Reunalla pelottaa

RUNO - Liikaa kasattu

Arkeesi mietteitä

RUNO - Itsetutkiskelua

RUNO - Seesteisyys

Vanhemmiten

RUNO - Olen tässä

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Runo - Kohdallaan

Keski-iässä on matkaa taitettu ja kokemuksia kertynyt. Uskaltaa jo sanoittaa tyhmiäkin tuumailujaan. On ehtinyt nähdä monenlaista. On kenties jo jotain oleellista ppinut. Osaa tarttua hetkiin ja parempiin aikoihin. Huomaa mitättömiä ja tärkeitä.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle. Liityttehän seuraamaan!

KOHDALLAAN

KAIKKI KOHDALLAAN

EI KIIRETTÄ MINNEKÄÄN.

NÄPPÄILET KITARAA

LEPPOISASTI JA LEMPEÄSTI,

VALO SIIVILÖITYY IKKUNOISTA.

TALO HUOKUU RAUHASTA.

PALASET PAIKALLAAN.

KAIKKI KOHDALLAAN.

ELÄMÄSSÄ TYYNEYS JA HYVÄKSYVYYS.

VOI JÄTTÄÄ

TURHAN EPÄVARMUUDEN.

TULEVAN PELKÄÄMISEN.

OLEMINEN NIIN HELPPOA,

KUN MISTÄÄN EI VAIKEA PUHUA.

ON AIKAA PARANTAA MAAILMAA.

VOI IHMETELLÄ ATOMIRAKENTEITA

TAI TARKKAILLA ORAVAN TOUHUJA.

VOI SUUNNITELLA SUURENMOISIA JA MITÄTTÖMIÄ.

#armo #kiitollisuus #mielenrauha #onni #rakkaus #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

RUNO - Itsetutkiskelua

Arkeesi mietteitä

RUNO - Ahdistuksen alla

RUNO - Kuosissaan

RUNO - Aurinko hellii jo

RUNO - Rakkaalle

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Runo - Itsetutkiskelua

Ihminen ei ole koskaan niin fiksu, ettei vanhanakin oppisi jotain uutta, myös itsestään. Elämä tuo kaarteita, mutkia ja kompastuksen paikkoja - kivuttavaa ja kipuiltavaa. Yhtäkaikki, oppimatkalla voi katsella eteen ja ylös. Toisinaan on hyvä miettiä itseään. Kilometrit tuntuvat. Toivottavasti ei iske tylsyys, tyytyväisyys tai omahyväisyys. Niin paljon on oppimista, yhä.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

ITSETUTKISKELUA

TÄLLAISEKSI MUOVAANTUNUT,

MONENLAISEEN VENYNYT.

EROTAN JO MIKÄ ON HYVÄKSI,

ITSELLENI PARHAAKSI.

AVOIMIN KATSEIN, JÄMÄHTÄMÄTTÄ,

KESKUSTELLEN, TUOMITSEMATTA,

TUTKISKELLEN, TUUMAILLEN.

TIETTY MÄÄRÄ KIPUA

JA SIELUN TUSKAA.

HEIKKOUDET VOIMAANNUTTANEET,

NÖYRÄKSI OPETTANEET.

MATKALLA EHEÄMMÄKSI,

PEHMEÄMMÄKSI, AVOIMEMMAKSI.

HERKEMMIN AISTEIN,

SYDÄN EHEYTYEN.

REPUSSA JO KOKEMUSTA,

PERIMMÄISEN YMMÄRRYSTÄ.

#reunallapelottaa #runo #sydän

Kirjoituksiani:

Merkitystä etsimässä

Sydän.fi Ylilääkäri Anna-Mari Hekkala Hypertrofinen kardiomyopatia

RUNO - Iloa etsimässä

RUNO - Jos tietäisi

RUNO - Hauras elämä

RUNO - Ahdistuksen alla

Mielen vapaa lento

RUNO - Lempeydellä

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Sydänlihassairaus Hypertrofinen kardiomyopatia

