auta ja pyydä apua

Kuva: Microsoft 365 ‑kuvapankki

syvällä suomalaisuudessa

elää ajatus
omat asiani pärjään itse

avun pyytäminen
ei ole heikkoutta
se on viisautta
se antaa toisille
mahdollisuuden auttaa

liika sinnittely
voi pahentaa tilannetta

avun pyytäminen
on itsestä huolehtimista
se on viesti keholle ja elämälle

nyt on tiukkaa

kun pyytää apua
pääsee usein nopeammin kuntoon

saa tekemättömät tehdyksi

ja jaksaa eteenpäin

💗

apua

voi ja kannattaa antaa
kun huomaa toisen olevan
vaikeassa tilanteessa

lasten kasvatuksessa
olisi tärkeää näyttää esimerkillä
auttamisen hyvää tekevää voimaa

auttamisesta syntyy
hyvä olo 
avun saajalle

ja auttajalle

auta ja pyydä apua💗

jos väsy silmää painaa💗
tuhat huolta ahdistaa💗
muista arvostaa itseäsi💗
ja ottaa apua vastaan💗
💗

huomatessasi toisen alakulon
kysy rohkeasti
saanhan auttaa
💗

ja jos sinulla on
liikaa virtaa💗
tai liian vähän puuhaa
kysy
voisinko auttaa muita?💗
💗

toivon ja💗
valonpilkahduksia💗
voimia💗
elämäänne

💗