Heikkous

Tavalliset, mutta hieman heikommat, erilaiset ja vähemmän itsevarmat jäävät usein äänekkäämpien jalkoihin. Ei niin ulospäinsuuntautuvat vetäytyvät usein sivummalle. Tyytyvät osaansa ääntä pitämättä. Olisi tärkeä huomata seinäkukkaset ja erilaiset. Jokaisella on oma tarinansa. Heillä voi olla muille opetettavaa.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

Heikommista tulee huolehtia

Kukaan ei ole niin ylivertainen kaikilta ominaisuuksiltaan, etteikö olisi jossain kehno tai keskinkertainen. Jokainen arvostaa erilaisia ominaisuuksia. Moni asia toisen elämässä on saattanut saada käänteen huonoon tai parempaan.

Epäonni ja sattumus voi osua kenen tahansa kohdalle.
Toivon, että kohtaisimme kanssakulkijat  ennakkoluulotta ja ystävällisesti.

Jokainen meistä voi joutua vaikeuksiin tai oireilla. Pienet hetket ja onnistuneet kohtaamiset ovat kaikille tärkeitä. Heikoilla olevat voivat saada toioa ennakkoluulottoman lämpimistä kohtaamisista. 

HEIKKOUS

 

KUKA LOPULTA HEIKKO.

SE UJO JA HINTELÄKÖ?

KUKA YLIVERTAINEN,

HUIPPUYKSILÖ ERINOMAINEN?


OISKO AATOKSET MUUTTUVA,

JOS TOISEN ELÄMÄNPOLUN KULKISI?

JOS TOISEN NAHKOIHIN

PÄÄSISI VAIHTAMAAN?

 

VOISIMME KOHDATA TUOMITSEMATTA,

OLEMALLA INHIMILLINEN

MYÖTÄELÄVÄ IHMINEN.

 

JANOAMME MYÖTÄTUNTOA.

JOKAISEN HYVÄN HUOMAAMISTA.

TARVITSEMME TUKEA JA HYVÄKSYMISTÄ.

KOHTAAMISIA JA KOSKETUKSIA.


#myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo


Kirjoituksia:

Epätäydellisyys

Jos voisin

Ahdistuksen alla

Ajatusten tuuletusta

Arvokas

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

Kokemukseni - Harvinaissairaus

Kuva Microsoft 365 kuvapankki
Harvinaisten sairauksien päivää vietetään joka vuosi 28. tai 29. 2. Elän harvinaissairauksieni kanssa. Harvinaissairaudessa paras asiantuntija on potilas itse. Harvinaisia sairauksia ja vammoja on tunnistettu maailmassa noin 6 000 – 8 000. Suomessa sairaus katsotaan harvinaiseksi, kun sitä sairastaa enintään 5 henkilöä 10 000:ta asukasta kohden = alle 2.750. Harvinaissairauksien päivän tarkoituksena on vahvistaa harvinaissairaiden yhdenvertaisuutta ja oikeutta hyvään elämään. 

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

Harvinaisuuden ongelmia

Harvinaisen sairauden kohdalla diagnoosin saaminen ja hoitoon pääsy usein viivästyy. Hoitotahot eivät tiedä sairauksista riittävästi eikä usein ole valmista hoitoprotokollaa. Oireet voivat olla moninaisia eikä sairauden kulkua aina ymmärretä. Tehokkaat hoidot voivat puuttua. Hoitoon ja kuntoutukseen erikoistuneita yksiköitä on liian vähän. Laadukasta, riittävää ja omalla äidinkielellä tuotettua tietoa on harvinaissairauksista saatavilla niukasti. Niistä on  yleensä vähän tieteellistä tutkimustietoa.Yksittäinen harvinainen sairaus tai vamma saattaa tulla ammattilaisellekin vastaan ehkä vain kerran uran aikana. Näin ei pääse kertymään riittävää kokemusta.
Mitä harvinaisemmasta sairaudesta tai pienemmästä sairaus- tai vammaryhmästä on kyse, sitä vaikeampaa on asiantuntijoiden ja kokemusperäisen tiedon kertyminen.