Hypertrofinen kardiomyopatia tarkoittaa sydänlihaksen liiallista paksuuntumista, joka heikentää sydämen pumppaustoimintaa. Sairaus on useimmiten perinnöllinen sydänlihassairaus. Sairaus alkaa usein jo nuorena mutta voi aiheuttaa oireita vasta keski-iässä. Useimmat geenivirheen kantajat ovat pitkään oireettomia tai vähäoireisia. Jos oireita ilmenee, tyypillisiä ovat rasitushengenahdistus ja -rintakipu sekä rytmihäiriötuntemukset.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

DIAGNOOSIN JÄLJILLE

Sairaus voi paljastua esimerkiksi sydänfilmin perusteella. Yleisin oire on rasituksessa tuntuva hengenahdistus, mutta jopa tajunnan menetykseen johtava rytmihäiriökohtaus ja äkkikuolema ovat mahdollisia. Hypertrofinen kardiomyopatia on nuorilla ja urheilijoilla yleisin sydänperäisen äkkikuoleman syy. Kun ultraäänitutkimuksessa todetaan paksuntunut sydänlihas, pohditaan ensin, onko paksuntumalle muita syitä. Niistä tavallisimmat ovat pitkään jatkunut koholla oleva verenpaine tai läppävika (aorttaläpän ahtauma). Myös anabolisten steroidien käyttö voi aiheuttaa sydänlihaksen paksuntumisen. Sydämen rytmin pitkäaikaisnauhoituksella (Holter-tutkimus) ja rasituskokeella pyritään arvioimaan henkilön riskiä saada henkeä uhkaava rytmihäiriö. Jos sydämen ultraäänitutkimuksessa näkyvyys ei ole riittävä, voidaan tarvita sydämen magneettitutkimusta lisäselvityksenä.

PERIYTYVYYS

Ilman kohonnutta verenpainetta, läppävikaa tai muuta sydäntä kuormittavaa tekijää kehittynyt paksuntava sydänlihassairaus on yleensä periytyvä. Usein sairauden aiheuttava geenivirhe voidaan todeta verikokeen avulla. Tällaisten potilaiden lähiomaisten sairastumisvaara kannattaa selvittää samalla tutkimuksella. Jos tutkimuksessa todetaan geenivirhe, tehdään oireettomillekin sydämen kaiku- eli ultraäänitutkimus. Tuoreessa FinHCM-tutkimuksessa todettiin, että geenitestauksella pystytään nykyisin löytämään geenivirhe noin 40 %:lla suomalaisista potilaista. Tämä tarkoittaa sitä, että kaikkia geenivirheen kantajia testaus ei löydä. Suomessa neljä yleisintä geenivirhettä selittää noin 28 % tapauksista.

Kun potilaalla todetaan paksuntava kardiomyopatia, kannattaa geenitesti tehdä. Jos testi on positiivinen, hypertrofista kardiomyopatiaa sairastavien lapset, sisarukset ja vanhemmat suositellaan tutkittaviksi kardiologisella poliklinikalla. Ensimmäisen asteen sukulaiset kuten omat lapset on helppo testata kyseisen geenivirheen suhteen ja tulos on selkeä. Tilanteen tekee mutkikkaammaksi se, että vaikka sisaruksilla olisi sama geenivirhe, sairaus ei näyttäydy heillä samanlaisena. Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka toisella olisi oireita, toinen voi olla oireeton. Siitä syystä oireettomia geenivirheen kantajia seurataan EKG:llä ja sydämen ultraäänitutkimuksella. Jos potilaan geenivirheen nimeä ei löydetä, ensimmäisen asteen sukulaisille tehdään kuitenkin perustutkimukset eli EKG ja sydämen ultraäänitutkimus sairauden seulontakokeina.

HOITO JA ENNUSTE

Sairaalloisesti paksuuntunutta sydänlihasta ei voida hoidolla saada normaaliksi. Sydänlihaksen paksuntumista ei voi estää tai pysäyttää lääkehoidolla. Sydänlääkkeillä oireita voidaan lievittää. Beetasalpaaja-lääkkeitä voidaan kuitenkin käyttää oireiden ja rytmihäiriöiden hillitsemiseksi. Suuren rytmihäiriövaaran takia kilpaurheilun kaltaista rajua ruumiillista ponnistelua tulee välttää. Suurella osalla potilaista rytmihäiriön vaara on vähäinen ja ennuste vastaa normaaliväestön ennustetta. Osalla potilaista rytmihäiriöön liittyvä äkkikuoleman vaara on kuitenkin huomattavan suuri, ja he tarvitsevat rytmihäiriötahdistimen. Sairastuneilla pyritään välttämään eteisvärinää, ja usein toistuvat rytminsiirrot ja rytmihäiriön estolääkitys amiodaroni-lääkkeellä voi olla tarpeen. Jos potilaan sydänlihaksen paksuntuma on erityisen hankala eli sydänlihaksen paksuuntuminen rajoittaa verenvirtausta vasemman kammion ulosvirtauskanavassa, paikallista paksuntumaa voidaan joutua käsittelemään sydänleikkauksella tai katetritoimenpiteellä.

Kaikille kuuluu elintapahoito eli terveelliset elintavat. Nikotiinituotteita ja alkoholia on syytä välttää. Liikunta on suositeltavaa, mutta raskaita ponnisteluja vaativa urheilu tai kilpaurheilu ovat kiellettyjä. Jos ilmenee eteisvärinää, käytetään antikoagulaatiohoitoa tavalliseen tapaan. Ennuste vaihtelee normaalista eliniästä aina todella harvinaiseen sydänsiirtoon asti.

POTILASJÄRJESTÖ KARPATIAT

Karpatiat ry on valtakunnallinen sydänlihassairaiden ja heidän läheistensä yhdistys. Se on myös yksi Suomen Sydänliiton jäsenjärjestöistä. Yhdistyksen nettisivulta löydät tietoa ajankohtaisista asioista ja yhdistyksen toiminnasta. Karpatioiden nettisivujen kautta saa tietoa ja tukea. Sairastuneet läheisineen voivat osallistua paikallistapaamisiin, jossa on erilaista toimintaa ja verratonta vertaistukea. Karpatioilla on oma painettu jäsenlehti. Vuositapaamisessa on mahdollista tavata eri puolilta suomea olevia muita sairastuneita läheisineen. Etenkin nyt korona-aikana on ollut myös etätapaamisia. Yhdistys järjestää myös sopeutumisvalmennuskursseja sairastuneille. Facebookissa toimii vilkas ryhmä kaikille sydänlihassairaille ja heidän läheisilleen. Karpatiat ja Sydänsarkoidoosiin sairastuneet-ryhmät ovat vertaistukihenkilöiden vetämiä. Sekä sairastuneet että heidän läheisensä voivat olla myös yksityisemmin yhteydessä vertaistukihenkilöihin.

Olen koostanut omavaltaisesti kirjoituksen hyötykäyttäen kolmea ensimmäistä linkkiluettelon linkkeissä olevia tietoja. Kuvat Microsot 365 kuvapankista,

Linkkiluettelo:

Duodecim Raimo Kettunen Sydänlihasta paksuntava kardiomyopatia

Terveyskylä - Hypertrofinen kardiomyopatia

Sydän.fi - apua ja tukea vertaistuki

Karpatiat ry - tukea sydänlihassairaille

#hypertrofinenkardiomyopatia #kardiomyopatia #karpatiat #reunallapelottaa #sairas #sydan #toivo #vertaistuki

Kirjoituksia:

Sydänlihassairaus kardiomyopatia

Kun sairastuu vakavasti

Sydänlihassairaus Dilatoiva kardiomyopatia

Kokemukseni - Töissä sairaana

Kokemukseni - Sydänsarkoidoosi

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Sydänlihassairaus Dilatoiva kardiomyopatia

Sydänlihassairaus kardiomyopatia oireilee monin eri tavoin. Yleisin kardiomyopatia on sydänlihasta laajentava eli dilatoiva muoto. Oireeton sairaus voi tulla esille suurena sydänvarjona thoraxkuvassa tai poikkeavana EKG-löydöksenä. Oireet ovat tavallisia sydämen vajaatoiminnan oireita. Tyypillisimpiä ovat lisääntynyt väsyvyys, uupumus, hengenahdistus ja turvotukset. Myös eteisvärinä on tavallinen.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

