Reunalla pelottaa: tammikuuta 2023

Turhautunut

Onko oikeutettua olla turhautunut ja keskeneräinen? Elämä on puolinaista ja toki lahja. Joskus monta pientä turhautumista muodostaa lankakerän lailla ison sotkun. Isojen vaikeiden asioiden alla on hyvä haukata vähän happea, jotta voisi aloittaa siivoamaan elämäänsä kertynyttä.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

TURHAUTUNUT

JUNNAAMISTA

PIENISSÄ EPÄKOHDISSA

MUHEVISSA MURHEISSA

EPÄVARMUUDEN SUOSSA.

ON KERTYNYT MOSAIIKKIA.

RIKOTUN TILALLA ON AIKA HAURASTA.

ON MIETTEITÄ TURHAUTUNEITA.

MONIA PÄÄTÖKSIÄ ODOTTAVIA ASIOITA.

Kevennykseksi Kamala Luonto 21-3109

#armo #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Kosketus olkapäälle

Elämisen arvoista elämää

Omaan kuplaan

Kaikki kontrollissa

Onhan vielä olemassa kaunista ja hyvää

Epätäydellisyys

Turvaton

Päästä irti

Kuva Lev Tolstoy quote on pain

Elämässä voi opetella päästämään irti. Ajan tuomasta ja asioista, jotka ovat tapahtuneet. On tilanteita ja ihmisiä, joiden kanssa on kaikesta huolimatta tultava toimeen. Elämä on aina vähän keskeneräinen. Hoksaisimmepa, että asiatkin ovat lopulta vain asioita.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

Asioita, aikoja ja ihmisiä voi

… ajatella kärsivällisyyden oppitunteina ja kokemuksina. Aina emme saa mitä haluamme, eikä meillä usein ole edes valinnan mahdollisuuksia. Epämieluisten asioiden kanssa voi auttaa, jos hoksaa, että – aika aikaansa vain. Ärsyyntymisen sijaan voisimme kerätä itsellemme myös ihanien, ihan kivojen ja OK-asioiden listoja. Ehkä voisimme viritellä listaa myös unelmistamme.

Olisi hyvä opetella

… kertomaan muille myös vähemmän ruusuisista ja rosoista asioista. Avauduttuaan voi hämmästyä miten moni muu kertoo, ettei heidänkään elämä ole vain ruusuntuoksua, pumpulia ja karkkipäivää.
Voisimme opetella ottamaan vastaan kannustusta ja olkapäätä. Voisimme vastavuoroisesti olla tukipilareina muille elämäntuulissa horjuville .

PÄÄSTÄ IRTI

TURHANA LAUKKAAVISTA

OLETTAMUKSISTA,

TURHANPÄIVÄISISTÄ

- JA NIISTÄ, JOITA EI VOI MUUTTAA.

PÄÄSTÄ IRTI

PAREMMAN ELÄMÄN TAVOITTELUSTA.

EPÄVARMUUDESTA, LUULOISTA

JA PÄRJÄÄMISEN PANSSARISTA.

PÄÄSTÄ IRTI .

TYYDY HETKEEN

JA ELÄMÄN TARJOAMAAN RETKEEN.

IHMISEN OSA ON SINNE PÄIN,

ONNEA VÄLILLÄ AJOITTAIN.

Kevennykseksi Kamala Luonto 21-3095

#armo #kiitollisuus #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Sivuun siirretyt taakat

Epätäydellisyys

Aitoon kanssakäymiseen

Syväjäässä

Kuva Helena Turpeinen - kurkistus talveen

On tilanteita, joissa voi lamaantua ja kokea olevansa sisäisesti tyhjä. Voimme olla pettyneitä, lohduttomia, epätoivoisia ja vailla uskoa huomiseen. Voimme "palella" kovin monella tavalla. Meidän täytyy opetella nöyrtymään elämän edessä. Alakulolla ja vaikeiden asioiden läpi puskemisella on kaiketi aikansa ja tarkoituksensa.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

SYVÄJÄÄSSÄ

YTIMIÄ MYÖTEN LOHDUTON,

TURTA, LÄHES TAHDOTON,

TOIMINTAKYVYTÖN.

JUMISSÄ ITSENSÄ KANSSA.

TARPEIDENSA, HALUJENSA,

TARPEELLISUUTENSA.

ARVOTTOMUUDESSAAN,

KESKENERÄISYYDESSÄÄN,

MITÄTTÖMIÄ TUUMATESSAAN.

ISOJA ASIOITA KIPUILLESSAAN.

UMPISOLMUSSA, MIELI MAASSA,

SIELU LÄHES SYVÄJÄÄSSÄ.

Kevennykseksi Kamala Luonto 20-2895

#armo #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Elämisen arvoista elämää

Itsesäälistä kiitollisuuteen

Sielun rauhaa

Kuvat Instagram Kirkko ja kaupunki

Monen olo on rauhaton. Monilla on keskittymiskyvyn puute. Elämä voi olla täynnä elämyksiä, virikkeitä, hälyä ja keskeneräisiä asioita. Informaatiotulvalta ei oikein kukaan kykene välttymään. Useimmilla on monenlaisia yhteydenpitovälineitä - sometilejä, joita katsomme ja luemme. Silmämme näkevät paljon turhaa, joka jää mieleemme pyörimään. Somemaailmassa moni kertoo vain kivoista menoista, juhlista ja elämänsä kohokohdista. Toisten elämä näyttää omaamme kiinnostavammalta ja paremmalta. Herää kateus.
Voimme puntaroida ja miettiä ajankäyttöämme ja arvojamme. Voisimme erotella oikeasti tärkeät niistä turhista lillukanvarsista.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

SIELUN RAUHAA

PONNAHTELEVIA IKKUNOITA,

ASIOITA, JOITA PITÄISI.

MUISTUTUKSIA MENOISTA,

TEKEMISTÄ ODOTTAVISTA

ASIOISTA, JOITA TARVITSISI

ENTÄ, JOS TÄRKEINTÄ ON AIKA.

IHAN VAIN OLLA JA OIVALTAA?

ENTÄ, JOS MIKÄÄN EI ROMAHDA,

IHAN VAAN MYÖHEMMÄS JÄÄ.

TURHAT POIS MARMATA.

HÖLLÄÄ VÄHÄN VYÖTÄ,

KUULOSTELE HILJAISUUTTA,

HELLI JA PAIJAA.

TUTKI JÄNÖN JÄLKIÄ.

KUUNTELE LINNUN LAULUA,

HAUKKAA VÄHÄN HAPPEA,

VENYTTELE JA HUOKAA.

EI ELÄMÄ HETKEEN ROMAHDA,

VAIKKA AHMISI SIELUN RAUHAA.

Kevennykseksi Kamala Luonton 21-3105

#ilo #kiitollisuus #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Elämisen arvoista elämää

Mielenrauhaa

Empatiaa

Rakas Ystävä ja minä Siskopäivillä 9-2022

On raskasta, jos elämä on vaikeaa. Tuntea saa ja pitää, ihan koko asteikolla. Itsensä tuntemiseen kuuluu myös tarkkaileminen. Ihmisyyteen kuuluu kanssaihmisten huomaaminen. Hyviin tapoihin kuuluu kohdata ystävällisesti. Empaattinen ihminen huomaa ja huolehtii omasta ja muiden jaksamisesta. Hän osaa kuunnella ja olla läsnä. Taitoa voi harjoitella. Toistemme kohtaaminen on antoisempaa lämpimän huomaavaisella asenteella.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

EMPATIAA

VÄLINPITÄMÄTTÖMYYDEN,

MENNEEN, NYKYISEN JA TULEVAN

HIERTÄESSÄ MIELESSÄ.

VOIMME KATSOA MYÖTÄTUNNOLLA.

JA KUULEMAAN PYSÄHTYÄ.

HILJAISET HUOKAUKSET HOKSATA

VÄHÄTTELEMÄTTÄ TOISEN KERTOMAA.

VOIMME KYSYÄ MISTÄ KIUKKU JA KYYNEL KERTOO.

