Reunalla pelottaa: toukokuuta 2022

Nyt on näin

Maalaus Susanna Huovinen

Kroppa herättelee ja valvottaa. Monilla on monenlaisia huolia. Ne tuntuvat, tulevat ajatuksiin ja uniin – omien asioiden ja kehon tuntemusten lisäksi. On vaikea antaa asioiden olla.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

ONNEKSI TOISINAAN

... alitajuntamme työstää asioita puolestamme.
Se voi tuoda ajatuksiimme lohduttavia tai uusia näkökulmia.
Ehkä huomaamme vielä toivonkipinöitä ja valonpilkahduksia.
Ehkä löydämme elämäämme ajan myötä ratkaisuja.
Vaikeina hetkinä on hyvä muistaa ilon ja ihan hyvien asioiden olemassaolo.
Voimme nostaa katseemme ylös, liittää kätemme yhteen ja rukoilla.
Voimme tukeutua toivoon.

Voimia erilaisten elämän taakkojen ja lastien kanssa eläville!

NYT ON NÄIN

KOLOTUS VAATII HOIVAA.

HERÄTTÄÄ JA KÄVELYTTÄÄ.

EI HÄTÄÄ MITÄÄN,

ELON MERKKEJÄ VAAN.

ILMASSA VIILENEVÄÄ,

ANKEAA AATOSTEN RÄNTÄÄ.

SIVUMMAS SIIRRÄN MIETTEEN

HARMIN, PELON JA MURHEEN.

NIELEN HILJAA KYYNELEET.

NE HIHAAN HILJAA PYYHITYT.

VÄSYMYKSEN ALLA LYYHISTYN.

LIITÄN KÄDET YHTEEN JA RAUHOITUN.

PAREMPAAN LUOTAN JA USKON.

NYT ON NÄIN.

KOHOTAN NÖYRÄN KATSEENI,

LÄHETÄN KAINON TOIVEENI.

TOIVONKIPINÖIHIN TUKEUDUN.

HILJAA NOUSEN JA VOIMAANNUN.

#armo #kipu #reunallapelottaa #runo #sairas #toivo

Kirjoituksia:

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Sydänsairaudestani Rosie.fi:ssä

Pari kuukautta sitten sain pyynnön "rakkaalta" sydänlihassairaiden yhdistys Karpatioilta, että haastattelua toivotaan. Ajattelin, että on hyvä jakaa tietoa ja kenties saada mahdollisuus kertoa harvinaissairauden kanssa elämisestä. Ja siitä, ettei sairaus aina näy voimakkaasti ulospäin.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

TÄSSÄ OSA TEKSTISTÄ ja LOPUSSA LINKKI SIVUSTOLLE

"Sydänsarkoidoosia sairastava Kirsi: ”Vain vertainen voi ymmärtää, miltä sydänsairaus tuntuu”

Hengenahdistus tai rintakipu voivat vaivata jokaista joskus, mutta aina kipu ei ole ohimenevää. Harvinaista sydänsarkoidoosia sairastava Kirsi Juntunen joutui jäämään työkyvyttömyyseläkkeelle 46-vuotiaana. Hän muistuttaa, että krooninen sydänsairaus on aina yksilöllinen kokemus.

Haastattelun teki Anne Ventelä ja kuvat otti Teemu Heikkilä - Heikkiläphotography.

Kirjoituksen asiantuntijana tieteellinen johtaja Sami Väisänen, Roche Diagnostics.

Kirjoitukseen:

"Tällä viikolla Kirsi Juntusella ei ole kiireitä. Hän nauttii auringon paisteesta, odottaa ensimmäisiä leskenlehtiä, kirjoittaa blogiaan ja viettää aikaa miehensä kanssa. Pyykkivuoria tai vanhempainiltoja ei enää ole, sillä lapset asuvat jo omillaan. Illan tullen hän saattaa katsoa jakson lempisarjaansa.

Kun viikko päättyy, alkaa uusi, eikä kiireitä ole tiedossa silloinkaan. Kirsi jäi työkyvyttömyyseläkkeelle 46-vuotiaana.

Kirsi sairastaa harvinaista sydänsarkoidoosia. Se on tulehdustauti, jossa kudoksiin muodostuu tulehdussoluista ja sidekudoskertymistä muodostuneita pesäkkeitä. Tulehdussolut ja sidekudos vaurioittavat tervettä sydänkudosta ja heikentävät sen toimintaa. Lisäksi Kirsillä on sarkoidoosia ainakin keuhkoissa, silmissä, imusolmukkeissa ja iholla.

Harvinaisen sairauden lisäksi Kirsillä on toinenkin harvinainen diagnoosi: tupakoimattoman keuhkosyöpä. Päällepäin nämä diagnoosit eivät näy.

”Jos ihminen sanoo, että rintaan sattuu tai henkeä ahdistaa, moni sanoo, että niin minullakin lenkillä käydessäni. Aina kipu ei kuitenkaan ole ohimenevää”, Kirsi sanoo."

JUTTU ON PITKÄ. Alla on linkki KOKO JUTTUUN ROSIE.FI-SIVUSTOLLA:

Sydänsarkoidoosia sairastava Kirsi - vain vertainen voi ymmärtää miltä sydänsairaus tuntuu

#arvaamaton #karpatiat #reunallapelottaa #rosiefi #sairas #sydansarkoidoosi #sydan #syopa #toivo

Kirjoituksia:

Kokemukseni - Sydänsarkoidoosi

Kokemukseni - Mitraaliläppävuoto ja avosydänleikkaus

Kokemukseni - Harvinaissairaus

Kokemukseni -Rytmihäiriöt ja tahdistimen asennus

Kokemukseni - Nopeat takykardiat ja ablaatio

Kokemukseni - Töissä sairaana

Kokemukseni - Sydäntutkimuksessa - Mikrovaskulaarivaurio

Kokemukseni - Syöpä ja harvinaissairaus

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Kädet yhteen - Voimaa ja rauhaa

Kirkko ja kaupunki 19.5.2022, kuva Matti Pikkujämsä

Muutaman viime päivän aikana olen kuullut usean pysäyttävän uutisen, joiden ääressä olen ristinyt käteni. Hiljentyminen kädet ristissä rukoilemaan, auttaa löytämään kiitollisuuden, rauhan ja valoisamman ajattelun – toivon elämäänsä. Kaikki rukouksissa toivotut eivät toteudu, mutta se auttaa ymmärtämään miten pieniä olemme elämän isojen asioiden alla – vain pieni osanen elämän kiertokulkua. Maailmassa on ahdinko ja kukaan ei ole toisia etuoikeutetumpi.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

SUURET JA PIENET ASIAT

Kuva Microsoft 365 kuvapankista

Jos ei ole tottunut rukoilemaan tai rukoileminen on jäänyt lapsuuden iltarukouksen jälkeen, voi olla ruosteessa ja rukoilu voi alkuun tuntua teennäiseltä. Säännöllinen rukoileminen kuitenkin muuttaa meitä hiljalleen. Se tuo levollisuutta ja tyyneyttä. Isonkin murheen ja surun ääressä meistä jokainen voi kääntyä Jumalan puoleen.

Harjoittelemalla säännöllisesti, oppii purkamaan sisimmässään poukkoilevia ajatuksia ja sanoittamaan niitä itselleen. Huomaa mitkä asiat ovat oikeasti tärkeitä. Mietteiden ja rukouksessa sanotun ei tarvitse olla yleviä, vaan ihan arkisia sydämen asioita, jotka juuri silloin ovat sinulle itsellesi tärkeitä.

Lainaus 1

”Kuuntele sisintäsi – ohjeita löytää säännöllinen rukoileminen:

Istu hetki hiljaa ja kuuntele sisintäsi.
Mikä tai mitkä asiat nousevat mieleesi? Ketä tai keitä ihmisiä ajattelet?
Aloita sitten hiljaa mielessäsi: ”Jumala, Isäni, rukoilen sinua” ja jatka rukoilemalla mieleesi nousseiden asioiden puolesta.

Linkkiluettelon tekstejä käytetty ideointiin:

Lainaus 1. Kirkko ja kaupunki, Lauri Maarala - Kun rukoilet, sinussa alkaa tapahtua

Evl.fi - Sana sinulle - Antti Kulmala

#armo #kiitollisuus #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #toivo

Kirjoituksia:

Jos tietäisi

Myötätunto

Sietää, sietää

Itsetutkiskelua

Hiljaisuus

Sielun rauhaa

Lopulta olemme yksin

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Elämä koulii

Maalaus Susanna Huovinen

Olemme omanlaisiamme ja teemme asioita eri tavoin. Jokainen voi olla välillä raiteiltaan ja pian jo tolpillaan. Itsensä ja epävarmuutensa kanssa painiminen kuuluvat ihmisenä olemiseen. Aiemmin ihmisiä kuvattiin termeillä - vilkas, aikaansaava, laiska, äreä, hiljainen ja hullu. Nyt moni saa sairauskoodin.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

TIETO LISÄÄ TUSKAA

Vertaamme ominaisuuksiamme ja tekemisiämme toisten suorituksiin. Tarvitsemmeko aina lokerointia? Moni asia ja tunne liittyvät tiettyihin ikäkausiin ja elämänvaiheesiin. Tieto voi jumittaa ihmisen.
Uutisoinnin ja kirjoitetun määrä on kasvanut hurjasti viime vuosikymmeninä. Somen tekstejä luetaan ja kommentoidaan. Teemme pikatulkintoja. Piirteidemme ja "oireiden" vuoksi olemme helposti asettamassa toisillemme erilaisia leimoja.
Ihminen muuttuu elämän muovatessa häntä. Ihminen peilaa itseään sairauksiensa myötä ”tietynlaiseksi”. Erilaisten leimojen takia ihminen itse voi alistua tietyn oletuksen vangiksi. Pitäisi muistaa, että kukaan ei ole pelkkä diagnoosi. Leiman alta voi löytyä ihminen, joka voi yltää elämässään monenlaiseen.

ETSIMINEN JA EPÄVARMUUS

Jokaisen identiteetti muuttuu iän karttuessa, kuten asiat, joista pidämme ja joita teemme. Eteemme tulee tilanteita ja vaiheita, jotka joudumme ja saamme kohdata. On surullista, jos elämän aalloilla seilaaminen ei ole enää normaalia. Toisinaan jokainen meistä on vähän huonossa jamassa.
Muuttuvat tilanteet kasvattavat meitä. Jos on saanut apua, voisi itsekin auttaa, jos voimavarat ja elämäntilanne sen sallii.
Meidän pitäisi kannustaa toisiamme yrittämään ja elämään, kaikissa tilanteissa. Sillä, ihan jokaista se

ELÄMÄ KOULII

PIIRUN VERRAN TÄLLAINEN,

TOINEN VÄHÄN TUOLLAINEN.

KOLMAS TOISENMOINEN.

ELÄMÄ

MUUTTUU, MUOKKAA,

KOULII JA OPETTAA.

MONET OPPITUNNIT ANTAA.

ONNEKSI OMANLAINEN
IHAN UNIIKIN OMALAATUINEN.
ON MEISTÄ IHAN JOKAINEN.

Kamala Luonto 21-3087

Linkkiluettelo (käytetty pohdintaan):

Lääkärilehti Silja Kosola - Onko kukaan enää normaali?

#armo #arvaamaton #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Uskalletaan

Itsetutkiskelua

Kun ei riitä - Itselleen

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Sairastaminen käy työstä

Maalaus Susanna Huovinen

Joskus terveytensä ainaiseen kuulosteluun turtuu ja väsyy. Huoleton, kepeä, lempeä elämä – täältä löytyisi yksi fani. Tuskin kukaan pääsee kahlaamaan elämäntaivaltaan ilman heikkoja hetkiä. Toisinaan sairastaminen käy työstä.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

MARINAA HETKI - JA KATSEEN SIIRTO ELÄMISEEN

Tiedän mainiosti, että tiiviin seurannan vuoksi tässä yhä porskutan. Sairasvuosiini on mahtunut käänteitä. Äkillisiä tilanteita ja niitä, jotka tulevat hitaasti menoa hyydyttäen. Päivän kunto ja olotila vaihtelevat. Ikuisiin terveyskäynteihin turtuu.
Sairastaminen voi huomaamatta nousta sairaan elämässä jalustalle. Muistutan itseäni ja muita siitä, että olisi hyvä tulevan pelkojen sijaan miettiä ja tehdä vaikka arkisia asioita. Voimme Tehdä jotain tavoitteellista, jotain mitä kohti voisimme ponnistella. Niiden ei tarvitse olla isoja. Aloittaa voi pienistä - tyhjennän tiskikoneen ennen kuin menen sohvalle. Lenkille musiikin voimalla. Unelmointi ei maksa mitään. Omaa kipinää ja itselleen mieleisiä asioita kannattaa seurata ja tehdä, sillä ne antavat meille iloa ja onnellisuutta.

Epävarmuus ja pelko kuuluvat tavalliseen elämään. Joskus marisen luottoystävilleni ja sitten uppoudun miettimään kaikkea hyvää elämässäni. Uskon seesteisen mielen voimaan ja itsesuggestioon.
Yritän elää niin, ettei sairaus valtaisi kokonaan pääkoppaani, ei minun eikä läheisteni elämää. Elän tavallista elämää ja ajattelen sairastamista vähän kuin työnäni. Ei sairaan elämä ole aina auvoista, niin kuin ei perusduunikaan. Voimme hukkua hetkeksi murheen aaltoon ja olla vähän hukassa. Kun sen tunnistaa asiaa voi yrittää ajatella tylsänä peruspuuhana, josta on selvittävä ja joka ei estä elämästä.
Sairas voi olla iloinen ja onnellinen. Välillä positiivisten tunteiden eteen täytyy tehdä ajatustyötä. Kannattaa miettiä muiden ihmisten elämänvaiheita, jotta voi huomata miten monella on ollut tai on monin tavoin vaikeaa. On hyvä muistaa, että kenenkään elämä ole ikuista ihanuutta.

