raskaan niin monin tavoin.
Huomamatta, ne pelkomme peikot
voivat sysätä meitä kehon ja mielen tarkkailemiseen.
Jos ei ennen sairastumista ollut tutustunut
kehoonsa ja sen toimintoihin tai mielensä liikkeisiin
voin vannoa , että pitkäaiaikainen ja vakavammin
sairastuminen opettaa senkin taidon.
Huolehdithan
Jos jotain kaipaan niin sanotusta terveen elämästä
niin yhtään empimättä vastaan huolettomuus.
Kaipaan tavattomasti sitä, että saattoi vain olla
mennä ja tehdä sitä.
Vilkaisu peiliin – ja menoksi.
Sairaan aamu alkaa lääkkeellä ja vesihuikalla.
Myöhemmin aamupala ja lisää lääkkeitä.
Joskus on mitattava kirjattava lukemia.
Paino syke verenpaine.
Lyhyellekin menolle on
napattava lääkkeet mukaan.
joskus myös vesipullo.
Erityisalojen lääkäreillä ei
yleensä rampata joka viikko.
Vointia kysyvä lääkäri voi olla ripeä
ja aikataulustaan myöhässä.
Miten olet voinut
Tuo kysymys on tärkeä.
ja sairaan - sinun vastaukses!! Etukäteen valmistautuminen - mieti ja kirjaa ylös.
Jos vastaat epämääräisesti - melko hyvin, kuten ennen.
Lääkäri saattaa voi jo sukeltaa tuloksia tutkimaa.
Käynti voi mennä nopeasti ohi, jos et siinä hetkessä muista
millaisia oloja ja tuntemuksia kuukausien aikana on ollut.
Opettele kuvailemaan äläkä kursaile tai vähättele niitä olojasi.
Jos jotain kaipaan niin sanotusta terveen elämästä
niin yhtään empimättä vastaan huolettomuus.
Kaipaan tavattomasti sitä, että saattoi vain olla
mennä ja tehdä sitä.
Vilkaisu peiliin – ja menoksi.
Sairaan aamu alkaa lääkkeellä ja vesihuikalla.
Myöhemmin aamupala ja lisää lääkkeitä.
Joskus on mitattava kirjattava lukemia.
Paino syke verenpaine.
Lyhyellekin menolle on
napattava lääkkeet mukaan.
joskus myös vesipullo.
Erityisalojen lääkäreillä ei
yleensä rampata joka viikko.
Vointia kysyvä lääkäri voi olla ripeä
ja aikataulustaan myöhässä.
Miten olet voinut
Tuo kysymys on tärkeä.ja sairaan - sinun vastaukses!!
Etukäteen valmistautuminen - mieti ja kirjaa ylös.
Jos vastaat epämääräisesti - melko hyvin, kuten ennen.
Lääkäri saattaa voi jo sukeltaa tuloksia tutkimaa.
Käynti voi mennä nopeasti ohi, jos et siinä hetkessä muista
millaisia oloja ja tuntemuksia kuukausien aikana on ollut.
Opettele kuvailemaan äläkä kursaile tai vähättele niitä olojasi.
Pienet yksittäiset tietopisarat ja kuvaukset
antavat lääkärille käsitystä voinnistasi ja
sairautesi kokonaiskuvasta.
Harvalla vointi on samanlainen joka päivä.
Mieti onko päivissä eroja.
Onko jotain eri tavoin aamulla päivällä illalla
tai ennen ruokaa tai tietyn lääkkeen jälkeen.
Jos huomaat vaihtelevia tuntemuksia, oloja
ja etenkin muutoksia aiempaan verrattuna.
Kerro niistä hyvin kuvaten.
Mieti oireita oloja ja kysymyksiä etukäteen.
Ota se lista mukaan sinne käynnille.
“Pommita” heti tapaamisen aluksi lääkäriä
kysymyksillä ja omalla kuvauksellasi.
Oireita ja vaihtelevia oloja voi olla vain ajoittain
joskus tekemiseen ja ponnisteluun liittyen.
Joskus selittävä tekijä voi olla liiallinen touhuaminen.
Sen tuoma väsymys tai satunnainen flunssa tai muu vaiva.
Kuka niitä monen kuukauden takaisia
muistaa, ellei ole kättä pidempää mukana.
Tuntemuksia pitäisi osata kuvata ymmärrettävästi.
Millainen kipu tai se outo tuntemus oli.
Milloin ja missä tilanteissa huono olo ilmeni.
Sairaan tavoite on saada lääkäri ymmärtämään
ja samalle kartalle kanssaan.
Kuvaa miten haittaava asia on, jotta lääkäri voi pohtia
onko oireet merkki sairauden pahenemisesta.
Tarvitaanko tutkimuksia ja jos -millaisia ja miten pian.
tai pitäisikö lääkitystä säätää.
Annosta suurentaa tai pienentää tai
kokeilla toista lääkettä tai hoitoa.
Valmistautumista kuvailua ja yhteistyötä
tarvitaan lääkärin ja hoitohenkilöstön kanssa.
Kannattaa pohtia ja opetella!!
Sairas - haluat varmasti voida
mahdollisimman hyvin - eikö niin?
Pienet yksittäiset tietopisarat ja kuvaukset
antavat lääkärille käsitystä voinnistasi ja
sairautesi kokonaiskuvasta.
Harvalla vointi on samanlainen joka päivä.
Mieti onko päivissä eroja.
Onko jotain eri tavoin aamulla päivällä illalla
tai ennen ruokaa tai tietyn lääkkeen jälkeen.
Jos huomaat vaihtelevia tuntemuksia, oloja
ja etenkin muutoksia aiempaan verrattuna.
Kerro niistä hyvin kuvaten.
Mieti oireita oloja ja kysymyksiä etukäteen.
