Näytetään tekstit, joissa on tunniste ahdistus. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste ahdistus. Näytä kaikki tekstit

RUNO – POHJALTA HYVÄ PONNISTAA

Kuva Micosoft 365 kuvapankki

Elämässä voi ajautua tilanteeseen, jossa elämänusko on henkäyksen ohut. Pohjakosketus voi toimia varoitusmerkkinä ja voimavarana, jotta saa puserrettua siirtämiään päätöksiä ja muutoksia ajatuksesta käytäntöön. Pakon edessä on valittava. Pohjalle kolahdettuaan mieli voi olla aidoimmillaan.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!



POHJALTA HYVÄ PONNISTAA

 

VIHOVIIMEINEN POHJANOTEERAUS,

ITSEINHO, EPÄTOIVO, PETTYMYS, AHDISTUS.


VOI TUNTUA, ETTEI ENÄÄ MIKÄÄN PELASTA,

VOI KOKEA, ETTEI EDES YRITTÄÄ KANNATA.

 

VAAN - POHJALTA ON HYVÄ PONNISTAA.

UUDENLAISTA RAKENTAA.

TARKISTAA TARPEENSA,

INTOHIMONSA, TOIVEENSA.

 

POHJALTA ON HYVÄ PONNISTAA,

ELÄMÄNSÄ POHJAA PAALUTTAA.


KUN ON RIITTÄVÄN HAJALLA,

ON SUUNTA VALOON VESISELVÄ.

 

JOS ON KAIKEN MENETTÄNYT,

SISUNSIEMENEN JO LÖYTÄNYT.

VIELÄ LÖYTÄÄ ELÄMÄÄNSÄ RAAMIT,

VERSON LAILLA YLÖS KURKOTTAA.


VOI VIELÄ ELÄMÄSTÄÄN

 MAALATA UUDEN TAULUN. 

LÖYTÄÄ TAAS PILKKEEN SILMÄKULMAAN,

KERRAN MIELEN PATONSA AVANNUT.

 

#ahdistus #armo #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo


Kirjoituksia:

Kuka minä olen?

RUNO - Itsetutkiskelua

Vahvaa suorittamista

RUNO - Jos käykin hyvin

Lopulta olemme yksin

RUNO - Unelmat

RUNO - Toivon valintoja

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS. 

RUNO - LIIAN RIKKI

Maalaus Susanna Huovinen

Jos elämä on alkumetreistä asti ollut taistelua, vaaroja ja selviytymistä, on vaikea luottaa. Jos perusturvallisuutta ei ole rakentunut, on täytynyt luoda oma selviytymisen kuplansa. Se voi olla hyvin erilainen  - vain kalpea aavistus siitä, millainen se on ollut perusturvan ympäröimillä.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

 

LIIAN RIKKI

 

LAPSEN TOUHUT HÄIRITSEVÄT,

PIENI ON RANKKA RASITE.

TAAPERON PUUHAT ÄRSYTTÄVÄT,

HERMOJA KOETTELEVA IHME.

 

EI MITÄÄN UNELMAA,

EI PUMPULIA, EI VAAHTOKARKKEJA.

EI MITÄÄN TASAISTA,

EI ILON, AUVON, ONNENMURUSIA.

 

JOS ON VIETY LUOTTAMUS,

POLJETTU, RIKOTTU, SÄTITTY,

JOS ON POISSA RAKKAUS,

ALKUMETREISTÄ AHDISTETTU.

 

EI VOINUT SYNTYÄ TASAPAINOA,

HUOMISEEN LUOTTAVAA USKOA.

EI VOINUT RAKENTUA TURVAA,

TOISTEN HYVÄÄN TOIVOVAA.

 

JOS PAHAA ON LIIKAA NÄHNYT,

ON VAIKEA MYÖTÄTUNTOON LUOTTAA.

JOS PAHIMMAN JULMAN ELÄNYT,

ON VAIKEA RAKKAUTEEN USKOA.

 

#ahdistus #armo #kipu #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #toivo


Kirjoituksia:

RUNO - Turvaton

Miksi katsomme sivuun huomatessamme lapsen pahan?

RUNO- Ahdistuksen alla

RUNO - Jos voisin

RUNO - Muistot haalenneet

RUNO - Itke vaan

RUNO - Palasina

RUNO - Sivuun siirretyt taakat

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

USKO HUOMISEEN

Kuvan lähde epäselvä, lähteitä paljon

Viime ajat ovat romahduttaneet uskoa jatkuvasta hyvinvoinnista. Covid-pandemia, Ukrainan sota, ruoka-, menovesi- ja sähkömenot. Pienen ihmisen pieni arki on ottanut osuman toisensa perään. Taito uskoa, uskaltaa ja yrittää ovat saaneet siipeensä. Ihmisille tapahtuu omissa elämissäänkin pahoja, odottamattomia ja vaikeita asioita. Tarvitsemme uskoa huomiseen.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

ASIOITA TAPAHTUU, JOSKUS HUONOJAKIN

Asiat on lopulta otettava sellaisina kuin ne ovat. Toisinaan pahat, vaikeat asiat tulevat elämäämme arvaamatta. Hetkessä elämältä voi pudota pohja pois. Ääritilanteissa ihmiset suhtautuvat tapahtuneeseen kovin eri tavoin. Kriisien vaiheissa voidaan oireilla eri aikaisesti. Aiemmin tukipilarina toiminut saattaa romahtaa ja heikoksi ajateltu ryhtyy toimimaan arkeen kiinnittyen. Monelle voi auttaa, jos ei mieti liikaa kysymystä MIKSI? 

ASIAT ASIOINA

Ihmisen löytäessä kaltaisiaan, paha olo ja paniikki usein helpottaa. Huomatessaan muitakin elämän nuijimia, mutta tolpillaan olevia, voi ymmärtää, että vielä elämä jatkuu. Toisia kuuntelemalla, lukemalla ja pohtimalla voi huomata, että valmiita vastauksia selviämiseen ei ole. Tapahtuneet ja muuttuneet on hyväksyttävä kaunistelematta. Mielen pohjaan padotun voi ulvoa ja puhaltaa ulos. Voi ruotia asioita, joita tilanteen muuttuminen on nostanut mieleen. Kriiseissä huomaa itsensä ja toistensa rajat ja sietokyvyn määrän.

ÄÄRIRAJOILLA YMMÄRRYS KASVAA

Ajan myötä osaa katsoa ja ajatella muitakin samankaltaisissa tilanteissa olleita. Alkaa herätä kiinnostus tietää, miten toiset ovat selvinneet ja tehneet vastaavissa tilanteissa. Moni voi imeä pesusienen lailla kokemustietoa. Tieto ei aina lisää tuskaa, vaan tiedosta ja toisten kokemasta voi löytää ohjenuoria ja pelastusrenkaita. Pienenpieniä ajatusten ja tekemisen muruja, joita voi itse kokeilla. 

TOIVO ON LÄHELLÄ

Olisiko ilmassa jo toivontuntua? Orastavia ajatuksia, jolloin hoksaa, että on jo hiljalleen tolpillaan.  Ihmismieli ei ole kauaa seesteinen. Se soutaa ees taas elämän aaltojen vietävänä. Heittelehtii ja ankkuroituen välillä tukevasti. Toisinaan tuulista huolimatta uskaltaudumme jatkamaan elämäämme. 

USKO HUOMISEEN

Ihmiskunta on löytänyt tiensä kamalista tilanteista aina jollain tavalla eteenpäin. Jokaisella on lupa romahtaa taakkojensa alla. On lupa olla heikko ja ottaa tukea vastaan. Elämän arvaamattomuus koskettaa jossain vaiheessa jokaista meistä. Kaikkeen ei voi varautua. Elämä on aina vähän kesken. Ehkä voisimme vain hyväksyä sen, että elämä on aallokkoa. Joskus peilityyntä ja vesikin lämmintä kuin linnunmaito. Toisinaan viileää, pientä liplatusta. Pahimmillaan julmaa, pimeää ja pelottavaa myrskyaallokkoa. Muistettava on, että myrskytkin laantuvat. Aina joskus ja jostain paistaa risukasaankin. Auringonkajo tulee lopulta esiin pilvien lomasta. Ikään kuin luvaten toivoa.