MUSIIKKIA - ENEMMÄN JA LUJAA

En osaa ajatella, millaista elämä olisi ilman musiikin kuuntelemista. Minua se auttaa rauhoittumaan, ilahtumaan, herkistymään, löytämään tsemppivaiheen ja vaikka mitä. Itselläni on musakirjastoni tykätyissä monenlaista. Kuuntelen kulloinkin mielialaani sopivaa.

Soi äsken sattumalöydös, jossa on ytyä ja ajatusta. Soi hetken LUJAA. Lill Lindforsin kappale Åh, vilken morgon. KOLAHTI.
Katson elämää sarkasmin ja mustaan huumoriin taipuvaisella mielellä…

Tässä pätkä kappaleen sanoitusta - molemmilla kotimaisilla.

Åh, vilken morgon, åh, vilken härlig dag - Oi, mikä aamu, oi, mikä loistava päivä
Jag känner mig så frisk och stark och så fantastiskt glad - Tunnen olevani niin terve ja vahva ja niin ihanan onnellinen
Åh, vilken känsla - Voi mikä tunne,
Att vakna mitt i vardan full av vilja och av krut - Herätä keskellä ei mitään, täynnä tahtoa ja ruutia
Och vet att jag kan och jag vill - Ja tiedän, että voin ja haluan
Och jag ska och jag törs - Ja aion ja uskallan

On ihana saada kohdata yhä uusia huomisia💗

Linkkiluettelo:

Spotify - Åh, vilken morgon - Lill Lindors

YouTube - Åh, vilken morgon - Lill Lindfors

Kevennyksenä Kamala Luonto 21-3099, klikkaa selvemmäksi

#armo #keuhkosarkoidoosi #keuhkosyopa #kipu #reunallapelottaa #sairas #sarkoidoosi #sydansarkoidoosi #toivo

Kirjoituksia:

Kokemukseni - Töissä sairaana

Kokemukseni - Sydänsarkoidoosi

Kirjoitukseni Toivo ja tuki - Siskot, matka jolle kukaan ei halunnut-sivustolle

Sydänsairaudestani Rosie.fi:ssä

Sairastuneet ja läheiset

Kestä vielä

Musiikin avulla

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Kesää kohti

Kuvan lähde Arto Tervonen

Kesää kohti mennään kohinalla. Luonto pukeutuu pikkuhiljaa parhaimpiinsa. Kahden vuoden koronapiinan jälkeen ihmiset ovat löytäneet kahvilat, terassit ja ravintolat. Musiikkia ja kulttuuria ahmitaan niiden kaikissa muodoissa. Risteilyt ja kesämatkat alkavat täyttyä. Joka päivä vihertää yhä enemmän. Pakko uskoa, että lämpimät päivät ovat jo lähellä. Eläimet ja öttiäiset ovat jo vilkkaina touhuamassa. Mökki-ihmiset syöksyvät touhuamaan mökeilleen. Kesää kohti, huraa!

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

KESÄÄ KOHTI

ROUDAN ALTA HILJALLEEN

MYÖTÄ ILMAN LÄMMINNEEN

VENYTTELEE, KUROTTELEE

PUUT JA KASVIT HERÄILEE.

SOIDINMENOJA, PESÄN RAKENNUSTA.

TOUHU JA KIIRE VIMMAINEN,

SYKE - OI, NIIN ELINVOIMAINEN.

ÖTTIÄISET LENTÄVÄISET,

MÖNKIVÄISET KUMMAJAISET,

TOIKKAROIVAT PELOTTOMAT POIKASET.

VÄREJÄ, LEHTIVIHREÄÄ VALTOIMENAAN

LUONTOTAULUA VÄRITTÄMÄÄN.

VARRET HENNOT VANKISTUVAT,

YHÄ YLEMMÄS KUROTTAVAT.

TERASSIT, TORIT, KAHVILAT,

AURINKOLASIT, KATSEET KEPEÄT.

PUHEENSORINAA JA NAURUA.

HYMYJÄ VIELÄ KALPEILLA KASVOILLA.

