sielu sydän sisimpämme
voi kumista tyhjyyttään
vaikka kaikki olisi ihan hyvin
asuminen eläminen perhe ja läheiset
ulkoiset puitteet kohdallaan töitäkin
eikä joka ostosta tarvitse miettiä
silti mieli voi myllertää
ajatukset sinkoilla rauhaa antamatta
yksinkertaisiakin asioita tehdessä
mielessä on auki
monta välilehteä yhtä aikaa
asioita jonossa pomppimassa
vaatimassa huomiota
ajatusten sälä
kukaan ei ole niin ankara kuin ihminen itselleen💗
mielemme pommittaa ehtymättömällä tahdilla
yhä uusia ajatuksia ja vaatimuksia
mielensopukoissa pyörii loputon ToDo‑lista
asioita jonossa jotta arki hoituisi ja joskus koittaisi loma
helpompi elämä tai kokisi uutta
kohtelemme itseämme ankarammin kuin kukaan muu
luulemme olevamme huonompia
emme usko toisten vakuuttelua
tunnemme riittämättömyyttä
jos kehutaan ajattelemme toisen puhuvan pehmeitä
ihan säälistä tai kohteliaisuudesta
kuinka moni pystyy kuorimaan perunoita
keskittyen vain perunoihin ja kuorimiseen
ilman ainuttakaan ajatuksenpoukkoilua
mielessämme vallitsee jatkuva kaaos
ajatuksia ja kuvitelmia itsestämme ja muista
eikä sekään riitä
jostain ponnahtelee takaumia ja muistoja
jos mennyt ja nykyhetki ei ahdista
ajatukset karkaavat tuleviin
haaveisiin – ja näinä outoina aikoina
myös tulevan ja nykyisen pelkoihin
vaadimme itseltämme tavattomasti
usein enemmän kuin kukaan muu voisi
meiltä inhimillisesti vaatia
riittämättömyyden tunteen edessä
voi auttaa että katsoo taaksepäin
jos muistelee toisten mokia suorituksia
elämän käänteitä ja heidän kohtaamia vaikeuksia
kummasti jokainen erheineen ja heikkouksineen
porskuttaa eteenpäin
aina ei mene niin kuin oli suunnitellut
aina jotenkin jokainen on taapertanut
on kai jokaisen matkaan osunut myös
kivoja mutkia vaiheita ja sattumuksia
myös itseämme kohtaan
otetaan muilta vastaan lämpimiä ajatuksia kiitollisina
voimme tallentaa toisten antamat kauniit sanat ja kehut
talteen sydämemme sopukoihin
siellä ne lämmittävät
muistuttavat
olet hyvä ja ihana💗
ja oikein riittävä💗
kun
emme
riitä
💗itsellemme
jos
kehuja
antavat
ja
nojaavat
spontaanisti
kehuja
ja
kannustusta
ne
on
ne
ansainnut
💗
tarkoituksella
ne
on
annettu
osoittavat
riittävä
jos
armahtaisimme
sisimpäämme
teemme
parhaamme
oikein
sopivia
ihan
sellaisenaan
itselle
muille
maailmalle
Linkkiluettelo:
Yle Uutisten Emilia Kujalan kolumni: Sinä et ole mitä ajatteleto
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti