Pitkäaikaissairaan on lopulta hyväksyttävä, että sairaus jää osaksi hänen elämäänsä. Kaikkine karvoineen ja tosiasioineen. Hänen on elettävä
muuttuneiden suunnitelmien ja haaveiden kanssa. Ennnen muuta hänen täytyy sovittaa elämänsä haaveineen kuhunkin aikaan sopivaksi.
Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!
AIKA JA ITSEMYÖTÄTUNTO
Aika on lääkettä traumoille ja mielelle. Parempina
päivinä voi unohtua aiemman kaihoilu ja muuttuneen huonon mustaama ajatusmaailma. Elämän
jatkuessa ihminen tottuu. Tapaa ja tottumusta kannattaakin pitää yllä,
nimittäin niitä rutiineja. Päivärytmiä – syömiset, lääkkeiden napsimiset,
hoitokäynnit, ulkoilut ja virkistäytyminen. Voimien mukaan arkisia asioita, läheisiä, ystäviä ja elämyksiä. Aikajanaa tarkastellessa huomaa selvinneensä. Tässä sitä ollaan,
vaikka luuli jo viikatemiehen mukaansa korjaavaan. JEE!!
Uusi arki ja oleminen löytyy jokaiselle sairastuneelle aina
jollain tavalla. Matkaan kuuluu itkupotkuraivareita (ainakin mielessä),
itsesääliä, miksi minulle ja usein - miksi nyt? Sairas kampeaa jossain vaiheessa mielen pimeältä puolelta elävien joukkoon, osa mielialalääkkeidenkin
auttamina. Lopulta havahtuu huomaamaan - Aurinko
paistaa, voin istahtaa tässä, linnut laulavat ja jäätelö maistuu. Onni on saada elää
ja yhä kokea päivien vaihtumisia.
HAAVEET OMANNÄKÖISIKSI JA SOPIVIKSI
Sairastuminen voi opettaa kirkastamaan mielessään .arvojaan. Se voi auttaa huomaamaan,
etteivät ulkokultaiset asiat ole enää kovin korkealla omassa arvoasteikossa. Ystävät ja ylipäätään
ihmiset ovat näyttäneet oikean sisimmän itsensä sairaan sairastuessa. Osa on poistunut tai jäänyt
takavasempaan. Lähellä ja tukemassa on ydinjoukko. He, joista sairastunut saa
voimaa ja iloa. Usein nuo samat ihmiset osoittavat tekemisellään ja kohdattaessa,
että sairas on heille tärkeä.
Elämä voi muuttua ja olla rajoitetumpaa kuin aiemmin. Usein sairastunut muuttuu sisäisesti.
Ajattelen tätä prosessia mielen korkeakouluna. Sairas saa olla itsekäs ja päättää asioista, joihin hän voi vaikuttaa. Hän tekee elämästään omannäköistä. Hän tavoittelee erilaisia asioita ja harrastaa. Tekee ja valitsee asioita, joista saa hyvän mielen. Ajattelen, että sairastumiskriisin
myötä ihmisen sisin tulee aidommin esiin.
PELKISTETYMPI ELÄMÄ ON RIITTÄVÄÄ
Toimeliaalle tiputus sairasuralle voi olla ankara paikka. Kyyneleillä
ja kiroilulla on tehtävänsä. Aika kuluu vääjäämättä ja parantaa. Päivät,
viikot, kuukaudet ja vuodet vaihtuvat. Aina jollain tavalla jokainen löytää omanlaisen olemisen tapansa ja rutiininsa. On hyvä myös muistaa, että elämä on sarja toistoja. Se on prosessi, joka tuo mukanaan erilaisia tilanteita ja elämyksiä.
Sairastamisen myötä ihmisistä, niistä ihan läheisistäkin voi
ilmaantua ikäviä puolia. Kaikki eivät jaksa tai halua kulkea sairaan rinnalla. Haluan ajatella tätäkin asiana. Kiviriippoja ja itsensä vuoksi (ystävyyden luonteen muuttuessa) kiviriipaksi
heittäytyviä ei tarvitse sairaan kannatella. Sairas voi antaa anteeksi toisten heikkouden ja keskeneräisyyden. Jotka eivät kestä, saavat mennä. Ihmisiä ja asioita tulee ja menee elämässämme.
Kipua ja sairastumiskokemusta voi pitää yhtenä asiana muiden elämänsä tapahtumien joukossa. Siten voi elää rauhallisemmin ja jättää tilaa muille kuin vaikeille pahan mielen
ajatuksille. Jotkut päivät ovat ns. terveilläkin todella vaikeita. Voimme silti muistaa, että talven jälkeen tulee lopulta aina uusi kevät ja huominen voi olla
parempi. Toisinaan pidemmälle ei meidän tarvitse tai kannata miettiä. On ihan hyvä olla vaan ja huomata elävänsä.
MIELENRAUHAA – AITOUTTA
Voimavarakseen voi ottaa sen kaiken, josta on aikanaan aidosti
pitänyt ja jota on rakastanut. Sairas – ja jokainen, saa olla kiitollinen
siitä kaikesta hyvästä, jota hän on saanut kokea. Vielä voi tapahtua kivoja
asioita. Olet yhä tärkeä ja arvokas. Usko läheisiä ja rakkaitasi, sinusta
välitetään.
Ole aito itsesi. Tarkkaile ja huomioi elämää rauhassa. Katso
myötätunnolla elämäsi ihmisiä ja muitakin. Hidastetumpi elämä voi johtaa
miettimään arvojaan ja elämäänsä syvemmin. Se on voinut kirkastaa asioita, joita terveenä
touhutessaan oli tullut yhä uudelleen siirtäneeksi. Elämä voi selkeytyä ja sairaallakin voi olla aidosti ihan hyvää elämää. Aloita hyväksymällä sairas elämäsi ja
rakasta aitoa itseäsi.
#ahdistus #alakulo #armo #haave #myotatunto #reunallapelottaa #sairas #toivo #vertaistuki
Kirjoituksia:
Sairastamisen opetuksia 1 - Elämä muuttuu
Sairastamisen opetuksia 2 - Huolehdi ja ilmoita
Sairastamisen opetuksia 3 - Mieli ei aina kestä
Miltä tuntuu? - Tuntemuksia ja ajatuksia sairastamisesta
Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit
seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA
MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana
kuvalla tai ilman!!)
Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on
pikkuriikkiset jakopalikat. KIITOS JA KUMARRUS.