USKOTHAN HUOMISEEN!

#ahdistus #armo #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #toivo #vertaistuki


Kirjoituksia:

RUNO - Toivoon tarttuen

RUNO - Kosketus olkapäälle

RUNO - Uskallatko

RUNO - Tulevaisuudenuskoa

RUNO - Nyt on näin

RUNO - Hauras elämä

RUNO - Kestä vielä!

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

IHMISESSÄ KASVAVAT ASIAT JOITA RUOKKII

Kirkko ja kaupunki-kirjoitus: ”Ihmisessä kasvavat ne asiat, joita hän ruokkii itsessään.” Kirjoituksessa listatut asiat allekirjoitan täysin. Vahva lukusuositus, ks. linkkiluettelo.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

ARMAHTAKAA ITSENNE JA VALITKAA HYVÄ

”Ajatelkaa kaikkea, mikä on totta, mikä on kunnioitettavaa, mikä oikeaa, puhdasta, rakastettavaa ja kaunista. Mikä vain on hyvää ja ansaitsee kiitoksen.” (Fil. 4:8) Ihmisessä kasvavat ne asiat, joita hän ruokkii itsessään. Ajassamme elää uskomus, jonka mukaan on älykästä ja rohkeaa nostaa esiin ongelmia. Jos on paskatutka päällä, näkee paljon rumaa. Se ei kuitenkaan ole koko kuva maailmasta.” Listaan tähän muut kirjoituksen väliotsikot, joista olen ihan samaa mieltä. Ne ovat: ” Tyydy siihen, mitä sinulla on. Laiskottele kunnolla. Leiki ja harrasta. Älä huijaa. Huolehdi kehostasi ja Puhu Jumalalle huolistasi.”

UUDEN NÄKÖKULMAN ETSIMINEN VOISI HELPOTTAA

Osalla ihmisistä, elämä tuntuu olevan hyvin, vain ihan pienin palasin. Muu aika meneekin voivotteluun, miten asiat ovat niin paskasti. Toisten mukaan kaikki paitsi kusi on paskaa. Ymmärrän, että jokaisella on alakuloja, masennustakin varmasti. Jotain korjattavaa ja monikin asia voisi olla paremminkin. Mitä, jos elämä lipuu ohi huomaamatta keskittyessämme vain siihen, mikä on huonosti. Miksi niin moni jättää huomaamatta asiat, jotka on ihan kivasti? Miksi asioiden täytyisikään olla koko ajan parhaalla mahdollisella tavalla? Eikä sellainen ole illuusiota ja fantasiaa eikä tavallisen ihmisen elämää?

TYYTYMINEN VÄHEMPÄÄN

Itseään voi piiskata myös hyvällä. Napata roskan pari maasta, vaikkei olisikaan omia. Toisia voi tervehtiä, kiittää. Ahneus ja itsekkyys eivät ole koskaan hyväksi, auta vaikka vähän muita. Voit huomata, että jollain toisella voi olla vielä kurjemmin asiat kuin sinulla. Tyytymisen taito voisi olla vaikka ihan oppiaineena tässä yhä enemmän ja yhä paremmin-mentaliteettiin pyrkivässä nykyajassa. Jokaisella pitäisi olla lupa olemassa, toisille voi myöntää (ja hakea apua), jos ei meinaa jaksaa itseään.

Olkaa avoimia ja kokeilkaapa kirjoituksen viisaita oppeja. Elämä voi pienillä asioilla muuttua paremmaksi. Elämä tarjoaa paljon hyviä ja kauniita asioita. Niitä hyviä kannattaa tietoisesti bongata huonojen sijaan. Aikamme maan päällä on rajallinen. Sen voisi ottaa vastaan vähän rennommin ja olla armollinen, itselleen ja muille.

