Elämä voi olla ihanaa - hetkittäin

Elämän ei tarvitse olla jatkuvaa riemua tai ihanuutta.

Aina voimme kaivaa esiin muistoja ja valokuvia.
Nautitaan pienenpienistä hyvistä hetkistä.

Jos nämä sanat puhuttelevat sinua,
huomaathan – kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa.

Ainaista ihanuutta ei ole

Näin ihanana vuodenaikana sairastaminen tuntuu erityisen raskaalta.
Talvella kaikki oli tasaisen harmaata, ja muita ihmisiä piti varoa koronan takia. Monet ovat yhä saaneet koronatartunnan – onneksi lievempinä versioina. Enää ei ole sulkuja.

Olisi ihana nauttia, kokea ja mennä.
Tarjolla olisi monenlaista: tapahtumia, livemusiikkia, seuraa ja uusia maisemia. Joskus ottaa pannuun kököttää kotisohvalla, auringonpaistetta ihaillen.

Yhteiskunnan rattaat pyörivät vihdoin täysillä. Nyt olisi oivallinen aika tallettaa uusia muistoja talven varalle. Haaveilen, että ehkä ensi viikko olisi voinnin suhteen parempi.

On ollut aikaa miettiä elämän rajallisuutta.
Aina ei auta edes sisu ja hampaiden pureminen. Sairaana ei aina kykene menemään ja tekemään. Olisi helppoa vajota itsesääliin ja kiukutella maailmankaikkeudelle. Mutta juuri nyt en kykene – ja piste sille.

Oman mielenrauhani metsästämisessä auttavat musiikki, sarkasmi ja mustahko huumori kanssasairaiden kanssa. Ei parane hätääntyä eikä vaipua epätoivoon, itsesääliin tai masennukseen. Aina voimme muistella sitä kaikkea, mitä olemme jo saaneet kokea.

Voimme huomata pieniä, kauniita asioita ympärillämme.
Voimme nauttia kahvikupposesta kiireettä, pikkuherkun kera.

Elämä on hetkittäin ihanaa ja muistamisen arvoista

Koen, että rauha löytyy pysähtymällä.
Pohtimalla, mistä ilahtuu, missä tuntee lämpöä ja tyytyväisyyttä. Pohdinnan voi aloittaa nykyhetkestä.

Mitä kesästä jäi mieleen?
Mitkä asiat hymyilyttävät tai tuovat iloa?
Nouseeko mieleen pieniä hetkiä ja näkymiä – muistiklippejä – jolloin koki onnea ja tyytyväisyyttä?

Ehkä hyvät muistosi liittyvät luonnon kauneuteen, auringon lämpöön iholla, tuoksuihin ja kesäherkkuihin.
Ehkä muistat hetket, joissa nauru ja ilo olivat ylimmillään.
Entä auringonpaiste, kesätaivas, tyyni vedenpinta, hidas tanssi, hikilenkki, ahertamisen flow-tila tai rauhallinen hetki kauniissa ympäristössä?

Elämä on elämisen arvoista juuri ohikiitävien hetkien vuoksi,
joissa kaikki on kohdallaan ja elämä tuntuu hyvältä.
– Zig Ziglar

Muistiimme painuneita, sykähdyttäviä asioita ei kukaan voi meiltä viedä. Voimme palata niihin, kun on vähän vaikeaa.
Muistamme pienet, kauniit hetket jopa valokuvantarkasti – tuoksuineen ja tunnelmineen.

Siirrämme kesävaatteet kaappien perälle syksyn tullen.
Samoin käy muistoille: ne painuvat säilöön, mutta ovat aina otettavissa esiin.

Muistelemalla voi selättää pienet känkkäränkät ja harmin hetket.
Emme tarvitse kauniisiin muistoihin unelmamatkoja emmekä täydellisyyttä.

Elämä voi olla ihanaa – hetkittäin.

Kuvatekstin suomennos:
Tarvitsetko syyn olla kiitollinen? Tarkista pulssisi.

#hetkittainelamaonihanaa #ilo #kiitollisuus #mielenrauha #myönteinen #onni #reunallapelottaa #toivp