Rakkaan Ystäväni lapsenlapsi Kristelle sairastui puolitoistavuotiaana incl-sairauteen. Perhe kohtasi vaikeita vaiheita ja merkittäviä taloudellisia haasteita. Pienkeräys on käynnissä Kristellen hautajaiskuluja varten.
Mietteitä armosta, kiitollisuudesta, myötätunnosta ja toivon tärkeydestä. Sairastan sydän-, keuhko- ja monielinsarkoidoosia. Keuhkosyöpä osui tupakoimattomaan. Kirjoittaja on Kirsi Juntunen.
Autathan perhettä vaikeassa tilanteessa - Pienkeräys Kristellen muistolle
Tämä julkaisu on julkinen ja sitä saa jakaa
Roosa nauha syöpätutkimukselle - Keuhkosyöpä 2024 teemana
![]() |
Keuhkokuva Microsoft 365, muut Roosanauhasäätiö. |
2024 KAMPANJATUOTTEET SUUNNITTELI VESTERINEN YHTYEINEEN
TERO VESTERINEN - TOIVO ON MINULLE KAIKEN PERUSTA
![]() |
Kuva Roosanauha24/Syöpäsäätiö |
LAHJOITUSTEN MERKITYS - KEUHKOSYÖPÄ AIHEUTTAA ENITEN SYÖPÄKUOLEMIA
Keuhkosyöpä on kolmanneksi yleisin syöpä Suomessa sekä miehillä että naisilla. Se aiheuttaa eniten syöpäkuolemia. Keuhkosyöpään sairastuu vuosittain lähes 3 000 suomalaista.
Monien muiden syöpien tavoin myös keuhkosyöpä on varhaisvaiheessa oireeton. On tärkeää hakeutua lääkärin tutkimuksiin ajoissa, jos huomaa oireita, kuten pitkittynyttä yskää, kuumetta ja muita yleisoireita. Paikallinen keuhkosyöpä on mahdollista hoitaa parantavasti.
Tutkimuksen avulla luodaan yhä parempia hoitoja ja toivoa syöpään sairastuville. Jokainen estetty syöpäkuolema on tutkimuksen ansiota.
MISTÄ TUOTTEITA SAA - MUUT TUKIMUODOT
Yhtye ja levy-yhtiö Universal Music antavat Syöpäsäätiölle lahjoituksena sinkun streamaustuotot 20.9. – 31.12.2024.
Hyväntekeväisyysohjelma Roosa nauha Tanssii Tähtien Kanssa nähdään livelähetyksenä MTV3:lla sunnuntaina 27.10. klo 19.30.
Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)
Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.
Juoksuhiekkaa – ja kuulumisia
![]() |
Kuva Microsoft 365 kuvapankki |
Stressikäyräni on aika korkealla. Viime vuosi oli jokseenkin haasteellinen. Terveysrintamallani on ollut ja on yhä edessä ja odottamassa sitä, tätä, tota ja vaikka ties mitä.
Blogin
Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ
linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!
JOKSEENKIN
Terveyteni nykymeno tarjoaa haasteita.
Mutta-sanoja olen kuullut enemmän kuin omiksi tarpeiksi. Haaveilen, että joku tulisi ja
myöntäisi sairaalle vuosilomaa tästä sairausrumbasta.
Ikuisesti kehooni ja keuhkoihini
jumittunut sarkoidoosi näkyi kuvissa hyvin - nodulaarisuutta, juosteisuutta,
mutta sekin mokoma tiivistyneempänä. Pah. Viime vuoden lopulla sädehoitoa saaneissa välikarsinan imusolmukkeissa oli lisää kasvua. Oli enemmän tiivistymää. Parissa muissakin
imusolmukeryhmissä oli kasvua ja yksittäisissä myös. Huono juttu, että pahikset olivat
risteys- eli hilusalueella: ” Hilus eli keuhkoportti on keuhkojen alue, jossa tärkeät rakenteet tulevat sisään ja lähtevät ulos
keuhkoista. Ne ovat keuhkovaltimot- ja laskimot, keuhkoputket, hermot ja
imusuonet.”
Jotta elämä ei olisi liian
kevyttä, myös kaulan alaosan tietyissä imusolmukkeissa näkyi hyvin selkeää
kasvua molemmilla puolilla kilpirauhasta. Kilpirauhasissa piilevä asia pitää selvittää pian. MUTTA …
MARSSITAAN KIIREELLISYYSJÄRJESTYKSESSÄ
![]() |
Patit olivat eri kokoisia ja näköisiä |
Minulla on aiemmin koepaloista todennettu sekä imusolmuke- että ihosarkoidoosit. Myös vyö- ja kyhmyruusu on ollut. Nämä olivat erilaisia kuin aiemmin keholleni ilmaantuneet. Ovat toki tässä 2 kk:n aikana muuttuneet. Epäilyinä heitettiin mm.ganglio, lymfoooma, sarkooma. Pelko hiipi ihmispolon mieleen.
Keskussairaalan kirurgi leikkasi käden ihosta 5-6 cm ihoa auki. Hän otti koepalan mielestään sopivasta paikasta. Tikattiin kahdessa kerroksessa. Koepalavastaus oli huojentava, vain sarkoidoosia. Eivät pyynnöstäni huolimatta ottaneet enempää kuin yhden näytteen, joka ei ollut niitä oudonnäköisiä. Mieli on hieman skeptinen, että ovatko kaikki patit sarkoidoosia.
Nyt on edessä kilpirauhasen imusolmukkeen tutkiminen, josta yritetään ottaa ohutneulanäytteitä, vaikka paikka on ongelmallinen ja osa sanoi, että olisi ihan liian vaaralllinen. Ajan saanen tietooni lähipäivinä, Hyytymislääke ym.on taas vähän ongelmallinen. Jos näytteenotto ei suju- tai ei saada "tulosta" niin ymmärtääkseni silloin joudutaan Kirurgiseen sairaalaan leikkaukseen. Ans kattoo ny.Keuhkolääkäri jutteli jo mahdollisen täsmälääkkeen käyttöönotosta. Mutta, jottei sössitä näitä muita
outouksia ja kokonaispottia, niin ensin on saatava selvyys kilpirauhasen seudusta. Ettei mennä ojasta allikkoon.
Kilpirauhasongelma näkyi ensi kerran jo 3/2020, jolloin
sen syyksi ajateltiin käyttämäni rytmihäiriölääkkeen haittavaikutuksia. Keväällä 2021 kilpirauhasalueen kuvissa oli "jotain”. Tämä oli nyt kolmas kerta, jossa kilpirauhasen imusolmukkeissa näkyi - ei tavanomaista. Pian pitäisi alkaa tietämään.
Joskus tuntuu, että tämä sairaan elämä on kuin tarpoisi juoksuhiekassa.
JUOKSUHIEKKAA
UPOTTAVAA,
REUNOILTA PETTÄVÄÄ,
POHJAAN VETÄVÄÄ.
SUONSILMÄKE, JUOKSUHIEKKAA.
JOHON PUTOAA, VAJOAA, UPPOAA.
TIIVISTÄ, AHDISTAVAA,
KROPASSA JA MIELESSÄ.
MONTTU JOHON PAINUN.
JA NÄEN TAIVASTA VAIN PALAN.
#ahdistus #arvaamaton #keuhkosyopa #reunallapelottaa #runo #sairas #toivo
Kirjoituksia:
Kirjoitukseni - Toivorikkaan ja ihan hyvän elämän puolesta - Karpatiat-lehteen
Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö
seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata
blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA
MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt
lukijana kuvalla tai ilman!!)
Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.
Sarjasuositus – After life
Blogin Facebook-sivulla ja Instassa
muisteloita.TÄSTÄ linkistä
pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!