VÄHEMMÄN RYPPYOTSAISESTI

Elämä kevenee pienillä asioilla. Pieni sanailu piristää. Itseään, eikä muita, kannata ottaa niin vakavasti. Leikinlaskun opetteleminen turvallisten tuttujen kesken rentouttaa ja tuottaa iloa. En usko, että ryppyotsaisen jääräpäisellä asenteella pääsisi paremman elämän syrjään kiinni. Jokainen toki elää omanlaistaan elämää.

Juuri nyt ja tässä, haluan elää seesteistä ja hyvää elämää. Haluan nauttia elämästä. Etsiä hyvää mieltä ylläpitäviä asioita ja toteuttaa asioita, jotka koen omikseni. Samalla voi kannatella muita ja potkia hyvien mietteiden ja asioiden äärelle.  Kivaa viikonvaihdetta!

Kevennyksenä Kamala luonto 18-3186

Kamala luonto 19-2466

Linkkiluettelo:

Kirkko ja kaupunki - Teksti Pihla Tiihonen - Raamatusta löytyy seitsemän askelta onneen: ”Jos on paskatutka päällä, näkee paljon rumaa – se ei ole koko kuva maailmasta”

Kirsin musacornerin kuuntelusuositus:

YouTube - Markus Bäckman - Tuli kirkkoon mies

Spotify - Markus Bäckman - Tuli kirkkoon mies


#ahdistus #alakulo #armo #mielenrauha #reunallapelottaa #toivo


Kirjoituksia:

RUNO- Joku muu

Merkitystä etsimässä

RUNO - Jos käykin hyvin

RUNO - Itsetutkiskelua

Kädet yhteen - Voimaa ja rauhaa

RUNO - Uskallatko

RUNO - Toivon valintoja

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO – JOSTAIN NOUSEE

Jostain hyvin pienestä nousi kaukaa lapsuudesta muistikuvia. Niitä ikäviä, joita yhä hämmästelee, ihmettelee miten se noin. Ja miksi toiset ovat niin ... muka muita parempia ja ilkeitä?

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!



 JOSTAIN NOUSEE

 

IHAN MURRESANASTA,

SANOTUN ASENTEESTA,

VIILTÄVÄSTÄ IVASTA,

YLEMMYYDEN KATSEESTA.

 

JOSTAIN NOUSEE …

SAMANKALTAISESTA TILANTEESTA,

KAUKAA MENNEISYYDESTÄ.

KIRKKAITA TUOKIOKUVIA,

SANATARKKOJA MUISTOJA.

 

JOSTAIN NOUSEE …

HÄMMÄSTYS, APEUS, SURUMIELISYYS,

MITEN VIILTÄVÄ IVA OSUU UHRIIN.

EPÄUSKOA, PAINAVAN AHDISTAVAA,

SAIRAAN RASKAAN ALA-ARVOISTA.

 

JOSTAIN NOUSEE …

MYÖTÄHÄPEÄ – EIKÖ YMMÄRRÄ YLILYÖNTIÄ?

EMPATIA – MIKSEI OSAA MYÖTÄELÄÄ?

AVUTON – TILANTEEN EPÄOIKEUDENMUKAISUUS.

VIHA, RIITTÄMÄTTÖMYYS – VOIMATTOMUUS.


#ahdistus #alakulo #armo #kipu #myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo


Kirjoituksia:

RUNO - Ahdistuksen alla

Myötätunto

RUNO - Muistot haalenneet

RUNO - Heikkous

RUNO - Lempeydellä

RUNO - Palasina

RUNO - Turvaton

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO – PÄÄSTÄ IRTI

Kuva Lev Tolstoy quote on pain

Elämässä voi opetella päästämään irti. Asioista, jotka ovat tapahtuneet. Ajan tuomaan. On asioita, tilanteita ja ihmisiä, joiden kanssa on tultava toimeen. Elämä on aina keskeneräinen. Asiatkin ovat vain asioita. On hyvä oppia päästämään irti kaikesta sellaisesta, johon ei voi itse vaikuttaa, mutta jotka ovat osa elämäämme.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