Ota se lista mukaan sinne käynnille.
“Pommita” heti tapaamisen aluksi lääkäriä
kysymyksillä ja omalla kuvauksellasi.
Oireita ja vaihtelevia oloja voi olla vain ajoittain
joskus tekemiseen ja ponnisteluun liittyen.
Joskus selittävä tekijä voi olla liiallinen touhuaminen.
Sen tuoma väsymys tai satunnainen flunssa tai muu vaiva.
Kuka niitä monen kuukauden takaisia
muistaa, ellei ole kättä pidempää mukana.
Tuntemuksia pitäisi osata kuvata ymmärrettävästi.
Millainen kipu tai se outo tuntemus oli.
Milloin ja missä tilanteissa huono olo ilmeni.
Sairaan tavoite on saada lääkäri ymmärtämään
ja samalle kartalle kanssaan.
Kuvaa miten haittaava asia on, jotta lääkäri voi pohtia
onko oireet merkki sairauden pahenemisesta.
Tarvitaanko tutkimuksia ja jos -millaisia ja miten pian.
tai pitäisikö lääkitystä säätää.
Annosta suurentaa tai pienentää tai
kokeilla toista lääkettä tai hoitoa.
Valmistautumista kuvailua ja yhteistyötä
tarvitaan lääkärin ja hoitohenkilöstön kanssa.
Kannattaa pohtia ja opetella!!
Sairas - haluat varmasti voida
mahdollisimman hyvin - eikö niin?
Tavoitteena optimaalinen vointisi.
Suosittelen pitkäaikaissairaita
pitämään mukanaan ajantasaista lääkelistaa.
Sellaista, jossa näkyvät ainakin
- lääkkeen nimi
- vahvuus
- annos ja kappalemäärä
- ajankohta (aamu–päivä–ilta, ennen tai jälkeen ruoan)
Kirjaa listaan kaikki satunnaisesti
käyttämäsi lääkkee ja muut
terveyttä tukevat tuotteet.
Apteekissa voidaan huomata
päällekkäisyyksiä tai yhteisvaikutuksia.
On hyvä antaa lääkelista aina lääkärille
ja tarvittaessa myös apteekissa.
Tosi hyvä juttu se on kiiretilanteissa.
En suosittele luontaistuotteiden tai rohtojen käyttöä.
Jos käytät. uskallathan kertoa niistä lääkärillesi !!
Niiden yhteisvaikutuksia ei ole tutkittu
kaikkien lääkkeiden kanssa.
Jotkin ainesosat voivat heikentää
tai voimistaa lääkkeiden vaikutusta.
Mahdollisimman toimintakykyinen
Jokainen haluaa olla toimintakykyinen
ja ilman yhtäkään lääkettä.
Sairas haluaa yleensä olla elossa
ja mahdollisimman toimintakykyinen.
Usein tämä tarkoittaa sitä, että
ääkkeiden avulla voi mennä ja tehdä.
Jokaisella lääkkeellä on pitkä lista
mahdollisia haittavaikutuksia.
Joskus haitat tulevat heti ja
toisinaan vasta pitkän käytön jälkeen.
Joskus lääke tai lääkkeiden yhteisvaikutus
voi tehdä käytöstä mahdotonta
tai jopa hengenvaarallista.
Silloin on otettava yhteyttä hoitopaikkaan
ja kerrottava havainnoista. Lääkäri pohtii.
Saattaa olla korvaava lääke tai tehdään
annosmuutos tai voi löytyä joku muu vaihtoehto.
varmista ,että sairaustiedoissasi
on kirjattuna ne vakavat lääkereaktiot,
joiden vuoksi et enää saa käyttää tiettyjä lääkkeitä.
Kirjaa nämä myös mukanasi kulkevaan lääkelistaan.
Voi tulla hätä joskus, etkä pysty itse kertomaan.
Tahdistimen asennukseni viivästyi
30 minuuttia kun kolme ammattilaista
pohtivat mikä antibiootti sopii minulle.
Joskus on parempi varmistella liikaa
ja etukäteen kuin sokeasti luottaa siihen
että, aina kaikki menee kuin Strömsöössä.
Jokainen haluaa olla toimintakykyinen
ja ilman yhtäkään lääkettä.
Sairas haluaa yleensä olla elossa
ja mahdollisimman toimintakykyinen.
Usein tämä tarkoittaa sitä, että
ääkkeiden avulla voi mennä ja tehdä.
Jokaisella lääkkeellä on pitkä lista
mahdollisia haittavaikutuksia.
Joskus haitat tulevat heti ja
toisinaan vasta pitkän käytön jälkeen.
Joskus lääke tai lääkkeiden yhteisvaikutus
voi tehdä käytöstä mahdotonta
tai jopa hengenvaarallista.
Silloin on otettava yhteyttä hoitopaikkaan
ja kerrottava havainnoista. Lääkäri pohtii.
Saattaa olla korvaava lääke tai tehdään
annosmuutos tai voi löytyä joku muu vaihtoehto.
varmista ,että sairaustiedoissasi
on kirjattuna ne vakavat lääkereaktiot,
joiden vuoksi et enää saa käyttää tiettyjä lääkkeitä.
Kirjaa nämä myös mukanasi kulkevaan lääkelistaan.
Voi tulla hätä joskus, etkä pysty itse kertomaan.
Tahdistimen asennukseni viivästyi
30 minuuttia kun kolme ammattilaista
pohtivat mikä antibiootti sopii minulle.
Joskus on parempi varmistella liikaa
ja etukäteen kuin sokeasti luottaa siihen
että, aina kaikki menee kuin Strömsöössä.
Sarkastinen loppukevennys…
tämä on ihan vaan huumoria 😉
jaksamista kaikille
 |