DIAGNOOSIN JÄLJILLE

Sairastumisen lkuvaiheen tavallisia oireita ovat rasitushengenahdistus, rytmihäiriöt ja ei-rasitukseen liittyvät rintakivut, pidemmälle ehtineessä vaiheessa sydämen vajaatoiminta turvotuksineen. Lääkärin kliinisen tutkimuksen ohella sydänfilmi eli EKG ja sydämen ultraäänitutkimus ovat perustutkimuksia. Laajentavaa kardiomyopatiaa sairastavan potilaan EKG on lähes aina poikkeava. Diagnoosin varmistaa sydämen ultraäänitutkimus, jossa havaitaan laajentunut ja tavallista huonommin supistuva vasen kammio. Pumppaustoimintaa kuvaava EF-luku (ejektiofraktio) on alentunut. Sydämen laajentumisen johdosta saattavat eräät sydämen läpät vuotaa. Verikoetutkimukset valikoidaan tapauskohtaisesti. Thorax-röntgenkuvassa voidaan nähdä suurentunut sydän. Usein sairaus löydettäessä on sydämen vasen kammio laajentunut merkittävästi ja sen pumppauskyky on heikentynyt.
Yleensä todetaan myös kammion seinämän ohenemista. Joukko erityyppisiä sydänsairauksia saattaa kuormittaa vasenta kammiota ja sitä kautta aiheuttaa sen liiallisen laajenemisen; siksi jokaisen potilaan kohdalla jatkoselvittelyt tehdään yksilöllisesti. Joskus lisäselvityksenä saatetaan tehdä sydämen magneettikuvaus, mutta tämä ei ole välttämätöntä. Muilla tutkimuksilla, kuten sepelvaltimoiden varjoainekuvauksella tai sydänlihaksen biopsialla eli näytepalalla selvitetään tarvittaessa muita sydänlihasta vaurioittavia sairauksia.

TAUSTASYISTÄ

Monet erilaiset taustasyyt voivat aiheuttaa laajentavaa kardiomyopatiaa. Aina syytä ei löydy. Silloin sairautta kutsutaan idiopaattiseksi dilatoivaksi kardiomyopatiaksi. Sepelvaltimotauti sekä vaikeat läppäviat tulee poissulkea sairauden taustalta. Pitkäkestoinen nopea rytmihäiriö voi aiheuttaa sydämen laajenemista ja supistumisen heikentymistä. Tavallisesti kyseessä on pitkään jatkunut hoitamaton, muutoin oireeton sydämen eteisvärinä tai -lepatus.

PERINNÖLLISYYS

Sairaus voi olla myös perinnöllinen tai useassa tapauksessa perimmäinen syy sairastumiseen jää avoimeksi. Kun geenejä ja niiden virheitä on opittu tutkimaan yhä laajemmin, on havaittu, että jopa 30–50 % dilatoivasta kardiomyopatiasta esiintyy suvuttaisesti eli on ns. periytyvää muotoa. Sairautta aiheuttavia geenivirheitä tunnetaan lukuisia, joista jokainen selittää pienen osan tautitapauksista. Vaikka sairaus olisikin periytyvä, geenitestillä voidaan varmistaa vain pieni osa tautitapauksista, arvioiden mukaan noin 15–25 %.

MUUT SYYT

On arvioitu, että alkoholi, muut päihteet tai esim. syövän hoidossa käytettävät lääkkeet saattavat myötävaikuttaa sairauden syntyyn. Viruksen aiheuttama sydänlihastulehdus saattaa käynnistää reaktion, joka johtaa dilatoivaan kardiomyopatiaan vuosien kuluessa. Muut harvinaisemmat syyt ovat raskauteen liittyvä peripartaalinen kardiomyopatia. Laajentavaa kardiomyopatiaa on kuvattu myös seuraaviin sairauksiin liittyviksi: kilpirauhasen toimintahäiriöihin, diabetekseen, ylipainoon, sydänsarkoidoosiin ja reumasairauksiin.

HOITO JA ENNUSTE

Sairauden hoito kohdistuu taustasairauteen. Sydämen vajaatoimintalääkitys on tärkeä hoitomuoto tässä sairaudessa; erityisesti silloin, kun aiheuttavaa tekijää ei tiedetä. Lääkehoito on useimmiten pysyvä, vaikka lääkehoidolla saataisiinkin suotuisa vaste vasemman kammion laajenemiseen. Terveet elintavat, kuten liikunta, sydänterveellinen ravinto, nikotiinittomuus, alkoholin käytön rajoittaminen ja normaalipainon tavoittelu kuuluvat asiaan. Sydämen vajaatoimintatahdistin voi auttaa monia. Koska potilailla on usein myös taipumusta rytmihäiriöihin, saatetaan tarvita rytmihäiriötahdistinta. Äärimmäisessä tilanteessa voidaan joutua etsimään uusi sydän, eli hoito on sydämensiirto. Dilatoiva kardiomyopatia on yleisin syy sydämensiirtoon.