ASIOITA VOI

… ajatella kärsivällisyyden oppitunteina ja kokemuksina. Aina ei saa mitä haluaa, eikä ole mahdollisuutta valita. Epämieluisien asioiden kanssa voi auttaa, jos tuumaa, että – aika aikaansa. Ärsyyntymisen sijaan voisi kerätä itselleen myös Ihanien, Kivojen ja OK-asioiden listaa. Ehkä jopa viritellä listaa Unelmistaan.

OLISI HYVÄ

…  opetella nojaamaan toisiin ihmisiin. Jakaa toisille myös omia vähemmän ruusuisia, rosoisiakin asioitaan. Avauduttuaan voi hämmästyä miten moni muukin voi kertoa, ettei heidänkään elämänsä ole vain ruusuntuoksua, pumpulia ja karkkipäivää.
Voisi opetella ottamaan toisilta vastaan kannustusta ja olkapäätä. Tai vastavuoroisesti voisi olla muille elämäntuulissa horjuville tukipilarina, silloin kun siihen itsellä voimia riittää.


PÄÄSTÄ IRTI

 

TURHANA LAUKKAAVISTA,

OLETTAMUKSISTA,

TURHANPÄIVÄISEN PIENISTÄ,

 ASIOISTA, JOITA EI VOI MUUTTAA.

 

PÄÄSTÄ IRTI 

EPÄVARMUUDESTA,

EPÄLUULOISTA,

PÄRJÄÄMISEN PANSSARISTA.

 

PÄÄSTÄ IRTI

ONNELLISEN HUOLETTOMAN, HELPON,

NAMINAMI-ELÄMÄN TAVOITTELUSTA.

IHMISEN OSA ON SINNE PÄIN,

ONNEA VÄLILLÄ AJOITTAIN.

 

PÄÄSTÄ IRTI

VOISI OPETELLA TYYTYMÄÄN

TARJOTTUUN HETKEEN, AIKAAN,

ELÄMÄN TARJOAMAAN RETKEEN.


Kevennykseksi Kamala Luonto 21-3095

#ahdistus #armo #kiitollisuus #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo


Kirjoituksia:

RUNO - Seesteisyyys

Mielenrauhaa



RUNO - Kontrasteja elämän

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO – SYVÄJÄÄSSÄ

Kuva Helena Turpeinen - kurkistus talveen

Mielessä on tilanteita, joissa olen ollut lamaantunut. Sisäisesti tyhjä, pettynyt, lohduton, epätoivoinen ja vailla uskoa huomiseen. Palella voi monella tapaa.

Elämään kuuluuvat mielen myrskyt ja kuohunnat, kuten lämän edessä nöyrtyminenkin. Alakulolla ja vaikeiden asioiden läpi puskemisella on aikansa ja tarkoituksensa. Mennään hitaasti ja opitaan toisista ja itsestämme.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!


SYVÄJÄÄSSÄ

 

YTIMIÄ MYÖTEN LOHDUTON,

TURTANA, NÄKOKYVYTÖN.

LÄHES TAHDOTON,

TOIMINTAKYVYTÖN.

 

JUMISSÄ ITSENSÄ KANSSA.

TARPEIDENSA, HALUJENSA,

TARPEELLISUUTENSA.

 

ARVOTTOMUUDESSAAN,

KESKENERÄISYYDESSÄÄN,

MITÄTTÖMIÄ TUUMATESSAAN.

ISOJA ASIOITA KIPUILLESSAAN.

 

UMPISOLMUSSA,

MIELI MAASSA,

SIELU SYVÄJÄÄSSÄ.