Diagnosointi, tutkimus ja palvelukokonaisuus

Harvinaissairauden tunnistaminen ja sairauden määrittäminen on vaativaa ja aikaa vievää. Voi kestää vuosia, ennen kuin oikea diagnoosi löytyy. Monessa sairaudessa oireet voivat vaihdella lievästä hyvin vakaviin. Sama sairaus saattaa ilmetä eri ihmisillä eri tavoin. Jos sairaus on hyvin harvinainen, sitä voi olla vaikea tunnistaa,. Joissakin sairauksissa oireet voivat ovat tavanomaisia ja ne voivat tuntua alkuun sopivam moneen tavalliseen sairauteen. Joskus jo saatu diagnoosi voi myöhemmin tarkentua tai  osoittautua vääräksi.

Tutkimus auttaa tunnistamaan sairauksia ja lisää ymmärrystä harvinaissairauksista ja niiden vaikutuksista. Sitä vaikeuttaa mm. pieni esiintyvyys. Harvinaissairauksista ei ehkä löydy riittävää tutkimusotantaa, jolloin tutkimusta joudutaan laajentamaan muihin maihin.
Kansainvälisen yhteistyön haasteina voi olla vaikeus löytää sopivaa tutkimustahoa tai rahoittajaa. Hankaluutena voi olla myös päästä yhteisymmärrykseen tutkimuksen laajuuden ja kohdennuksen määrittämisestä. 

Harvinaissairaat tarvitsevat mahdollisimman varhaista diagnoosia ja oikea-aikaista hoitoa. Ne edellyttävät usein palveluiden keskittämistä. Jotta arjesta saadaan toimiva, tarvitaan koko elämänkaarta tukeva palvelukokonaisuus. Arkea varten tarvitaan tietoa, valveutuneisuutta ja matalan kynnyksen konsultaatiomahdollisuuksia, jotka mahdollistavat riittävän tuen.

Minulla on - Sydänsarkoidoosi ja tupakoimattomana keski-ikäisenä naisena keuhkosyöpään sairastuminen 

2010 vahvistettiin sydänsarkoidoosini diagnoosi. Sitä ennen sydänvikani nimi oli mitraaliläppävuoto. Diagnosoituja tapauksia oli Suomessa noin 100. Tuolloin tutkittua ja kirjoitettua aineistoa sairaudesta oli minimaalisesti. Kiiretilanteissa (ja muutoinkin) monilla harvinaissairailla on hankalaa, kun lääkärit ja hoitohenkilökunta eivät olleet välttämättä edes kuulleet sairauden nimeä. Mysteeripotilas kiireisellä päivystyspoliklinikalla on hankala paikka sekä sairaalle että henkilökunnalle.
Sairauden selvittyä oli syytä kuljettaaa mukanaan lääkelistaa. Harvinaissairaan olisi syytä pitää mukanaan paperia, jossa on lyhennelmä sairaudesta, hoitotahoista ja sen hetkisestä tilanteesta

Minulla on sarkoidoosia lähes koko kehossani. Keuhkosarkoidoosi todettiin vuoden 2002-2003 vaihteessa. Sarkoidoosi on oireillut kehossani  todennetusti tuosta alkaen, monessa elimessä oireillen. Jokaista elintä hoidetaan eri erikoissairaanhoidon yksiköissä. Aikoinaan työterveyslääkärini pyysi luvallani muita lääkäreitä katsomaan ja kuuuntelemaan sydänsarkoidoosiin sairastunutta. Sellaiset koen ihan hyvänä. 

Katson toiseksi käänteiseksi lottovoitokseni myös sairastumiseni keuhkosyöpään 2020. Leikkauksessa oikean keuhkoni keskilohko poistettiin ja myös osa välikarsinan imusolmukeista. Molemmissa oli sekä syöpää että sarkoidoosia. Keuhkosyöpäni oli paikallisesti parantumaton. Se on tyypiltään Ei-pienisoluinen keuhkosyöpä, adenokarsinooma. Rauhassolusyöpä eli adenokarsinooma on nykyään tavallisin keuhkosyövän alatyypeistä. 
Tupakoimattomia sairastuu vuosittain keuhkosyöpään noin 420. Alle 10% keuhkosyöpään sairastuneita on alle 60-vuotiaita. Na
isia heistä on 40%. Syöpäsoluistani löydettiin anaplastisen lymfoomakinaasin geenin uudelleenjärjestymä eli ALK+, joita on noin 4%:lla. Päästään näin aika pieneen ja harvinaiseen sattumalukemaan. Katson itseni täten tuplaharvinaiseksi. 