TARJOTAAN OLKAPÄÄTÄ,

KUUNNELLAAN JA OLLAAN SEURANA.

YRITETÄÄN TOISIAMME YMMÄRTÄÄ.

TARJOTAAN EMPATIAA,

JOKA HETKEN LÄMMITTÄÄ.

SARKASMILLA Kevennys - Kamala Luonto 20-2902

#armo #laheinen #mielenrauha #myotatunto #reunallapelottaa #toivo

Kirjoituksia:

Hetkittäin elämä on ihanaa

Elämän makua

Jossitellen

Onko päätösten tekeminen vaikeaa? Miten erottaa jyvät akanoista, karsia ja pistää asiat ojennukseen? Saatat pohtia kaikkea liian monelta kannalta. Taidat kyseenalaistaa tulkintojesi oikeellisuutta. Jossittelijan elämä on hankalaa.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

JOSSITELLEN

KUULIT MITEN VÄHÄN SAIT AIKAAN,

MIETIT, KELPAATKO MIHINKÄÄN LAINKAAN.

PYÖRITIT MIELESSÄNI SANOTTUA PAHAA,

KIVEKSI KENKÄÄN HANKAAMAAN JÄÄNYTTÄ.

MUISTIT HALVEKSIVAN KATSEEN,

TULKITSIT KIIVAASTI SANOTUN JA SANOMATTOMAN.

POHDIT SEURAUKSIA JA NIIDEN JÄRKEVYYTTÄ.

ODOTIT PAREMPAA HETKEÄ.

PUURSIT JA PAKERSIT.

VAILLA INTOHIMOA ASKELSIT.

KAIPASIT, TAHDOIT JA HIMOITSIT,

IHAN MUUTA - MUTTA EPÄRÖIT.

SEURASIT, MIETIT JA VERTAILIT,

MUIDEN ELÄMÄNPOLKUJA TUUMAILIT.

TEIT KAI KÄRPÄSESTÄ HÄRKÄSEN.

OLISI TARTUTTAVA TOIMEEN

ETTEI ELÄMÄ AJAISI OHI JOSSITELLEN.

Kevennykseksi Kamala Luonto 20-2896

#mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Epäonnea, mokia - Pää pystyyn

Vanhemmiten

Älä jämähdä

Tapettiin sulautunut

Kuva Helena Turpeinen - Huurteiset humalat

Elämän puitteet ja tunnelmat voivat olla sellaiset, että on helpompi olla yksinkertainen ja helppo. Voi ajatua tekemään osansa nurisematta. Päästen siten vähemmillä mitätöivillä sanoilla ja katseilla.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

TAPETTIIN SULAUTUNUT

UNIVERSUM PYYHKI VARHAIN KUVITELMAT

ANTAEN PUUTTEEN JA HANTTIHOMMAT.

SISUN JA TAHDONRIPPEILLÄ

TÖITÄ JA OPINTOJA.

HAJUTON, MAUTON, KIINNOSTAMATON.

SUORITTAMISEN VIRRAN OSANEN VAIN.

HILJAA SULAUTUNEENA TAPETTIIN .

VIIME VOIMANRIPPEILLÄ MUUTOKSEEN,

PÄÄTTÄEN, ETTEI ENÄÄ MAHTUISI LOKEROON,

EI SUOSTU SULAUTUMAAN TAPETTIIN.

#armo #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Tummuva mieli tummuvassa ajassa

Tuhansina harmaina päivinä

Jos tietäisi

Kestä vielä

Narsistin hallintaa kodissa

Näkymätön

Nyt on näin

Elämänlaatua

Kuva Facebook Season´s Splendor

Mitä on hyvä elämänlaatu? Jokaisella on eri iässä ja elämäntilanteissa erilaisia ajatuksia hyvästä elämästä. Jos ulkoiset puitteet ovat mieleiset, mutta elämä ihmissuhteineen mättää, niin ei kai elo voi kovin laadukasta olla?

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

ELÄMÄNLAATUA

ARJEN TUKIJALAT

TANAKOILLE TOLPILLE HAKATUT.

LÄHEISTEN TUKIESSA
TASAPAINOISTA ELÄMÄÄ.

ROHKEUTTA ETSIÄ, KOKEA JA EREHTYÄ.

USKALLUSTA ELÄÄ ARVOJENSA MUKAAN

JA TARTTUA KÄTEEN OJENNETTUUN.

ILMAPIIRI, JOSSA HELPPO HENGITTÄÄ.

LUPA HERKISTYÄ. OLLA ITSENSÄ.

TYYTYISI ELON HENTOIHIN HETKIIN

TOIVON JA USKONSA SÄILYTTÄEN.

#kiitollisuus #mielenrauha #myotatunto # onni #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Jokainen selviytyy tavallaan

Kuva www.heikkilaphotography Teemu Heikkilä

Toinen näkee voimaa voimattomuudessa ryhtyen puuhaamaan korjatakseen. Toinen kieltää tilanteensa yrittäen siirtää asioiden käsittelemistä ja kohtaamista. Jokainen meistä etsii elämänsä ja olemisensa merkitystä ja mielekkyyttä. Etsimme kai pohjimmiltamme toivoa ympäröivän toivottomuuden ja ankeuden sijaan.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

JOKAINEN SELVIYTYY TAVALLAAN

LAPSUUDENKODISTA JA LÄHIMMILTÄÄN

OPITUILLA MALLEILLA JA TAVOILLA.

VAIKEISTA PAIKOISTA SELVIYTYMISEEN

JUURTUNEILLA KONSTEILLA.

HIHAT YLÖS JA TUUMASTA TOIMEEN,

TAI ASIA KERRALLAAN HITAASTI PUNNITEN.

TOINEN KIERII KATKERUUDEN KALKISSA,

VIHAN, EPÄUSKON JA KIELTÄMISEN SUOSSA.

TOINEN USKOO POSITIIVISUUDEN VOIMAAN,

KAIKKI KÄÄNTYY JOTENKIN AINA PAREMPAAN.

PÄÄASIA ELÄMÄSSÄ KAI,

ETTÄ USKALTAA KOHDATA UUDEN HUOMISEN.

HYVÄKSYY ELÄMÄN RISAISENA REPSOTTAVAN.

OTTAA VÄHÄN ONKEENSA MATKALLA OPPIEN.

JOSKUS ELÄMÄ ANTAA TURPIIN JA KAMPITTAA.

VAAN AINA TOISINAAN,

VALO LÖYTÄÄ PIENEEN KULKIJAAN,

TARJOAA ELOA HYVÄÄ JA JOPA PARASTAAN.

#armo #mielenrauha #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Jos käykin hyvin

Toivon valintoja

Mielenrauhaa

Sivuun siirretyt taakat

Kaikki kontrollissa

Elämisen arvoista elämää

Toivoa ja luottamusta

Jos eläisi täysin palkein

Merkitset - Olet tärkeä

Kuva Helena Turpeinen - Pensseleitä

Maassamme on mielenterveydellisesti hyvin ja huonosti pärjääviä. Moni luovii hyvän ja huonon välimaastossa. Yle Uutisissa oli mainio Alex Puution kolumni: "Nykyaika ei tarjoa elämälle uraa suurempaa tarkoitusta". Kirjoitus avaa asioita, joita olen yhä enemmän miettinyt. Henkinen hyvinvointi ja elämän mielekkyys on liian monella hukassa.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

Lainauksia kirjoituksesta

Lainaukset omavaltaisesti lyhentäen ja koostaen: ”Ravistellessamme yhteiskuntamme tunkkaisia rooleja olemme unohtaneet luoda korvaavia lähteitä syvästi tarkoitukselliselle elämälle.
On elintärkeää olla ajamatta tulevaisuutta, jossa elämälleen ei löydä mielekästä tarkoitusta. Vielä muutama vuosikymmen sitten yhteiskunta tarjosi suppean valikoiman raameja, joiden sisällä omaa minäkuvaa pystyi rakentamaan. Tarjolla on ollut lähinnä urhoollisen työntekijän osa heille, jotka mielivät yhteiskunnan hyväksyvän katseen alle.
Tähän … kuuluu jatkuva tavoitteiden uudelleenasettelu aiempaa korkeammalle, mikä on omiaan viemään minutkin hautaan ilman että koen koskaan aidosti syvällistä tarkoituksen tunnetta saavutuksistani. … voimme antaa … enemmän tilaa löytää omalle elämälleen uutta merkitystä esim. uskottujen, sydänystävien sekä vankkumattomien tukijoiden rooleissa.
Hyvä elämä kun monesti alkaa hyvästä seurasta.
” Vahva suositus lukea koko kirjoitus alta linkkiluettelosta.

MERKITSET - OLET TÄRKEÄ

MITEN KULUTTAVAA ON JATKUVA

TAVOITTELU JA LOPUTON VAATIMUSLISTA.

OMATUNTO KUN SOIMAA, JOS EI AIKAANSAA.

KOSKA ON LUPA PYSÄHTYÄ OLEMAAN,

TUNTEMAAN JA AISTIMAAN?

VAAN MITÄ MUISTAMME TOISISTAMME?

YHTEISET JAETUT HETKEMME.

NE HAUSKAT JA VOIMAANNUTTAVAT.

YHDISTÄVÄT JA SISINTÄMME AVAAVAT.

IHMISYYTTÄMME KANNATTELEVAT.

JOS JÄTTÄISIMME VERTAILUN.

ANTAISIMME KUNKIN KULKEA OMAN POLUN.

HUOMAISIMME JOKAISEN TÄRKEYDEN.

EHKÄ LÖYTÄISIMME OMAN MERKITYKSEN

JA SAMALLA TYYTYVÄISYYDEN.

#armo #mielenrauha #myotatunto #reunalla pelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Keski-iän ylistys

Kuva Microsoft 365 kuvapankki

Keski-ikä on kivaa aikaa. Ai miksi? No, uskaltaa valita sydämellään ja elää arvojensa mukaan. Hevot välittää tai uhraa aikaansa miettiäkseen onko joku asia trendikästä tai miltä oma pikku elämämme muiden silmissä mahtaa näyttää. Pelko, katkeruus ja toivottomuus? Voi miten huvittaa se, että keski-ikäisiä säälitään. Vähänpä tiedätte.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.

Taival on jo opettanut

... seesteisempää elon taivalta. Tiedämme, että se perälauta jossain häämöttää.
Tiedämme ettemme mitään mukaamme saa.
Tiedämme, ettei mammona eikä ulkokultaisuus tuo onnea.

Ennen muuta tiedämmme sen, että elämä on tässä ja nyt.

KESKI-IÄN YLISTYS

AINUTLAATUISIKSI MUOVAUTUNEITA.

SITKEYDEN JA SISUN LÖYTÄNEITÄ.

JATKUMONA AIEMMILLE JA TULEVILLE.

ELÄMÄN KOULIMIA, SEESTYNEITÄ,

ARVOSTAMME KAUNEUTTA

SIELUN JA SYDÄMEN.

Kevennyksenä Kamala luonto 20-2867

#armo #ilo #kiitollisuus #onni #reunallapelottaa #runo #toivo

Kirjoituksia:

Jos voisin

Toivoa ja luottamusta

Sielun rauhaa

Kun ei riitä - itselleen

Elämänmakua

Nyt on näin

Matka itseensä

Ihanan tavallinen

Ihan tavallinen elämä tarkoittaa jokaiselle vähän erilaista. Sitä toistuvaa ja usein tylsäksi koettua. Tavallinen taaperruksemme on kuitenkin se tärkeä peruspohja ja turvallisuuden tyyssija, johon nojaamme.
Rutiinit, tapamme, ihmisemme, elinpiirimme ja reittimme. Tuttu ja turvallinen rauhoittaa. Niiden arvon muistaa, jos tulee kompurointeja, ryppyjä tai joku perusasia mättää. Ihanan tavallisen arvon huomaa, jos jotain tuttua ja totuttua muuttuu tai jää pois.

Jos viihdyt näiden sanojen äärellä, kirjoitan lisää myös Facebookissa ja Instagramissa.