 

Kevennykseksi Kamala Luonto 20-2895

#ahdistus #alakulo #armo #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo


Kirjoituksia:

RUNO - Itsetutkiskelua 

RUNO - Itke vaan

RUNO - Elämisen arvoista elämää

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO - EMPATIAA

Rakas Ystävä ja minä Siskopäivillä 9-2022

On raskasta, jos elämä on vaikeaa. Tuntea ja saa ja pitää, koko skaalalla. Itsensä tuntemiseen kuuluu tarkkailu. Ihmisyyteen kuuluu kanssaihmisten huomaaminen. Hyviin tapoihin kuuluu kohdata ystävällisesti kaikenlaiset ihmiset. Empaattinen huomaa ja huolehtii omasta ja muiden mielen jaksamisesta. Osaa kuunnella ja olla läsnä. Taitoa voi harjoitella. Lämpimän huomaavaisella asenteella toistemme kohtaaminen on kevyempää ja antoisempaa. Samalla omakin elomme.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.

Liityttehän seuraamaan!


EMPATIAA

 

MAAILMAN VÄLINPITÄMÄTTÖMYYDEN IKEEN,

TUHANNEN MENNEEN, NYKYISEN, TULEVAN,

KIERTÄESSÄ STRESSAANTUNEEN MIELESSÄ.

VOI KATSOA TOISTA HIEMAN SORMIEN VÄLISTÄ,

EIHÄN KUKAAN TOISEN SISÄLLE ARVAA, NÄE.

 

VOI AJATELLA TOISESTA HYVÄLLÄ,

PYSÄHTYÄ, HUOMIOIDA TOISEN SANOMA.

HOKSATA TOISEN HILJAISET HUOKAUKSET,

SANALLISET JA SANATTOMAT VIESTIT.

 

VÄHÄTTELEMÄTTÄ TOISEN TOTTA,

KYSYEN, MITÄ TUNTEEN POHJALLA.

MYÖTÄELÄEN, ETTEMME ITSEKÄÄN,

AINA SKARPPINA, VARMAN VAHVANA.

 

VOI MYÖNTÄÄ, HUOMATA HAAVOITTUVUUS,

KYSYÄ, MITÄ TARKOITTAA TOISEN TUOHTUMUS,

MITÄ KIUKKU, KYYNEL HALUAA KERTOA?

HUOMAAVAISESTI SANOITTAA ASIANSA.


VOI TARJOTA OLKAPÄÄTÄ,

KUUNTELIJAA, SEURAA,

TOISTA YRITTÄÄ YMMÄRTÄÄ,

VÄHÄN TAAKKAA HELPOTTAA.


SARKASMILLA Kevennys - Kamala Luonto 20-2902

#ahdistus #armo #laheinen #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #toivo


Kirjoituksia:

RUNO - Jos voisin 


Merkitystä etsimässä 

Hetkittäin elämä on ihanaa

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

MIKSI KATSOMME SIVUUN HUOMATESSAMME LAPSEN PAHAN?

Kuva Microsoft 365 kuvapankki

Miksi autamme kaukana hädässä olevia ilman epäilystäkään, mutta käännämme katseen pois, kun sen lähellä kohtaamme? Erään tapahtuman jälkeen mieleeni alkoi nousta kamalia uutisia lasten kaltoinkohtelusta. Siitä, miten aikuiset jättävät puutumatta vaikka huomaavat, että jotain on vialla. 

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!

KUN LAPSELLA ON PAHA

Jokainen lienee ollut tilanteissa, jossa aikuinen ärähtää lapselle jostain harmittomasta tai komentaa, moittii jostain, ei niin tärkeästä? Jolloin lapsi valahtaa, vaikenee, alistuu, muuttuu täysin. Olemme varmaan huomanneet jonkun lapsen likaisen naaman ja vaatteet. Ja, että jotkut lapset ovat toisinaan vetäytyviä. Muistan itse lapsuudesta joitain kertoja, kun joku kuiskasi, että ”sen isä on kauhee juomaan, se räyhäsi eilen ja sen perhe meni ulos ja poliisit haki sen isän. Tai että joku sanoi: noi on eronneet ja sen äidillä aina uus mies. Ne inhoo lapsia ja se on aina huoneessaan. On lapsia, jotka valitsevat hauskuuttajan tai vakuuttavan uhoavan machoilun – ollakseen jotain muuta tai paetakseen perheensä tilannetta.