Harmittaa - sairastamisen moninaisuus

Toimenpiteisiin ja leikkauksiin ei harvinaissairas pääse tuosta vaan. Usein niistä päättämiseen tarvitaan monen tahon käsitys. Etenkin alkuvuosina jouduin itse tarkistajana tai viestinviejänä, että kaikki oli muistettiin ja huomioitiin. Tavanomaista on yhä, että sähköisistä järjestelmistä huolimatta toimin eri poliklinikoiden välillä varmistelijana ja pyytämässä yhteistyötä. 
En usko, että olisin elossa, jos olisin jättänyt tarkistamatta. Lääkkeiden kanssa on ollut osin virheitä, etenkin ja lähinnä alkuvuosina.  On hyvä olla tarkkaavainen terveyteensä liittyvissä asioissa. On hyvä osallistua omaan hoitoonsa. Lääkelista on halpa henkivakuutus ja lista voi kulkea mukana.

Harvinaissairas on sairautensa asiantuntija

Onneni oli se, että sydänsarkoidoosini todettiin 2010, jolloin HUS Meilahden kardiologialla perustettiin 2010 tulehduksellisten sairauksien yksikkö. Harvinaisiin sydänsairauksiin alettiin tuolloin panostaa. Sydänsarkoisoosin diagnosointi on nopeutunut huimasti yksikön aloitettua. 2010 myös sydänsarkoidoosia alettiin tutkia, Meistä sairastuneista kerättiin ja kerätään yhä tietoa. Sydänsarkoidoosi on harvinaisuudessaan kiinnostanut tutkijoita. Saatu tieto on lisännyt sen tunnettavuutta ja nopeuttanut sairauden toteamisprosessia. Hoidoista ja sairastapauksista on jo paljon kerättyä tietoa. Sairautta osataan hoitaa aiempaa paremmin. 

Harvinaisasioista lisätietoa Terveyskylän Harvinaiset talosta ja esim. Harvinaiset-verkoston kautta.

Tekstifaktoihin olen käyttänyt Harvinaiset-sivuston tekstejä omavaltaisesti lyhennellen ja hyötykäyttäen.

Linkit:

Harvinaiset - elämää harvinaissairauden kanssa

Terveyskylä - Harvinaissairaudet


#harvinaistensairauksienpaiva #reunallapelottaa #sairas #sydansarkoidoosi #toivo


Kirjoituksia:

Kokemukseni - Sydänsarkoidoosi


Jos tietäisi

Toivo ja tuki- Kirjoitukseni - Siskot, matka jolle kukaan ei halunnut

Kokemukseni - Mitraaliläppävuoto ja avosydänleikkaus

Kokemukseni - Syöpäpeikon kainalossa

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

Seesteisyys

Maisemaikkuna Kolilla Niko Laurila Photography 

Olisi hyvä oppia hiljentämään ja hiljentymään myös kiireen keskellä. Kun katsoo laajemmalle, voi hahmottaa elämää kokonaisemmin. Onnea on koti ja rauha. Monella on elämässään hyvää. Ollaan kiitollisia siitä mitä meillä on. Yritetään elää seesteisemmin.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

Hiljaa hyvä tulee

On hienoa, jos ympärillämme on ihmisiä, joiden seurassa voimaannumme. Luottavaisessa seurassa jaksaa ajatella läsnä olevan hetken yli ja minne vaan. On vapauttavaa, kun tuumailut ja sanankäänteet voivat pulpahdella. Akut latautuvat ja energiaa vapautuu. Toisen tunnetilan voi vaistota ja ymmärtää myös ilman puhetta.
Hektisten menojen  ja aikojen jälkeen on hyvä hiljentyä ja olla hiljaa. Antaa ajatustensa ja katseensa harhailla. Voi seurata pölyhiukkasten tanssia, pihapuun lintuja, läheisiään – ilman syytä tai päämäärää. 

 Meidän on saavutettava jonkinlainen seesteisyys elämässämme, jotta jaksamme elämän tasaisuutta ja toisaalta jatkuvia muutoksia. Suurin osa lienee tiukan paikan tullessa ristinyt kätensä. Sitä tapaa suosittelen joka iltaiseksi hiljentymis- ja seesteisyysrituaaliksi.


SEESTEISYYS

 

KUN PYSÄHTYY, KATSOO JA KUUNTELEE,

HITAAMMIN JA TARKEMMIN, EI LUULE.

HUOMAA, OPPII JA HERKISTYY,

ROSOT JA PUUTTEET HYVÄKSYY.

 

HERKISTYY HEIKKOUDELLE

JA ELON KESKENERÄISYYDELLE.

 

PYSÄHTYMÄLLÄ VOI LÖYTÄÄ

TOIVEITA, UNELMIA

JA SEESTEISYYTTÄ.