Kamala Luonto sarjis 21-3095. klikkaa niin selvenee

#ilo #onni #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Aurinko hellii jo

Herkistellään aistejamme

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Hetkessä elämisestä

Kirsikkapuiden kukinta on tavattoman kaunista, mutta valitettavan hetkellistä. Peruselämisen kustannukset ovat kallistuneet ja talouden suunta on synkkä. Muistoissa on kahden vuoden koronaeristys. Ihmiset ovat löytäneet ravintolat ja kahvilat. Musiikkia, kulttuuria ja elämyksiä ahmitaan kaikissa muodoissa. Ehkä juuri nyt on lupa elää tässä ja nyt. Huolet löytävät kyllä tiensä, vaikka emme tekisi tekisi varautumissuunnitelmia.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

EPÄVARMUUDESSA

Epävarmuuden sietokykyämme koetellaan. Pienen ihmisen ei auta kuin tasapainoilla pelkojensa ja epävarmuuksiensa kanssa. Hetkessä eläminen tuntuu yhä oikeammalta. Sodan ja maamme jälleenrakennusajan ja/tai 90-luvun laman nähneissä uudet uhkakuvat nostavat mieleen myös menneitä vaikeita aikoja.

Pitkäaikaisten ja vakavien sairauksien kanssa on sama asia. Pitää elää tätä päivää, mutta olla valppaana. Huomioida pieniä ja isoja olotilan muutoksiaan. Peruskäyntien välillä kukaan ei tule niitä kysymään, joten itse on tuumittava ja tarvittaessa otettava yhteyttä. Voinnin muuttuessa ja aaltoillessa voi mieleeen nousta aiemmin koettuja asioita. Vaiheita, pelkoja, epävarmuutta, koettua piinaaa. Samalla voi kokea suunnatonta kiitollisuutta siitä, että monen käänteen jälkeen tässä yhä on. Usein jos rehellisesti pohtii, niin voi huomata monen asian olevan ihan hyvin tai ainakin riittävän hyvin. Irrottamalla katseensa omasta navastaa, voimme hoksata myö muiden ihmisten monet - ei niin mainiosti olevat asiat. On valitettavaa, että uutiset maalaavat meille jatkuvasti lisää uhkakuvia. Monenlaisia mielensäpahoittajia ja julistajia on liikkeellä.

JOS OLISI VÄHÄN HOLTITON

Ehkei oravan lailla varastointi auta elämäämme pitkässä juoksussa. Hyvä ruoka lämmittää ja tuo hyvän mielen hetkeksi, aivan kuin kirsikkapuiden äärelle reissaaminen. Kun eteemme maalataan tulevaisuutta aina vain tummemmilla sävyillä, ei liene väärin yrittää maalata omaa elämäänsä ainakin pienin vedoin kauniilla ja värikkaillä vedoilla. Ei voi olla väärin kokea ja nauttia vähän, kun se on mahdollista.

Päätän itse olla vähän vastuuton ja nautin hyvästä ruoasta, pienistä kauniista asioista ja turhuuden markkinoista. Osa elämyksistä on tavoitettavissa pienin kustannuksin. Ilo ja edes hetkellisen mielenrauhan saavuttaminen on tärkeää. Vaikeina aikoina ihmissuhteet ja hyvä peruselämä nousevat arvoon arvaamattomaan. Ystävät ja läheiset nousevat arvoon arvaamattomaan. On lohdullista saada märistä ja tukeutua heihin. On aarre, jos elämässä on tukipilarit. Ihmiset, joiden kanssa voi olla ja nauraa. On onni huudattaa musiikkia ja veivata lannetta. Voi ainakin hetkisen unohtaa kaiken sen, mikä vähän mättää.

Elämä on tässä ja nyt.

Kuvan lähde on Instagram-tili Visittampereofficial. Kuvat on Tampereen Frenckellin aukiolta.

Kuvan lähde on Facebook-sivu Snoopy and the gang

#armo #arvaamaton #ilo #kiitollisuus #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #toivo

Kirjoituksia:

Toivon valintoja

Jos käykin hyvin

Vanhemmiten

Hauras elämä

Bluesia ystävien kera

Henkäys kerrallaan

Ajan kulumisesta

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Diakonia - Ihmiseltä ihmiselle

Kerron evankelisluterilaisen kirkon diakoniatyöstä, jonka jäsen olen. Diakoniatehtäviä on mm. haavoittuvassa elämäntilanteessa olevien auttaminen ja tukeminen tarjoten apua kaikille. Uskon laatua tai kirkon jäsenyyttä ei kysellä. Kirkko pyrkii toimimaan oikeudenmukaisuuden, yhdenvertaisuuden ja rauhan puolesta. Diakoniatyötä hoidetaan yhdessä muiden toimijoiden kanssa. Ihmistä pyritään auttamaan kokonaisvaltaisesti.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