SAMAISTUMISPINTAA
Sarja alkaa siitä, että vaimo kuolee syöpään niin
tämä ei ole mielestäni sairauden kuvausta eikä kuolemankaan. Vaikka sukelletaan
korkealta syvälle ja täysillä. Löytyy kontrastia, niin paljon inhimillisen
elämän tilanteita ja kuvauksia, että aah. Pääsarjan esittäjä on tietynlainen,
mutta se ei ole pääasia. Ja kas hän kehittyy, oivaltaa ja ymmärtää - tuo vaikeaksi koettu mies. Tavallaan tämä on monenlaisten ihmisten tapahtumien ja elämän
kasvutarina. On mielenkiintoista miten ihmiset ja tapahtumat limittyvät toisiinsa.
Meillä inhimillisiksi kuvatuilla on tapana luokitella jo yhden asian tai kohtaamisen takia toisemme tietynlaiseksi. Vaikka, ihan jokaisen elämässä on voinut ja voi tapahtua yllättäen tai pitkällä
perspektiivillä monenlaista hänen elämäänsä mullistavaa. Jossain arvostelussa
sarjaa kuvattiin hillittömän hauskaksi, mutta en kokenut niin. Hymyilin toki.
Voisin kuvitella (sattumalta) itseni tuon kuolevan rouvan
rooliin. Olen samantapainen muumimamma, joka huolehtii ja häärää, että tavarat
ja asiat ovat siellä missä pitääkin. Mielestäni rutiinit pitävät kodin
ja elämän turvallisessa tasapainossa. Mieheni on eloisampi ja idean pukatessa
muut asiat siirtyvät sivuun jollain automatiikalla, jota itse kaavoihini
kangistuneen elämää eläneenä on outoa ja hellyttävää seurata. Päähenkilö
on mieheni kaltainen hellästä huolenpidosta ”pehmentynyt”.
SARJA OLI MONELLA TAPAA - ERILAINEN
Moni hahmo ja tilanne on toki karrikoitu, mutta kas,
kaikki tuntui oikein sopivalta - keskenään. ihanan inhimillistä. Sarjassa on
tilanteita, kuvauksia, sattumia- ja kasvutarinaa. Elämään kun kuuluu myös muutokset ja luopuminen. NO – Katsokaa itse, en anna enempää juonipaljastuksia. Toivon
tämän sarjan katsomisen lisäävän vähän keskinäistä ymmärrystä ja empatiaa toistemme
elämänkäänteitä kohtaan.
Näin kokonaista ja itselleni kolahtanutta sarjaa en
muista nähneeni. Ja korona- ja muinakin aikoina meillä on katsottu aika monta elokuvaa ja sarjaa. Annan täydet viisi
tähteä☆☆☆☆☆ -
#afterlife #arvaamaton #armo #kiitollisuus #myotatunto #rakkaus #reunallapelottaa
#toivo
Kirjoituksia:
Jos viihdyt kirjoitusteni
ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit
seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI
VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin
ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)
Olisi
kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien
alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.
Tämä hetki
![]() |
Kuva Microsoft 365 kuvapankki |
Liityttehän seuraamaan!
TOIVON
… että vuodellesi 2024 mahtuu mieleenpainuvia ja mielihyvää antavia hetkiä. Uskalletaan elää. Kenties edessämme on hyviä hetkiä ja aikoja.
Ajan kulumisen myötä ja näin vanhemmiten
huomaa katsoa eri tavoin kauemmas - eteen ja taaksepäin. Onjo saanut perspektiiviä ja malttia elää huonompienkin
hetkien ja aikojen yli. Hetkessä
elämistä voisi vähän pohtia. Olisi hyvä pysähtyä arjen keskellä katsomaan ympärilleen,
kuulemaan ja huomaamaan enemmän.
Epätäydellisyys johdattaa meitä miettimään tyytyväisyyden olemusta. Sillä –
ainakin hetkittäin elämä on ihanaa Vaikeilla hetkillä on myös tehtävänsä – kenties ne opettavat meitä hoksaamaan olennaisen
TÄMÄ HETKI
HETKI VOI EROTTAA,
YHDISTÄÄ JA MUUTTAA.
HETKI,
ODOTETTU, SUUNNITELTU,
OHIKIITÄVÄ, ARVAAMATON.
HUOMAAMATTAKIN OHI LIPUVA.
HETKET VOIVAT OLLA RASKAITA
IKUISESTI ELOA MUUTTAVIA.
PIINAAVAN PURISTAVIA,
SANATTOMAKSI JÄTTÄVIÄ.
ONNEKSI - ELÄMÄSSÄ TUOKIOITA.
MIELLYTTÄVIÄ, ILOISIA,
ONNELLISIA, SATUMAISIA.
HETKIÄ MIELEEN JÄÄVIÄ.
UNELMIEN TÄYTTÄMIÄ
TAI AJAN PYSÄYTTÄVIÄ.
MEILLÄ ON AINA VAIN
TÄMÄ HETKI.
#ahdistus #arvaamaton #ilo #onni #rakkaus #reunallapelottaa #runo
#toivo
Kirjoituksia:
Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö
seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja
Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan
Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana
kuvalla tai ilman!!).
Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.
Sairastamisen opetuksia 2 – Huolehdi ja ilmoita
Vakava, pitkäaikaissairaus pakottaa tarkkailemaan kehoaan ja
mieltään. Jos ei ennen sairastumista ollut tutustunut kehoonsa, sen
toimintoihin tai mielen liikkeisiinsä voin vannoa, että opettaa sairastaminen senkin
taidon 😉 - sarkasmini, pahoittelen …
Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle. Liityttehän seuraamaan!
HUOLEHDITHAN
Jos jotain kaipaan ns. ”terveen” elämästä, niin yhtään
empimättä se olisi HUOLETTOMUUS. Kaipaan tavattomasti sitä, että saattoi
olla, mennä, tehdä. Vilkaisu peiliin ja menoksi. Sairaan aamu alkaa lääkkeellä
ja vesihuikalla. Myöhemmin aamupala ja lääkkeitä. Joskus se vaatii arvojen ylös
merkitsemistä – paino, syke, verenpaine. Jos on lyhyempikin meno, on napattava
lääkkeet mukaan, joskus vesipullon kera. Erityisalojen lääkäreillä ei yleensä rampata
joka viikko. Vointia kysyvä lääkäri voi olla ripeä ja aikataulusta myöhässä. Miten
olet voinut? - kysymys on tärkeä. Siihen etukäteen valmistautuminen on fiksua. Jos
vastaat epämääräisesti - melko hyvin, kuten ennen – voi lääkäri jo sukeltaa
tutkimaan otettuja tuloksia – entisiä ja nykyisiä. Tilanne ja käynti voi olla nopea, jos siinä tilanteessa ei muistakaan millaisia oloja ja tuntemuksia onkaan ollut kuukausien aikana.
OPETTELE KUVAILEMAAN
... äläkä kursaile tai vähättele. Pienet yksittäiset tietopisarat ja kuvaukset antavat lääkärille käsitystä. Kantapään kautta oppii tätäkin puolta. Harvalla vointi on samanlainen joka päivä. Mieti, onko päivissä eroja, mikä on vointisi aamulla - päivällä, illalla. Tai ennen ruokaa ja tietyn lääkkeen jälkeen. Jos huomaat vaihtelevia tuntemuksia ja etenkin muutoksia aiempaan verrattuna kerro niistä. Toivottavasti olet kirjannut nämä itsellesi lapulle ja otat sen mukan. Mieti oireita ja kysymyksiä etukäteen. Ota lista mukaan ja pommita lääkäriä heti
tapaamisenne aluksi. Mieti sopivia kysymyksiä ajoissa ennen vastaanottoa.
Oireita ja vaihtelevia oloja/tuntemuksia voi olla vain ajoittain, joskus tekemiseen ja ponnisteluun liittyen. Joskus selittävä tekijä voi olla liiallinen touhuaminen ja sen tuoma väsymys, tai satunnainen flunssaan tai muu vaiva. Kuka niitä monen
kuukauden takaisia muistaa ellei ole kättä pidempää mukana?
Tuntemuksia
pitäisi osata kuvata ymmärrettävästi. Millainen kipu on, miten ja missä tilanteissa huono olo ilmeni jne. Sairaan tavoite on saada lääkäri ymmärtämään ja samalle kartalle kanssaan. Kuvaa miten haittaava asia on, jotta lääkäri voi pohtia ovatko kuvaamasi oireet merkki sairauden pahenemisesta. Ja edelleen ovatko tutkimukset tarpeen ja jos ovat, niin millaisia ja kuinka
pian. Tai – ehkä lääkityksen määrää pitää säätää, annosta suurentaa tai
pienentää. Kenties kokeilla lääkkeen tai hoidon vaihtamista.
Valmistautumista, kuvailua ja yhteistyötä lääkärin ja hoitohenkilöstön kanssa tarvitaan.
TAVOITTEENA OPTIMAALINEN VOINTI
Suosittelen pitkäaikaissairasta pitämään mukanaan
ajantasaista lääkelistaa. Sellaista, jossa on joka lääkkeen nimi, vahvuus,
otto- ja kappalemäärät, ajankohta (kellonaika tai aamu-päivä.ilta ja ennen vai jälkeen ruoan).
Suosittelen kirjaamaan listaan erikseen kaikki
satunnaisestikin käyttämäsi lääkkeet ja muut terveyttä tukevat tuotteet, joita mahdollisesti silloin tällöin tai jatkuvasti käytät. Apteekista
lääkettä noutaessa voivat huomata päällekkäisyyksiä tai yhteiskäytön
haittavaikutusongelmia. Parempi antaa aina lääkärille ja tarvittaessa myös apteekissa lääkelistansa ja
varmistaa, että sopivathan nämä kaikki yhteen. En suosittele luontaistuotteiden ja rohtojen käyttöä. Jos käytät, uskallathan kertoa asian lääkäreillesi?!. Noiden valmisteiden yhteisvaikutuksia ym.
ei ole tutkittu joka lääkkeen kanssa. Tietyt ainesosat voivat laimentaa tai
lisätä lääkkeiden vaikutusta. Luethan kirjoitukseni asiasta alta!
Mielelläni olisin ilman yhtäkään lääkettä ja pilleriä.
Tosiasia on, että vakavasti sairaalla on yleensä halu olla elossa ja silloin hän toki haluaa olla mahdollisimman toimintakykyinen. Usein tämä tarkoittaa sitä, että hän kykenee lääkkeiden avulla menemään ja tekemään. Joka lääkkeestä löytyy pitkä lista mahdollisista haittavaikutuksista.
Joskus haitat tulevat heti ensimmäisestä ottokerrasta, mutta toisinaan vasta pitkän käytön jälkeen.
Lääke ja/tai lääkkeiden yhteisvaikutus voi tehdä tietyn
lääkkeen käytön mahdottomaksi tai hengenvaaralliseksi. Oirehdinnan taki pitää ottaa yhteys hoitopaikkoihin ja kertoa
huomioistaan ja oireistaan lääkkeen ottamiseen liittyen. Lääkäri miettii mitä tehdään, löytyykö tilalle korvaavaa lääkettä vai mikä ratkaisuksi.
Varmista, että sairaustiedoistasi, myös sähköisistä sovelluksista ja Oma Kannassa on ne sinulle vakavat lääkkeiden haittavaikutukset kirjattuna, Siis ne, joita et enää saa ottaa. Olethan kirjannut lääkkeiden yhteensopimattomuudet myös mukanasi kulkevaan
lääkelistaan? Tämä ihan siksi, että sairaalla voi olla taju kankaalla eikä kukaan kertomassa. Voi tulla hoidossasi kiiretilanne. Ehkä olet sen verran tolkuissasi, että voit itse niistä kertoa tai lääkelistasi on lähellä, jolloin voit antaa lääkelistasi hoitohenkilökunnalle, vaikket juuri muuhun kykenisi. Tahdistimen asennukseni viivästyi 30 minuuttia. Pohtivat kolmen
henkilön yhteistyönä sopivaa antibioottia, joka minulle sopisi. Joskus pitää
varmistella mieluummin liikaa ja etukäteen, kuin sokeasti luottaa kaiken menevän niin kuin Strömsöössä.
SARKASTINEN KEVENNYS ...
![]() |
Tätä en suosittele, tämä on huumoria ;) |
#armo #arvaamaton #kipu #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa
#sairas #toivo #vertaistuki
Kirjoituksia:
Lääkkeet, luontaistuotteet ja rohdot
Todennäköisyyksiä
pohtimassa ja murskaamassa
Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)
Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.
Sairastamisen opetuksia 1 – Elämä muuttuu
Sairastuneiden ja heidän läheistensä elämä voi muuttua hetkessä tai salakavalan hitaasti - väliaikaisesti tai lopullisesti. Pitkä-aikaissairaan ja hänen läheistensä
elämä muuttuu kriisin tai kriisien myötä.
Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!
VOIMAVARAT JA MUIDEN SUHTAUTUMINEN
Sairastamisen alussa, sen nopeudesta ja vakavuudesta riippuen,
oma ja toisten suhtautuminen voi olla moninaista. Sairas voi saada osakseen välttelyä,
kauhistelua, pahoittelua, uteluja. Onni on, jos joukossa on avuntarjoajia,
kuuntelijoita ja lohduttavan kannustavia olkapäitä. On myös aina heitä, jotka kertovat
siitä, miten naapurin kumminkaimakin kuoli tuohon sinun kamalaan sairauteesi. Voi
kuulla monia tahdittomia kommentteja elinajanennusteesta muuttuneeseen
ulkonäköön. Ihan ilmaiseksi voi sairas saada muilta kehotuksia liikkua ja syödä,
meikata ja ihan vaan sisuuntua. Kommentteja voi pukata lähes kaikesta maan ja taivaan välillä.
Moni ei jaksa tutkia faktatietoa, eikä jaksa aidosti kuunnella sairastuneen kokemuksia, mietteitä, tuntemuksia. Valitettavan usein moni ns. "ystävä" katoaa rinnalta.
Tuntuu, ettei monikaan ole lopulta halukas ymmärtämään sairastuneen ja usein hänen läheistensä elämän
muuttumista. Henkinen kantti on koetuksella. Epävarmuus ja pelot kolkuttelevat ja syövät yöunia ja elämänuskoa.
TERVEYSMENOT JA ULKONÄKÖ
Terveysmenot verottavat aikaa. Ne on sovitettava muun
elon menoihin. Sairan on syytä muistaa koko edellisen
jakson oirehdintansa ja voinnin vaihtelunsa. Oliko jaksolla jotain epämääräistä tai uudenlaista oloa, joka voisi sopia
sairauteen tai olla lääkkeiden aiheuttamaa? Työelämässä olevilla sairailla voi
kiire ja verenpaine lisääntyä, jos tekemättömät työt odottavat.
Monella työpaikalla sairaan kuormitusta ei kevennetä kuin pakon edessä.
Sairaan kroppa reagoi lääkityksiin ja hoitoihin. Sairas voi laihtua ja lihoa. Hän voi näyttää ajoittain kovin erilaiselta kuin ennen sairastumista – juopolta, narkkarilta,
raskautetulta, huonokuntoiselta. Voi huomata muiden kysyvät katseet tai juoruilu-arvailun. Sairaan jaksamisen
suhteen mikään ei ole välttämättä niin kuin ennen. Usein sairas kuitenkin
rehkii ja kovasti yrittää – olla kuin ennen. Halu olla niin kuin muut, on iso –
vuosienkin sairastamisen jälkeen. Sairaan on silti usein priorisoitava asioiden ja
menojensa tärkeysjärjestystä. Toimintakyvyn ja voimien heiketessä täytyy karsia
ja kieltäytyä vähemmän tärkeistä tekemisistä ja menoista. On pakotettu kuormittamaan
muita asioillaan ja opittava pyytämään apua.
ELIN- JA SEURAPIIRI
Sairaan tekemisen kirjo, menot, elinpiiri ja seurapiiri usein
kutistuu. Tavalliset ”kontaktit” voivat korvaantua pikkuhiljaa ”kanssasairailla
läheisineen”. Voi huomata, ettei jaksa enää perustella, selittää tai pohtia
kummastelevien - säälivien katseiden sanattomiin viesteihin. Joskus tai usein voi
näyttää hyvältä ja hyvinvoivalta. Hyvinvoivan ulkonäön perusteella sinun voidaan olettaa parantuneen, voivan hyvin tai jopa kuten ennen sairastumista. Ulkonäköä koskevat
toteamukset voivat satuttaa. Se miltä näyttää, ei aina ole totuus. Kroppa voi
olla romuna ja kivuissa, vaikka sairas ei asiaa jatkuvasti muille valittaisi – tai näyttäisikin ulospäin ihan tavallliselta. Saattaa nimittäin olla sairaalle ihan kova homma jaksaa seurustella edes pienen hetkisen.
RUTIINIT
Rutiinien ylläpitäminen helpottaa ketä tahansa, mutta erityisesti sairaan eloa ja oloa. Se, että yrittää kynsin ja hampain pysyä tavallisen elon rytmissä - voi auttaa siihen, ettei tipahda sohvan mustaan aukkoon. Usein sairaskin voi nostaa ahterinsa ylös ja saada jotain pientä aikaiseksi. Tylsäkin tekeminen on joskus ”lääkettä”. Vielä, usein jokainen sairaskin vähän voi, vaikka usein on valittava mikä on tärkeää ja mikä vähemmän. Pakon edessä oppii priorisoimaan, luovimaan ja karsimaan.
Jos muut tekevät isoja asioita aiempaa
enemmän, voi moni sairas tehdä pieniä hyviä tekoja. Muistathan, että hymy ja kannustuskin lämmittävät. Valmis voileipä on ravitseva palvelus ja arkisen
välittämisen osoitus!
Menojen vähentyessä voi pitää yhteyttä ystäviin (usein
kanssasairaisiin), sillä vertaistuessa on aidosti voimaa. Voi keskittyä huomioimaan, myötäelää ja
oppia elämän moninaisuudesta.
Olet elävä esimerkki opettamalla elämästä ja asioista, jotka ovat lopulta tärkeitä.
#armo #arvaamaton #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #sairas #toivo #vertaistuki
Kirjoituksia:
Kokemukseni - Syöpä vs. harvinaissairaus
Miltä tuntuu? - Ajatuksia, tuntemuksia sairastamisesta
Kokemukseni - Harvinaissairaus
Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)
Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.
Läpi vaikeuksien
![]() |
Kuva Raija Seppänen - Hiidenkirnut Rovaniemi |
Itselleni ja monelle muulle tämä pimenevä ja kylmenevä
vuodenaika on synkkä. Elämään kuuluu vaikeat asiat ja ajat.
Blogin Facebook-sivulla ja Instassa
muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän
seuraamaan!
ELÄMÄSSÄ ITSESSÄÄN
.. voi olla monia hankalia tosiasioita ja ilon ja
toivon elementit ovat vähissä. Itseään ja toisia voi yrittää ankkuroida aurinkoisemmalle
tuulelle. Miten? Faktat seuraavat, musta on mustaa ja valkoinen
valkoista.
Jokaisella on ihan varmasti jotain, josta on ollut tai on
kiitollinen, onnellinen, iloinen. Meistä jokaisella on myös haaveita – ihan pikkuriikkisen
arkisia tai utopistisia, naurettaviakin.
Mitä jos valjastaisimme muistomme
ja haaveemme auttamaan meitä pahimman järkytyksen ja murheen alhon yli?
LÄPI VAIKEUKSIEN
AJAN MYÖTÄ YMMÄRTÄÄ ELÄMÄN KULUSTA
VUOSIEN VIRRAN KUTOMASTA.
HUOMAA MYÖS KULTAREUNAISEN KAUNIITA.