Klikkaamalla kuvaa, se aukeaa suurempana ja selvempänä.

Kevennyksenä Kamala Luonto-sarjis 11-1165


#mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Ajatusten tuuletusta

Sinä riität





Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

Kestä vielä

Monet ovat eläneet huomaamattaan pitkiä aikoja keskittäen katseen ja voimavaransa muualle kuin itseensä. Monilla on kipeitä kokemuksia ihmissuhteissaan. Mitätöintejä, niin että on alkanut kokea olevansa riittämätön. Suhteessa, perheessä ja eri yhteisöissä (työ, harrasteet, suku) voi tuntea yksinäisyyttä. Monella on huolia ja monella tahoilla asioita hoidettavana. Monet on lyöty sanallisesti alas. Moni nuolee sielun haavojaan hiljaa itsekseen. Vaikealla hetkellä muistathan - Kestä Vielä. Olet Tärkeä.


Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!


KESTÄ VIELÄ

 

KUN SYNKKYYS KAMPITTAA

JA MIELEN MUSTAA.

ANNATHAN ITKUN TULLA.


AAMU PYYTÄÄ LUOTTAMAAN.

HETKIÄ OHIKIITÄVIÄ HUOMAAMAAN .

KIVOJAKIN TULEE, EDES HETKITTÄIN.


TARTUTHAN APUUN JA TOIVOON.

SYVÄÄN HENGITÄ JA MUISTA

JUURI SINÄ OLET TÄRKEÄ.

KESTÄ, KESTÄ VIELÄ.

 

#myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo


Kirjoituksia:

Puhallan huolituuleen

Elämänjano

Aurinko hellii jo

Onni elää elämäänsä

Arvokas

Sietää, sietää 

Myötätunto

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

Minireissulla

Parasta ovat tapaamiset kasvotusten. Siis, jos aikataulut ja paikka saadaan sovitettua. Koronan takia kohtaamiset ovat olleet niin kovin kortilla, että olo on jo kuin mökkihöperöllä. Kohtalotoverien kesken puhutaan ensin alta pois tapahtuneet ja vointipäivitykset. Herkutellaan ja haaveillaan vähän paremmista päivistä ja jollei muuta, niin edes keväästä ja valon lisääntymisestä. Alkaisiko pian jo entisen kaltainen maskiton ja koronavapaampi aika? Eläkäämme toivossa.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!


MINIREISSULLA


NÄYTEPUTKIIN VERIPISARAT,

JA SYDÄNKÄYRÄÄN KÄPPYRÄT. 


AAMIAINEN ILMAN TISKIÄ.

TOIVON MUKAAN, ILMAN KORONARISKIÄ.

YSTÄVÄN KANSSA KUULUMISET

JA HÖYRYÄVÄT KUPILLISET..

JAETAAN VOINNIT JA TUNTEMUKSET

NE KOLHUT JA HAAVEET VARISSEET.

MARMATETAAN JA KIPUILLAAN,

HERKUISTAMME NAUTITAAN.

 

MOLEMMILLA TAIVAL MUTKAINEN,

SANOISINKO, MELKO KUOPPAINEN.

VARJOA, SADETTA, RÄNTÄÄ,

KIPUAKIN VIILTÄVÄÄ.

HÖYRYT ULOS PÄÄSTELLÄÄN.

PÄIVIIN KEVÄISIIN USKOTAAN,

TOISIAMME TSEMPPAILLAAN.

 

                                -     KIITOS YSTÄVÄ -


Sarkasmini pursuaa, älä lue, ellet omaa väsynyttä huumorintajua. Klikkaamalla kuvaa, se aukeaa ISOMPANA ja selvempänä.
Kamala Luonto sarjakuva 21-2986


#mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo


Kirjoituksia:

Aitoon kanssakäymiseen

Ken riittävä on

Elämisen arvoista elämää

Ihan kivaa

Tiistain tuumailua

Uskalletaan

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

Onnellista myhäilyä + vertaistukea ja unelmia

Kuva Niko Laurila Photography    

Tallensin lapsuuden mielikuvitukseni ainekirjoituksiin ja näytelmiin. Riemurinnoin näyttelin ja kirjoitin. Luin ahmimalla kirjaston kirjoja. Opin kirjoittamaan yläasteella, vaikka esseen nuppineulasta. Blogin myötä olen huomannut sanojen taas - ainakin jollain tavalla - soljuvan. Ainakin olen löytänyt taas luomisen ilon ja riemun. Tykkään kuin ”hullu puurosta” - juoksuttaa ajatuksia ja sormia. Kauan sitten jopa haaveilin kirjoittamisesta ammattina. On ihana löytää itselleen mielekkäitä ja iloa tuottavia asioita.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

Vertaistuesta

Olen toiminut vertaistukihenkilönä 2013 kevättalvesta alkaen. Tukijana oleminen on opettanut minua tavattomasti. Miten erilaisia ihmiset ovat taustoineen, kokemuksineen, elämäntilanteineen, pelkoineen ja vahvuuksineen. Miten erilaisia ratkaisuja ja vaiheita itse kullakin on. 
Vertaistukisuhde on aina luottamuksellinen kahdenkeskinen asia (ryhmissä ryhmäläisten kesken). Yhteinen ymmärrys ja luottamus rakentuu hiljalleen. Sairaus ja sairastaminen yhdistävät.
Facebookin sairausryhmissä on saanut kirjoittaa avoimesti. Jokainen saa olla omanlaisensa. Jaetaan ryhmän teemaan kuuluvia asioita ja toisinaan ihan muita asioita. Tsempataan ja mietitään, miten toisen tilannettta voisi helpottaa. On tärkeää kuulla ja tulla kuulluksi. On hyvä kuulla toivoa antavista asioista ja uutisista.

Unelmia

Miehelläni on ollut jo vuosikymmenien ajan iloa tuottava musiikkiharrastuksensa, jota voinee intohimoksikin kutsua. Ammattia se ei vielä ole tuonut elämässä kun on muuttujia (kuten minä). On ollut ilo seurata hänen lapsenomaista innostustaan ja kuunnella yhä uudelleen innokasta pulputusta, harjoittelua ja versioita. Yhdessä on hiottu vähän, muusanakin on hyvä olla. Tuskin ilman hänenkin kannustustaan olisin blogia aloittanut. 

On kokeiltu ja siitä rasti seinään. Ei tiedä ellei yritä. Toivon, että jokainen löytäisi elämäänsä jotain itseään sykähdyttävää. Jotain, joka tuottaisi ilon pisaroita, toisi hymynkareen kasvoille ja aiheuttaisi onnellista myhäilyä.


ONNELLISTA MYHÄILYÄ

  

USKALLATHAN


💗POLUILLASI KULKEA

💗MIELENRAUHAA TAVOITELLA

💗ANTAA ILON PIRSKAHDELLA

💗UNELMIEN SILTOJA RAKENNELLA

JA KUUTAKIN KURKOTELLA.


IHAN PIENIÄ AJATUKSIA.

AJATUSTEN MAALAILUJA.

HETKISTEN HUOMIOINTEJA.

SYVÄLUOTAUSTA SISIMPÄÄNSÄ.


NIIN, ETTÄ SYDÄMESI POHJASTA

HUOKUU 

💗ONNELLISTA MYHÄILYÄ.



A Tribute to Snoopy and the Peanuts Gang

#mielenrauha #onni #reunallapelottaa #runo #toivo #vertaistuki

Kirjoituksia:

Kosketus olkapäälle

Vertaistukea - Sydänyhteisön löytäminen

Sietää, sietää 

Myötätunto

Mielihyvää

Kestä vielä

Jos käykin hyvin

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

Ystävyydestä

Millainen on hyvä ystävä? Hän voi olla erilainen tai samankaltainen kuin itseon. Yksinkertaisesti sellainen, jonka kanssa on onni muodostaa keskinäinen hyväksyntä ja ymmärrys. Suhde, jossa ajan myötä muodostuu luottamus. Usein ystävien kesken voidaan jakaa lähes mitä vaan. Vaikka aikaa ja matkaa olisi välissä, niin ystävyys on olemassa.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

Luottamus

Ystävälle voi puhua asioista, joiden kertomista muille voi välttellä. Tiukan paikan tullen tietää ystävän välittävän ja toivovan parasta mahdollista. Neuvoa kysyessä hän vastaa rehellisesti tuomitsematta. Sen tietää, jos on aidosti toisen sydämessä ja ajatuksissa. Ystävän arvo ja luottamus mitataan vaikeina aikoina.