LÄHELLÄMMEKIN LAPSILLA ON HÄTÄÄ

Kuva Microsoft 365 kuvapankki
Auliisti lahjoitamme katastrofeihin ja keräyksiin kaukana. Isoa ääntä ei pidetä siitä, miten huonosti osa perheistä, lapsista ja nuorista voi maassamme. Julminta pahuutta on satuttaa henkisesti tai fyysisesti lasta. Taimelle, joka ei voi valita olemassaolonsa paikkaa. Varttuvalle, jonka pitäisi saada elää huoletonta ikäistensä elämää.

Ihmettelen, miten rempallaan ja pienellä resurssilla on lastensuojelu. Mielestäni tästä ahdingosta, aikapommista pitäisi puhua. Suunnata rahaa ja resursseja siihen, että kasvavat lapset ja nuoret voisivat hyvin. Edes summa, joka lurahti ilmastositoumuksiin tai Suomen EU sähkökiemuroihin.
Monella alalla on työvoimapula. Miksi koulutamme liian vähän ammattilaisia, jotka hoitavat ihmisten hätää? Miksi näillä aloilla palkkaa maksetaan sen vaativuuteen nähden liian vähän?

Eikö tärkeintä olisi auttaa elämänpolun alussa olevia? Arvomaailmassani maamme hiilineutraalius tai pyrkimys olla ilmastoagendan mallimaa ei voi olla ihmisiä tärkeämpää. Pienen maan maltilliset päästöt ovat pisara meressä. Jos olisin päättämässä mihin miljoonat ja miljardit laittaisin, niin valintani olisi ihmisten hyvinvointi.

LASTEN, NUORTEN, PERHEIDEN HÄTÄÄN PITÄISI VASTATA

Usein aikuisina käännämme katseen omiin lapsiimme, arjen vaateisiimme ja omaan napaamme. On helpompi sulkeutua kuplaansa kuin murehtia toisten mahdollisia ongelmia. Ajatellaan, että asia ei kuulu minulle. Ongelmia tuo, kun lähes kaikki ajattelevat, etten minä tee mitään, mutta joku muu varmaan. Sitten luemme lööpeistä niitä karmeimmista tapahtumista.

Edelleen huoltajuuskiistoissa päätökset ratkeavat ädin tai teatteria esittävän hyväksi, vaikka lapsi miten oireilisi? Miten viranomaiset ja muut ihmiset eivät näe merkkejä ja peliä  - teatterin taakse?
Miten neuvolat-päiväkodit-koulut eivät huomaa tai kykene tunnistamaan lapsen tai nuoren hätää - ja puuttumaan siihen? Tai muut lapsen kanssa tekemisissä olevat?

Miksi emme satsaa hyvinvointiin? Etenkin tuleviin veronmaksajiimme, hoitamalla riittävät sosiaali- ja mielenterveyspalvelut lapsille, nuorille ja perheille?

MATALAN KYNNYKSEN HUOLI-ILMOITUKSIA?

Kuva Microsoft 365 kuvapankki
Vanhuksilla on matalan kynnyksen huoli-ilmoitus ja lapsillekin lastensuojelu-ilmoitus. Toivon, että uutisoitaisiin, kerrotaisiin mitä tulisi eri tilanteissa tehdä. Neuvottaisiin kysymään, tsemppaamaan, kenties avautumaan ihmisinä toisillemme enemmän. Huomioitaisiin ja pysähdyttäisiin elinpiirissämme olevien tilanteisiin. Toivon, että tämän kaltaisista asioista kerrottaisiin usein mediassa.
Toivon, että apua olisi tarjolla ennaltaehkäisevästi, etteivät ongelmat paisuisi, mutkistuisi ja pitkittyisi. Jokaisen pitäisi saada ongelmiinsa nopeasti apua, ennen kuin niistä tulee vaikeita monimutkaisia vyyhtejä. Eikö?