Ennuste riippuu pitkälti aiheuttajasta. Jos taustalla on ollut pitkäkestoinen nopea eteisvärinä, voi kardiomyopatiasta toipua kokonaan, kun rytmihäiriö on hoidettu. Ennuste siis vaihtelee todella runsaasti, lähes tavallisesta eliniän ennusteesta aina sydämensiirtoon asti (ja kaikkea siltä väliltä).

POTILASJÄRJESTÖ KARPATIAT

Olen koostanut omavaltaisesti kirjoituksen hyötykäyttäen kaikkia allaolevan linkkiluettelon linkkien tietoja.
Kuvat Microsot 365 kuvapankista.

Linkkiluettelo:

Duodecim Tiina Heliö Dilatoiva kardiomyopatia

Sydän.fi Ylilääkäri Anna-Mari Hekkala Laajentava kardiomyopatia

Terveyskylä Dilatoiva kardiomyopatia

Peripartaalinen eli raskauteen liittyvä kardiomyopatia

Sydän.fi Ylilääkäri Anna-Mari Hekkala - Peripartaalinen kardiomyopatia

Sydänlihassairaiden potilasjärjestö Karpatiat

#dilatoivakardiomyopatia #kardiomyopatia #karpatiat #kipu #reunallapelottaa #sydan #sydanlihas #sydanfi #vertaistuki

Kirjoituksia:

Kun sairastuu vakavasti

Kokemukseni - Töissä sairaana

Kokemukseni - Sydänsarkoidoosi

Sydänsairaudestani Rosie.fi:ssä

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Sairastuneet ja läheiset

Ihanaa, jos sairastuneella on läheisiä tukemassa. Aina niin ei ole. Onneksi on potilasjärjestöjä ja netissä tietoa. Sairaudet ovat kovin erilaisia. Potilas on eri tilanteessa kuin läheinen. On ongelmallista, että molemmat tahot ovat kertomassa ja kyselemässä vaikkapa Facebook-ryhmässä tai tapaamisissa. On tärkeää saada kertoa luottamuksella ilman ajatusta, että omaa vuodatustaan pitäisi siloitella, koska läheinen/läheisiä voi olla lukemassa ja kuulemassa.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

SAIRASTUNEEN KANNALTA

Olen muutamissa pelkästään sairastuneille tarkoitetussa ryhmässä ylläpitäjänä. On käsittämättömän voimaannuttavaa henkisesti, kun hoksaa, että muilla on samanlaisia oireita, tuntemuksia ja kokemuksia kuin itsellään. Kuten hyvissä ystävyyssuhteissa konsanaan, toiset vastaavat ja täydentävät- myötäelävät pahoitellen ja tsempaten. Joku kertoo oman toivoa herättävän kokemuksen ja kertoo, että hänkin selvisi. Toivon herättämisen ja oikean kokemustiedon kertominen on tavattoman tärkeää. Kirjoitettua ja tutkittua tietoa on jo aika kivasti löydettävissä, mutta omakohtaisia tarinoita ne eivät korvaa. Tieto kun ei ole sama kuin itse koettu.

Toisinaan on hyvä purkaa sisintään myös siitä, miten läheiset ymmärtävät (tai eivät) sairastuneen tilannetta tai miten sairastunut suojelee heitä, kun kokee etteivät kestä hänen kertomuksiaan, valituksiaan tai jos hän kertoisi IHAN KAIKEN olostaan ja siitä kaikesta miltä hänestä tuntuu fyysisesti ja henkisesti. Joskus on hyvä päästellä vapautuneesti höyryjään, kertoa jos kohdellaan kuin pikkulasta tai kohautetaan olkia ja odotetaan entisenlaista osallistumista vaikkapa kodin askareisiin.