Kun toinen tarvitee kuuntelijaa ja ymmärrystä, osaa ystävä tarjota aikaansa. Ei tarvitse olla samasta puusta, ystävän kanssa voi olla eri mieltä.
Aitoon ystävyyteen kuuluuu jollain tavalla ajatukset -  toinen toistamme tukien, läpi harmaan arjen kannustaen. Toinen voi jättää välillä omat huolensa narikkaan odottamaan, jos toisella on jotain isompaa sydämellään. Ystävyys tuo silminnähtävää- ja tuntuvaa hyvinvointia ja hyvää oloa.

Epätäydellisyys

Ystävä osaa katsoa pintaa syvemmälle. Huono hiuspäivä, kotoilussa kulahtanut outfit lökäreineen ja kalmanvalkoinen pärstä ei hetkauta.
Elämänjäljet saavat näkyä ja tuntua. Voimme ajatella ihan toisella tapaa kuin ystävämme. Jokainen tekee omalla tavallaan.
Elämä tarjoaa jokaiselle oppitunteja. 

Ystävyys ei katso näkemysten ja tekojen erilaisuutta eikä tuomitse. Ikäviä asioita ei tarvitse lakaista maton alle, vaan välillä nostetaan se ”kuuluisa katti” pöydälle ja puhutaan asiat halki, puhki ja poikki. Lopuksi vaikka itketään ja halataan. Ystävien kesken on rento ja välitön olo. Ihanaa, jos ystävä on samalla aaltopituudella huumorin suhteen. Se keventää elämää.

Mistä löytäisi ystävän?

Ystävä voi löytyä mistä vaan ja minkä ikäisenä tahansa. Harrasteesta, netistä ja jostain satunnaisesta kohtaamisesta, joka yhdistää ihmisiä. Kenties teillä on samankaltainen elämäntilanne tai kokemus. Luontevampaa ystävän löytäminen voi olla, vaikka jostain tekemisestä tai paikasta, joka on itselle mieleinen. Voi löytyä yhteistä kanssakäymistä. Avoin ja utelias asenne voi auttaa ja se, ettei ensimmäisestä vastauksesta lähde tuomitsemaan toista. Ensitapaamiset eivät aina mene putkeen. Ei kannata säikähtää eikä pelätä sosiaalisia mokia. Moni ei osaa tai halua avautua heti. Se toisen oikea minä voi aueta vähän kauemmin tunnettaessa. Rohkeasti tulta päin ja ystävän etsintään!

Kenties vastaus siihen, mistä löytäisi ystävän on osin jo siinä, mitä odottaa ja toivoo ystävyydeltä.
Muista, että joskus tapaamme väärään aikaan. Voimme olettaa ja tulkita joskus väärin. Joskus ystävyyden syntymiseen tarvitaan aikaa, jotta luottamus syntyy.  

Ystävälle

Jokainen ystävyyssuhde on erilainen. Samalla henkilöllä voi olla erilaisista yhteyksistä tulleita ystäviä. Lapsuudenystävä, lenkkikaveri, sukulainen, sattumalta tullut ystävyys. Se ei muuta ystävien keskinäisiä välejä. Ei kannata vertailla. Kukin ystävyyssuhde on erilainen ja ainutlaatuinen.

Muista, että olet tärkeä läheisillesi ja ystävillesi.

Muistakaa sanoa toisille jotain hyvää.
Voi olla, että kauniit sanat tai huomio voi tulla juuri oikeaan aikaan.
Ystävälliset sanat voi muistaa kauan. Kenties ne ovat alku uudelle ystävyydelle.

Ihanaa Ystävänpäivää!


#armo #ilo #onni #myotatunto #toivo #ystava

Kirjoituksia:

Myötätunto

Mielenrauhaa

Mielihyvää

Sietää, sietää

Aina on lupa haaveilla

Kantapään kautta

Meistä on moneksi

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

Jos käykin hyvin

Maalaus Susanna Huovinen                               

Moni kantaa mukanaan taakkoja, joita ei välttämättä ajan myötä mieti. Silti, joku jarru painaa mielen pohjalla. Epämieluisia asioita ei voi pyyhkiä aina pois. Omat epäonnistumisemme muistamme pitkään. Entä jos vaihtaisime ajatuksiamme ihan tietoisesti positiivisemmiksi? Ajattelisi - Entä, jos käykin hyvin?

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

Vertailun turhuus

Usein elämä taitaa rakentua pienin askelin paremmaksi. Moni tuntee huonommuutta siitä, ettei ole sellainen kuin pitäisi. Kenties elämään sopivat palikat löytyvät. Ehkä kokonaisuus on lopulta ihan hyvä. 
Aineellisten asioiden tavoittelun sijaan voisimme miettiä sitä, mitä ei saa korjattua.
Ainakaan kelloa ei voi kääntää takaisin. Yhteistä olemista ei voi korvata jälkikäteen. 


