Reunalla pelottaa: huhtikuuta 2023

Arvokas

Ihmiselossa toisten, etenkin läheistemme kohtelu ja käytös – auttaa tai lannistaa. Pitkä-aikainen vähätellyksi tuleminen nöyryyttää ja laskee omanarvon tunnettamme. Haavoittunut voi ponnistaa eteenpäin vahvempana, mikäli hän ymmärtää ettei hän ole syyllinen. Jokaisen pitäisi ymmärtää ja tietää olevansa tärkeä. Olemme kaikki samalla viivalla.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

PYSYVÄ SAIRASTUMINEN

... on kriisin paikka. Se laskee omissa silmissämme arvoamme. Vaatii aikaa sopeutua ja ottaa sairastaminen "haltuun". Sairaus voi olla lopulta tai ainakin ajoittain yksi asia muiden joukossa. Rinnalla kulkevan varjon kanssa on parempi olla hyvää pataa, vaikka välillä sille on lupa olla kiukkuinen.

JOKAINEN ON ARVOKAS

Jokainen on loppuviimein itse vastuussa itsestään. Itse voi tehdä polustaan haluamansa pysähtymällä ja "heräämällä". Oppimalla sanomaan EI. Vaatimalla tarpeidensa huomioimista ja muilta ja vastavuoroisuutta. Arvoton ei ole kukaan, eikä alistetuksi kannata jäädä.

ARVOKAS

VÄHÄTELTY, NÖYRYYTETTY, ALISTETTU.

HÄPEÄMÄÄN OPPINUT, HAAVOITETTU.

SINÄ - VAHVEMMAN ANSAAN JÄÄNYT,

TOISTEN VUOKSI ITSESI UNOHTANUT.

HUOMAAT

KESTÄNEESI LOUKKAUKSIA, MITÄTÖINTIÄ.

JÄÄNEESI VAILLE AITOA YMMÄRRYSTÄ.

VENYNEESI, KATKEROITUNEESI,

UNOHTANEESI TARPEESI, ARVOSI.

VOIT VOIMAANTUA JA LÖYTÄÄ MUUTOSVOIMASI,

VOIT OPPIA JÄTTÄMÄÄN

MENNEIDEN PEIKKOSI, ITSESI MITÄTÖINTI

JA TURHA EPÄVARMUUTESI.

ARVOKAS

SINÄ VOIT,

LÖYTÄÄ JÄMÄKKYYTESI JA TUKEA.

VOIT VAATIA

EMPATIAA, SYMPATIAA,

VASTAVUOROISUUTTA.

#ahdistus #armo #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Merkitset, olet tärkeä

Merkitystä etsimässä

Auta ja pyydä apua

Joku muu

Kun ei riitä - itselleen

Näkymätön

Toivon valintoja

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Ajatusten tuuletusta

Kuva Microsoft 365 kuvapankki

Ajatuksiaan pitää välillä tuulettaa. Vanhat opit eivät aina ole parempia kuin uudet. Voimme oppia toisiltamme eloa helpottavia asioita. Voimme oivaltaa paljon olemalla vastavuoroisesti toinen toistemme tukena.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

IHMISENÄ IHMISELLE - AUTTAMINEN

Pahoittelut etukäteen, sillä kirjoitus sisältää monia jossitteluja ja kainoja toiveita. Sillä, uskokaa tai alkaa Kevät ei ole kaikille ihanaa aikaa. Väsyneenä - henkisesti ja fyysisesti, jää usein junnaamaan omaan ajatuskehäänsä. Ei ole helppoa löytää voimia nousta, jos on eristäytynyt omaan elämänkuvioonsa. Aina ei tarvitsisi tehdä ja oppia vaikeimman tai kantapään kautta. Kannattaisi uskaltautua seuraamaan, kysymään ja katsomaan miten muut tekevät ja ratkaisevat pulmiaan. Apua saadessa jää enemmän voimavaroja tehdä ja olla.
Toivoisin, että oppisimme kertomaan mieltämme ja arkeamme koskevista asioista, ainakin luotetuille. Olisi hyvä, jos voisimme ajoittain olla toisillemme olkapäinä, kuuntelijoina ja tukijoina. Jos saa apua, kynnys tarjota apua toisille madaltuu. Hyvän kierre lähtee liikkeelle, kun autamme vuorollamme.

YLÖS HENKISESTÄ LAMAANNUKSESTA

Fyysisiin kremppoihin tottuu ja sopeutuu, jollain tavalla ja jollain aikajanalla. Mielen hyvinvointiin vaikuttavien asioiden ja tilanteiden kanssa on usein tiukempaa - terveillä ja sairailla. Omaan näköalattomuuteensa voi jäädä kiinni. Sitä märehtii, pohtii lisää, valittaa muille, jotka saattavat kompata, että kamalaa on (sen enempää miettimättä).
Meidän pitäisi uskaltaa kaivaa niitä perussyitä syvemmältä. Pitäsi katsoa peiliin, että mikä sen kauheuden takana on. "Kyllä se siitä, jaksamista" - sanonnat lohduttavat hetken. Jos manailua, huokauksia ja märehtimisiä alkaa olla jonoksi asti, pitäisi läheisten pysähtyä. Aina voimme kysyä: Hei, miten voisin auttaa?
Monella on yllään jonkinlainen pärjäämisen panssari, jota emme uskalla oikein muille raottaa. Painetaan menemään vaikka hampaat irvessä. Surullista, sillä emme voi tietää mitä toistemme maskien alla on menossa. Emme voi tietää, milloin me tarvitsemme apua.

KEVÄT - IHANA JA KAMALA

Kelloja käännettiin, valon määrä lisääntyy, katu- ja siitepöly lentävät. Jokaisella on heikko kohtansa ja vuodenaikansa. Alakulo hellittää otettaan usein perusasioilla – lepoa, liikettä, säännöllisyyttä, unta ja sopivasti seuraa. Keväällä hormonitkin heräävät.
Kevät on silti yllättävän monelle vaikeaa ja monelle kovin kiireistä aikaa.

Alakulon tuhma isoveli masennus ei katso vuodenaikoja, eikä se taltu pelkällä toteamuksella - kyllä se siitä. Pitkäaikaissairailla voi olla Hoitoväsymys (lue kirjoitus aiheesta alta).

Kesäaika ja kellon rukkaaminen ovat omasta ja tutkijoidenkin mielestä ihan kauhea vikatikki ihmisen sisäiselle koneistolle. Lukekaa faktaa alta.

Yritetään huomata kanssakulkijat ja tuupitaan toisiamme aina vähän valoa päin!

Linkki:

Yle uutiset- Juha Hintsala -Masennuksen 8 vuodenaikaa - Kevät on monille vuoden pimein vuodenajanjakso

KEVENNYKSEKSI SARKASMILLA SARJIS-KLIPPEJÄ,

Kamala luonto 21-3170

Kamala luonto 20-2893

#alakulo #armo #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #toivo

Kirjoituksia:

Alakulo pois

Jos voisin

Ahdistuksen alla

Miltä tuntuu? - Tuntemuksia ja ajatuksia sairastamisesta

Hoitoväsymys - Fatiikki

Hyvin sä vedät

Sairastaminen käy työstä

Sairaan itsetunto

Kun ei riitä - itselleen

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Elämän nälkäkiukku

Kuva Very Finnish problems Facebook

Kun ei saa mitä haluaa. Asiat eivät suju niin kuin oli ajatellut. Kun kohtaa muuttujan toisensa perään. Haluaisi tehdä ja kokea, mutta elämä kampittaa – kerta toisensa jälkeen. Eipä ihme, jos tekisi mieli lasten lailla heittäytyä maahan ja näyttää maailmalle elämän nälkäkiukkunsa.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

ELÄMÄN NÄLKÄKIUKKU

YKSINKERTAISINKAAN EI HOIDU,

EI KERRALLA EIKÄ KUNNOLLA.

OSUU SARJA SATTUMUSTEN,

TEHDEN HELPOSTA VAIKEAN.

KAATAEN ARJEN KORTTITALON,

PILVENHATTARALTA KAI

JOKU KÄNKKÄRÄNKKÄILEE

IHAN VAAN HUVIKSEEN.

ELÄMÄN NÄLKÄKIUKKU

MUISTUTUKSENA KAI MEILLE

YHÄ LISÄÄ HAMUAVILLE.

SE ARJEN TYLSÄN TASAINEN

ON PERUSTA PYSYVÄN HYVÄN.

SUJUESSAAN KUN UNOHTAA,

ETTEI MIKÄÄN HOIDU ITSESTÄÄN.

MUISTAAKO KIITOLLISENA OLLAKAAN,

KUN ELO VAAN RULLAA RADALLAAN?

Sarkasmilla sarjisklipit ;)

Kamala luonto 18-3186

Kamala luonto 19-2380

#alakulo #armo #arvaamaton #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Hetkittäin elämä on ihanaa

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Elämän lahja

Kuva Suomen EV. LUT. KIRKKO

Pääsiäisenä monella on odotettu pidennetty vapaa. Kristityille pääsiäinen on tärkeää aikaa - ylösnousemuksen ihme. Sitä ennen on kärsimysnäytelmä ja elämästä luopuminen. Vaikeita asioita, joiden eteen itse kukin aikanaan joutuu. Käännän asiaa toisin ja mietin elämää lahjana, josta voi ja pitää olla kiitollinen.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

HYVÄKSYMINEN – LUOPUMINEN

Joudumme vuorollamme luopumaan monista asioista. Sellaisista, joista pidämme, joita rakastamme ja jotka ovat antaneet meille onnen ja ilon tunteita. Miettiessä voi ensin kokea luopumisen alakuloa, mielipahaa ja katkeruuttakin. Lopulta - voimme iloita siitä kaikesta, mitä olemme saaneet kokea. Muistot jäävät elämään.

Uskon, että mitä kauemmin kipuilee ja taistelee vääjäämätöntä vastaan voi pahoin. Muutostarpeiden ja tosiasioiden toteamisen jälkeen on pahin tehty. Siitä voi alkaa muutos ja eheytyminen. Toiveena löytää nykyhetkeensä tyytyväisyys ja mielenrauha. Koetusta, olevasta ja tulevasta.