LÄHEISEN VUODATUKSET

Jos tuntee läheisensä vuosikymmenien ajan (kuten pitkässä parisuhteessa), luulee ehkä oivaltavansa sen miltä toisesta tuntuu ja mitä toinen ajattelee. Toisinaan tilanne on päinvastoin. Jossain vaiheessa puhe on saattanut jäädä pinnalliseksi. Molemmat voivat olettaa tietävänsä yhdestä sanasta tai katseesta. Sitten tulee sairaus kuvaan. Sairastuneen ja läheisen välit voivatkin olla koetuksella, kun ei ole vuosiin avauduttu puhumalla. Toisesta voi sairastumisen myötä tulla kovin erilainen. Molemmat voivat olla kriisissä ja kriisin vaiheissa eri aikaan. Läheiselle voi tulla yllätyksenä mitä kaikkea sairaus voi muuttaa. Eikä toinen ymmärrä yhtään, että hän läheisenä on ihan palasina. Ja yrittää tukea, vaikka toinen kiukuttelee kuin pikkulapsi.

Kenelle läheinen sitten purkaa kuormitustaan, jos sairastunut ei jaksa eikä tunnu ymmärtävän? Toivon, että hakeudutte molemmat vertaistuen pariin kuormitustanne purkamaan. Kovin kriittisissä tilanteissa voi miettiä kriisiapuun turvatumista. Bonusta on, jos teillä on muita ystäviä, tuttavia ja sukulaisia, jolle voitte puhua kuormaanne pienemmäksi. Erityisesti Facebookissa on keskusteluryhmiä. Korona-aika on lisännyt virtuaalisesti verkossa olevia tapaamisia. Potilasyhdistyksien sivustoja ja tukimuotoja kannattaa selata. Osallistukaa yhdessä ja erikseen eri tukimuotoihin.

SAIRASTUMINEN EI KYSELE

... sitä, olisiko mahdollisesti otollinen hetki poiketa. Se tulee, kun tulee eikä paljon kysele. Usein puskista. Joskus tajuaa jälkikäteen, että oli oireillut jo kauan, mutta tottunut huonoon vointiinsa pitäessään itseään laiskana. Tai se tavallinen tarina: oireilua ja lääkärikäyntejä oli ja epäiltiin milloin mitäkin - vaihdevuosia, jaksamattomuutta, hengitysoireilua- laihdutuskehotuksia, astmapiippuja ja vihjailuja korvienväliongelmista. Elämä voi myllertyä täysin. Työssäkäynnit, lastenhoidot, maksut ja tuhat muuta arjen asiaa. Jos sairastuneen kontolla on ollut paljon, pitää jonkun niistä selvitä, jotta arki pyörisi. Laskut eivät odota, ruokaa ja kattoa pään päälle tarvitaan. Paperisotaa ja yhteydenottoja sinne sun tänne tarvitaan asioiden hoitamiseksi. Läheiselle voi tulla taakka, joka vie tavattomasti voimavaroja. Perheen roolit voivat kellahtaa päälaelleen. Entinen vahva kaikkivoipa tukipilari saattaakin olla poissa pelistä ja tarvita monenlaista apua läheisiltään. Jotta jaksaisit, muista elää hetki ja henkäys kerrallaan. Jollain ihmeellisellä tavalla asioilla on lopulta taipumus järjestyä. Ei aina parhaalla tavalla ja kuten ennen, mutta jotenkin kuitenkin.

SAIRASTUMINEN OPETTAA

Sairastuminen opettaa huomaamaan hetken arvon ja sen, että kuvitelma: Sitten kun ollaan eläkkeellä, ei olekaan itsestään selvää. Oma ja läheisen sairastuminen voi ravistella henkisesti niin paljon, että muutoksia voi olla luvassa. Elämässä voi tehdä muutoksia, isoja ja vaikka sarjan pienenpieniä. Luvata ehkä olla parempi ja enemmän läsnä. Kenties työasiat eivät lopulta olleetkaan niin tärkeitä. Vapaa-ajan touhut voivat muuttua. Sairastumisen prosessi voi tehdä hyvääkin, rohkeammaksi tunnistamaan toiveitaan ja ajatuksiaan. Isommat sairastumiset karaisevat ja muistuttavat meitä siitä, että aika on se tärkein. Aika, jota voisi käyttää hyvin, ainakin ehkä paremmin kuin aiemmin. Huomata, että aika saattaa olla resurssi, jota ei ehkä ole tuhlattavaksi asti.

#arvaamaton #armo #laheinen #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #sairas #vertaistuki #toivo

Kirjoituksiani:

Kun sairastuu vakavasti

Toivorikkaan ja ihan hyvä elämän puolesta - kirjoitukseni Karpatiat-lehteen

RUNO - Toivon valintoja

RUNO - Kestä vielä

Miten jaksaa?

RUNO - Jos käykin hyvin

Jos tietäisi - RUNO

Jos voisin - RUNO

Hetkittäin elämä on ihanaa

Siskot, matka jolle kukaan ei halua - Toivo ja tuki Syöpämatkastani kirjoitus Siskolan blogiin

RUNO - Ihan jotain muuta

Sairastamisen opetuksia 1 - Elämä muuttuu

Sairastamisen opetuksia 3 - Mieli ei aina kestä

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Arkeesi mietteitä

ARKEESI MIETTEITÄ

KIITOS ELÄMÄN LAHJASTA

TARMOA ASKELIISI

ALOITA PÄIVÄSI HYMYILLEN, TÄHÄNKIN AAMUUN SAIT NOUSTA

MUISTA YSTÄVÄÄSI

OLET TÄRKEÄ

LUOTTAMUSTA HUOMISEEN

KIITOS, ETTÄ OSOITIT VIRHEENI

IHANAA, ETTÄ OLET OLEMASSA

ONHAN KAIKKI HYVIN?

ELÄMÄ ON LAHJA

ENNEMMIN TAI MYÖHEMMIN APU TULEE

LUOTA JA USKO

KAUNEINTA ON OLLA JONKUN AJATUKSISSA

KIITOS, ETTÄ OLET RINNALLANI

OLET OMAN ELÄMÄSI ASIANTUNTIJA

KAIKKI JÄRJESTYY

TUE TOISIA, JOS HEILLÄ ON HUONO PÄIVÄ

KIITOS, ETTÄ YMMÄRRÄT!

OLET KAUNIS, VAHVA JA INSPIROIVA

AJATTELEN SINUA

USKALLA KOHDATA ELÄMÄ AVOIMIN SILMIN

ÄLÄ LUOVU HAAVEILUSTA

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

#mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksiani:

RUNO - Tuhansina harmaina päivinä

RUNO - Liikaa kasattu

RUNO - Jos tietäisi

RUNO - Toivon

Sydän.fi Ylilääkäri Anna-Mari Hekkala Kardiomyopatioista

RUNO - Ahdistuksen alla

Ystävälle

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Sydänlihassairaus Kardiomyopatia

Kardiomyopatia tarkoittaa sydänlihaksen sairastumista. Kardiomyopatian muotoja on useita erilaisia. Sydänlihassairaudet aiheuttavat sydänlihaksen kroonisen eli pitkäaikaisen sairastumisen. Ne voivat olla pitkään oireettomia ja paljastua sattumalta keuhkoröntgenkuvasta tai sydänfilmistä (EKG). Usein ensioireena on fyysisen suorituskyvyn lasku, leposykkeen nousu, tykytys tai muu rytmihäiriö, myöhemmin hengenahdistus ja lopulta sydämen vajaatoiminnasta johtuva turvotus.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

MUISTA SYDÄNLIHASSAIRAUKSISTA

Kaikkien sydänlihassairauksien toteamisessa sydämen kaikututkimus eli ultraäänitutkimus on tärkeä ensitutkimus. Kohonneen verenpaineen aiheuttamaa sydänlihaksen paksuuntumaa tai sydämen laajentumaa ei pidetä kardiomyopatiana. Sairastetun sydäninfarktin tai muutoin sepelvaltimotaudin aiheuttamaa sydämen laajentumaa ei pidetä kardiomyopatiana, vaikka joskus puhutaankin ”iskeemisestä kardiomyopatiasta”.