En halua syyllistää enkä arvostella. Ajan ja jaksamisen löytäminen voi olla vaikeaa.
 

Kaikella tapahtuvalla lienee joku isompi tarkoitus, jota emme aina ymmärrä.

Voinemme kai ajatella, että entä jos käykin hyvin?

Toivon iloa, toivoa ja kirkkautta elämääsi.


JOS KÄYKIN HYVIN

  

JOS KÄYKIN HYVIN

ANTEEKSIANNETAAN

 JA ANTEEKSI SAADAAN.

SOVUSSA ELETÄÄN 

JA TOISIAMME KUNNIOITETAAN.


JOS KÄYKIN HYVIN,

JA LÖYDÄMME

ELÄMÄÄMME KIRKASTAVAN

TOIVON.


#armo #kiitollisuus #reunallapelottaa #runo #toivo


Kirjoituksia:

Uskalletaan

Hiljaisuus

Elämisen arvoista elämää

Huokauksia

Omaan kuplaan

Kohdallaan

Jos voisin

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

Vanhemmiten

Maalaus Susanna Huovinen   
Lienet kuullut tokaisun: ”Odotas, kun tulet tähän ikään?” Usein mietin, että niin varmaan. Kyllä se niin vaan on. Ei jaksa enää puolitotuuksia, ei sovittelua eikä suostu nielemään ihan mitä vaan. Enää ei ole valmis luopumaan periaatteistaan. Vanhetessa huomaa kaipaavansa rauhaa ja tasapainoa.


Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

Ikääntyminen

Yleistäminen on tyhmää ja turhaa - ja silti luokittelemme toisiamme. Vanhuuden käsite on viime vuosikymmeninä mennyt uusiksi. Poikkeus vahvistaa säännön. 70-luvun alussa mummoni täyttäessä 50 hän hoki onnittelijoille, että kohta se noutaja tulee. Olen yli 50-vuotias ja ajattelen olevani keski-ikäinen. Eliniän ennusteet ovat petraantuneet roimasti elinaikanani. 50-vuotiaalle sanotaan nykyään, että olet Parhaassa iässä. Vireät nykyeläkeläiset tekevät vaikka mitä. Korkeaan ikään ehtineet skarpit ja hyväkuntoiset ihmiset antavat toivoa muillekin.

Suhtautuminen ikääntymiseen

Solujemme vanhenemisprosessi on yksilöllinen. Kehomme ja mielemme muuttuu koko ajan. Ikääntyminen koskee jokaista eläväistä. Askel lyhenee, motoriikka rapistuu ja muistikaan ei aina pysy skarppina. Vanheneminen voi tuoda eteen muuttoja ja luopumisia, vaikka sen kuuluisan ”kuolinsiivouksen” myötä. Tylsät puuhat voi hoitaa painamasta: paperiasiansa, pohtia edunvalvontavaltuutusta, materiansa jakamista ja testamenttiakin. Mammonalleen voi miettiä arvostamansa kohteen. Varojaan voi sijoittaa jo nyt ihan itseensä ja läheisiinsä. Itselleen ja loppuelämän valinnoilleen pitäisi olla rehellinen. Ovatko ne aidosti sinun vai läheistesi toiveita?

Toisille voi eläköitymisen myötä tulla jopa masennus rutiinien ja ihmissuhteiden kadotessa. Ei heti hoksaa, että on ansainnut vapaa-aikansa. Osalle on tuskallista ajatella ikääntymistä ja elämästä luopumista. Vanheneminen voi olla vapauttavaa, etenkin jos on onni olla hyvässä kunnossa – fyysisesti ja henkisesti.

Sairastaminen ja sairastuminen on kaikkina ikäkausina pelottavaa. Etenkin, jos vakava sairaus asettuu kroppaan. Joutuuko sairaalaan tai hoitokotiin, saako apua kotiin jne. Mihin rahat riittävät, jos sairastuu? Kuka auttaa, jos ei pärjää? Peloille ja kauhuskenaarioiden pohtimiselle ei kannata antaa valtaa. Asioilla on tapana järjestyä.

Olet Arvokas


Elämän ei pitäisi olla kuolemanvakavaa. Suunta on kaikilla sama. Toivottavasti en jää menneisyyden ansaan ja hehkuta miten ennen oli paremmin. Jotain olikin, mutta suuri osa muistoista lienee nostalgiaa. Jälkipolville voi olla kiintoisaa kuulla arkisesta elämästä eri vuosikymmeninä. Voi kertoa miten itse sai toimia television kaukosäätimenä - ja siitä, kun perheessä oli yksi lankapuhelin. Ei ollut nettiä eikä lapsuudessani sen olemassaoloon olisi uskonut kukaan, ainakaan enempää kuin ufoihin.
Ikääntyminen raihnauksineen ja vaikeuksineen ei ole aina helppoa. Jos säilyttää uteliaisuuden, se auttanee. Ettei jämähdä, eristäydy ja jää liikaa märehtimään turhanaikaisia. Aivotoimintaansa voi yrittää piristää. Pähkäillä ja lukea, opetella uutta, ratkoa ristikoita, pelata vaikka korttia, väritellä kuvakirjoja ja mitä vaan. Kaikki asiat eivät ole kalliita. Hyväkuntoiset voivat kirmailla urheiluharrasteissa, luonnossa, lumenluonnissa ja halonhakkuussa. 

Ilon kautta

Täytettyään 40, jos herätessä ei kolota, tietää, että on joko kuollut tai onnekas. Muistamattomuus vaikeuttaa, mutta voi tuottaa hauskoja tilanteita. Jos metsästää lukulasejaan 2 tuntia päivässä, siinäpä ajankulua. Toisinaan muisti voi toimia armeliaasti niin, että ne kipeät ja ikävät asiat painuvat unholaan. Jotkut ovat sanoneet, että palaamme lapsenkaltaisiksi. Armollista, eikä aina niin kamalaa. Monilla iäkkäillä ja sairailla asiat tuntuvat olevan pääsääntöisesti ihan hyvin.

Aina meidän ei kannata pelätä pahinta ja uhrata aikaa mitä jos- skenaarioihin. Olisi hyvä opetella olemaan sinut itsensä kanssa. Huomata, että yksikään henkäys ei ole itsestäänselvyys vaan kiitollisuuden aihe.
Omalla kohdallani usko ruokkii toivoa. Ne antavat minulle sisäisen rauhan. On lohdullista ajatella, ettei elämän päättyminen ole loppu tai kuolema tulisi liian aikaisin. Elämällä on aina sama kaava - synnytään, eletään ja kuollaan, vaikka sen pituus on erilainen.

Toivottavasti moni saa elää antoisia hetkiä ja aikoja ihan loppuun asti.

Elämässä ei ole koskaan liikaa iloa, naurua ja pilkettä silmäkulmassa. Asioihin voi suhtautua kevyemminkin. Klikkaa lukemaan MTV/Studio55:n hulvattomaan linkki

 Tästä tiedät olevasi viisikymppinen .... tai lähellä sitä.

Sarkasmilla - Kamala luonto 21-2997


#armo #kiitollisuus #myotatunto #reunallapelottaa #toivo


Kirjoituksia:

Kiitävä lapsuuden aika

Ajan kulumisesta

Meistä on moneksi

Aitoon kanssakäymiseen

Sinä riität

Kosketus olkapäälle

Myötätunto

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

Aurinko hellii jo valollaan

Viime päivät kevätaurinko on ilahduttanut olemassaolollaan. Hanget sulavat kohisten ja valon määrä lisääntyy. Vuoden pimeinä aikoina monen hymy on kateissa. Valon lisääntyessä kasvot kirkastuvat. Pitkän hiljaisuuden jälkeen on ihana kuulla lintujen liverrystä ja kujerrusta. Kevät on kaunista ja toivoa herättävää aikaa. Eikö?

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

Toivonpilkahduksiin ja valonpisaroihin on hyvä tarttua. Pienistä puroista se on pienen ihmisen ilonsa löydettävä. Huomasitko, että ...


 AURINKO HELLII JO VALOLLAAN


KEVÄT RIENTÄÄ HUOLET HAALISTAEN.

PYYHKII ALTAAN MURHEEN AALLON. 


PIAN ILMAN TÄYTTÄÄ

LINTUJEN LIVERRYS ILOINEN.

TUODEN TOIVON HENTOISEN.


HUOMAATHAN,

AURINKO HELLII JO VALOLLAAN.



#ilo #reunallapelottaa #runo #toivo 


Kirjoituksia:

Kosketus olkapäälle

Herkistellään aistejamme

Tunne ja älyä

Aina on lupa haaveilla

Etsin kultaista keskitietä

Uskalletaan

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.