YHTEISKUNNALLINEN VAIKUTTAMINEN

Suomen evankelis-luterilainen kirkko innostaa toteuttamaan lähimmäisenrakkautta ja edistämään ihmisarvoista elämää. Se tunnistaa yhteiskunnallisia epäkohtia, välittää tietoa yhteiskunnallisille päättäjille ja edistää yhdessä muiden toimijoiden kanssa hyvinvointia. Kirkon piirissä diakoniatyöllä tarkoitetaan vaikeuksissa olevan ihmisen kokonaisvaltaista auttamista, jossa on mm. seuraavia ulottuvuuksia: hengellinen, henkinen, aineellinen, sosiaalinen ja terveydellinen toimintakyvyn tukeminen, yhteiskunnallinen vaikuttaminen ja diakoniakasvatus.

KESKUSTELUAPUA, HYVINVOINTIA JA AVUN TARVE

Elämän huolien ja murheiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Seurakunnan perustehtävä on auttaa ja tukea vaikeuksien keskellä käytännöllisissä asioissa ja henkisessä selviämisessäkin. Luottamuksellista keskusteluapua saa puhelimessa, chatissa, sähköpostitse ja postittamalla perinteisen kirjeen. Kirkon perheneuvonnan palvelut ovat maksuttomia. Voit hakea asiakkaaksi, vaikka et olisi evankelis-luterilaisen kirkon jäsen.
Elämä on moninaista niin kuin ongelmien kirjokin. Diakoniatyössä voi keskustella yleiseen hyvinvointiisi liittyvistä asioista, peruselämän ongelmista (uni, kiire, väsymys, yksinäisyys). Halutessa voi pyytää ripittäytymistä. Rippi voi olla kertaluonteinen syntien tunnustamisen ja anteeksiannon julistamisen tapahtuma, joka on luottamuksellinen.
Epätoivoisten ajatusten keskellä ei ole hyvä jäädä yksin. Kannattaa muistaa, että huomenna on uusi päivä. Ylitse vyöryvä paha olo menee aikanaan ohi. Jos elämän jatkaminen tuntuu vaikealta, ota yhteyttä auttajiin. Valtakunnallisia kriisiauttamispalveluita tarjoavat muun muassa Kirkon keskusteluapu, Mieli - Suomen mielenterveys ry ja Mielenterveystalo. Luotettavaa tukea saat myös seurakunnan diakoniatyöntekijältä tai päivystävältä papilta. Kirkon palvelevaan puhelimeen ja chatitiin voi ottaa yhteyttä.

SOSIAALINEN HYVINVOINTI JA IHMISSUHTEET

Yhteys toisiin ihmisiin tuo turvaa ja lisää hyvinvointia. Diakonia pyrkii tarjoamaan apua syrjäytymisvaarassa oleville ja lisäämään osallisuutta. Sosiaalisen hyvinvoinnin taustalla vaikuttavat niin toimivat lähisuhteet kuin eri ryhmiin kuulumisen tunne ja sitä kautta osallisuuden kokemukset. Ihmistä tuetaan ja autetaan myös taloudellisessa ahdingossa. Seurakuntien monet toiminnot tukevat ihmisen kokonaisvaltaista terveyttä. Terveyden edistämisessä on eri näkökulmia, esim. yksilön, yhteisön, elinympäristön ja yhteiskunnan.

Usein diakoniatyö on konkreettista auttamista terveyskysymyksissä: terveydenhuollon piiriin saattamista, neuvontaa sairauden hoitamisessa tai vaikka verenpaineen mittausta. Seurakuntien palveluksessa on terveydenhuollon ammattihenkilöitä, sairaanhoitajakoulutuksen saaneita diakoniatyöntekijöitä (diakonissoja).

VIDEO DIAKONIATYÖSTÄ

Suosittelen katsomaan mainion Kirkko Suomessa Instagramissa julkaistun videon diakoniatyöstä. Video on sosionomi-diakoniksi opiskelleen Amina Jamesin tekemä.

Kuva Kirkko suomessa Instagramista

VIDEON tekstit: ”Jokaisella on aikoja, jolloin tuntuu, että kaikki on rikki ja väärinpäin tai kuin olisi eksynyt usvan keskelle, kuin kelluisi ulapalla eikä vastarantaa näy. Toisinaan piiloudumme kuoren sisään tai suojaamme kuorella itseämme. Kaikki me tarvitsemme kokemuksen siitä, että olemme turvassa. Diakonia on valon kantamista, antamista ja jakamista .. uskoa siihen, että vaikka tuntisimme olevamme kuinka mitättömiä suurten asioiden edessä, niin Valo löytää aina meidät. Diakonia voi auttaa rakentamaan luottamusta menneisyyteen, mutta ennen kaikkea näkemään valoa tässä hetkessä ja tulevassa. Diakonia tarjoaa välineitä sille, että jokainen pääsisi elämässään eteenpäin. Diakonia rakentaa luottamusta kallioon, joka kestää. Diakonian ydin on usko, toivo ja rakkaus. SUURIN NIISTÄ ON RAKKAUS."

Kuvat on otettu videosta, joka on Kirkko suomessa Instagram-tilillä.

Linkkiluettelo:

Diakonia - evankelisluterilainen kirkko

Tässä yhteystiedot diakoniaapuun: puhelin, chat, meili, kirje.

Diakoniavideo. Tekijä sosionomi-diakoniksi opiskeleva Amina James. Video on Kirkko Suomessa

Instagram-tililtä.

#armo #anteeksi #laheinen #myotatunto #reunallapelottaa #toivo #ystava

Kirjoituksia:

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Sairaan läheisille

Haluan nostaa esiin sen, miten tärkeää kaikenlainen tuki on sairaalle. Painopisteen ja huomion ollessa sairaassa voi läheisen osa olla raskas. Olette tavattoman tärkeitä sairastuneille, KIITOS! Arjen avun lisäksi kannustus, kannattelu ja myötäeläminen ovat tärkeitä. Sen tavallisen elämän tuominen sairaalle näkyväksi on tärkeää. Toivon uskallusta hakea seuraa, vertaistukea ja apua. Esittelyssä opas läheisen tueksi.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

LÄHEISEN OPAS

Etsin opasta sairastuneen läheisille ja mielestäni paras versio on tässä esittelynä. Minusta se sopii kaikkia sairauksia sairastavien läheisille, vaikka siinä on osio syöpäsairaille. MUUTIN kirjoituksen Syöpä-sanan muotoon Sairaus. Muokkasin ja lyhensin tekstiä omavaltaisesti. Opas löytyy pdf-muodossa linkkiluettelosta. Linkeissä on myös pari muuta hyvää opasta.

Opas syöpäpotilaan läheiselle on Suomen Syöpäpotilaat ry:n ja Suomen Mielenterveysseura ry:n yhteistyötä. Oppaassa on kolme osiota: Kun läheinen sairastuu syöpään, perhe ja parisuhde ja miten itse jaksaa.

Etenevä ja mahdollisesti parantumaton sairaus pakottaa koko perheen käymään läpi luopumisprosessia. Jokainen perheenjäsen käy läpi oman kriisinsä. Monet vaikeat asiat pelottavat, mutta niistä ei halua puhua muille, ettei leimautuisi itsekkääksi. Omainen voi olla huolissaan myös siitä, mitä sairaus aiheuttaa hänen elämälleen.

Oppaan tavoite on auttaa omaisia ja läheisiä ymmärtämään ja tukemaan potilasta, itseään ja koko perheen tilannetta. Siinä kerrotaan tavoista kertoa tunteistaan ja kohdata muiden tunteet. Mukana on asiaa siitä, kun on vaikea löytää yhtään sopivaa sanaa, siitä miten toivo auttaa ja miten jokaisella on oikeus omiin tunteisiin ja omaan elämään. Ja mitä sairastuminen voi tuoda tullessaan.
Oppaassa kerrotaan tunteista ja puhumisen vaikeudesta, sairauden vaikutuksesta parisuhteeseen ja vanhemmuuteen sekä toivosta. Aina omat voimamme eivät riitä. Silloin on viisautta hakea ulkopuolista apua. Oppaassa on luettelo palveluista ja paikoista, joista apua saa. Muistatttehan, että sairastunut on sama ihminen kuin ennen sairastumistaan. Sairaus ei ole hänen identiteettinsä eikä elämän keskipiste. Suhtaudu häneen läheisenä.

ASIALLISEN TIEDON LÄHTEILLE

Tieto sairaudesta tulee usein yllätyksenä. Tunneside sairastuneeseen on jokaisella erilainen. Asiallinen tieto auttaa kohtaamaan todellisen tilanteen ja välttymään turhilta peloilta. Se auttaa myös jäsentämään omia tunteitaan. On hyvä kysyä ja ottaa selvää asioista. Lääketiede pyrkii parantamaan sairaudet. Sairastuneen ja omaisten tunteet voivat hautautua tekniikan ja hoitotoimenpiteiden alle. Joskus henkilökunnan voi olla vaikea kohdata omaisten ja sairastuneen hätää, mikä helposti johtaa sen sivuuttamiseen. Miksi meille? Miksi nyt?- kysymykset ovat yleisiä.