OIREISTA JA TAUSTASYISTÄ

Kardiomyopatioita on erityyppisiä. Tavallisimmin kardiomyopatiat aiheuttavat sydämen vajaatoiminnan oireita. Vajaatoiminnan oireet ovat varsin moninaisia, kuten hengenahdistusta, väsymystä, voimattomuutta ja pidemmälle edetessään turvotuksia alaraajoissa ja vatsalla. Useisiin kardiomyopatioihin liittyy myös rytmihäiriöitä ja leposykkeen nousua. Jo oireettomillakin sydänfilmi (EKG) on usein epänormaali, mutta sydämen ultraäänitutkimus varmistaa diagnoosin.
Sairauden taustasyy voi olla periytyvä tai hankinnainen, eli jonkin ulkoisen tekijän aiheuttama. Aina kardiomyopatian syytä ei etsinnöistä huolimatta löydy. Sairastua voi jo nuorellakin iällä. Kardiomyopatiat ovat usein periytyviä, joten siihen sairastuneiden oireettomatkin lähiomaiset kannattaa tutkia.

ERILAISIA KARDIOMYOPATIOITA

Yleisimmät kardiomyopatioiden muodot ovat sydäntä laajentava eli dilatoiva, sydänlihasta paksuntava eli hypertrofinen ja sydänihasta jäykistävä eli restriktiivinen muoto. Muita harvinaisempia kardiomyopatioita ovat oikean kammion arytmogeeninen sairaus ja trabekuloiva muoto , joka on saanut nimensä poikkeavista rakenteista sydämen sisäosissa. Erittäin harvinainen sydänlihassairaus on Takotsubo, josta käytetään myös nimitystä Särkyneen sydämen oireyhtymä.

HOITO

Kardiomyopatiaan sairastunut tarvitsee ainakin lääkehoitoa ja kardiologista seurantaa. Kardiomyopatioiden hoito on sydämen vajaatoiminnan ja rytmihäiriöiden tai niiden vaaran hoitoa. Sydämen vajaatoimintaa hoidetaan lääkityksellä ja joskus vajaatoimintatahdistimella. Rytmihäiriöitä hoidetaan lääkkeillä ja tarvittaessa rytmihäiriötahdistimella eli sisäisellä defibrillaattorilla. Itsehoitona sydänterveelliset elintavat ovat itsestäänselvyys. Esimerkiksi alkoholin käyttö on hyvä pitää minimissä.

SAIRAUDEN KULKU JA ENNUSTE

Kardiomyopatian sairauden kulku ja ennuste riippuu suuresti aiheuttajasairaudesta. Monissa kardiomyopatioissa oikeanlaisen lääkityksen ja hyvien elintapojen avulla sairaus saattaa olla vuosia tasapainoinen, sellainen että potilas voi käydä työssä, matkustaa ja elää normaalia elämää.

Toisaalta eräisiin harvinaisiin kardiomyopatioihin voi liittyä äkkikuoleman vaara, ja joskus saatetaan tarvita sydämensiirtoa. Kuitenkin eräissä tapauksissa, kuten esimerkiksi nopean rytmihäiriön aiheuttamassa dilatoivassa kardiomyopatiassa potilas voi toipua täydellisesti, kun aiheuttajaongelma on hoidettu.

POTILASJÄRJESTÖ KARPATIAT

Tekstin koostamiseen olen vapaasti yhdistellyt ja käyttänyt tietoa sekä Sydän.fi:n Anna-Mari Hekkalan että Lääkärikirja Duodecim Kardiologian erikoislääkäri Raimo Kettusen kirjoituksista kardiomyopatioista (linkit alla). Alla olevassa linkkiluettelossa on em. kirjoituslinkkien lisäksi myös hyväksi havaitsemani Terveyskylään linkki. Linkit myös Karpatiat-yhdistyksen sivuille ja Sydän.fi: apua ja vertaistukea sivulle. Kannattaa tutustua!

Kuvat Microsoft 365 kuvapankista.

Tekstin koostamiseen on lainattu infoa linkkiluettosssa mainituista lähteistä itse muokaten:

Linkkiluettelo:

Lääkärikirja Duodecim Kardiologian erikoislääkäri Raimo Kettunen Kardiomyopatioista

Terveyskylä - tietoa kardiomyopatiasta

Sydänlihassairaiden potilasyhdistys Karpatiat

Sydän.fi - apua ja tukea, vertaistuki

#kardiomyopatia #karpatiat #kipu #sairas #sydan #reunallapelottaa #toivo #vertaistuki

Kirjoituksia:

Vakavasti sairaan läheisille ti

Kun sairastuu vakavas

Sydänsairaille suun terveydestä