Eilen silmiin uutinen: ”Tiettävästi maailman vanhin ihminen Lucile Randon on kuollut 118-vuotiaana Etelä-Ranskassa. Hänen sanomaansa on helppo yhtyä: ”Ihmisten pitäisi rakastaa ja auttaa toisiaan vihaamisen sijaan. Jos me kaikki jakaisimme tämän ajatuksen, asiat olisivat paljon paremmin, hän sanoi.”

Kirsin musacornerin rankka biisisuositus:

YouTube - Markus Bäckman - Lapsuuden loppu

Spotify - Markus Bäckman - Lapsuuden loppu


#ahdistus #armo #myotatunto #reunallapelottaa #toivo


Kirjoituksia:


RUNO - Älä jätä

RUNO - Toivon valintoja


Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.

RUNO – JOSSITELLEN

Onko päätösten tekeminen vaikeaa? Erottaa jyvät akanoista, karsia, pistää ojennukseen. Saatat pohtia asioita liian monelta kannalta. Kyseenalaistaa tulkintojensa oikeellisuutta. Jossittelijan elämä on rankkaa.

Blogin Facebook-sivulla ja Instassa muisteloita.TÄSTÄ linkistä pääset REUNALLA PELOTTAA-Facebook-sivulle.
Liityttehän seuraamaan!


JOSSITELLEN

 

PUUHASTELET PIKKUASKARETTA,

MIELESSÄSI ISOA, TÄRKEÄÄ, SUURTA.

ODOTAT SITÄ VÄHÄN PAREMPAA HETKEÄ,

JOSSA ASIAT PAREMMIN, EIKÄ STRESSIÄ.

 

MIETISKELET, OLETKO ITSE AIHEUTTANUT,

TOISEN HALVEKSUNNAN AIKAANSAANUT.

MUISTUTIT, MITEN VÄHÄN SAIT AIKAAN,

MIETIT KELPAATKO MIHINKÄÄN LAINKAAN?

 

PYÖRITÄT MIELESSÄ SANOTTUA PAHAA,

KIVEKSI KENKÄÄN HANKAAMAAN KERTYNYTTÄ.

MUISTAT ILMEET, HALVEKSIVAN KATSEEN,

TULKITEN KIIVAASTI SANOTUN, SANOMATTOMAN.

 

SIIRRÄT PÄÄTÖSTÄ ETEENPÄIN,

KERTA TOISENSA JÄLKEEN, 

ETUKÄTEEN PELÄTEN,

TULEVAN SEURAUKSIA,

RATKAISUSI JÄRKEVYYTTÄ.

 

PUURRAT, PAKERRAT, MANAAT,

VAILLA INTOHIMOA ASKELLAT.

KAIPAAT, TAHDOT, HIMOITSET,

IHAN MUUTA - MUTTA EPÄRÖIT.

 

SEURAAT, MIETIT, VERTAILET,

MUIDEN ELÄMÄNPOLKUJA TUUMAILET.

-      SAATAT TEHDÄ KÄRPÄSESTÄ HÄRKÄSEN.

 

MITÄ JOS TARTTUISIT VAIN TOIMEEN?

ETTEI ELÄMÄ AJAISI OHI JOSSITELLEN?

 

Kevennykseksi Kamala Luonto 20-2896

#ahdistus #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo


Kirjoituksia:

RUNO - Itsetutkiskelua 



Vanhemmiten

Jos viihdyt kirjoitusteni ääressä - liittyisitkö seuraamaan myös Blogit.fi:ssä? Voit seurata blogia Facebook-sivun ja Instagramin kautta – TAI VAIKKA MOLEMPIEN!! Klikkaathan Blogikirjoitusten - blogin ylävasemmalta LUE (näyt lukijana kuvalla tai ilman!!)

Olisi kiva, jos jakaisit ja vinkkaisit kirjoituksista muillekin! Blogitekstien alla on pikkuriikkiset jakopalikatKIITOS JA KUMARRUS.