Pitkittynyt sairaus vaatii kaikilta runsaasti voimavaroja. On tärkeä jatkaa mahdollisuuksien mukaan niitä asioita ja harrastuksia, joista sai aiemmin voimavaroja. Erityisen tärkeää se on perheen lasten ja nuorten osalta. Sairaus voi koetella myös parisuhdetta. Sairastuminen ja sen hoidot vaikuttavat usein minäkuvaan, seksuaalisuuteen ja sitä kautta parisuhteeseen ja sukupuolielämään. Potilaan oma seksuaalinen minäkuva voi muuttua.

Usein sairastuneen itsetunto laskee voimakkaasti. Sairaan voi olla vaikea hahmottaa itseään miehenä tai naisena. Hän voi tuntea itsensä rumaksi tai epämiellyttäväksi. Hän ei päästä lähelleen henkisesti tai fyysisesti. Usein aika on paras lääke ja tilanne korjaantuu ennen pitkää. Sairaus ja sen hoidot voivat aiheuttaa myös sukupuolielämän toiminnallisia häiriöitä.

Oppaassa on myös: perheen roolit, lasten huomioiminen, läheisten kohtaamisen vaikeus, Miten itse jaksaa?, Elämän arvot uusiksi, Oikeus omaan elämään, Sairaudesta toipuminen, Kuolema. Mistä apua? – neuvoja ja yhteystietoja.

ELÄMÄ EI OLE KOSKAAN KOKONAAN ENNAKOITAVISSA TAI HALLITTAVISSA.

LÄHEISET, YSTÄVÄT – KULKEKAA LEMPEÄSTI MATKAA SAIRAAN RINNALLA. OLETTE TAVATTOMAN TÄRKEITÄ JA ARVOKKAITA!

Linkkiluettelo:

Opas syöpäpotilaan läheisille pdf-muodossa. Tätä käytin kirjoituksen testin työstöön omavaltaisesti lyhentäen ja muokaten. Lähde Suomen syöpäpotilaat ry

Mielenterveystalo Oppaat sairastuneen läheiselle - vahva suositus!

Terveyskylä Tukea läheiselle sivusto. Vahva suositus!

Nuoren perheen selviytymisopas Suomen syöpäpotilaat ry

Nuoren (syöpä)potilaan selviytymisopas - Suomen syöpäpotilaat ry

Kuvat Microsoft 365 kuvapankista.

#arvaamaton #laheinen #lasnaolo #myotatunto #reunallapelottaa #sairas #toivo

Kirjoituksia:

Hoitoväsymys - Fatiikki

Kun sairastuu vakavasti

Vakavasti sairaan läheisille

Toivo ja tuki - kirjoitukseni- Matka, jolle kukaan ei halunnut -sivustolle

Hyvä elämä ja armo - kirjoitukseni - Matka, jolle kukaan ei halunnut-sivustolle

Sairastamisen opetuksia 1 - Elämä muuttuu

Sairastamisen opetuksia 4 - Hyväksyminen, kaikkeen tottuu

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.

Lempeitä säteitä

Luonto on kiihtyvällä vauhdilla heräämässä pitkän talven ja kevään jälkeen kukoistukseensa. Me ihmispolot heräilemme vielä kalpeina ja kankeina pitkän talven alta. Hämmennymme satunnaisista raekuuroista, jotka vaihtuvat auringon pilkahduksiin.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

KESÄÄ KOHTI

Sieltä se tulee. Kevään saapuminen ei etene koskaan suoraviivaisesti. Kesää kohti mennään. Olen tosi iloinen, sillä kesä on itselleni pääsääntöisesti parasta aikaa. Valon määrä, lämpö ja vehreys tekevät mielialalle ja kropalle, ah, niin hyvää.On ihana päästä ulos huokailemaan ilman lunta ja loskaa. Luuseripäivinä voi toljottaa ikkunasta eläinten touhuja ja luonnon vehreyttä. H U I K E A A !
Olen valmiina. Kesä saa tulla.

LEMPEITÄ SÄTEITÄ

VÄLISTÄ KAIHDINTEN

LEMPEISIIN SÄTEISIIN

AAMUUNKAJOON HERÄILEN.

ELÄIMET, HYÖNTEISET KIIREISSÄÄN.

VISERRYKSET, KUJERRUKSET,

SYÖKSYLENNOT, RAJAKIISTAT,

KOSIORIITIT, LEMMENMENOT.

LEHTIVERSOT, KUKAT HENNOT.

LUONTO HERÄÄ VIHERTÄEN,

SYTYTTÄEN HYMYN JA TOIVON.

- KENTIES LÄMPIMÄN KESÄN LUPAUKSEN.

#ilo #haave #kiitollisuus #myotatunto #onni #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.