MAAILMAN LYÖDESSÄ POLVILLEEN
VOIMME PÄÄSTÄ TOLPILLEEN,
LÄPI VAIKEUKSIEN,
HAMMASTA PURREN.
UNELMIIN TARRATEN.
VAIKKEI MUSTAA SAA VALKOISEKSI,
VOI VAIKEAN SAADA SÄVYTETYKSI.
HEIJASTUKSIA, VARJOJA, KIMALLUSTA.
HIMPUN KAUNISTA VARJELUSTA.
LÄPI VAIKEUKSIEN,
TULEVAAN LUOTTAEN.
#armo #arvaamaton #kiitollisuus #myötätunto #reunallapelottaa #runo #toivo
Kirjoituksia:
Ajan
arvokkuuden ymmärtää, kun se voi olla vähissä
Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö
seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata
blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA
MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt
lukijana kuvalla tai ilman!!)
Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.
Rakas muistisairas
![]() |
Maalaus Susanna Huovinen |
Olet hyvä tuollaisena, tänään ja huomenna. Jokainen unohtelee. Aina sanat eivät muistu ja asiat junnaavat. Turhautumisesi ja
ahdistuksesi on ymmärrettävää. Teit parhaasi. Kärsit ja häpesit alkuun itse. Älä pelkää. Rinnallasi pysytään ja sinusta huolehditaan.
Liityttehän seuraamaan!
ÄLÄ PELKÄÄ
Sattui hassuja, avaimet ja ostokset unohtuivat. Muistilappuja oli siellä ja täällä. Kauppareissuja riitti, kun listoista huolimatta aina jotain unohtui. Olit epävarma
liikkumaan. Sinulle tuli hätä vieraissa paikoissa ja seurassa. Ruokavaliosi kaventui ja teit
samaa yksinkertaista. Laskujen maksaminen takkusi. Et halunnut olla vaivaksi.
Eristäydyit ja laihduit.
Unohdit avaimesi, asioita ja minne piti mennä - ja miksi. Luulit jonkun käyvän jääkaapillasi tai vieneen tavaroitasi. Kyselit ja toistelit. Närkästyit, kun muuta sinulle kerrottiin. Tapahtuneet muistuivat ja eivät, eilinen ja vuodet menivät sekaisin.
Epävarmuus ja pelko valtasivat ajatuksesi. Levottomuutesi lisääntyi.
Tarvitsit yhä enemmän apua. Hidastuit. Autoimme.
Muistelit menneitä hetkittäin. Väsyit ja otit yhä useammin päiväunia. Puhumisesi vähentyi ja sanat katosivat hiljalleen. Tarvitsit muiden apua. Asiat sekoittuvat. Lapsuutta ja nuoruutta muistelit mielelläsi. Pitkästyit, etkä enää jaksanut katsoa televisioita tai keskustella. Lopulta tarvitsit apua kuin pikkulapsi. Silti sieltä sisältä sinut tunnisti, sen entisen löysi hetkittäin. Siellä se oli haurastuvassa kehossa.
Pääset ajallasi turvaan liittyäksesi ikiaikaiseen sukupolvien ketjuun, jossa sinun on taas hyvä olla.
RAKAS MUISTISAIRAS
OLET TYÖSI JA PARHAASI TEHNYT,
JOS EI SUJU NIIN SUOTTA HÄPEÄT.
IHMETELLÄÄN YHDESSÄ.
MUISTELLAAN JA ISTUTAAN.
APUA JA HOIVAA HANKITAAN.
TURVAPAIKKA HOITOKODISTA,
VIERAILLAAN KUVIA KATSELLAAN,
YHDESSÄ ELÄMÄÄ MUISTELLAAN.
OLET YHÄ TÄRKEÄ MEILLE LÄHEISILLE.
#armo #arvaamaton #laheinen #mielenrauha #myotatunto #rakkaus ##reunallapelottaa #runo
#toivo
Kirjoituksia:
Kädet
yhteen - Voimaa ja rauhaa
Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)
Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.