Yksinäisyys parisuhteessa

Maalaus: Susanna Huovinen

Parisuhteessa ollaan erillisinä ihmisinä yhdessä.
Läheisyyden ja yhteenkuuluvuuden pitäisi tuntua arjessa, edes ajoittain. Suhteen lämpö voi ajan myötä muuttua kaveruudeksi tai jopa välinpitämättömyydeksi. Toista ja koko suhdetta aletaan pitää itsestäänselvyytenä. Arvellaan toisen olevan tyytyväinen.

Silti toinen voi kokea yksinäisyyttä – ilmapiirin kylmenemistä ja tunnevajetta.
Silloin on nostettava se kuuluisa kissa pöydälle.
Asiat on puhuttava halki, puhki ja poikki.

Jos nämä sanat puhuttelevat sinua,
huomaathan – kirjoitan myös Facebookissa ja Instagramissa.

Jos suhde ei voi hyvin

Samassa tilassa voi olla ja hoitaa arkea, vaikka henkinen ja fyysinen yhteys puuttuisivat. Hyvässä suhteessa on edes toisinaan hehkua, hellyyttä ja toisen huomioimista.

Kauniita katseita, rakastan‑sanoja ja muita toista vahvistavia sanoja pitäisi viljellä.
Pitäisi sanoa, halata, suukotella, pitää kädestä ja katsoa silmiin.

Jos suhteessa ei enää osoiteta eikä sanoiteta rakkautta, asiaa pitäisi yrittää korjata. Jokaisen oma kokemus on totta hänelle – ja sillä on merkitystä. Joskus on myös uskallettava päästää irti, jos se on tarpeen. Rakkaudettomassa suhteessa on vaikea elää.

Parisuhdetta voi ajan myötä pitää itsestäänselvyytenä. Voi ajatella, että sillä on vakaa pohja ja yhteinen menneisyys. Kiintymystä ja yhteiselämää on, mutta keskusteleva, toista huomioiva ja kunnioittava tunneyhteys on voinut unohtua.

Parisuhteessa molemmilla on hyvä olla omia menoja ja tekemisiä.
Silti suhteeseen pitäisi puhaltaa jatkuvasti henkeä. Välittäminen tulisi näyttää ja sanoittaa. Tahdon ei yksin riitä, eikä mikään muutu itsestään.

Mitään eikä ketään ei pitäisi pitää itsestäänselvyytenä.

Tutkimusmatka itseensä

Kuva: Microsoft 365 ‑kuvapankki

Sivuutetuksi ja näkymättömäksi tuleminen lamaannuttaa – se on rakkaudettomuutta. Jos on vieraantunut jopa itsestään, on hyvä pysähtyä miettimään omaa elämäänsä.

Jokaisen kannattaa aika ajoin pohtia, millaista tulevaisuutta toivoo ja mitä siihen haluaa kuuluvan. Meidän pitäisi arvostaa itseämme. Itsensä seurassa oleminen on pisin ihmissuhteemme.

Itseään ei pitäisi muuttaa toisen vuoksi. Joskus on parempi päästää irti ihmisistä ja asioista, jotka vievät elämänhalua ja iloa.

Jokaisen on lopulta käytävä yksinäinen paini omien mietteidensä kanssa.
On uskallettava muuttaa elämäänsä sellaiseksi, jossa voi hyvin.

#armo #mielenrauha #myötätunto #rakkaus #reunallapelottaa #toivo