sosiaalista liimaa