narsistin hallintaa kodissa

narsistilla on usein jatkuva tarve hallita perhettään

kodissa voi huokua negatiivisuus epätoivo ja uhkantunne 

silloinkin kun kaikki näyttää ulospäin olevan kunnossa

narsistin ihmissuhteet ovat usein riippuvuus‑ ja palkitsemissuhteita

ne kestävät niin kauan kuin hän niistä hyötyy

vieraiden saapuessa narsisti voi hetkessä muuttua arvostelevasta ja alistavasta ylenpalttisen ystävälliseksi huomaavaiseksi ja hauskaksi

käytökselle löytyy aina selitys


hallinta arjessa

narsisti ei välttämättä tervehdi tullessaan kotiin
eikä ole huomaavinaan muita
tyypillistä on purkaa omaa pahaa oloa huutamalla raivoamalla tai komentelemalla

tavoitteena on siirtää negatiiviset tunteet toiseen

ellei vallan saaminen onnistu tilanne voidaan hämmentää riidan haastamisella tai epäloogisella väittelyllä
käytös päättyy usein vasta silloin, kun toinen ei enää kykene täyttämään narsistin toiveita tai toimimaan hänen hyödykseen

antaminen ja saaminen eivät ole tasapainossa
narsisti imee energiaa uhriltaan ja muistaa pitkään tilanteet, joissa hänen tahtonsa ei toteudu
kostaminen on tavallista, jos hän kokee tulleensa väärinymmärretyksi tai ‑kohdelluksi

kiukuttelu voi muistuttaa lapsenomaista uhmointia

parisuhteen kaava

narsistin parisuhteissa toistuu sama kaava
palava rakkaus muuttuu vihamielisyydeksi
ja koti taistelukentäksi

uhrit ja syylliset syntipukit ja draama vuorottelevat

narsisti pönkittää haurasta itsetuntoaan
oikeassa olemisen pakolla määräilyllä mustasukkaisuudella omistushalulla
riidan haastamisella tunteettomuudella ja kostolla
taustalla on usein voimakas hylätyksi tulemisen pelko.

uhri saattaa kuvitella että suhde paranisi jos pahat jaksot saisi poistettua
näin ei ole
ihannointi ja alistaminen ovat osa samaa kokonaisuutta

kuherrusvaiheen jälkeen narsisti muuttuu usein kylmäksi ja välinpitämättömäksi kumppanin tarpeille
manipuloinnin ja painostuksen avulla uhri voidaan eristää ystävistä, sukulaisista ja harrastuksista – usein huomaamatta

itsenäistymispyrkimyksiä kostetaan
riita voi alkaa mitättömästä sivuseikasta
ja toistuessaan se saa uhrin luopumaan omasta ajastaan konfliktien välttämiseksi

jälkikäteen narsisti voi kieltää koskaan rajoittaneensa toisen vapautta tai heittäytyä avuttomaksi
tämä herättää syyllisyyttä ja vaikeuttaa omien rajojen puolustamista

rasittavuus ja seuraukset

jatkuva varuillaan olo, mielialojen lukeminen ja omien sanojen varominen
kuluttavat uhria

monet kuvaavat kodin ilmapiiriä ahdistavaksi
ja saavat siitä fyysisiä oireita
unettomuutta vatsavaivoja päänsärky ahdistusta lihaskipuja rytmihäiriötuntemuksia pahoinvointia ja masennusta

parisuhteessa uhri voi joutua välikappaleeksi narsistin ja lasten välillä
eikä pysty toteuttamaan vanhemmuuttaan haluamallaan tavalla

kodin ilmapiiri vaihtelee rajusti sen mukaan
onko narsisti paikalla vai poissa
usein sekä aikuiset että lapset kokevat olonsa turvalliseksi vain poissaolon aikana

yritys pitää nollatoleranssia huonolle käytökselle johtaa usein jatkuvaan puolustustilaan tai asetelmaan jossa uhri alkaa toimia kuin vanhempi narsistille
se lisää etäisyyttä ja vie viimeisetkin läheisyyden rippeet

useimmat uhrit päätyvät lopulta alistumaan mielivaltaan
säilyttääkseen kodin ilmapiirin edes jotenkin siedettävänä


kirjoitus on koottu omista kokemuksista ja muokaten ja lyhentäen Narsistien Uhrien Tuki ry:n materiaaleja

Kuva: Microsoft 365 ‑kuvapankki

Ei kommentteja: